tag:blogger.com,1999:blog-8269310036036770782024-02-19T02:47:04.686-08:00ΜΑΡΙΟΣ ΔΗΜΟΠΟΥΛΟΣΜάριος Δημόπουλοςhttp://www.blogger.com/profile/11424198481994945581noreply@blogger.comBlogger43125tag:blogger.com,1999:blog-826931003603677078.post-42858437634334002192017-09-21T05:52:00.003-07:002017-09-21T05:52:37.006-07:00ΤΑ ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑΤΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ ΜΕ ΑΝΤΙΟΞΕΙΔΩΤΙΚΑ ΔΕΝ ΑΝΤΙΔΟΤΟΥΝ ΤΗ ΧΗΜΕΙΟΘΕΡΑΠΕΙΑ ΚΑΙ ΤΗΝ ΑΚΤΙΝΟΒΟΛΙΑ<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
Πολλοί ογκολόγοι αποτρέπουν τους καρκινοπαθείς να λαμβάνουν
αντιοξειδωτικά συμπληρώματα, διότι πιστεύουν ότι θα αντιδοτήσουν τη
χημειοθεραπεία. Τα επιστημονικά δεδομένα όμως δείχνουν ότι τα
συμπληρώματα διατροφής με αντιοξειδωτικά όχι μόνο δεν αντιδοτούν τη
χημειοθεραπεία και την ακτινοβολία, αλλά μειώνουν τις παρενέργειές τους,
αυξάνουν τη δράση τους, χαρίζουν καλύτερη ποιότητα ζωής και αυξάνουν
τον χρόνο επιβίωσης των καρκινοπαθών.<br />
Διαβάστε όλο το άρθρο μου στη νέα ιστοσελίδα μου στο παρακάτω λινκ: <a href="http://mariosdimopoulos.com/diatrofika-sympliromata/%cf%84%ce%b1-%cf%83%cf%85%ce%bc%cf%80%ce%bb%ce%b7%cf%81%cf%8e%ce%bc%ce%b1%cf%84%ce%b1-%ce%b4%ce%b9%ce%b1%cf%84%cf%81%ce%bf%cf%86%ce%ae%cf%82-%ce%bc%ce%b5-%ce%b1%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%bf%ce%be%ce%b5/">http://mariosdimopoulos.com/diatrofika-sympliromata/%cf%84%ce%b1-%cf%83%cf%85%ce%bc%cf%80%ce%bb%ce%b7%cf%81%cf%8e%ce%bc%ce%b1%cf%84%ce%b1-%ce%b4%ce%b9%ce%b1%cf%84%cf%81%ce%bf%cf%86%ce%ae%cf%82-%ce%bc%ce%b5-%ce%b1%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%bf%ce%be%ce%b5/ </a></div>
Μάριος Δημόπουλοςhttp://www.blogger.com/profile/11424198481994945581noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-826931003603677078.post-14192467155668050092017-09-04T02:13:00.000-07:002017-09-04T02:14:04.380-07:00ΣΤΕΒΙΑ: ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΤΟΞΙΚΗ ΚΑΙ ΔΕΝ ΠΡΟΚΑΛΕΙ ΜΕΙΩΣΗ ΤΗΣ ΤΕΣΤΟΣΤΕΡΟΝΗΣ ΚΑΙ ΥΠΟΓΟΝΙΜΟΤΗΤΑ<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div style="text-align: justify;">
Είναι η στέβια τοξική, προκαλεί μείωση της τεστοστερόνης και υπογονιμότητα;</div>
<div style="text-align: justify;">
Απάντηση σε αντιεπιστημονικό άρθρο του διαδικτύου.</div>
Πριν λίγες μέρες άρχισε να διακινείται
στο διαδίκτυο ένα αντιεπιστημονικό άρθρο με τίτλο «Στέβια, ένα ακόμη
δηλητήριο στα αναψυκτικά μας – Προκαλεί σημαντική μείωση των τιμών
τεστοστερόνης και υπογονιμότητα»<b></b>. Πολλοί
αναγνώστες μου ανησύχησαν και με ρώτησαν ποια είναι η άποψή μου επί του
θέματος. Το δημοσίευμα αυτό είναι αντιεπιστημονικό, όπως θα αναλυθεί στη
συνέχεια.<br />
Τη συνέχεια του άρθρου μπορείτε να τη διαβάσετε στη νέα μου ιστοσελίδα σε αυτό το λινκ: <a href="http://mariosdimopoulos.com/glykantika/%cf%83%cf%84%ce%ad%ce%b2%ce%b9%ce%b1-%ce%b4%ce%b5%ce%bd-%ce%b5%ce%af%ce%bd%ce%b1%ce%b9-%cf%84%ce%bf%ce%be%ce%b9%ce%ba%ce%ae-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%ce%b4%ce%b5%ce%bd-%cf%80%cf%81%ce%bf%ce%ba%ce%b1%ce%bb/">http://mariosdimopoulos.com/glykantika/%cf%83%cf%84%ce%ad%ce%b2%ce%b9%ce%b1-%ce%b4%ce%b5%ce%bd-%ce%b5%ce%af%ce%bd%ce%b1%ce%b9-%cf%84%ce%bf%ce%be%ce%b9%ce%ba%ce%ae-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%ce%b4%ce%b5%ce%bd-%cf%80%cf%81%ce%bf%ce%ba%ce%b1%ce%bb/ </a></div>
Μάριος Δημόπουλοςhttp://www.blogger.com/profile/11424198481994945581noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-826931003603677078.post-88574873433364557902016-11-14T23:32:00.003-08:002016-11-14T23:36:06.735-08:00Η ΝΕΑ ΙΣΤΟΣΕΛΙΔΑ ΤΟΥ ΜΑΡΙΟΥ ΔΗΜΟΠΟΥΛΟΥ ΕΙΝΑΙ ΓΕΓΟΝΟΣ<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div style="text-align: justify;">
Αγαπητές φίλες και φίλοι, </div>
<div style="text-align: justify;">
Η νέα μου ιστοσελίδα για θέματα υγείας είναι γεγονός. Το λινκ της ιστοσελίδας είναι <a href="http://mariosdimopoulos.com/">http://mariosdimopoulos.com/</a> Στην ιστοσελίδα αυτή θα παρουσιάζω νέα υγείας που σπάνια μπορεί να βρει κάποιος σε ελληνικές ιστοσελίδες και ιστολόγια, νέα υγείας που συνήθως αποκρύπτονται από τον μέσο αναγνώστη από τα οργανωμένα συμφέροντα της ιατρικής και των φαρμακευτικών εταιρειών που ελέγχουν την ενημέρωση του πολίτη. Επίσης θα παρουσιάζονται όλα τα νέα βιβλία μου καθώς και όλες οι ομιλίες μου ή τα σεμινάρια που πραγματοποιώ.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Με εκτίμηση,</div>
<div style="text-align: justify;">
Μάριος Δημόπουλος</div>
<div style="text-align: justify;">
Διατροφολόγος-Συγγραφέας</div>
</div>
Μάριος Δημόπουλοςhttp://www.blogger.com/profile/11424198481994945581noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-826931003603677078.post-22928229484792042932013-06-26T14:20:00.003-07:002014-05-05T17:41:46.737-07:00ΟΡΘΟΜΟΡΙΑΚΗ-ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΙΑΤΡΙΚΗ<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
Αγαπητές φίλες και φίλοι,<br />
Οι περισσότερες αναρτήσεις θα γίνονται στο ιστολόγιό μου<br />
ΟΡΘΟΜΟΡΙΑΚΗ-ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΙΑΤΡΙΚΗ<br />
<br />
Επισκεφθείτε το και διαδώστε το στους φίλους σας που ενδιαφέρονται για θέματα υγείας.<br />
<!--[if gte mso 9]><xml>
<w:WordDocument>
<w:View>Normal</w:View>
<w:Zoom>0</w:Zoom>
<w:PunctuationKerning/>
<w:ValidateAgainstSchemas/>
<w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid>
<w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent>
<w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText>
<w:Compatibility>
<w:BreakWrappedTables/>
<w:SnapToGridInCell/>
<w:WrapTextWithPunct/>
<w:UseAsianBreakRules/>
<w:DontGrowAutofit/>
</w:Compatibility>
<w:BrowserLevel>MicrosoftInternetExplorer4</w:BrowserLevel>
</w:WordDocument>
</xml><![endif]--><br />
<!--[if gte mso 9]><xml>
<w:LatentStyles DefLockedState="false" LatentStyleCount="156">
</w:LatentStyles>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 10]>
<style>
/* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
{mso-style-name:"Κανονικός πίνακας";
mso-tstyle-rowband-size:0;
mso-tstyle-colband-size:0;
mso-style-noshow:yes;
mso-style-parent:"";
mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;
mso-para-margin:0cm;
mso-para-margin-bottom:.0001pt;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:10.0pt;
font-family:"Times New Roman";
mso-ansi-language:#0400;
mso-fareast-language:#0400;
mso-bidi-language:#0400;}
</style>
<![endif]-->
<br />
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial; font-size: 10.0pt;"><a href="http://orthomoriakiiatriki.blogspot.gr/">http://orthomoriakiiatriki.blogspot.gr/</a></span></div>
<br />
Αν θέλετε να επικοινωνήσετε μαζί μου, ο αριθμός του κινητού μου είναι 6978464608 και το email μου είναι dimopmar@otenet.gr <br />
<br />
<h2 class="title">
ΘΕΜΑΤΟΛΟΓΙΑ ΙΣΤΟΛΟΓΙΟΥ</h2>
<div style="text-align: justify;">
Αυτό το ιστολόγιο ασχολείται με τη
διατροφή και τα διατροφικά συμπληρώματα, την Ορθομοριακή, Διατροφική και
Φυσικοπαθητική ιατρική.</div>
<div style="text-align: justify;">
Επίκεντρο και στόχος μας: <u>Η ΝΙΚΗ ΚΑΤΑ ΤΟΥ ΚΑΡΚΙΝΟΥ ΚΑΙ ΤΗΣ ΚΑΡΔΙΟΠΑΘΕΙΑΣ</u>.</div>
<div style="text-align: justify;">
Ο καρκίνος και η καρδιοπάθεια αποτελούν τις δύο κύριες αιτίες. Πρόκειται για μια πραγματική γενοκτονία, που μπορεί να εξαλειφθεί, αλλά τα συμφέροντα της οργανωμένης ιατρικής δεν το θέλουν. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br />
Θέματα που θα εξετάσουμε:<br />
- Πρόληψη και θεραπεία ασθενειών με διατροφή και συμπληρώματα διατροφής.<br />
-
Οι υψηλές δόσεις βιταμινών και η λήψη αντιοξειδωτικών συμπληρωμάτων
είναι ασφαλείς και μπορούν να προλαμβάνουν τον καρκίνο, την
καρδιαγγειακή ασθένεια και άλλες παθήσεις.<br />
- Μεγαδόσεις βιταμίνης C: Το υπέρτατο όπλο κατά των ασθενειών.<br />
-Το
θαύμα των συμπληρωμάτων φυσικής βιταμίνης Ε. Ψευδείς και
αντιεπιστημονικοί οι ισχυρισμοί ότι τα συμπληρώματα βιταμίνης Ε είναι
αναποτελεσματικά ή ακόμα και επικίνδυνα για την υγεία μας.<br />
- Το θαύμα της βιταμίνης D3.<br />
- Ο μύθος της χοληστερίνης. Μια δίαιτα υψηλή σε χοληστερίνη δεν αυξάνει τη συχνότητα καρδιαγγειακής ασθένειας.<br />
-
Μια δίαιτα χαμηλή σε υδατάνθρακες και υψηλή σε κορεσμένα λίπη,
ελαιόλαδο και ιχθυέλαιο είναι πιο υγιεινή από μια δίαιτα υψηλή σε
υδατάνθρακες και χαμηλή σε λίπη.</div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
- Η μεσογεαική διατροφή δεν είναι τόσο υγιεινή, όσο μας λένε.<br />
- Οι μύθοι της χορτοφαγίας και της διατροφής των vegans.</div>
- Πώς οι φαρμακευτικές εταιρείες ελέγχουν την ιατρική.<br />
- Codex Alimentarius: Μια απειλή για την ανθρώπινη υγεία.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjTmYEuukY6MAOBapkmN2nYklyBBk8c-skeBZdOWkgjV-wWmSVsxTh44KPB4pD4b7romnHXCBPfj7CwuC94aQ1b9WbrJ6AZcc0L5vChw3DTX7j2XW-wXQuwhp9Dj-p4fxq1crhGHqczafw/s1600/nutritional+supplements.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjTmYEuukY6MAOBapkmN2nYklyBBk8c-skeBZdOWkgjV-wWmSVsxTh44KPB4pD4b7romnHXCBPfj7CwuC94aQ1b9WbrJ6AZcc0L5vChw3DTX7j2XW-wXQuwhp9Dj-p4fxq1crhGHqczafw/s1600/nutritional+supplements.jpg" /></a></div>
</div>
Μάριος Δημόπουλοςhttp://www.blogger.com/profile/11424198481994945581noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-826931003603677078.post-85293837841336906972013-05-11T09:10:00.002-07:002013-05-11T09:10:30.743-07:00ΤΟ ΠΑΡΑΜΥΘΙ ΤΗΣ ΧΟΛΗΣΤΕΡΙΝΗΣ<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<b>ΧΟΛΗΣΤΕΡΙΝΗ, ΚΟΡΕΣΜΕΝΑ ΛΙΠΗ, ΣΤΑΤΙΝΕΣ ΚΑΙ ΥΠΕΡΧΟΛΗΣΤΕΡΟΛΑΙΜΙΑ</b><br />
<br />
Έλαβα από έναν αναγνώστη το εξής μήνυμα:<br />
<br />
"Γεια σας κύριε Δημόπουλε<br />Με πολύ ενδιαφέρον διάβασα το άρθρο σας “Aποκάλυψη ΣΟΚ ! ΧΟΛΗΣΤΕΡΙΝΗ: ΜΙΑ ΣΥΓΧΡΟΝΗ ΙΑΤΡΙΚΗ ΑΠΑΤΗ”<br />Ονομάζομαι Π. Φ., είμαι 34 χρονών, και έκανα εγχείριση με 3 by pass πριν έναν μήνα. Τώρα ψάχνομαι ....<br />Η διάγνωση μου είναι η ίδια όπως σε όλοι μου την οικογένεια. Οικογενής υπερχοληστεριναιμία. Το σόμα μου παράγει πολύ χοληστερίνη και δεν την απορροφά. Με 20 κάτι χρονών υπήρξα έναν χρόνο αυστηρά χορτοφάγος, με αποτέλεσμα η χοληστερίνη μου να κατεβεί από τα 380 στα 360. Από εκεί και ύστερα και αφού έτρωγα πάλι τα πάντα, κατά καιρούς είχα έως και 430.<br />Ο πατέρας μου είχε το πρώτο έμφραγμα με 31. Με 37 είχε το τρίτο και πλέον θανατηφόρο.<br />Ο παππούς μου είχε θανατηφόρο έμφραγμα με 65 χρονών. Δεν γνωρίζω αν είχε και άλλα νωρίτερα ...<br />Ο πατέρας μου έχει 5 πρώτα ξαδέρφια. Ο πρώτος είχε έμφραγμα με 40. Από τότε κάνει αυστηρή δίαιτα και παίρνει φάρμακα για την χοληστερίνη. Σήμερα είναι 80 χρονών. Η δεύτερη έχει υψηλή χοληστερίνη χωρίς συμβάν. Ο τρίτος είχε έμφραγμα με 60. Από τότε κάνει δίαιτα και παίρνει φάρμακα. Σήμερα είναι 78 και μια χαρά. Ο τέταρτος είχε έμφραγμα με 60. Η πέμπτη έχει υψηλή χοληστερίνη χωρίς συμβάν.<br />Τα παιδιά τους, δηλαδή τα δικά μου ξαδέρφια, έχουν όλοι υψηλή χοληστερίνη. Εγώ είμαι ο πρώτος της γενιάς με παρολίγον συμβάν.<br />Έτσι όπως καταλαβαίνω εγώ τα πράγματα, έως τώρα, όσοι από την οικογένεια μου είχαν έμφραγμα και δεν έκαναν τίποτα, είχαν και δεύτερο και τρίτο και γεια σας. Όσοι όμως είχαν έμφραγμα και μετά άλλαξαν την διατροφή τους και έπαιρναν φάρμακα, τουλάχιστον ζούνε σήμερα ακόμα.<br />Εσείς όλα αυτά πως θα τα εξηγούσατε ? θα με ενδιέφερε η γνώμη σας !<br /><br />Με φιλικούς χαιρετισμούς<br /><br />Π. Φ.<br /><br /><b>Η απάντησή μου είναι η εξής:</b><br />Τις απορίες σας μπορούν να λύσουν τα παρακάτω άρθρα μου:<br /><br /><!--[if gte mso 9]><xml>
<w:WordDocument>
<w:View>Normal</w:View>
<w:Zoom>0</w:Zoom>
<w:PunctuationKerning/>
<w:ValidateAgainstSchemas/>
<w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid>
<w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent>
<w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText>
<w:Compatibility>
<w:BreakWrappedTables/>
<w:SnapToGridInCell/>
<w:WrapTextWithPunct/>
<w:UseAsianBreakRules/>
<w:DontGrowAutofit/>
</w:Compatibility>
<w:BrowserLevel>MicrosoftInternetExplorer4</w:BrowserLevel>
</w:WordDocument>
</xml><![endif]--><br />
<!--[if gte mso 9]><xml>
<w:LatentStyles DefLockedState="false" LatentStyleCount="156">
</w:LatentStyles>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 10]>
<style>
/* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
{mso-style-name:"Κανονικός πίνακας";
mso-tstyle-rowband-size:0;
mso-tstyle-colband-size:0;
mso-style-noshow:yes;
mso-style-parent:"";
mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;
mso-para-margin:0cm;
mso-para-margin-bottom:.0001pt;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:10.0pt;
font-family:"Times New Roman";
mso-ansi-language:#0400;
mso-fareast-language:#0400;
mso-bidi-language:#0400;}
</style>
<![endif]-->
<br />
<div class="MsoNormal">
1. ΧΟΛΗΣΤΕΡΙΝΗ: ΕΝΑΣ ΣΥΓΧΡΟΝΟΣ ΜΥΘΟΣ. ΒΙΒΛΙΟΚΡΙΤΙΚΗ ΤΟΥ
ΠΕΡΙΟΔΙΚΟΥ ''ΕΛΕΥΘΕΡΗ ΕΡΕΥΝΑ''<br />
<a href="http://cholesteroltruth.blogspot.gr/2011/11/blog-post.html">http://cholesteroltruth.blogspot.gr/2011/11/blog-post.html</a></div>
<div class="MsoNormal">
<br />
2. ΧΟΛΗΣΤΕΡΙΝΗ: ΜΙΑ ΣΥΓΧΡΟΝΗ ΙΑΤΡΙΚΗ ΑΠΑΤΗ<br />
<a href="http://cholesteroltruth.blogspot.gr/2011/11/blog-post_19.html">http://cholesteroltruth.blogspot.gr/2011/11/blog-post_19.html</a></div>
<div class="MsoNormal">
<br />
3. Η ΧΟΛΗΣΤΕΡΙΝΗ ΕΙΝΑΙ ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΗ ΓΙΑ ΤΗ ΖΩΗ ΜΑΣ<br />
<a href="http://cholesteroltruth.blogspot.gr/2011/12/blog-post_06.html">http://cholesteroltruth.blogspot.gr/2011/12/blog-post_06.html</a></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
4. ΕΠΙΚΙΝΔΥΝΑ ΤΑ ΦΑΡΜΑΚΑ ΜΕΙΩΣΗΣ ΤΗΣ ΧΟΛΗΣΤΕΡΙΝΗΣ<br />
<a href="http://cholesteroltruth.blogspot.gr/2011/12/blog-post_26.html">http://cholesteroltruth.blogspot.gr/2011/12/blog-post_26.html</a></div>
<div class="MsoNormal">
<br />
5. ΠΡΟΣΤΑΤΕΨΤΕ ΤΗΝ ΚΑΡΔΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ, ΜΕΤΑΛΛΑ ΚΑΙ ΩΜΕΓΑ 3 ΛΙΠΑΡΑ ΟΞΕΑ<br />
<a href="http://cholesteroltruth.blogspot.gr/2012/01/3.html">http://cholesteroltruth.blogspot.gr/2012/01/3.html</a></div>
<div class="MsoNormal">
<br />
6. ΜΕΙΩΝΕΤΕ ΤΑ ΛΙΠΗ; ΑΥΞΑΝΕΤΕ ΤΟΝ ΚΙΝΔΥΝΟ ΓΙΑ ΠΑΧΥΣΑΡΚΙΑ, ΔΙΑΒΗΤΗ ΚΑΙ
ΚΑΡΔΙΟΠΑΘΕΙΑ<br />
<a href="http://cholesteroltruth.blogspot.gr/2012/01/blog-post.html">http://cholesteroltruth.blogspot.gr/2012/01/blog-post.html</a></div>
<div class="MsoNormal">
<br />
7. ΜΑΡΓΑΡΙΝΕΣ ΚΑΙ ΦΥΤΙΚΕΣ ΣΤΕΡΟΛΕΣ: ΠΟΣΟ ΕΠΙΚΙΝΔΥΝΕΣ ΕΙΝΑΙ ΓΙΑ ΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΜΑΣ;<br />
<a href="http://cholesteroltruth.blogspot.gr/2012/03/blog-post.html">http://cholesteroltruth.blogspot.gr/2012/03/blog-post.html</a></div>
<br />Και για να απαντήσω στα ερωτήματά σας. Το πρόβλημα της υπερχοληστερολαιμίας δεν μπορεί να αντιμετωπιστεί με διατροφή χαμηλή σε λίπη. Εσείς ο ίδιος ομολογείται ότι κάνατε σκληρή χορτοφαγική δίαιτα και η χοληστερίνη σας έπεσε από 380 σε 360!!! Ε και; Αν έχετε 360 δεν κινδυνεύετε από έμφραγμα; Η πτώση ήταν αμελητέα. Τι 360, τι 380! Σας πληροφορώ ότι αν σας έβαζα σε ένα πρόγραμμα να τρώτε καθημερινά ζωικά κορεσμένα λίπη, ωμέγα 3 από ιχθυέλαιο και να κόβατε τους πολλούς υδατάνθρακες, τις ζάχαρες και τα trans λιπαρά, θα χάνατε πολύ περισσότερη χοληστερίνη. Το ότο μετά τρώγατε τα πάντα και σας ανέβηκε 430, μην κατηγορείτε γι' αυτό το κρέας και τα ζωικά λίπη, αλλά τις άλλες σαβούρες που τρώγατε, αν και αυτή η αύξηση θα μπορούσε να αποδοθεί σε στρες, αφού το στρες αυξάνει τη χοληστερίνη.<br />Τι φάρμακα έπαιρναν οι συγγενείς σας; Ξέρετε γιατί τώρα χορηγούν κυρίως στατίνες και όχι τα παλιά φάρμακα χοληστερίνης; Διότι τα παλιά φάρμακα, όπως η cholestyramine, ενώ έριχναν πάρα πολύ τη χοληστερίνη, δεν προλάμβαναν το έμφραγμα. Αυτό ήταν το πρώτο χαστούκι κατά της θεωρίας της χοληστερίνης. Σήμαινε ότι κάτι άλλο (και όχι η χοληστερίνη) είναι η αιτία του εμφράγματος. Επίσης την ίδια περίοδο βλέπαμε ότι βιταμίνες και άλλα φυτικά συμπληρώματα τα οποία δεν μείωναν τη χοληστερίνη, προλάμβαναν το έμφραγμα. Άρα κάτι άλλο, όχι η χοληστερίνη, είναι η αιτία του εμφράγματος.<br />Οι στατίνες όντως μειώνουν σε κάποιο βαθμό τον κίνδυνο του εμφράγματος (αν και έχουν πάρα πολλές παρενέργειες, προκαλώντας μεταξύ άλλων διαβήτη τύπου 2 και και καρκίνο), αλλά αυτό δεν συμβαίνει επειδή μειώνουν τη χοληστερίνη, αλλά επειδή μειώνουν την CRP, δηλαδή την C- αντιδρώσα πρωτεΐνη, με άλλα λόγια τη φλεγμονή στο σώμα, και σύμφωνα με τις νεότερες απόψεις η αθηροσκλήρωση είναι αποτέλεσμα φλεγμονής. Τη φλεγμονή στο σώμα μειώνει και μια σωστή διατροφή βασισμένη σε κορεμένα λίπη, ελαιόλαδο, βούτυρο, λάδι καρύδας, κρέας, ψάρια και λαχανικά, ξηρούς καρπούς, αβοκάντο, χαμηλή σε υδατάνθρακες, φρούτα, και χωρίς χυμούς, ζάχαρη, τρανς λιπαρά, γλυκά και άλλα επεξεργασμένα προϊόντα. Και προπάντων με τη λήψη ωμέγα 3 λιπαρών οξέων από ιχθυέλαιο και έλαιο krill.<br />Σχετικά με την υπερχοληστερολαιμία, έχω γράψει ειδικό κεφάλαιο στο βιβλίο μου «Χοληστερίνη: Ένας σύγχρονος μύθος».<br />Και για να απαντήσω στα ερωτήματά σας. Το πρόβλημα της υπερχοληστεροναιμίας δεν μπορεί να αντιμετωπιστεί με διατροφή χαμηλή σε λίπη. Εσείς οίδιος ομολογείται ότι κάνατε σκληρή χορτοφαγική δίαιτα και η χοληστερίνη σας έπεσε από 380 σε 360!!! Ε και; Αν έχετε 360 δεν κινδυνεύετε από έμφραγμα; Η πτώση ήταν αμελητέα. Τι 360, τι 380! Σας πληροφορώ ότι αν σας έβαζα σε ένα πρόγραμμα να τρώτε καθημερινά ζωικά κορεσμένα λίπη, ωμέγα 3 από ιχθυέλαιο και να κόβατε τους πολλούς υδατάνθρακες, τις ζάχαρες και τα trans λιπαρά, θα χάνατε πολύ περισσότερη χοληστερίνη. Το ότο μετά τρώγατε τα πάντα και σας ανέβηκε 430, μην κατηγορείτε γι' αυτό το κρέας και τα ζωικά λίπη, αλλά τις άλλες σαβούρες που τρώγατε, αν και αυτηή η αύξηση θα μπορούσε να αποδοθεί σε στρες, αφού το στρες αυξάνει τη χοληστερίνη.<br />Τι φάρμακα έπαιρναν οι συγγενείς σας; Ξέρετε γιατί τώρα χορηγούν κυρίως στατίνες και όχι τα παλιά φάρμακα χοληστερίνης; Διότι τα παλιά φάρμακα, όπως η cholestyramine, ενώ έριχναν πάρα πολύ τη χοληστερίνη, δεν προλάμβαναν το έμφραγμα. Αυτό ήταν το πρώτο χαστούκι κατά της θεωρίας της χοληστερίνης. Σήμαινε ότι κάτι άλλο (και όχι η χοληστερίνη) είναι η αιτία του εμφράγματος. Επίσης την ίδια περίοδο βλέπαμε ότι βιταμίνες και άλλα φυτικά συμπληρώματα τα οποία δεν μείωναν τη χοληστερίνη, προλάμβαναν το έμφραγμα. Άρα κάτι άλλο, όχι η χοληστερίνη, είναι η αιτία του εμφράγματος.<br />Οι στατίνες όντως μειώνουν σε κάποιο βαθμό τον κίνδυνο του εμφράγματος (αν και έχουν πάρα πολλές παρενέργειες, προκαλώντας μεταξύ άλλων διαβήτη τύπου 2 και και καρκίνο), αλλά αυτό δεν συμβαίνει επειδή μειώνουν τη χοληστερίνη, αλλά επειδή μειώνουν την CRP, δηλαδή την C- αντιδρώσα πρωτεΐνη, με άλλα λόγια τη φλεγμονή στο σώμα, και σύμφωνα με τις νεότερες απόψεις η αθηροσκλήρωση είναι αποτέλεσμα φλεγμονής. Τη φλεγμονή στο σώμα μειώνει και μια σωστή διατροφή βασισμένη σε κορεμένα λίπη, ελαιόλαδο, βούτυρο, λάδι καρύδας, κρέας, ψάρια και λαχανικά, ξηρούς καρπούς, αβοκάντο, χαμηλή σε υδατάνθρακες, φρούτα, και χωρίς χυμούς, ζάχαρη, τρανς λιπαρά, γλυκά και άλλα επεξεργασμένα προϊόντα. Και προπάντων με τη λήψη ωμέγα 3 λιπαρών οξέων από ιχθυέλαιο και έλαιο krill.<br />Σχετικά με την υπερχοληστεροναιμία, έχω γράψει ειδικόμ κεφάλαιο στο βιβλίο μου "Χοληστερίνη: Ένας σύγχρονος μύθος".<br /><br /><b>Η ΥΨΗΛΗ ΧΟΛΗΣΤΕΡΙΝΗ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΤΟ ΠΡΟΒΛΗΜΑ ΣΤΑ ΑΤΟΜΑ ΜΕ ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑΚΗ ΥΠΕΡΧΟΛΗΣΤΕΡΟΛΑΙΜΙΑ</b><br />«<i>Η οικογενειακή υπερχοληστερολαιμία φαίνεται να επιβεβαιώνει τη θεωρία της χοληστερίνης. Τα άτομα με οικογενειακή υπερχοληστερολαιμία έχουν υψηλή χοληστερίνη στο αίμα τους και αυξημένο κίνδυνο για καρδιοπάθεια. Άρα η ατία του αυξημένου κινδύνου για καρδιοπάθεια είναι η υψηλή χοληστερίνη στο αίμα τους. Τα πράγματα όμως δεν είναι τόσο απλά και η αλήθεια είναι διαφορετική. Η υψηλή χοληστερίνη δεν είναι η αιτία που οι άνθρωποι με οικογενειακή υπερχοληστερολαιμία έχουν αυξημένο κίνδυνο για καρδιοπάθεια. Αυτό φαίνεται από πολλές μελέτες.<br />Στη Φινλανδία ο καθηγητής Tatu Miettinen και η Dr. Helena Gylling από το University Hospital στο Ελσίνκι στη Φινλανδία μελέτησαν περίπου εκατό άτομα με οικογενειακή υπερχοληστερολαιμία, κανείς εκ των οποίων δεν θεραπεύτηκε με φάρμακα μείωσης της χοληστερίνης. Δεκατέσσερα με δεκαεπτά χρόνια αργότερα 30 είχαν πεθάνει, 26 λόγω καρδιακής προσβολής και 4 από άλλες αιτίες. Ανάμεσα σε αυτούς που είχαν πεθάνει 67% είχαν καπνίσει, ενώ ο αριθμός ήταν μόνο 41% ανάμεσα στους επιζώντες.<br />Αλλά η εκπληκτική παρατήρηση ήταν ότι κατά μέσο όρο η αρχική LDL ήταν η ίδια ανάμεσα σε αυτούς που είχαν πεθάνει και σε αυτούς που ήταν ακόμα ζωντανοί. Αν η υψηλή LDL ήταν η πιο σημαντική αιτία της αθηροσκλήρωσης και της καρδιοπάθειας, τότε θα περιμέναμε υψηλότερη LDL σε αυτούς που πέθαναν, αλλά αυτό δεν συνέβη.<br />Ερευνητικές ομάδες από τον Καναδά, τις ΗΠΑ και το Ηνωμένο Βασίλειο έφτασαν σε παρόμοια αποτελέσματα. Βρήκαν ότι η χοληστερίνη διέφερε μόνο λίγο μεταξύ αυτών με καρδιοπάθεια και χωρίς καρδιοπάθεια. Στην πραγματικότητα οι Αμερικανοί ερευνητές βρήκαν ότι αυτοί χωρίς καρδιοπάθεια είχαν υψηλότερη LDL από τους άλλους.<br />Άλλη μια αντικρουόμενη παρατήρηση είναι το γεγονός ότι οι άνθρωποι με οικογενειακή υπερχοληστερολαιμία έχουν φυσιολογικές εγκεφαλικές αρτηρίες, αν και το ίδιο πλούσιο σε χοληστερίνη αίμα ρέει στον εγκέφαλό τους όπως και στο υπόλοιπο σώμα τους. Ας δούμε για παράδειγμα τη μελέτη που διεξήχθη από τον καθηγητή Alfredo Postiglione και την ομάδα του από διάφορα Ιταλικά πανεπιστήμια. Μελέτησαν τις εγκεφαλικές αρτηρίες δέκα ασθενών με τη σοβαρή αλλά σπάνια ομοζυγωτική μορφή. Αν και οι μισοί από αυτούς είχαν ήδη καρδιοπάθεια, οι εγκεφαλικές τους αρτηρίες ήταν εντελώς φυσιολογικές.<br />Ο Guido Rodriguez και η ομάδα του από το University of Genova. βρήκαν ότι παρά την πολύ υψηλότερη χοληστερίνη τους η αθηροσκλήρωση των εγκεφαλικών αρτηριών τους δεν ήταν χειρότερη από αυτή των φυσιολογικών ανθρώπων της ίδιας ηλικίας και φύλου και των οποίων η χοληστερίνη ήταν πολύ χαμηλότερη. Αν η υψηλή χοληστερίνη προκαλεί αθηροσκλήρωση, γιατί δεν είναι οι εγκεφαλικές αρτηρίες πιο αθηροσκληρωτικές στους ανθρώπους με οικογενειακή υπερχοληστερολαιμία από ό, τι στους φυσιολογικούς ανθρώπους.<br />Σε μια μελέτη 2400 ατόμων με οικογενειακή υπερχοληστερολαιμία η Dr. Angelique Jansen στο University of Amsterdam βρήκε ότι παραλλαγές του γονιδίου προθρομβίνης συνδέονταν με έναν αυξημένο κίνδυνο για καρδιοπάθεια σε αυτούς τους ανθρώπους. Η προθρομβίνη είναι ένα συστατικό απαραίτητο για την πήξη του αίματος και ένα μη φυσιολογικό γονίδιο προθρομβίνης συνεπάγεται ότι αυτοί οι άνθρωποι παράγουν πάρα πολύ από αυτό το συστατικό. Το αποτέλεσμα είναι μια αυξημένη τάση για πήξη και σχηματισμό θρόμβου. Έτσι μερικοί άνθρωποι με οικογενειακή υπερχοληστερολαιμία μπορεί να σχηματίζουν αρτηριακούς θρόμβους ευκολότερα από άλλους όχι λόγω της υψηλής χοληστερίνης τους αλλά λόγω ενός μη φυσιολογικού συστήματος πήξης.<br />Άλλοι έχουν βρει ότι καρδιοπαθείς με οικογενειακή υπερχοληστερολαιμία έχουν πιο συχνά υψηλές συγκεντρώσεις ινωδογόνου και παράγοντα VIII στο αίμα τους από ό, τι οι υγιείς άνθρωποι με οικογενειακή υπερχοληστερολαιμία. Αυτά τα συστατικά επίσης συμμετέχουν στη διαδικασία πήξης και πάρα πολύ από αυτά μπορεί να διεγείρουν τον σχηματισμό θρόμβου. Ενώ οι καρδιοπαθείς είχαν πολύ υψηλότερες συγκεντρώσεις ινωδογόνου και παράγοντα VIII, η ολική τους χοληστερίνη και η LDL δεν διέφερε από τη χοληστερίνη των υγιών ανθρώπων με οικογενειακή υπερχοληστερολαιμία</i>». <br /><br />Το πρόβλημα λοιπόν δεν είναι η υψηλή χοληστερίνη αυτών των ανθρώπων αλλά η υψηλότερή τους ευαισθησία για σχηματισμό θρόμβων. Αντί να μειώνουμε τη χοληστερίνη τους, θα ήταν καλύτερη ιδέα να ξεχωρίσουμε αυτούς με τις δυσλειτουργίες του συστήματος πήξης και να βρούμε πώς θα τις διορθώσουμε. <br /><br />Βάσει αυτών που γράφω στο παραπάνω κεφάλαιο, αν ένας με οικογενειακή υπερχοληστεροναιμία λάμβανε υψηλές ποσότητες ιχθυελαίου και έλαιου krill μαζί με υψηλές δόσεις φυσικής βιταμίνης Ε με όλες τις τοκοφερόλες (και όχι μόνο α-τοκοφερόλη), τότε θα έβλεπε θεαματικά αποτελέσματα.<br />Το γεγονός ότι τα άτομα με υπερχοληστεροναιμία έχουν τόσο αυξημένη χοληστερίνη, σημαίνει ότι κάτι μη φυσιολογικό συμβαίνει στον οργανισμό τους και όλα είναι χωρίς έλεγχο. Εκτός από πρόβλημα πηκτικότητας, τα άτομα αυτά ενδεχομένως να έχουν αυξημένη CRP (φλεγμονή), αυξημένη Lp (a) (λιποπρωτεΐνη α), που αποτελεί ανεξάρτητο παράγοντα καρδιοπάθειας, υψηλή ομοκυστεΐνη, υψηλό σάκαχαρο, οξειδωμένη LDL, και μικρά μόρια LDL. Σας είπε κανείς να κοιτάξετε τα μόρια της LDL; Όσο πιο μικρά μόρια έχετε, τόσο ευκολότερα προσκολώνται στα αρτηριακά τοιχώματα. Αντίθετα αν έχετε μεγάλα μόρια LDL, τότε αυτά είναι αβλαβή. Δηλαδή δεν παίζει ρόλο πόσο χοληστερίνη έχετε. Μπορεί να έχετε 350 και να είναι ακίνδυνη, αλλά μπορεί να έχετε 200 και να είναι επικίνδυνη, επειδή είτε είναι οξειδωμένη είτε τα μόρια της LDL είναι μικρά. Ξέρετε τι αυξάνουν τα μόρια της LDL; Τα κορεσμένα λίπη. Και τι τα μικραίνουν; Μια υψηλή σε υδατάνθρακες δίαιτα. Επομένως, η συνιστώμενη καρδιοπροστατευτική δίαιτα είναι για να σας στείλει στον Άδη μια ώρα γρηγορότερα.Θέλετε μερικές ενδείξεις (οιωνεί αποδείξεις) γι' αυτό; Οι Εσκιμώοι που ακολουθούσαν την παραδοσιακή τους δίαιτα δεν έπασχαν από παχυσαρκία, διαβήτη και καρδιοπάθεια. Η παραδοσιακή διατροφή των Εσκιμώων αποτελείτο από τροφές βασισμένες στην πρωτεΐνη και στο λίπος. Αυτές οι τροφές περιλάμβαναν μεγάλες ποσότητες σολομού, αυγά ψαριών, δέρμα φάλαινας και τα όργανα ζώων. Άλλες τροφές περιλάμβαναν καριμπού, φύκια και μούρα. Στους Εσκιμώους της Αλάσκας δόθηκαν οδηγίες όπως στον υπόλοιπο αμερικανικό πληθυσμό. Τους συμβούλεψαν να τρώνε περισσότερα φρούτα και λαχανικά (περισσότερο από 9 μερίδες την ημέρα), να τρώνε δημητριακά ολικής αλέσεως και να περιορίσουν την ποσότητα του λίπους στη διατροφή τους. Το αποτέλεσμα είναι ότι οι Εσκιμώοι της Αμερικής έχουν τώρα υψηλότερο ποσοστό ασθένειας από τον γενικό πληθυσμό. Οι Εσκιμώοι έουν τώρα 2,3 φορές μεγαλύτερη πιθανότητα να έχουν διαβήτη, 1,6 φορές μεγαλύτερη πιθανότητα να είναι παχύσαρκοι και 1,2 φορές μεγαλύτερη πιθανότητα να έχουν καρδιοπάθεια από ό, τι οι λευκοί Αμερικανοί.<br />Παρόμοια συνέβησαν και με τους Ινδιάνους της Βόρειας Αμερικής. Η παραδοσιακή τους δίαιτα αποτελείτο από άγρια ζώα. Αυτά περιλάμβαναν ελάφι, βουβάλι, αρκούδα, τάρανδο και ψάρι. Έτρωγαν επίσης μια μικρή ποσότητα φυτικών τροφών, και συγκεκριμένα μούρα, άγριο σέλινο και καλαμπόκι. Όταν ακολουθούσαν την παραδοσιακή τους δίαιτα ήταν απόλυτα υγιείς. Τους δόθηκε η συμβουλή να μειώσουν την πρόσληψη λίπους, να τρώνε άφθονα φρούτα και λαχανικά, να τρώνε χαμηλό σε λίπος τυρί, άπαχο γάλα και μαργαρίνη και να μαγειρεύουν με φυτικά έλαια. Το αποτέλεσμα είναι οι Ινδιάνοι να υποφέρουν τώρα από παρόμοια ποσοστά παχυσαρκίας, διαβήτη και καρδιοπάθειας όπως οι Εσκιμώοι.<br />Ας δούμε άλλα δεδομένα. Ερευνητές έβαλαν πρόσφατα άνδρες με υπαρχουσα καρδιαγγειακή ασθένεια να καταναλώσουν δίαιτες υψηλές είτε σε καλαμποκέλαιο είτε σε ελαιόλαδο είτε σε ζωικά λίπη για μια περίοδο δύο χωρών. Στο τέλος της δοκιμής μόνο το 52% στην ομάδα καλαμποκέλαιου και 57% στην ομάδα του ελαιόλαδου παρέμειναν ζωντανοί και ελεύθεροι από καρδιακή προσβολή. Αντίθετα 75% των ατόμων της ομάδας ελέγχου που συνέχισαν να τρώνε την υψηλή σε ζωικά λίπη δίαιτά τους παρέμειναν ελεύθεροι από θανατηφόρα ή μη θανατηφόρα καρδιακή προσβολή. Αυτοί λοιπόν που έτρωγαν ζωικά λίπη είχαν μεγαλύτερη καρδιαγγειακή προστασία από ό, τι αυτοί που κατανάλωναν καλαμποκέλαιο ή ελαιόλαδο.<br />Σε αυτούς λοιπόν που σας λένε ότι το βούτυρο, μια από τις πιο υγιεινές τροφές, προκαλεί αθηροσκλήρωση, ρωτήστε τους: Υπάρχουν πληθυσμιακές μελέτες που να υποστηρίζουν κάτι τετοιο; Να είστε σίγουροι ότι θα εκπλαγείται από την αμηχανία τους.<br />Όσον αφορά στη μεσογειακή διατροφή και ότι αυτή είναι η ασπίδα κατά της καρδιοπάθειας και άλλων ασθενειών, ας πάμε πίσω στο 1930, σε μια εποχή που οι Έλληνες ακολουθούσαν στα σίγουρα μεσογειακή διατροφή. Σε ένα βιβλίο υγείας της ε[οχής εκείνης με τίτλο "Φυσική Υγιεινή", διαβάζουμε: "Η Ελλάς υποφέρει από αρρώστια περισσότερο σήμερα από κάθε άλλη εποχή. Όχι μονον τα νοσοκομεία και οι κλινικές της χώρας μας πλημμυρίζουν από πάσχοντας, αλλά σ' αυτά τα σπίτια ακόμα η αρρώστια έχει φωλιάσει και αμέτρητοι άνθρωποι στέλλονται στον τάφο. Η καλή υγεία, που φυσιολογικά πρέπει να απολαμβάνει ανεξαιρέτως κάθε άνθρωπος, έχει καταντήσει τελευταία να είναι σπάνιο και δυσαπόκτητο πράγμα". Αυτά στη χώρα της μεσογειακής διατροφής!!!<br />Τέλος, ο Weston Price, ο γνωστός οδοντίατρος και βιολογός που τη δεκαετία του 30 ταξίδεψε σε όλο τον κόσμο και μελέτησε την υγεία απομονωμένων λαών, παρατήρησε ότι όσοι λαοί έτρωγαν το περισσότερο ζωικό λίπος, αυτοί ήταν ποιο υγιείς και ελεύθεροι από ασθένειες όπως φυματίωση. Αυτά έχουν αναλυθεί στο κλασσικό πια βιβλίο του "Nutrition and Physical Degeneration". Σε ένα σημείο του βιβλίο του γράφει: "Στατιστικές έχουν δημοσιευθεί από το τμήμα Δημόσιας Υγείας στη Νέα Υόρκη που δείχνουν ότι η αύξηση της συχνότητας καρδιοπάθειας έχει αυξηθεί σταθερά από το 1907 ώς το 1936. Οι αριθμοί που παρέχονται στην αναφορά αποκαλύπτουν μια αύξηση από 203,7 θανάτους σε 100.000 το 1907, σε 327,2 θανάτους ανά 100.000 το 1936. Αυτό αποτελεί μια αύξηση 60%. Ο καρκίνος αυξήθηκε 90% από το 1907 ώς το 1936". Παρά τις έντονες προσπάθειες της Αμερικανικής Καρδιολογικής Εταιρείας και τη στροφή των Αμερικανών σε light, free of cholesterol τροφές, σόγιες, μαργαρίνες, δημητριακά πρωινού αντί για ζωικά λίπη, αυγά και μπέικον, τα αποτελέσματα είναι οικτρά. Η καρδιοπάθεια είναι η πρώτη αιτία θανάτου και θα εξακολουθήσει να είναι, εάν δεν αντιληφθούμε τις αιτίες της καρδιοπάθειας.<br />Η βιοχημκός Dr. Mary Enig και οι συνεργάτες της στο University of Maryland δημοσίευσαν μια σειρά από μελέτες που έβλαψαν σοβαρά τις βιομηχανίες φυτικών ελαίων και μαργαρίνης και τις Αμερικανικές κυβερνητικές υπηρεσίες που παροτρύνουν μια δίαιτα χαμηλή σε λίπη και σε χοληστερίνη, επισημαίνοντας ότι τα trans λιπαρά οξέα σε τέτοια προϊόντα προκαλούν επικίνδυνες αλλαγές στα κύτταρα. Η Enig αμφέβαλε για την εγκυρότητα της υπόθεσης λιπιδίων, όταν συνειδητοποίησε ότι η κατανάλωση ζωικού λίπους είχε μειωθεί σταθερά από τις αρχές του 20ου αιώνα. Για παράδειγμα μια αναφορά στο Journal of American Oil Chemists λέει ότι η κατανάλωση ζωικού λίπους είχε μειωθεί από 104 γραμμάρια το άτομο την ημέρα το 1909 σε 97 γραμμάρια την ημέρα το 1972, ενώ η πρόσληψη φυτικού λίπους είχε αυξηθεί από 21 γραμμάρια σε σχεδόν 60 γραμμάρια. Η ολική κατανάλωση λίπους είχε αυξηθεί, όπως οι οπαδοί της υπόθεσης λιπιδίων υποστήριζαν, αλλά αυτή η αύξηση ήταν κυρίως λόγω των φυτικών ελαίων με 50% προερχόμενα από υγρά έλαια και άλλα 41% προερχόμενα από μαργαρίνη που παρασκευάζεται από φυτικά έλαια.<br />Ένας άλλος γνωστός επικριτής της θεωρίας των λιπιδίων και καρδιοπάθειας ήταν ο Dr. John Yudkin στη Μεγάλη Βρετανία. Τη δεκαετία του 50, τον ίδιο χρόνο που ο Ancel Keys προωθούσε την υπόθεση λιπιδίων, ο Yudkin και οι συνεργάτες του δημοσίευσαν τα αποδεικτικά ευρήματα ότι η υπερβολική πρόσληψη ζάχαρης ήταν συνδεδεμένη με υψηλή χοληστερίνη του αίματος, υψηλά τριγλυκερίδια, διόγκωση του ήπατος, αυξημένα επίπεδα κορτικοστεροειδών στο αίμα, υπερτροφία των επινεφριδίων και συρρίκνωση του παγκρέατος. Άλλοι ερευνητές ακολουθώντας τον Yudkin κοίταξαν τον ρόλο της ζάχαρης στην ασθένεια και ανακάλυψαν ότι η αυξημένη πρόσληψη ζάχαρης ήταν ένας από τους κύριους λόγους καρδιοπάθειας .<br />Ο Dr. George Mann έκανε ανεξάρτητες μελέτες στους Μασάι της Ανατολικής Αφρικής που τον έπεισαν ότι η υπόθεση της χοληστερίνης ήταν η μεγαλύτερη απάτη στην ιστορία της ιατρικής. Ο Mann οργάνωσε ένα συνέδριο κατά της υπόθεσης λιπιδίων με δικά του έξοδα, επειδή η βιομηχανία τροφίμων και οι μεγάλες κυβερνητικές υπηρεσίες αρνήθηκαν να το χρηματοδοτήσουν. Ο Mann προσκάλεσε διάφορους επιστήμονες και ερευνητές, πολλοί εκ των οποίων αρχικά επιβεβαίωσαν τη συμμετοχή τους και μετά έκαναν πίσω. Ο Mann τόνισε στην αρχική του ομιλία στο συνέδριο τον Νοέμβριο του 1991 τα εξής: ‘Για τους επιστήμονες…να διαφωνήσουν με αυτό το εσφαλμένο δόγμα της Δίαιτας/Καρδιάς είναι ένα μοιραίο λάθος. Αυτοί πρέπει να συμμορφωθούν ή να προχωρήσουν χωρίς χρηματοδότηση. Θα μπορούσα να δείξω μια λίστα επιστημόνων που μου είπαν, όταν τους προσκάλεσα να συμμετάσχουν, ‘Πιστεύω ότι έχετε δίκιο ότι η υπόθεση Δίαιτα/Καρδιά είναι εσφαλμένη, αλλά δεν μπορώ να συμμετάσχω μαζί σας, διότι αυτό θα έθεταν σε κίνδυνο τα επιδόματά μου και τη χρηματοδότηση’.<br />Το λάδι της καρύδας περιέχει κορεσμένο λίπος. Σύμφωνα με την συμβατική άποψη το κορεσμένο λίπος προκαλεί καρδιοπάθεια. Αυτό σημαίνει ότι στις χώρες που καταναλώνουν λάδι της καρύδας θα πρέπει να υπάρχουν αυξημένα ποσοστά καρδιοπαθειών. Η πραγματικότητα όμως είναι εντελώς διαφορετική. Οι άνθρωποι στις χώρες όπου η καρύδα αποτελεί σημαντικό μέρος της διατροφής έχουν χαμηλότερα ποσοστά καρδιοπάθειας και καρκίνου από τους Αμερικανούς. Για παράδειγμα μια αναφορά του 1996 από το National Cancer Institute καταχωρεί την Ταϊλάνδη (με την υψηλότερη κατανάλωση καρύδας από κάθε άλλη χώρα στον κόσμο) ως τη χώρα που έχει τα χαμηλότερα ποσοστά καρκίνου για άνδρες και γυναίκες από 50 χώρες που μελετήθηκαν. Οι κάτοικοι των Φιλιππίνων έχουν ένα από τα χαμηλότερα ποσοστά καρδιοπάθειας στον κόσμο σύμφωνα με μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Philippine Journal of Internal Medicine το 1992.<br />Στις αρχές του 20ου αιώνα η καρδιοπάθεια αποτελούσε το 10% όλων των θανάτων, το 1950 το 30% και σήμερα έχει φτάσει στο 45% όλων των θανάτων. Ακόμα πιο συνταρακτικό είναι ότι η περισσότερη από την αύξηση ήταν λόγω ενός νέου φαινόμενου, του εμφράγματος του μυοκαρδίου ή της καρδιακής προσβολής που δεν υπήρχε πριν το 1920. Κατά τη διάρκεια του 1950 ο Dr. Dudley White, ο πιο φημισμένος καρδιολόγος της εποχής του, επεσήμανε ότι η καρδιοπάθεια είχε αυξηθεί, καθώς η κατανάλωση φυτικών λαδιών αυξήθηκε και η κατανάλωση αυγών και παραδοσιακών λιπών όπως το βούτυρο και το λαρδί μειώθηκε. Η χρήση της μαργαρίνης τετραπλασιάστηκε και η χρήση των φυτικών ελαίων τριπλασιάστηκε μεταξύ 1900 και 1950, ενώ η κατανάλωση αυγών μειώθηκε στο μισό.<br />Μετά τον Δεύτερο Παγκόσμιο Πόλεμο οι κατασκευαστές άρχισαν να κάνουν υδρογόνωση σε αυτά τα φυτικά έλαια έτσι ώστε να μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως υποκατάστατο του λαδιού της καρύδας και των ζωικών λιπών στα προϊόντα φούρνου.<br />Ο Dr. White και πολλοί άλλοι επεσήμαναν ότι αυτά τα γεγονότα – η καρδιοπάθεια αυξήθηκε μαζί με τη χρήση των πολυακόρεστων ελαίων και των μερικώς υδρογονωμένων ελαίων στις επεξεργασμένες τροφές – προτείνουν ότι οι Αμερικανοί πρέπει να τρώνε τις παραδοσιακές τροφές όπως κρέας, αυγά, βούτυρο και τυρί και να αποφεύγουν τις τροφές που είναι βασισμένες στα φυτικά έλαια.<br />Πιστεύω ότι από όλα αυτά φαίνεται ότι η όλη αυτή θεωρία δεν έχει καμμιά επιστημονική βάση.<br />
<br />
Μάριος Δημόπουλος<br />
Κλινικός Διατροφολόγος<br />
<br />
<span style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: xx-small;"><span style="color: black; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: xx-small;"><span style="font-size: xx-small;">Ο κ. Δημόπουλος εκπαιδεύεται για απόκτηση πτυχίου Doctor of Naturopathy.</span></span><span style="color: black; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: xx-small;"> </span></span><br />
<span style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: xx-small;"><span style="color: black; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: xx-small;">Είναι μέλος τού American Council of Applied Clinical Nutrition</span><span style="color: black; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: xx-small;"> και απόφοιτος του Εθνικού Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών</span><span style="color: black; font-size: xx-small;">.<br /><span style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;">Έχει εκπαιδευτεί στη Φυσική Ιατρική στα: </span><br /><span style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;">British Institute of Homeopathy (New Jersey, USA),</span><br /><span style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;">Clayton College of Natural Health (Alabama, USA),</span><br /><span style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;">Trinity College of Natural Health (Indianapolis, USA) και</span><br /><span style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;">International Society of Homotoxicology, Baden-Baden, Germany.</span><br /><span style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;">Είναι συγγραφέας τεσσάρων βιβλίων για φυσικές θεραπείες και διατροφή.</span></span><span style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: xx-small;"><span style="font-size: xx-small;"><span style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: xx-small;"><span style="color: black;"></span></span></span></span></span></div>
Μάριος Δημόπουλοςhttp://www.blogger.com/profile/11424198481994945581noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-826931003603677078.post-7526995640300414482013-05-10T00:24:00.001-07:002013-05-10T00:24:30.702-07:00ΦΥΣΙΚΕΣ ΘΕΡΑΠΕΙΕΣ ΤΟΥ ΚΑΡΚΙΝΟΥ. ΠΟΙΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΑΚΟΛΟΥΘΟΥΝ ΟΙ ΚΑΡΚΙΝΟΠΑΘΕΙΣ<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
Στο διαδυκτιακό περιοδικό Ελεύθερη Έρευνα δημοσιεύθηκε άρθρο μου με τίτλο "Φυσικές θεραπείες του καρκίνου. Ποια διατροφή πρέπει να ακολουθούν οι καρκινοπαθείς". Το άρθρο αυτό αποτελεί απόσπασμα από το νέο μου βιβλίο "Φυσικές μέθοδοι αντιμετώπισης του καρκίνου'' που εκδόθηκε από τις εκδόσεις Etra. <br />
Το άρθρο αυτό μπορείτε να το διαβάσετε στο παρακάτω λινκ:<br />
<!--[if gte mso 9]><xml>
<w:WordDocument>
<w:View>Normal</w:View>
<w:Zoom>0</w:Zoom>
<w:PunctuationKerning/>
<w:ValidateAgainstSchemas/>
<w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid>
<w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent>
<w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText>
<w:Compatibility>
<w:BreakWrappedTables/>
<w:SnapToGridInCell/>
<w:WrapTextWithPunct/>
<w:UseAsianBreakRules/>
<w:DontGrowAutofit/>
</w:Compatibility>
<w:BrowserLevel>MicrosoftInternetExplorer4</w:BrowserLevel>
</w:WordDocument>
</xml><![endif]--><br />
<!--[if gte mso 9]><xml>
<w:LatentStyles DefLockedState="false" LatentStyleCount="156">
</w:LatentStyles>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 10]>
<style>
/* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
{mso-style-name:"Κανονικός πίνακας";
mso-tstyle-rowband-size:0;
mso-tstyle-colband-size:0;
mso-style-noshow:yes;
mso-style-parent:"";
mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;
mso-para-margin:0cm;
mso-para-margin-bottom:.0001pt;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:10.0pt;
font-family:"Times New Roman";
mso-ansi-language:#0400;
mso-fareast-language:#0400;
mso-bidi-language:#0400;}
</style>
<![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml>
<o:shapedefaults v:ext="edit" spidmax="1026"/>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml>
<o:shapelayout v:ext="edit">
<o:idmap v:ext="edit" data="1"/>
</o:shapelayout></xml><![endif]-->
<br />
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial; font-size: 10.0pt;"><a href="http://www.freeinquiry.gr/pro.php?id=3089">http://www.freeinquiry.gr/pro.php?id=3089</a></span><span lang="EN-US" style="font-family: Arial; font-size: 10.0pt; mso-ansi-language: EN-US;"></span></div>
<br /><br />
<br />
<b><span class="text01">ΦΥΣΙΚΕΣ<br />ΘΕΡΑΠΕΙΕΣ<br />ΤΟΥ ΚΑΡΚΙΝΟΥ </span></b><br /><br />
Ποια διατροφή<br />πρέπει να ακολουθούν<br />οι καρκινοπαθείς<br />
<br />
<strong>Έγραψε </strong>στις<strong> <strong>10.05.2013</strong>
ο/η: Δημόπουλος Μάριος</strong><br />
<br />
<span style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: x-small;">Οι ογκολόγοι
υποστηρίζουν, ότι δεν υπάρχει κάποια ειδική δίαιτα για τους
καρκινοπαθείς. Μάλιστα, αρνούνται, ότι οι καρκινοπαθείς πρέπει να
λαμβάνουν διατροφικά συμπληρώματα, διότι αυτά τάχα θα αντιδοτήσουν τη
χημειοθεραπεία ή ισχυρίζονται, ότι τα διατροφικά συμπληρώματα δέν έχουν
καμμιά αξία για τη θεραπεία ή ακόμα και την πρόληψη τού καρκίνου.<br /><br />Δυστυχώς,
οι ογκολόγοι αγνοούν τα βασικά γύρω από τα ζητήματα διατροφικής
ιατρικής ή εθελοτυφλούν εξυπηρετώντας την Big Farma και χορηγούν
μονιστικά χημειοθεραπευτικά φάρμακα και ακτινοβολία.<br /></span><br />
<table border="0" cellpadding="4" cellspacing="0" style="width: 100%px;"><tbody>
<tr><td><span style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: x-small;"><b>Η ζάχαρη<br />τρέφει τον καρκίνο</b><br />Οι όγκοι τρέφονται με ζάχαρη<sup>(1)</sup>.
Ο μέσος αμερικανός κατα- ναλώνει 20% των θερμίδων από λευκή ζάχαρη.
Εκδηλώνουμε επίσης φτωχή ανοχή στη γλυκόζη λόγω στρες, παχυσαρκίας,
χαμηλής πρόσληψης χρωμίου και φυτικών ινών και καθιστικής ζωής. </span></td> <td align="right"><div align="center">
<img src="http://www.freeinquiry.gr/upload/files/13/05/cancer-natural-therapies/337.jpg" /></div>
<div align="center">
<span style="color: #000066; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: xx-small;"><i><br />Οι
συμβατικές θεραπείες τού καρκίνου είναι επικίνδυνες και
αναποτελεσματικές. Η ανάγκη για φυσικές, μή τοξικές εναλλακτικές
θεραπείες είναι επιτακτική.</i></span></div>
</td> </tr>
</tbody></table>
<span style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: x-small;"><br />Η
γλυκόζη τού αίματος είναι βασικά εκεί, για να θρέψει τον εγκέφαλο, ενώ
επίσης παρέχει καύσιμο για την κίνηση των μυών. Όταν καθόμαστε όλη μέρα,
το ζάχαρο στο αίμα μας δέν έχει να κάνει κάτι και δημιουργεί
προβλήματα. Τα ανεβασμένα επίπεδα σακχάρου στο αίμα θα «κάψουν» τις
πρωτεΐνες (γλυκοζυλίωση), κάτι, που κάνει τα ανοσοποιητικά κύτταρα και
τα λευκά αιμοσφαίρια λιγότερο ικανά να κάνουν τη δουλειά τους.<br /><br />Το ανεβασμένο σάκχαρο στο αίμα προάγει τον καρκίνο με πολλούς τρόπους:<br /><br />-
Αυξήσεις τής γλυκόζης τού αίματος προκαλούν αντίστοιχες αυξήσεις τής
ινσουλίνης, η οποία ωθεί την παραγωγή προσταγλανδινών προς την
κατασταλτική για το ανοσοποιητικό σύστημα PGE 2. Ενώ το ιχθυέλαιο (EPA)
και το μποραντζέλαιο (GLA) έχουν ευνοϊκή δράση κατά τού καρκίνου, αυτά
τα ισχυρά λιπαρά οξέα εξουδετερώνονται, όταν τα επίπεδα γλυκόζης τού
αίματος είναι υψηλά.<br /><br />- Τα καρκινικά κύτταρα τρέφονται απ’ ευθείας
από τη γλυκόζη τού αίματος σαν ένας ζυμομύκητας. Ανεβασμένη γλυκόζη τού
αίματος σε έναν καρκινοπαθή είναι σα να ρίχνει κάποιος βενζίνη σε μια
φωτιά, που σιγοκαίει.<br /><br />- Τα ανεβασμένα επίπεδα γλυκόζης τού αίματος καταστέλλουν το ανοσοποιητικό σύστημα.<br /><br /><span style="background-color: #ffff99;">Σε
αυτούς, που επιθυμούν να αποφύγουν τον καρκίνο ή να ζήσουν περισσότερο,
αν έχουν ήδη την ασθένεια, δίνεται η συμβουλή να κόψουν τη ζάχαρη. Η
στέρηση τής γλυκόζης δημιουργεί οξειδωτικό στρες μέσα στους όγκους λόγω
ενός πιθανού ελαττώματος στον μεταβολισμό των καρκινικών κυττάρων. Μια
αντικαρκινική δίαιτα ονομάζεται Περιορισμός Θερμίδων με Άριστη Διατροφή
(Calorie Restriction with Optimal Nutrition, CRON).</span><br /><br />Σε ζώα
έγινε ένεση με επιθετική ποικιλία καρκίνου του μαστού και μετά τους
έδωσαν δίαιτες, που θα προκαλούσαν: 1) υπογλυκαιμία, 2) φυσιογλυκαιμία
και 3) υπεργλυκαιμία. Όσο χαμηλότερη ήταν η γλυκόζη τού αίματος, τόσο
μεγαλύτερο ήταν το ποσοστό επιβίωσης στις 70 ημέρες<sup>(2)</sup>. <br /><br />Η
εκπαίδευση των καρκινοπαθών στη σημασία τής ρύθμισης τού γλυκαιμικού
δείκτη μπορεί να γίνει μια κύρια στρατηγική στην καθυστέρηση τής
ανάπτυξης των όγκων.<br /><br />Διάφορες εργασίες έχουν ερευνήσει τη σύνδεση
μεταξύ γλυκαιμικού φορτίου και καρκίνου. Ελεγχόμενες μελέτες έχουν
δείξει, ότι το υψηλό γλυκαιμικό φορτίο ενέχει αυξημένο κίνδυνο γαστρικού
καρκίνου<sup>(3-4)</sup>, καρκίνου τής μήτρας<sup>(5)</sup>, των ωοθηκών<sup>(6)</sup> και τού παχέος εντέρου<sup>(7)</sup>.
Μελέτες τού γλυκαιμικού δείκτη και τού γλυκαιμικού φορτίου παρέχουν
πολύτιμα εργαλεία έρευνας, καθώς υψηλά επίπεδα γλυκόζης στο αίμα
προάγουν τον καρκίνο. <br /><br />Δείκτες τού διαβήτη, όπως αυξημένη γλυκόζη τού αίματος, συνδέονται με υψηλότερο κίνδυνο για καρκίνο τού παχέος εντέρου<sup>(8)</sup>. Ο διαβήτης είναι συνδεδεμένος με αυξημένο κίνδυνο για καρκίνο τού ορθού<sup>(9)</sup>, τής μήτρας<sup>(10)</sup>, και τού παγκρέατος<sup>(11)</sup>.
Επιπλέον, ο διαβήτης μπορεί να είναι ένας ανεξάρτητος παράγοντας, που
προβλέπει τη θνησιμότητα από καρκίνο τού παχέος εντέρου, τού παγκρέατος,
τού ήπατος, τής χοληδόχου κύστης και τού μαστού των γυναικών<sup>(12)</sup>.</span><br /><br /><table border="0" cellpadding="4" cellspacing="0" style="width: 100%px;"><tbody>
<tr><td><div align="center">
<img src="http://www.freeinquiry.gr/upload/files/13/05/cancer-natural-therapies/292.jpg" /></div>
<div align="center">
<span style="color: #000066; font-size: xx-small;"><i><span style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;"><br />Τροφές, που προκαλούν καρκίνο.</span></i></span></div>
</td> <td><span style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: x-small;">Ερευνητές
στο πανεπιστήμιο τού Harvard έχουν αναπτύξει μια ειδική φόρμουλα Ολικής
Παρεντερικής Διατροφής για καρκινοπαθείς, η οποία χρησιμοποιεί πολύ
λιγότερη ζάχαρη (γλυκόζη) και περισσότερη πρωτεΐνη και λίπη. Το τελικό
αποτέλεσμα αυτής της φόρμουλας για λιμοκτο- νούντες καρκινοπαθείς είναι,
ότι τρέφει το ανοσοποιητικό σύστημα και όχι τον καρκίνο. Όλοι αυτοί οι
επιστήμονες χρησιμοποιούν την ίδια αρχή: η ζάχαρη τρέφει τον καρκίνο.
Όταν μπορούμε να χαμηλώ- νουμε τη γλυκόζη τού αίματος, μπορούμε να
καθυστερούμε την ανάπτυξη τού καρκίνου.</span></td> </tr>
</tbody></table>
<span style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: x-small;"><br />Επειδή
τα καρκινικά κύτταρα χρησιμοποιούν το μεταβολισμό τής γλυκόζης ως την
προτιμότερή τους μέθοδο παραγωγής ενέργειας, η αλλαγή τής ισορροπίας των
τροφών, που καταναλώνουμε, μπορεί να είναι ευεργετική. Μια μειωμένη σε
θερμίδες διατροφή, βασισμένη σε φυτικές ίνες, πρωτεΐνες και λίπη αντί
για γλυκόζη και άμυλο μπορεί να κάνει τον καρκίνο να λιμοκτονήσει. Μια
πιθανή βάση για μια αντικαρκινική δίαιτα μπορεί να είναι μια δίαιτα, που
μειώνει την πρόσληψη υδατανθράκων.<br /><br />Η στέρηση τής γλυκόζης μπορεί
να καθυστερήσει την ανάπτυξη των καρκινικών κυττάρων ή ακόμα να τα
σκοτώσει. Η μείωση τής γλυκόζης οδηγεί σε οξειδωτικό στρες, που είναι
επιλεκτικά τοξικό για τα καρκινικά κύτταρα<sup>(13)</sup>. Αυτό το οξειδωτικό στρες προκαλείται από τη δημιουργία υπεροξειδίου τού υδρογόνου στα κύτταρα τού σώματος.<br /></span><div align="right">
<span style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: x-small;"><img align="right" src="http://www.freeinquiry.gr/upload/files/13/05/cancer-natural-therapies/185.jpg" /></span></div>
<span style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: x-small;"><br /></span><div align="right">
<span style="color: #000066; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: xx-small;"><i>Το ψωμί και άλλα επεξεργασμένα δημητριακά <br />πρέπει να αποφεύγονται <br />από το διαιτολόγιο των καρκινοπαθών, <br />διότι είναι τροφές υψηλές σε γλυκαιμικό δείκτη, <br />υψηλές σε υδατάνθρακες και σάκχαρα <br />και τρέφουν τον καρκινικό όγκο.</i></span></div>
<span style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: x-small;"><br /><b><br />Η διατροφή και τα συμπληρώματα διατροφής <br />βοηθούν στη θεραπεία τού καρκίνου</b><br />Φινλανδοί
ογκολόγοι χρησιμοποίησαν υψηλές δόσεις θρεπτικών συστατικών μαζί με
χημειοθεραπεία και ακτινοβολία σε ασθενείς με καρκίνο τού πνεύμονα. Κατά
κανόνα, ο καρκίνος τού πνεύμονα είναι μια κακοήθεια με φτωχή πρόγνωση,
με 1% αναμενόμενη επιβίωση σε 30 μήνες υπό συμβατική θεραπεία. Ωστόσο,
σε αυτή τη μελέτη 8 από τους 18 ασθενείς (44%) ήταν ζωντανοί 6 χρόνια
μετά τη θεραπεία<sup>(14)</sup>.</span><table border="0" cellpadding="4" cellspacing="0" style="width: 100%px;"><tbody>
<tr><td><div align="center">
<img src="http://www.freeinquiry.gr/upload/files/13/05/cancer-natural-therapies/166.jpg" /></div>
<div align="center">
<span style="color: #000066; font-size: xx-small;"><i><span style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;"><br />Τα
καλής ποιότητας συμπληρώματα βιταμινών, μετάλλων και αντιοξειδωτικών
ουσιών λαμβανόμενα σε υψηλότερες δόσεις από ό,τι το ιατρικό κατεστημένο
έχει καθορίσει σε «ημερήσια συνιστώμενη δόση» μπορούν να προλάβουν τον
καρκίνο ή να χρησιμοποιηθούν για τη θεραπεία του, αλλά και για να
μειώσουν τις παρενέργειες τής χημειοθεραπείας.</span></i></span></div>
</td> <td><span style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: x-small;"><br />Σε
μια μή τυχαιοποιημένη κλινική δοκιμή, οι Drs. Hoffer και Pauling έδωσαν
οδηγίες σε ασθενείς να ακολουθήσουν μια αντικαρκινική δίαιτα
(ανεπεξέργαστες τροφές χαμηλές σε γαλακτοκομικά και ζάχαρη) μαζί με
θεραπευτικές δόσεις βιταμινών και μετάλλων<sup>(15)</sup>. Όλοι οι 129 ασθενείς έλαβαν ογκολογική φροντίδα. <br /><br />Η
ομάδα ελέγχου 31 ασθενών, που δεν έλαβαν διατροφική ενίσχυση, έζησαν
κατά μέσο όρο λιγότερο από 6 μήνες. Η ομάδα 98 καρκινοπαθών, που έλαβαν
το πρόγραμμα δίαιτας και συμπληρωμάτων, κατηγοριοποιήθηκαν σε τρεις
ομάδες:</span><span style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: x-small;"><br /><br />-
Ομάδα φτωχής ανταπόκρισης ή 20% τής θεραπευμένης ομάδας. Τα άτομα τής
ομάδας αυτής είχαν κατά μέσο όρο διάρκεια ζωής 10 μήνες ή 75% βελτίωση
σε σύγκριση με τα άτομα τής ομάδας ελέγχου.<br /></span></td></tr>
</tbody></table>
<span style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: x-small;"><span style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: x-small;">-
Ομάδα καλής ανταπόκρισης. Τα άτομα τής ομάδας αυτής είχαν διάφορους
καρκίνους, συμπεριλαμβανομένης τής λευχαιμίας, τού καρκίνου τού
πνεύμονα, τού ήπατος και τού παγκρέατος. Είχαν κατά μέσο όρο διάρκεια
ζωής 72 μήνες (6 χρόνια) ή 1200% βελτίωση στη διάρκεια ζωής.<br /></span>-
Γυναικεία ομάδα καλής ανταπόκρισης. Τα άτομα αυτής τής ομάδας είχαν
καρκίνους των αναπαραγωγικών περιοχών (μαστού, τραχήλου, ωοθηκών,
μήτρας). Είχαν κατά μέσο όρο διάρκεια ζωής πάνω από 10 χρόνια ή 2.100%
βελτίωση στη διάρκεια ζωής. Πολλοί ήταν ακόμα ζωντανοί στο τέλος τής
μελέτης.</span><br /><span style="font-size: xx-small;"> </span><br /><table border="0" cellpadding="4" cellspacing="0" style="width: 100%px;"> <tbody>
<tr> <td><span style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: x-small;">Ογκολόγοι
στην Ιατρική Σχολή τής Δυτικής Βιρτζίνιας τυχαιοποίησαν 65 ασθενείς με
καρκίνωμα τής ουροδόχου κύστης είτε σε μια ομάδα, που λάμβανε ένα
«one-per-day» συμπλήρωμα βιταμινών, που παρείχε την RDA (ημερήσια
συνιστώμενη δόση) ή σε μια ομάδα, που λάμβανε το «one-per-day»
συμπλήρωμα συν 40.000 IU βιταμίνης Α, 100 mg Β6, 2.000 mg βιταμίνης C,
400 IU βιταμίνης Ε και 90 mg ψευδαργύρου. <br /><br />Σε <span style="font-size: x-small;">δέκα</span>
μήνες, η υποτροπή των όγκων ήταν 80% στην ομάδα ελέγχου, που έπαιρνε το
RDA συμπλήρωμα και 40% στην ομάδα, που έπαιρνε μεγαδόσεις βιταμινών. <br /><br />Σε πέντε χρόνια η υποτροπή των όγκων ήταν 91% για την ομάδα ελέγχου και 41% για την ομάδα, που έπαιρνε μεγαδόσεις βιταμινών.</span><span style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: x-small;"><span style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: x-small;"><span style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: x-small;"> Ουσιαστικά, οι υψηλές δόσεις θρεπτικών συστατικών μειώνουν την υποτροπή των όγκων στο μισό<sup>(16)</sup>.</span></span></span></td><td align="left"><div align="center">
<div align="center">
<span style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: x-small;"><br /><img src="http://www.freeinquiry.gr/upload/files/13/05/cancer-natural-therapies/120.jpg" /></span></div>
<div align="center">
<span style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: x-small;"><span style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: x-small;"><span style="color: #000066; font-size: xx-small;"><i><br />Το
ιατροφαρμακευτικό κατεστημένο μέσω τού Der Spiegel προσπάθησε να
εκφοβίσει το κοινό ισχυριζόμενο, ότι τα συμπληρώματα βιταμινών είναι
άχρηστα ή επικίνδυνα, ώστε ο κόσμος να παραμένει άρρωστος και να
λαμβάνει χημικά φάρμακα. Όμως, τα συμπληρώματα βιταμινών, μετάλλων και
άλλων αντιοξειδωτικών ουσιών μπορούν να προλάβουν τον καρκίνο, αλλά και
να βοηθήσουν και στη θεραπεία του.</i></span></span></span></div>
</div>
<br /><span style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: x-small;"><br /></span></td> </tr>
</tbody></table>
<span style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: x-small;"><span style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: x-small;"><span style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: x-small;"><span style="font-size: xx-small;"> </span></span>Από
200 καρκινοπαθείς, που μελετήθηκαν και είχαν οπισθοχώρηση τού καρκίνου
87% έκαναν σημαντική αλλαγή στη διατροφή τους, 55% έκαναν κάποια μορφή
αποτοξίνωσης και 65% χρησιμοποιούσαν διατροφικά συμπληρώματα<sup>(17)</sup>.</span> <br /><br />Επιστήμονες
στο πανεπιστήμιο Tulane σύγκριναν την επιβίωση ασθενών, που
ακολουθούσαν μακροβιοτική δίαιτα, έναντι ασθενών, που συνέχιζαν τον
καθιερωμένο δυτικό τρόπο ζωής τους. Από 1.467 ασθενείς με καρκίνο τού
παγκρέατος, που δεν έκαναν αλλαγές 146 (1%) ήταν ζωντανοί μετά από έναν
χρόνο, ενώ 12 από τους 23 ασθενείς με καρκίνο τού παγκρέατος (52%), που
ακολουθούσαν τη μακροβιοτική δίαιτα, ήταν ζωντανοί μετά από έναν χρόνο<sup>(18)</sup>.
Ερευνητές εξετάζοντας τη δίαιτα και τη διάρκεια ζωής 675 ασθενών με
καρκίνο τού πνεύμονα κατά τη διάκεια 6 χρόνων βρήκαν, ότι όσο
περισσότερα λαχανικά κατανάλωναν τόσο περισσότερο ζούσαν οι ασθενείς με
καρκίνο τού πνεύμονα<sup>(19)</sup>.</span><br /><span style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: x-small;"><b>Τα αντιοξειδωτικά <br />μειώνουν τον κίνδυνο τού καρκίνου</b><br />Από
τη δεκαετία τού 1950 ένας τεράστιος όγκος αποδείξεων έχει δείξει, ότι
τα αντιοξειδωτικά μειώνουν τον κίνδυνο τού καρκίνου. Η οξείδωση προκαλεί
καρκίνο και η φλεγμονή προκαλεί καρκίνο λόγω τής παραγωγής ελευθέρων
ριζών. Τα αντιοξειδωτικά μειώνουν τον κίνδυνο για καρκίνο, διότι
εξουδετερώνουν τις ελεύθερες ρίζες και την οξειδωτική δράση, που
προκαλείται από τις ελεύθερες ρίζες, επεμβαίνοντας έτσι στις φάσεις
έναρξης και προαγωγής τού καρκίνου.<br /><span style="font-size: xx-small;"> </span></span><table border="0" cellpadding="4" cellspacing="0" style="width: 100%px;"><tbody>
<tr><td align="center"><img src="http://www.freeinquiry.gr/upload/files/13/05/cancer-natural-therapies/288.jpg" /><span style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: x-small;"><span style="color: #000066; font-size: xx-small;"><i><br />Οι αντιοξειδωτικές τροφές <br />μπορούν να προλάβουν τον καρκίνο. <br />Είναι καλό οι καρκινοπαθείς <br />να τρώνε άφθονες αντιοξειδωτικές τροφές.</i></span></span></td> <td><span style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: x-small;"><b>α. Κυτταρικές μελέτες <br />και μελέτες σε ζώα</b><br />Εκατοντάδες
μελέτες δείχνουν, ότι τα αντιοξειδωτικά προστατεύουν τα φυσιολογικά
κύτταρα από το να μετατρέπονται σε καρκινικά και τα ζώα από το να
αναπτύξουν καρκίνο. Τα αντιοξειδωτικά, όπως τα καροτένια, οι βιταμίνες E
και C και το σελήνιο προστατεύουν τις κυτταρικές μεμβράνες από
καρκινογόνα.<br /><br /><b>β. Ανθρώπινες αποδείξεις-<br />Επιδημιολογικές <br />και ομαδικές μελέτες</b><br />Μια
εκτεταμένη επιθεώρηση αποδείξεων δείχνει, ότι οι βιταμίνες E και C
μειώνουν τον κίνδυνο για καρκίνο και κανένα αντιοξειδωτικό δέν προκαλεί
βλάβη<sup>(20-21)</sup>. </span></td> </tr>
</tbody></table>
<span style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: x-small;">Πολλαπλές
μελέτες παρατήρησης, συμπεριλαμβανομένης τής μελέτης Iowa Women’s
Health, δείχνουν προστασία από τον καρκίνο τού παχέος εντέρου με
βιταμίνη E, κάποια προστασία με βιταμίνη A, αλλά καμμιά προστασία με
βιταμίνη C<sup>(22-23)</sup>.<br /></span><span style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: x-small;"><span style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: x-small;">Ομαδική
μελέτη είναι η μελέτη, που ερευνά μια συγκεκριμένη ομάδα ανθρώπων. Μια
επιθεώρηση 24 ομαδικών μελετών δείχνει, ότι η συμπληρωματική λήψη
βιταμινών C, E, A, καροτίνης, σεληνίου, πολυβιταμινών ή ένας συνδυασμός
τους παρέχει προστασία από τον καρκίνο και δέν προκαλεί καμμιά βλάβη<sup>(24)</sup>.<br /></span><b>Μελέτη τής Καλιφόρνιας </b><br />Η
μελέτη τής Καλιφόρνιας ερεύνησε πάνω από 11.600 ανθρώπους κατά τη
διάρκεια 8 χρόνων. Οι γυναίκες με τις υψηλότερες διαιτητικές προσλήψεις
βιταμίνης C, λαχανικών και φρούτων ή φρούτων μόνο είχαν χαμηλότερο
κίνδυνο να αναπτύξουν καρκίνο, ιδιαίτερα καρκίνο τού παχέος εντέρου. Η
λήψη συμπληρωμάτων βήτα-καροτίνης, βιταμίνης Α, βιταμίνης C και E
συνδέθηκαν με χαμηλότερο κίνδυνο για καρκίνο τού πνεύμονα, τού παχέος
εντέρου και τής ουροδόχου κύστης<sup>(25)</sup>.<br /><br /><b>Μελέτη της Χαβάης</b><br />Η
βήτα-καροτίνη, η άλφα-καροτίνη και η λουτεΐνη παρείχαν προστασία από
τον καρκίνο τού πνεύμονα. Το λυκοπένιο και η βήτα-κρυπτοξανθίνη δέν
έδειξαν τέτοιες προστατευτικές επιδράσεις. Βρέθηκε, ότι η βήτα-καροτίνη
παρείχε τη μεγαλύτερη προστασία<sup>(26)</sup>.<br /><br /><b>Μελέτη τής Φινλανδίας</b><br />Πάνω
από 4.500 άνδρες συμμετείχαν σε μια 20χρονη μελέτη. Οι άνδρες, που
είχαν χαμηλές προσλήψεις καροτενίων, βιταμίνης E και βιταμίνης C, είχαν
υψηλό κίνδυνο να αναπτύξουν καρκίνο τού πνεύμονα. Αυτοί, που είχαν τη
λιγότερη πρόσληψη αυτών των αντιοξειδωτικών συστατικών, ήταν δυο φορές
πιθανό να αναπτύξουν καρκίνο τού πνεύμονα<sup>(27)</sup>.<br /><br /><b>Μελέτη τής Ελβετίας</b><br />Τα
επίπεδα αίματος των βιταμινών A, C και E καθώς και βήτα-καροτίνης
μετρήθηκαν σε σχεδόν 3.000 άνδρες. Οι άνδρες με χαμηλά επίπεδα
βήτα-καροτίνης και βιταμίνης C είχαν υψηλότερο κίνδυνο να πεθάνουν από
καρκίνο τού πνεύμονα και τού στομάχου. Οι άνδρες, που είχαν χαμηλά
επίπεδα βιταμίνης A και βήτα-καροτίνης, είχαν αυξημένο κίνδυνο για όλους
τους καρκίνους<sup>(28)</sup>.<br /><br /><b>Pediatric Brain Cancer Study</b><br />Ο
κίνδυνος ενός παιδιού να αναπτύξει καρκίνο τού εγκεφάλου μειώθηκε 30%
αν η μητέρα έπαιρνε συμπληρώματα αντιοξειδωτικών βιταμινών για δύο
τρίμηνα τής εγκυμοσύνης<sup>(29)</sup>.<br /><br /><b>Επεμβατικές μελέτες</b><br />Οι
επεμβατικές μελέτες περιλαμβάνουν μια συγκεκριμένη θεραπεία, όπως
θρεπτικά συστατικά, για μια περίοδο χρόνου, για να καθορίσουν ένα
αποτέλεσμα. Οι πιο γνωστές είναι: Linxian study, ATBC study, Physicians’
Health study, Carotene and Retinol Efficacy Trial (CARET), Clark’s
study of selenium. Οι συγγραφείς, που εξέτασαν όλες αυτές τις μελέτες,
αναφέρουν: «Γενικά υπάρχουν αποδείξεις για τις προστατευτικές επιδράσεις
συστατικών από συμπληρώματα κατά διαφόρων καρκίνων»<sup>(30)</sup>.<br /><br /><b>Linxian China Study</b><br />Στη
βορειοκεντρική Κίνα, στην περιοχή τού Linxian, επαρχία Henan, υπάρχουν
άνθρωποι, που έχουν τα υψηλότερα παγκοσμίως ποσοστά καρκίνου τού
οισοφάγου και υψηλά ποσοστά καρκίνου τού στομάχου. Οι άνθρωποι τού
Linxian έχουν επίσης ένα πολύ υψηλό ποσοστό διατροφικών ελλείψεων. Στο
Linxian οι θάνατοι από καρκίνο τού οισοφάγου είναι εκατό φορές
υψηλότεροι από το ποσοστό θανάτων των καυκάσιων αμερικανών και δέκα
φορές υψηλότεροι από το ποσοστό θανάτων στην Κίνα γενικά. <br /><br />Επειδή
η φτωχή διατροφή συνδέεται με αυτούς τους δύο καρκίνους και επειδή οι
διατροφικές ελλείψεις είναι πολύ συχνές στους ανθρώπους τού Linxian,
διεξήχθη μια επεμβατική μελέτη.<br /><br />Ερευνητές από το Cancer Institute
of the Chinese Academy of Medical Sciences και το National Cancer
Institute των ΗΠΑ μελέτησαν σχεδόν 30.000 ενηλίκους πάνω από πέντε
χρόνια. Τα ευρήματα ήταν εκπληκτικά:<br /><br />- Τρία αντιοξειδωτικά
συστατικά λαμβανόμενα μαζί καθημερινά – βήτα-καροτίνη (15 mg), βιταμίνη E
(60 IU) και σελήνιο (50 mcg) – μείωσαν σημαντικά την ολική θνησιμότητα
(9%) ειδικά από όλους τους καρκίνους (13%) και ιδιαίτερα από τον καρκίνο
τού στομάχου (21%).<br /><br />- Αυτά τα αντιοξειδωτικά μείωσαν επίσης τον κίνδυνο για καρκίνο.<br /><br />- Mείωσαν σημαντικά τη συχνότητα τού καταρράκτη στους πιο ηλικιωμένους ασθενείς (ηλικίας 65-74 ετών).<br /><br />- Mείωσαν τη θνησιμότητα από εγκεφαλικό.<br /><br />Οι
δόσεις, που χρησιμοποιήθηκαν στη μελέτη, είναι σχετικά χαμηλές. Πέντε
χρόνια είναι σύντομος χρόνος. Φανταστείτε ποια θα ήταν τα αποτελέσματα
σε έναν πληθυσμό, που θα έπαιρνε αυτά τα αντιοξειδωτικά, καθώς και άλλα
συστατικά σε υψηλότερες δόσεις για μια ζωή<sup>(31-33)</sup>.<br /><b><br />Αντιοξειδωτικά και προκαρκινικές καταστάσεις<br />Esophageal Dysplasia Intervention Study στο Linxian, στην Κίνα </b><br />Περισσότεροι
από 3.300 ασθενείς με δυσπλασία τού οισοφάγου, έναν πρόδρομο τού
καρκίνου τού οισοφάγου, μελετήθηκαν από την ίδια ομάδα ερευνητών από την
Κίνα και τις ΗΠΑ, όπως παραπάνω. Η μια ομάδα λάμβανε placebo. Η άλλη
ομάδα λάμβανε ένα συμπλήρωμα βιταμινών και μετάλλων για έξι χρόνια, που
περιείχε δόσεις δύο με τρεις φορές υψηλότερες από τις ημερήσιες
συνιστώμενες δόσεις: βήτα-καροτίνη 15 mg, βιταμίνη A 10.000 IU, βιταμίνη
E 60 IU, βιταμίνη C 180 mg, φολικό οξύ 800 mcg, θειαμίνη 5 mg,
ριβοφλαβίνη 5,2 mg, νιασιναμίδη 40 mg, βιταμίνη Β6 6 mg, βιταμίνη Β12 18
mcg, βιταμίνη D 800 IU, βιοτίνη 90 mcg, παντοθενικό οξύ 20 mg, ασβέστιο
324 mg, φώσφορος 250 mg, ιώδιο 300 mcg, σίδηρος 54 mg, μαγνήσιο 200 mg,
χαλκός 6 mg, μαγγάνιο 15 mg, κάλιο 15,4 mg, χλώριο 14 mg, χρώμιο 30
mcg, μολυβδένιο 30 mcg, σελήνιο 50 mcg και ψευδάργυρο 45 mg. Η ομάδα,
που πήρε το συμπλήρωμα, είχε:<br /><br />- 8% χαμηλότερη θνησιμότητα από καρκίνους τού οισοφάγου και τού στομάχου.<br /><br />- 7% χαμηλότερη ολική θνησιμότητα.<br /><br />- 4% χαμηλότερο ποσοστό θανάτων από καρκίνο.<br /><br />- 38% χαμηλότερο κίνδυνο θανάτου από εγκεφαλικό.<br /><br />Εδώ ξανά τα αποτελέσματα είναι εντυπωσιακά, παρά τη σύντομη διάρκεια τού χρόνου και τις χαμηλές δόσεις<sup>(34)</sup>.<br /><br /><b>Βιταμίνη C (Ασκορβικό οξύ):<br />Το ισχυρότερο «φάρμακο» κατά τού καρκίνου</b><br />Μια
αποτελεσματική θεραπεία πρέπει είτε να προλαμβάνει την εξάπλωση των
καρκινικών κυττάρων είτε να αυξάνει το θάνατό τους. Η βιταμίνη C κάνει
και τα δύο. Υψηλή δόση βιταμίνης C εξολοθρεύει τα καρκινικά κύτταρα
επιλεκτικά, χωρίς να βλάπτει τα υγιή κύτταρα<sup>(35-36)</sup>. Στην
πραγματικότητα, αντί να βλάπτουν τα φυσιολογικά κύτταρα, οι
αντιοξειδωτικές ιδιότητες τής βιταμίνης μπορούν να βελτιώσουν την υγεία
τού ασθενούς.<br /><br />Συχνές δόσεις βιταμίνης C απαιτούνται, για να τη
διατηρούν σε υψηλά επίπεδα στο αίμα, οδηγώντας σε απέκκριση στα ούρα.
Χαμηλά επίπεδα βιταμίνης C οδηγούν σε ασθένεια και κακή υγεία, ενώ
υψηλότερα επίπεδα συνδέονται με πρόληψη τού καρκίνου και γενική καλή
υγεία<sup>(37)</sup>. Συχνές δόσεις βιταμίνης C δια στόματος ή
ενδοφλέβιες δόσεις sodium ascorbate μπορεί να είναι ευεργετικές στη
θεραπεία τού καρκίνου<sup>(38-41)</sup>. Ενδοφλέβια χορήγηση είναι
γενικά πιο αποτελεσματική ως θεραπεία τού καρκίνου αν και είναι πιθανό,
ότι συχνές δόσεις δια στόματος μπορεί να είναι μια αποτελεσματική
θεραπεία. <br /></span><table border="0" cellpadding="4" cellspacing="0" style="width: 100%px;"><tbody>
<tr><td><span style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: x-small;">Το
ασκορβικό οξύ έχει ισχυρές επιδράσεις στον μεταβολισμό των καρκινικών
κυττάρων. Έχει φανεί, ότι εμποδίζει την ανάπτυξη διαφόρων καρκινικών
κυττάρων και την ανάπτυξη όγκων σε πειράματα σε ζώα. Η βιταμίνη C
σκοτώνει τα καρκινικά κύτταρα με την οξείδωση και ειδικότερα παράγοντας
υπεροξείδιο τού υδρογόνου μέσα στο σώμα τού κυττάρου. Επιπλέον, το
υπεροξείδιο τού υδρογόνου παραγόμενο με αυτό τον τρόπο δίνει επιπρόσθετα
οξειδωτικά, όπως ρίζα υδροξυλίου, που μπορεί να βλάπτει σοβαρά τα
καρκινικά κύτταρα.</span></td> <td><div align="center">
<img src="http://www.freeinquiry.gr/upload/files/13/05/cancer-natural-therapies/200.jpg" /></div>
<div align="center">
<span style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: x-small;"><span style="color: #000066; font-size: xx-small;"><i>Η βιταμίνη C χορηγούμενη ενέσιμα<br />σε υψηλές δόσεις μπορεί να θεραπεύσει τον καρκίνο ή να βελτιώσει την ποιότητα και να αυξήσει τη ζωή των καρκινοπαθών.</i></span></span></div>
</td> </tr>
</tbody></table>
<span style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: x-small;"><br />Η
ιδέα, ότι η βιταμίνη C μπορούσε να χρησιμοποιηθεί, για να θεραπεύσει
τον καρκίνο, επανεμφανίστηκε το 1976 από τον δύο φορές νομπελίστα Linus
Pauling και τον Ewan Cameron, έναν σκοτσέζο χειρουργό, ειδικό στον
καρκίνο. Αν και υπήρχαν αποδείξεις στην ιατρική βιβλιογραφία, ότι το
ασκορβικό οξύ χρησιμοποιούμενο σε άριστες δόσεις ήταν θεραπευτικό για
τους καρκινοπαθείς, δέν ήταν μέχρι, που ο Linus Pauling και ο Ewan
Cameron δημοσίευσαν το βιβλίο με τίτλο «Cancer and Vitamin C» (Καρκίνος
και βιταμίνη C) το 1979, το οποίο προκάλεσε ενδιαφέρον στον επιστημονικό
κόσμο<sup>(42)</sup>. </span><br /><table border="0" cellpadding="4" cellspacing="0" style="width: 100%px;"> <tbody>
<tr> <td><div align="center">
<span style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: x-small;"><img src="http://www.freeinquiry.gr/upload/files/13/05/cancer-natural-therapies/186.jpg" /></span></div>
<div align="center">
<span style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: x-small;"><span style="color: #000066; font-size: xx-small;"><i><br />Linus Pauling. </i></span></span><br /><span style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: x-small;"><span style="color: #000066; font-size: xx-small;"><i>Ιδρυτής τής Ορθομοριακής Ιατρικής.</i></span></span><br /><span style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: x-small;"><span style="color: #000066; font-size: xx-small;"><i>Δύο φορές νομπελίστας </i></span></span><br /><span style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: x-small;"><span style="color: #000066; font-size: xx-small;"><i>(1ο βραβείο Νόμπελ Χημείας, </i></span></span><br /><span style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: x-small;"><span style="color: #000066; font-size: xx-small;"><i>2ο βραβείο Νόμπελ Ειρήνης). </i></span></span><br /><span style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: x-small;"><span style="color: #000066; font-size: xx-small;"><i>Γνωστός για τις έρευνές του </i></span></span><br /><span style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: x-small;"><span style="color: #000066; font-size: xx-small;"><i>πάνω στις ευεργετικές ιδιότητες </i></span></span><br /><span style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: x-small;"><span style="color: #000066; font-size: xx-small;"><i>τής βιταμίνης C, </i></span></span><br /><span style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: x-small;"><span style="color: #000066; font-size: xx-small;"><i>όταν λαμβάνονται σε υψηλές δόσεις. </i></span></span><br /><span style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: x-small;"><span style="color: #000066; font-size: xx-small;"><i>Υποστήριξε, ότι ο καρκίνος </i></span></span><br /><span style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: x-small;"><span style="color: #000066; font-size: xx-small;"><i>μπορεί να θεραπευθεί </i></span></span><br /><span style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: x-small;"><span style="color: #000066; font-size: xx-small;"><i>με υψηλές δόσεις </i></span></span><br /><span style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: x-small;"><span style="color: #000066; font-size: xx-small;"><i>ασκορβικού οξέος (βιταμίνης C).</i></span></span></div>
</td> <td><span style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: x-small;">Στην
αρχή, ο Cameron ήταν σκεπτικός, ότι η βιταμίνη C μπορούσε να δουλέψει
κατά τού καρκίνου. Ωστόσο, κατάλαβε, ότι οι ασθενείς του είχαν λίγα να
χάσουν. Μερικοί ήταν σε τελικά στάδια και, ακόμα κι αν η βιταμίνη C δέν
ήταν αποτελεσματική, δέν θα έβλαπτε. Άρχισε να δίνει 10 γραμμάρια την
ημέρα βιταμίνης C σε ασθενείς τελικού σταδίου και πείστηκε για τα οφέλη.<br /><br />Ο
Cameron εξέταζε την πρόοδο τής ανεξέλεγκτης διηθητικότητας των όγκων
(τής ικανότητας διήθησης και ενεργητικής καταστροφής των περιβαλλοντικών
ιστών, κάτι, που αποτελεί ιδιότητα των κακοήθων όγκων) και εξέταζε
τρόπους, για να εμποδίζει τα καρκινικά κύτταρα να καταστρέφουν υγιείς
ιστούς και να κάνουν μετάσταση σε απομακρυσμένα όργανα. Εστίασε την
προσοχή του στον πιθανό ρόλο ενός ενζύμου, της υαλουρονιδάσης, να
υποστηρίζει τη διηθητικότητα των όγκων και πρότεινε, ότι ο χειρισμός
ενός αναστολέα αυτού τού ενζύμου, που υπάρχει στο αίμα, θα μπορούσε να
χρησιμεύσει στον έλεγχο αυτής τής λειτουργίας. </span></td> </tr>
</tbody></table>
<span style="font-size: xx-small;"> </span><span style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: x-small;"><br />Στις
αρχές τού 1970, ο Cameron και ο συνεργάτης του Douglas Rotman,
διαπίστωσαν, ότι ο αναστολέας αυτός περιέχεται στο ασκορβικό οξύ.
Υπέθεσαν, ότι αυξάνοντας την ποσότητα ασκορβικού οξέος στο αίμα θα
μπορούσαν να αυξήσουν την παραγωγή ή τη δράση τού αναστολέα τής
υαλουρονιδάσης και ως εκ τούτου να εμποδίσουν τα καρκινικά κύτταρα να
καταστρέφουν τους υγιείς ιστούς<sup>(43)</sup>.<br /><br />Εκτός από τον
Cameron και ο Linus Pauling εργαζόμενος στην Καλιφόρνια εξέτασε τον
πιθανό ρόλο τής βιταμίνης C στη θεραπεία τού καρκίνου. Εστίασε την
προσοχή του στον ρόλο τού κολλαγόνου στη διηθητικότητα των όγκων και
ανέφερε, ότι για τη σύνθεση τού κολλαγόνου απαιτείται βιταμίνη C<sup>(42)</sup>. <br /><br />Ο
Cameron και ο Pauling ένωσαν τις δυνάμεις τους και συνεργάστηκαν σε
αυτή την έρευνα. Πρότειναν, ότι αν αυξανόταν η εισαγωγή τής βιταμίνης C,
θα επιτυγχανόταν σύνθεση περισσότερου κολλαγόνου, κάτι, που θα βοηθούσε
στην παρεμπόδιση των καρκινικών κυττάρων να εισβάλλουν στους υγιείς
ιστούς και θα αύξανε τις φυσικές αντιστάσεις τού σώματος κατά τού
καρκίνου<sup>(44)</sup>. Το συμπέρασμα τής έρευνάς τους ήταν, ότι η
έλλειψη τής βιταμίνης C θα είχε ως αποτέλεσμα να μπορούν τα καρκινικά
κύτταρα πολύ πιο εύκολα να εισβάλλουν στους υγιείς ιστούς και να κάνουν
μετάσταση σε απομακρυσμένα όργανα<sup>(45)</sup>.<br /><br />Αρχικά, οι
Cameron και Pauling δημοσίευσαν αναφορές περιπτώσεων 50 ασθενών, στους
οποίους δόθηκαν ενέσεις sodium ascorbate μαζί με συμπληρώματα δια
στόματος βιταμίνης C. Οι Cameron και Pauling αύξησαν τον αριθμό των
ασθενών στους 100 και βρήκαν, ότι οι καρκινοπαθείς, που θεραπεύτηκαν με
βιταμίνη C, επιβίωσαν τρεις με τέσσερεις φορές περισσότερο από τα άτομα
ελέγχου, που δέν είχαν θεραπευτεί. Η ομάδα ελέγχου αποτελείτο από 1000
ασθενείς, που δέν έλαβαν βιταμίνη C. <br /><br /><span style="background-color: #ffff99;">Ο
Cameron μαζί με τον Pauling συνέχισαν να εφαρμόζουν αγωγή σε
καρκινοπαθείς με μεγαδόσεις βιταμίνης C και υποστήριξαν, ότι η βιταμίνη C
«όχι μόνο αυξάνει τον χρόνο επιβίωσης των καρκινοπαθών, αλλά επιπλέον
οδηγεί σε βελτίωση τής γενικότερης κατάστασης τής υγείας τους».</span><br /><br />Συγκεκριμένα,
σε βιβλίο, που έγραψαν μαζί το 1979 αναφέρουν, ότι χορηγώντας βιταμίνη C
σε υψηλές δόσεις σε ασθενείς με καταληκτικό καρκίνο πέτυχαν
αντικειμενική βελτίωση τής υγείας τους σχεδόν σε κάθε ασθενή από την
πέμπτη μέρα. Οι ασθενείς αισθάνονταν καλύτερα και πιο δυνατοί.
Ενοχλητικά συμπτώματα, όπως πόνοι στα κόκκαλα από μετάσταση στον σκελετό
μειώθηκαν και σε ορισμένες περιπτώσεις εξαφανίστηκαν τελείως. Οι
ασθενείς έγιναν πιο ζωηροί κι επίσης έτρωγαν περισσότερο. Ανέφεραν
επίσης, ότι με τις υψηλές δόσεις βιταμίνης C πέτυχαν να μειώσουν τις
παρενέργειες των συμβατικών θεραπειών<sup>(42)</sup>.<br /><br />Λίγα χρόνια
νωρίτερα, ο Irwin Stone, στο βιβλίο του «The Healing Factor: Vitamin C
against Disease» (Ο θεραπευτικός παράγοντας: Η βιταμίνη C κατά των
ασθενειών) συμπέρανε από την επιθεώρησή του στην τεράστια ιατρική
βιβλιογραφία για αυτό το συστατικό, ότι η βιταμίνη C ήταν χρήσιμη στη
θεραπεία τού καρκίνου<sup>(46)</sup>.<br /><br />Οι αναφορές στην επίδραση
τής βιταμίνης C ως θεραπεία τού καρκίνου έχουν συνεχιστεί. Πιθανώς, πιο
αξιοσημείωτες είναι αυτές από τον Abram Hoffer, τον πρώτο γιατρό, που
χρησιμοποίησε διπλή-τυφλή κλινική δοκιμή στην ψυχιατρική. Τα
αποτελέσματά του επιβεβαίωσαν αυτά τού Cameron στο να δείχνουν σημαντικά
αυξημένους χρόνους επιβίωσης<sup>(47)</sup>.<br /><br />Το 1972, ο Jay
Patrick οργάνωσε ένα παγκόσμιο συνέδριο για τη βιταμίνη C στην 50η
επέτειο τής ανακάλυψής της από τον νομπελίστα Dr. A. Szent Gyorgyi.
Τρεις άλλοι επιστήμονες τιμήθηκαν – οι Linus Pauling, Irwin Stone και
Fred Klenner. Ο Dr. Fred Klenner ήταν ο πρώτος γιατρός, που
χρησιμοποίησε ασκορβικό οξύ σε μεγάλες δόσεις. Το βρήκε πολύ
αποτελεσματικό στη θεραπεία μιας μεγάλης ποικιλίας ασθενειών είτε
διδόμενο από το στόμα είτε διδόμενο ενδοφλέβια. <br /><br />Σε αυτή τη
συνάντηση περιέγραψε την ανταπόκριση μιας ασθενούς με καρκίνο τού
μαστού. Είχε μια μεγάλη μάζα στον μαστό της και είχε αρνηθεί να κάνει
συμβατική θεραπεία. Αντίθετα, τής έδινε 100 γραμμάρια ασκορβικού οξέος
ενδοφλέβια την ημέρα. Μετά από μερικούς μήνες, ο όγκος είχε σταματήσει
να μεγαλώνει και εξωθήθηκε από τον φυσιολογικό ιστό τού μαστού και ο
μαστός θεραπεύτηκε. Άλλοι ορθομοριακοί ογκολόγοι χρησιμοποιούν ασκορβικό
οξύ με αυτό τον τρόπο. Στην 14η International Conference on Human
Functioning στις 8-10 Σεπτεμβρίου τού 1990 στη Wichita στο Κάνσας ο Dr.
Riordan και οι συνεργάτες του ανέφεραν, ότι χρησιμοποιώντας καλλιέργειες
κυττάρων ήταν ικανοί να καθορίσουν το ποσό τού ασκορβικού οξέος, που
χρειάζεται να γίνει ένεση, ώστε να σκοτωθούν τα καρκινικά κύτταρα.
Χρησιμοποιούμενο σε αυτές τις δόσεις το ασκορβικό οξύ συμπεριφέρεται σαν
χημειοθεραπεία, αλλά αντίθετα από όλες τις χημειοθεραπείες, που
χρησιμοποιούνται από τους ογκολόγους, δέν έχει τοξικότητα – δέν σκοτώνει
τα φυσιολογικά κύτταρα<sup>(48)</sup>.</span><br /><table border="0" cellpadding="4" cellspacing="0" style="width: 100%px;"> <tbody>
<tr> <td><span style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: x-small;">Οι
υψηλές δόσεις βιταμίνης C είναι τοξικές στα κύτταρα των όγκων χωρίς να
βλάπτουν τους υγιείς ιστούς. Μια από τις εξηγήσεις γιατί η βιταμίνη C
σκοτώνει τον καρκίνο, αλλά όχι τα υγιή κύτταρα είναι, ότι η βιταμίνη C
δημιουργεί μεγάλες ποσότητες υπεροξειδίου τού υδρογόνου, H2O2, μιας
ισχυρής ελεύθερης ρίζας, η οποία εξουδετερώνεται στα υγιή κύτταρα από
την καταλάση<sup>(49)</sup>. Τα καρκινικά κύτταρα δέν έχουν καταλάση να τα προστατέψει.</span></td> <td><div align="center">
<img height="169" src="http://www.freeinquiry.gr/upload/files/13/05/cancer-natural-therapies/289.jpg" width="264" /></div>
<div align="center">
<span style="color: #000066; font-size: xx-small;"><i><span style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;">Ο ορθομοριακός γιατρός Abram Hoffer, <br />συνεργάτης τού Pauling, θεράπευε χιλιάδες ασθενείς <br />με υψηλές δόσεις βιταμίνης C και άλλες βιταμίνες. <br />Η επιτυχία του φαίνεται στον <span style="font-size: xx-small;">παραπάνω </span>πίνακα.</span></i></span></div>
</td> </tr>
</tbody></table>
<span style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: x-small;"><br /><b>Θεραπεία τού καρκίνου <br />με υψηλές δόσεις βιταμίνης C <br />και με περιορισμό υδατανθράκων</b><br />Το
1972, ο Ely προειδοποίησε τον Linus Pauling, ότι ήταν απαραίτητο να
βεβαιωθούν, ότι οι ασθενείς είχαν χαμηλές προσλήψεις ζάχαρης αν ήταν να
ευεργετηθούν πλήρως από τις μεγαδόσεις βιταμίνης C. Και αυτό, διότι η
μείωση τής διαθεσιμότητας τής γλυκόζης βοηθά να αυξηθεί η απορρόφηση τής
βιταμίνης C μέσα στα κύτταρα. Ο John Ely έχει εξετάσει αποτελέσματα για
στέρηση γλυκόζης και συμπληρωματικής χορήγησης βιταμίνης C σε ποντίκια
και ανθρώπους<sup>(50)</sup>. <br /><br />Ο περιορισμός υδατανθράκων μπορεί
να αυξήσει σημαντικά τις αντικαρκινικές επιδράσεις τής βιταμίνης C. Σε
μια μελέτη σε 36 ασθενείς, που διεξήχθη το 1957, μόνο πέντε από τους
ασθενείς, αυτοί με τη βελτιωμένη ανοχή στη γλυκόζη, αναφέρθηκαν, ότι
ήταν χωρίς όγκους ακολουθώντας τη θεραπεία<sup>(51)</sup>. Το 1978 και
1979, δυο ασθενείς με καρκίνο τού μαστού 4ου σταδίου αποφάσισαν να
χρησιμοποιήσουν ασκορβικό οξύ (10 γραμμάρια την ημέρα ή λιγότερο) με
περιορισμένη πρόσληψη υδατανθράκων. Και οι δύο ασθενείς αναφέρθηκαν, ότι
ήταν χωρίς όγκο μετά από έξι μήνες. Επιπλέον, και οι δύο ασθενείς ήταν
ακόμα ζωντανοί 13 χρόνια αργότερα, το 1992. Οι ασθενείς δέν υπέφεραν από
παρενέργειες με τη θεραπεία υψηλού ασκορβικού οξέος και χαμηλής
γλυκόζης. Ο Ely ισχυρίζεται, ότι αυτό ήταν η πρώτη περιγραφή μιας
τέτοιας γρήγορης εξαφάνισης ενός μεγάλου όγκου θεραπευμένου με
οποιαδήποτε μορφή χημειοθεραπείας. Η εξήγησή του ήταν, ότι η βιταμίνη C
έκανε τα καρκινικά κύτταρα να επανέλθουν σε μια πιο φυσιολογική μορφή. <br /><br />Ο John Ely και οι συνεργάτες του έχουν επιτύχει καταστροφή όγκων ποντικών με βιταμίνη C και περιορισμό γλυκόζης<sup>(52)</sup>.
Ο περιορισμός τής ζάχαρης βοηθά τη βιταμίνη C να σκοτώσει τα καρκινικά
κύτταρα. Η συμπληρωματική χορήγηση βιταμίνης C και η διατροφική στέρηση
μπορούν να αυξήσουν τις ελεύθερες ρίζες μέσα στα καρκινικά κύτταρα. Η
έλλειψη γλυκόζης αυξάνει τη βλάβη των ελευθέρων ριζών μέσα στα καρκινικά
κύτταρα. Επιπλέον, η στέρηση συστατικών δρα σε ένα βασικό φυσικό
επίπεδο προλαμβάνοντας την παροχή ενέργειας, που απαιτείται για την
ανάπτυξη τού καρκίνου.<br /><br /><b>Βιταμίνη Κ: <br />Μια από τις πιο αποτελεσματικές βιταμίνες <br />για τη θεραπεία τού καρκίνου</b><br />Η
βιταμίνη Κ είναι απαραίτητη για την πήξη τού αίματος και τον
μεταβολισμό των οστών. Αυτό, που δέν είναι τόσο γνωστό, είναι, ότι έχει
ισχυρή αντικαρκινική δράση. Η αντικαρκινική δράση τής βιταμίνης Κ έχει
ερευνηθεί εδώ και δεκαετίες.<br /><br />Η βιταμίνη Κ υπάρχει σε διάφορες
μορφές, όπως Κ1, Κ2, Κ3 και άλλες. Μερικές από αυτές είναι φυσικές, ενώ
άλλες, όπως η Κ3, είναι συνθετικές. Η βιταμίνη Κ οξειδώνεται και
μειώνεται μέσα στα καρκινικά κύτταρα, κάτι, που προτείνει ένα μηχανισμό,
με τον οποίο μπορεί να καταστρέφει τα κύτταρα. Πριν <span style="font-size: x-small;">σαράντα</span> χρόνια, ο καθηγητής J.S. Mitchell έδειξε, ότι οι ασθενείς, που λάμβαναν βιταμίνη Κ3, είχαν σημαντική συρρίκνωση των όγκων.<br /><br />Η
βιταμίνη Κ2 μειώνει την ανάπτυξη τού καρκίνου σταματώντας τη διαίρεση
των κυττάρων ή σκοτώνοντάς τα. Σε συγκεντρώσεις 10 μM/L η βιταμίνη Κ2
επιφέρει κυτταρικό θάνατο σε κύτταρα λευχαιμίας μέσα σε 48 ώρες<sup>(53)</sup>.<br />Μελέτες
επιβεβαιώνουν τη δυνατότητα τής βιταμίνης Κ2 ως θεραπεία. Σε μια μελέτη
σε μια 80χρονη γυναίκα, τής οποίας ο μυελός των οστών δέν παρήγαγε
αρκετά κύτταρα αίματος, δόθηκε μια δόση 45 mg την ημέρα. Μετά από 14
μήνες θεραπείας, οι συχνές μεταγγίσεις της αίματος δέν χρειάζονταν πια
και το αιμοδιάγραμμά της βελτιώθηκε<sup>(54)</sup>.<br /><br />Σε μια
δεύτερη μελέτη, μια 72χρονη γυναίκα με οξεία λευχαιμία είχε ύφεση μετά
από μια εβδομάδα συμβατικής θεραπείας και ρετινοϊκού οξέος (ένα παράγωγο
βιταμίνης Α). Οκτώ μήνες αργότερα υποτροπίασε. Η αρχική της θεραπεία
επαναλήφθηκε με την προσθήκη Κ2 (20 mg την ημέρα), που προκάλεσε
σημαντική βελτίωση στα λευκά της αιμοσφαίρια μετά από δύο μήνες. Ο
μυελός των οστών της εξετάστηκε και βρέθηκε, ότι είχε ολοκληρωτική
ύφεση, ένα αποτέλεσμα, το οποίο φυσιολογικά θα ήταν αναπάντεχο<sup>(55)</sup>.<br /><br />Ένας
65χρονος άνδρας με οξεία μυελογενή λευχαιμία θεραπεύτηκε με βιταμίνη Κ2
(90 mg την ημέρα). Έξι εβδομάδες αργότερα έδειξε μια σημαντική μείωση
στον αριθμό των ανώριμων λευκών αιμοσφαιρίων και μια αύξηση στα
αιμοπετάλια. Μετά από 10 μήνες θεραπείας η δόση μειώθηκε στα 45 mg την
ημέρα και η καλή ανταπόκριση διατηρήθηκε χωρίς παρενέργειες<sup>(56)</sup>.<br /><br /><span style="background-color: #ffff99;">Η βιταμίνη Κ3 ή <span style="font-size: x-small;">M</span>enadione
είναι αποτελεσματική κατά τού καρκίνου. Θεωρείται ως ένα συνθετικό
χημικό, που δρα ως προβιταμίνη και μετατρέπεται σε βιταμίνη από το σώμα.
Αν και δέν παρέχει τα διατροφικά οφέλη των φυσικών βιταμινών (Κ1 και
Κ2), η Κ3 είναι ένας πιο ισχυρός αντικαρκινικός παράγοντας. </span><br /><br />Εργαστηριακά πειράματα έχουν δείξει την αντικαρκινική δράση τής βιταμίνης Κ3 σε καρκινικά κύτταρα ζώων<sup>(57-58)</sup> και ανθρώπων<sup>(59)</sup>.
Αυτή η βιταμίνη έχει αναφερθεί ως αποτελεσματική κατά κυττάρων
λευχαιμίας, που είναι ανθεκτικά σε πολλά φάρμακα. Σε αρουραίους, η
βιταμίνη Κ3 δρα κατά κυττάρων λευχαιμίας, που είναι ανθεκτικά στο
χημειοθεραπευτικό φάρμακο αδριαμυκίνη<sup>(60)</sup>.<br /><br />Ενδοφλέβια
βιταμίνη Κ3 έχει αυξήσει τον χρόνο επιβίωσης σε ασθενείς με καρκίνο τού
πνεύμονα, που επίσης έκαναν θεραπεία με ακτινοβολία από 3,77 μήνες σε
5,42 μήνες<sup>(61)</sup>.<br /><br />Σε μια μελέτη ασθενείς με καρκίνο τού
στόματος, που θεραπεύτηκαν με ενέσεις βιταμίνης Κ3 πριν τη θεραπεία με
ακτινοβολία διπλασίασαν τις πιθανότητές τους (20% έναντι 39%) για 5χρονη
επιβίωση και για να είναι ελεύθεροι από ασθένεια<sup>(62)</sup>.<br /><br />Ερευνητές
έχουν δείξει, ότι η βιταμίνη Κ αυξάνει τις αντικαρκινικές ιδιότητες τού
ασκορβικού οξέος. Η βιταμίνη C συνδυαζόμενη με μια πολύ μικρότερη
ποσότητα βιταμίνης Κ3 σκοτώνει τα καρκινικά κύτταρα πολύ πιο
αποτελεσματικά από ό,τι τα δυο συστατικά μόνα τους<sup>(63-64)</sup>. <br /><br /><b>Βιταμίνη D3: <br />Προλαμβάνει πάνω από 16 μορφές καρκίνου</b><br />Ο
Dr. Cedric Gerald και οι συνάδελφοί του από το πανεπιστήμιο τής
Καλιφόρνιας εξέτασαν 63 προηγούμενες μελέτες, που εξέταζαν τη σχέση
ανάμεσα σε διάφορες μορφές καρκίνου και την έλλειψη της βιταμίνης D3.
Σύμφωνα με τους ερευνητές, οι μελέτες αυτές – που έγιναν από το 1966 ώς
το 2004 – δείχνουν, ότι η βιταμίνη D3 μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο για
καρκίνο τού παχέος εντέρου, τού μαστού, τού προστάτη και των ωοθηκών ώς
και 50%. Πολλές από αυτές τις μελέτες δημοσιεύτηκαν στο American Journal
of Public Health. <br /><span style="font-size: xx-small;"> </span></span><table border="0" cellpadding="4" cellspacing="0" style="width: 100%px;"><tbody>
<tr><td><div align="center">
<img height="111" src="http://www.freeinquiry.gr/upload/files/13/05/cancer-natural-therapies/179.jpg" width="181" /></div>
<span style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: x-small;"><span style="color: #000066; font-size: xx-small;"><i><br /></i></span></span><div align="center">
<span style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: x-small;"><span style="color: #000066; font-size: xx-small;"><i>Η
λήψη 1000 ή 2000 IU βιταμίνης D3 σε μορφή διατροφικού συμπληρώματος
μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο για καρκίνο τού παχέος εντέρου, μαστού,
προστάτη, ωοθηκών, καθώς και πολλές άλλες μορφές καρκίνου σε ποσοστό
50%.</i></span></span></div>
</td> <td><span style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: x-small;">Οι
μελέτες αυτές δείχνουν, ότι η πρόσληψη 25 mcg (1000 IU) – πέντε φορές
δηλαδή μεγαλύτερη δόση από την RDA, την ημερήσια συνιστώμενη δόση –
προσφέρουν την καλύτερη προστασία κατά αυτών των μορφών καρκίνου. Η
κατανάλωση 1000 IU βιταμίνης D3 μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο για
καρκίνο τού μαστού στο μισό, ενώ η λήψη επιπλέον 1000 IU βιταμίνης D3,
δηλαδή 2000 IU, θα μπορούσε να μειώσει τον κίνδυνο για καρκίνο τού
μαστού στα δύο τρίτα, σύμφωνα με τον Gerald. Σημειωτέον, ότι η ημερήσια
συνιστώμενη δόση (RDA) για τη βιταμίνη D3 είναι μόλις 200 IU.</span></td> </tr>
</tbody></table>
<span style="font-size: xx-small;"> </span><span style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: x-small;"><br />Ο
καθηγητής Hollick, τής Ιατρικής Σχολής τής Βοστόνης δήλωσε: «Αν οι
γυναίκες είχαν επαρκή επίπεδα βιταμίνης D3, θα υπήρχαν 25% λιγότεροι
θάνατοι από καρκίνο τού μαστού».<br /><span style="background-color: #ffff99;"><br />Οι
τελευταίες έρευνες δείχνουν, ότι η επαρκής λήψη βιταμίνης D3 μπορεί να
συμβάλλει στην πρόληψη και άλλων μορφών καρκίνου. Οι ερευνητές έχουν
τώρα συνδέσει τουλάχιστον 16 μορφές καρκίνου με ανθρώπους, που δέν
λαμβάνουν αρκετή βιταμίνη D3. Αυτές οι μορφές καρκίνου είναι εκτός από
τις προαναφερθείσες οι εξής: καρκίνος τής ουροδόχου κύστης, τού
οισοφάγου, γαστρικός καρκίνος, καρκίνος τού ορθού, καρκίνος των νεφρών,
καρκίνος τής μήτρας και λέμφωμα non-Hodgkin.</span><br /><br />Απ’ όλα αυτά
φαίνεται ξεκάθαρα, ότι η βιταμίνη D3 προλαμβάνει τον καρκίνο. Αν όμως
έχετε καρκίνο, η βιταμίνη D3 μπορεί να σάς βοηθήσει; Κάθε ένας, που
θέλει να νικήσει τον καρκίνο, πρέπει να εξασφαλίζει, ότι έχει επαρκή
καθημερινή πρόσληψη βιταμίνης D3. Αν δέν μπορεί να ξοδεύει μισή ώρα την
ημέρα στον ήλιο, πρέπει να συμπεριλάβει συμπληρώματα βιταμίνης D3 στο
θεραπευτικό του πρωτόκολλο, αν θέλει να αυξήσει τις πιθανότητές του να
νικήσει την ασθένεια.<br /><br />Μια νέα έρευνα δείχνει, ότι η βιταμίνη D3
μπορεί να σκοτώσει ανθρώπινα καρκινικά κύτταρα. Η JoEllen Welsh, μια
ερευνήτρια από το State University τής Νέας Υόρκης στην Albany, έχει
μελετήσει τις επιδράσεις τής βιταμίνης D3 για 25 χρόνια. Μέρος τής
έρευνάς της περιλαμβάνει λήψη ανθρώπινων καρκινικών κυττάρων τού μαστού
και θεραπεία τους με βιταμίνη D3. Μέσα σε λίγες ημέρες μισά από τα
καρκινικά κύτταρα συρρικνώθηκαν και πέθαναν. Η Welsh, είπε ότι η
βιταμίνη D3 έχει την ίδια επίδραση, όπως το Tamoxifen, ένα φάρμακο, που
χρησιμοποιείται για τη θεραπεία τού καρκίνου τού μαστού. «Αυτό, που
συμβαίνει – είπε η Welsh – είναι, ότι η βιταμίνη D3 μπαίνει στα κύτταρα
και προκαλεί τη διαδικασία κυτταρικού θανάτου. Είναι παρόμοιο με αυτό,
που βλάπουμε, όταν θεραπεύουμε κύτταρα με Tamoxifen».<br /><br />Οι
επιδράσεις τής βιταμίνης D3 ήταν ακόμα πιο σημαντικές σε καρκινικά
κύτταρα τού μαστού, τα οποία τοποθετήθηκαν με ένεση σε ποντίκια. Μετά
από μερικές εβδομάδες θεραπείας, οι καρκινικοί όγκοι στα ποντίκια
συρρικνώθηκαν κατά μέσο όρο περισσότερο από 50%. Μερικοί όγκοι
εξαφανίστηκαν. Παρόμοια αποτελέσματα έχουν επιτευχθεί σε καρκινικούς
όγκους τού παχέος εντέρου και τού προστάτη.<br /><br />Το Memorial
Sloan-Kettering έχει πρόσφατα εμπλακεί σε κλινική δοκιμή Φάσης ΙΙΙ, όπου
μια συνθετική μορφή βιταμίνης D3, που ονομάζεται Asentar, βελτίωσε
σημαντικά τον χρόνο επιβίωσης των ασθενών. «Έχει τεράστιες δυνατότητες»,
είπε ο Dr. Howard Scher, επικεφαλής τής ερευνητικής ομάδας.<br /><br /><span style="background-color: #ffff99;">Πώς
μπορεί όμως μια απλή βιταμίνη να έχει τόσο θαυματουργή δράση; Η
βιταμίνη D3 στο σώμα μας μετατρέπεται σε μια ευεργετική ορμόνη, η οποία
φροντίζει για τα οστά μας, ρυθμίζει την ανάπτυξη των κυττάρων και
αποτρέπει την ταχεία εξάπλωση τού είδους των κυττάρων, που οδηγούν σε
καρκίνο. </span><br /><br />«Σχεδόν κάθε ιστός και κύτταρο στο σώμα έχει
υποδοχείς για τη βιταμίνη D3, κάτι, που σημαίνει, ότι κάθε ιστός και
κύτταρο χρειάζεται βιταμίνη D3, για να λειτουργήσει στο μέγιστο», λέει ο
γιατρός Michael Holick, ερευνητής τής βιταμίνης D3 στο πανεπιστήμιο τής
Βοστόνης. Μια έλλειψη βιταμίνης D3 μπορεί να επιτρέψει τα κύτταρα να
γίνουν καρκινικά αντί να γίνουν υγιή. Η αντικαρκινική δράση τής
βιταμίνης D3 οφείλεται στην ικανότητά της να σταματά την ανάπτυξη νέων
αιμοφόρων αγγείων, τα οποία επιτρέπουν στους όγκους να μεγαλώνουν, μια
διαδικασία γνωστή ως αγγειογένεση.<br /><br /><b>Σελήνιο: <br />Προλαμβάνει τον καρκίνο</b><br />Υπάρχει ισχυρή συσχέτιση ανάμεσα στη χαμηλή πρόσληψη σεληνίου και στον υψηλότερο κίνδυνο καρκίνου<sup>(65)</sup>.
Ένας επιδημιολόγος, ο Raymond Shamberger, κατέγραψε τα ποσοστά καρκίνου
στις πολιτείες και στις μεγάλες πόλεις τής Αμερικής. Έπειτα τις
κατέγραψε ξανά σύμφωνα με την ποσότητα τού σεληνίου, που ήταν διαθέσιμη
στη δίαιτα. Από τη σύγκριση αυτή φάνηκε, ότι όσο περισσότερο σελήνιο
είναι στη διατροφή, τόσο χαμηλότερα τα επίπεδα τού καρκίνου<sup>(66)</sup>. <br /><br />Μελέτη
σε 1.300 ασθενείς, που δημοσιεύθηκε το 1996 στο Journal of the American
Medical Association, απέδειξε την ισχυρή προληπτική δράση τού σεληνίου
κατά τού καρκίνου. Η αντικαρκινική του δράση φαίνεται επίσης από το
γεγονός, ότι σε χώρες με μεγαλύτερη συγκέντρωση σεληνίου στην τροφή, στο
νερό και στο έδαφος τα ποσοστά καρκίνου είναι μικρότερα από ό,τι σε
περιοχές με λιγότερη συγκέντρωση σεληνίου, όπως το Οχάιο, όπου τα
περιστατικά καρκίνου είναι πάρα πολύ υψηλά. Το σελήνιο αυξάνει την
παραγωγή φαγοκυττάρων, τα οποία καταβροχθίζουν τα καρκινικά κύτταρα και
τους ιούς. </span><br /><span style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: x-small;">Σε
μια άλλη μελέτη από τον Willet αξιολογήθηκαν τα επίπεδα σεληνίου στο
αίμα και ο κίνδυνος για καρκίνο σε πάνω από 10.000 άνδρες και γυναίκες.
Αυτοί με τα χαμηλότερα επίπεδα σεληνίου είχαν διπλάσιο κίνδυνο για
ανάπτυξη καρκίνου<sup>(67)</sup>.<br /></span><table border="0" cellpadding="4" cellspacing="0" style="width: 100%px;"> <tbody>
<tr> <td><span style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: x-small;">Το
1980, ο Dr. Gerhard Schrauzer, ειδικός στο θέμα τού σεληνίου και τού
καρκίνου, στο πανεπιστήμιο τής Καλιφόρνιας στο San Diego δημοσίευσε μια
μελέτη για το σελήνιο. Έκανε μια μελέτη σε ποντίκια. 83 από 100 από αυτά
τα ποντίκια ήταν γενετικά προγραμματισμένα να αναπτύξουν καρκίνο τού
μαστού μέσα σε 8 μήνες. Έβαλε σελήνιο στο νερό τους και βρήκε, ότι μόνο
περίπου 40% των ποντικών έπαθαν καρκίνο τού μαστού. Ενώ το 100% τού
άλλου 50% των ποντικών, που δεν έπαιρναν σελήνιο έπαθε καρκίνο. Και όταν
αύξησε το σελήνιο, το οποίο ήταν ισοδύναμο περίπου με 150 mcg στους
ανθρώπους, κανένα από τα ποντίκια δέν έπαθαν καρκίνο τού μαστού. </span></td> <td><div align="center">
<img src="http://www.freeinquiry.gr/upload/files/13/05/cancer-natural-therapies/199.jpg" /></div>
<span style="color: #000066; font-size: xx-small;"><i><span style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></i></span><div align="center">
<span style="color: #000066; font-size: xx-small;"><i><span style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;">Το σελήνιο είναι ένα από τα καλύτερα</span></i></span><br /><span style="color: #000066; font-size: xx-small;"><i><span style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;">προληπτικά μέτρα κατά τού καρκίνου. </span></i></span><br /><span style="color: #000066; font-size: xx-small;"><i><span style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;">200 mcg σεληνίου μπορούν </span></i></span><br /><span style="color: #000066; font-size: xx-small;"><i><span style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;">να προλάβουν </span></i></span><br /><span style="color: #000066; font-size: xx-small;"><i><span style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;">πολλές μορφές καρκίνου.</span></i></span></div>
</td> </tr>
</tbody></table>
<span style="font-size: xx-small;"> </span><span style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: x-small;"><br /></span><span style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: x-small;"><span style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: x-small;">Ο
Dr. Schrauzer τόνισε, ότι αν κάθε γυναίκα στην Αμερική έπαιρνε 200 mcg
συμπλήρωμα σεληνίου την ημέρα, τα ποσοστά καρκίνου τού μαστού θα έπεφταν
ραγδαία μέσα σε λίγα χρόνια. <br /></span>Ο Dr. Richard Donaldson
τού St. Louis Veterans’ Administration Hospital διεξήγαγε μια κλινική
δοκιμή με καταληκτικούς καρκινοπαθείς. Βρήκε, ότι όταν μπορούσε να
ανεβάσει τα επίπεδα τού αίματος τού σεληνίου στους ασθενείς σε
φυσιολογικά επίπεδα, ο πόνος και το μέγεθος των όγκων συχνά μειωνόταν.
Σε μια μελέτη 140 καρκινοπαθών, που θεραπεύτηκαν με σελήνιο, ο Dr.
Donaldson ανέφερε το 1983, ότι κάποιοι ασθενείς, που θεωρήθηκαν
καταληκτικοί με λίγες εβδομάδες ζωής, ήταν εντελώς ελεύθεροι από όλα τα
σημάδια καρκίνου μετά από τέσσερα χρόνια. Όλοι οι ασθενείς έδειξαν
μείωση στο μέγεθος των όγκων και στον πόνο<sup>(68)</sup>.</span><br /><table border="1" cellpadding="4" cellspacing="0" style="width: 100%px;"> <tbody>
<tr> <td><table border="0" cellpadding="4" cellspacing="0" style="width: 100%px;"> <tbody>
<tr> <td align="center"><a href="http://www.freeinquiry.gr/pro.php?id=3064"><span style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: x-small;"><img height="217" src="http://www.freeinquiry.gr/upload/files/13/04/dhmopoulos-karkinos.jpg" width="136" /></span></a></td> <td><span style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: x-small;"><br /><br /><br /><br /><br /><br /><i><span style="color: #000066;">Περισσότερες πληροφορίες <br />για τις φυσικές μεθόδους <br />πρόληψης και θεραπείας τού καρκίνου <br />μπορείτε να βρείτε στο βιβλίο <br />τού</span></i> <a href="http://orthomoriakiiatriki.blogspot.gr/">Μάριου Δημόπουλου</a>: <br /><a href="http://www.freeinquiry.gr/pro.php?id=3064">Φυσικές μέθοδοι αντιμετώπισης τού καρκίνου</a>.</span></td> </tr>
</tbody></table>
</td> </tr>
</tbody></table>
<span style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: x-small;"><br />Μια
μελέτη τού 1996 από τον Dr. Larry Clark τού πανεπιστημίου τής Αριζόνας
έδειξε πόσο αποτελεσματικό μπορεί να είναι το σελήνιο κατά τού καρκίνου.
Στη μελέτη 1.300 ηλικιωμένων ανθρώπων η εμφάνιση τού καρκίνου ανάμεσα
σε αυτούς, που έπαιρναν 200 mcg σεληνίου καθημερινά για περίπου επτά
χρόνια μειώθηκε 42% σε σύγκριση με αυτούς, που έπαιρναν placebo. Οι
θάνατοι από καρκίνο για αυτούς, που έπαιρναν το σελήνιο μειώθηκε στο
μισό<sup>(69)</sup>. <br /><br />Επιπλέον οι άνθρωποι, που είχαν πάρει
σελήνιο είχαν 63% λιγότερους καρκίνους τού προστάτη, 58% λιγότερους
καρκίνους τού ορθού εντέρου, 46% λιγότερους καρκίνους τού πνεύμονα και
συνολικά 37% λιγότερους καρκίνους. Το σελήνιο βρέθηκε, ότι μειώνει τον
κίνδυνο για καρκίνο τού πνεύμονα σε μεγαλύτερο βαθμό απ’ ό,τι η διακοπή
τού καπνίσματος<sup>(70)</sup>.<br /><br /><a href="http://www.freeinquiry.gr/pro.php?id=243">ΒΙΒΛΙΟΓΡΑΦΙΑ </a></span><span style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: x-small;"><span style="color: black; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: x-small;"><b><br /></b></span></span><div align="right">
<span style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: x-small;"><span style="color: black; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: x-small;"><b>Μάριος Δημόπουλος</b></span></span></div>
<span style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: x-small;"><div align="right">
<span style="color: black; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: x-small;">Κλινικός Διατροφολόγος</span><span style="color: black;"><br /></span><div align="left">
<span style="color: black; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: x-small;"><br /><br /><span style="font-size: xx-small;"><b>ΣΗΜΕΙΩΣΗ</b>: <br />Ο κ. Δημόπουλος εκπαιδεύεται για απόκτηση πτυχίου Doctor of Naturopathy.</span></span><span style="color: black; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: xx-small;">Είναι μέλος τού American Council of Applied Clinical Nutrition</span><span style="color: black; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: xx-small;">και απόφοιτος του Εθνικού Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών</span><span style="color: black; font-size: xx-small;">.<br /><span style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;">Έχει εκπαιδευτεί στη Φυσική Ιατρική στα: </span><br /><span style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;">British Institute of Homeopathy (New Jersey, USA),</span><br /><span style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;">Clayton College of Natural Health (Alabama, USA),</span><br /><span style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;">Trinity College of Natural Health (Indianapolis, USA) και</span><br /><span style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;">International Society of Homotoxicology, Baden-Baden, Germany.</span><br /><span style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;">Είναι συγγραφέας τεσσάρων βιβλίων για φυσικές θεραπείες και διατροφή.</span></span><span style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: x-small;"><span style="font-size: x-small;"><span style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: xx-small;"><span style="color: black;">Περισσότερες πληροφορίες για θέματα υγείας <br />μπορείτε να βρείτε στα ιστολόγια τού Μάριου Δημόπουλου:</span><span style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /><a href="http://orthomoriakiiatriki.blogspot.gr/">http://orthomoriakiiatriki.blogspot.gr</a> </span><span style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;"><a href="http://orthomolecular-nutritional-medicine.blogspot.gr/">http://orthomolecular-nutritional-medicine.blogspot.gr</a>.<br /><span style="color: black;"><br /></span></span></span><span style="font-size: xx-small;"><span style="color: black;">Βιβλία τού συγγραφέα, που έχουν παρουσιαστεί στην «</span><a href="http://www.freeinquiry.gr/">Ελεύθερη Έρευνα</a><span style="color: black;">»:</span></span><span style="font-size: x-small;"><span style="font-size: xx-small;"><a href="http://www.freeinquiry.gr/pro.php?id=2466">Χοληστερίνη: Ένας σύγχρονος μύθος</a> <br /><a href="http://www.freeinquiry.gr/pro.php?id=3064">Φυσικές μέθοδοι αντιμετώπισης τού καρκίνου</a><br /></span><span style="font-size: x-small;"><span style="font-size: xx-small;"><span style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="color: black;">Διαβάστε επίσης, στην «</span><a href="http://www.freeinquiry.gr/">Ελεύθερη Έρευνα</a><span style="color: black;">»<br />τα άρθρα τού Μάριου Δημόπουλου: </span><br /><a href="http://www.freeinquiry.gr/pro.php?id=2010">Ήλιος: Ευεργέτης τής υγείας μας</a><br /><a href="http://www.freeinquiry.gr/pro.php?id=2485">Χοληστερίνη: Μια σύγχρονη ιατρική απάτη</a><br /><a href="http://www.freeinquiry.gr/pro.php?id=2528">Επικίνδυνα τα φάρμακα μείωσης τής χοληστερίνης</a><br /><a href="http://www.freeinquiry.gr/pro.php?id=2601">Γιατροί-φάρμακα: Πρώτη αιτία θανάτου</a><br /><a href="http://www.freeinquiry.gr/pro.php?id=2148">Ανθυγιεινή η πολυήμερη χριστιανική νηστεία</a><br /><a href="http://www.freeinquiry.gr/pro.php?id=2657">Η νηστεία τής Σαρακοστής βλάπτει σοβαρά την υγεία!</a></span><br /><br /><span style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="color: black;">Διαβάστε ακόμα στην «</span><a href="http://www.freeinquiry.gr/">Ελεύθερη Έρευνα</a><span style="color: black;">»<br />στο πλαίσιο τού αφιερώματος: </span><a href="http://www.freeinquiry.gr/pro.php?id=2369">Η απομυθοποίηση τού καρκίνου</a><span style="color: black;">:</span><br /><a href="http://www.freeinquiry.gr/pro.php?id=2549">Η σύγχρονη βιομηχανία τού καρκίνου</a><br /><a href="http://www.freeinquiry.gr/pro.php?id=2560">Τα πραγματικά αίτια τού καρκίνου</a><br /><a href="http://www.freeinquiry.gr/pro.php?id=2567">Καρκίνος: Η ύστατη προσπάθεια τού οργανισμού για επιβίωση!</a><br /><a href="http://www.freeinquiry.gr/pro.php?id=2764">Καρκίνος και Ομοιοπαθητική</a></span><br /><a href="http://www.freeinquiry.gr/pro.php?id=3071">Χημειοθεραπεία-ακτινοβολίες: Αναποτελεσματικές και επικίνδυνες</a></span> </span></span></span></span></div>
</div>
</span></div>
Μάριος Δημόπουλοςhttp://www.blogger.com/profile/11424198481994945581noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-826931003603677078.post-66360773507127925912013-04-26T03:20:00.000-07:002013-04-26T18:34:14.138-07:00ΚΑΡΚΙΝΟΣ: ΤΟ ΙΑΤΡΙΚΟ ΚΑΤΕΣΤΗΜΕΝΟ ΚΑΙ ΟΙ ΦΑΡΜΑΚΕΥΤΙΚΕΣ ΕΤΑΙΡΕΙΕΣ ΕΞΑΠΑΤΟΥΝ ΤΟ ΚΟΙΝΟ. ΕΝΑ ΑΙΡΕΤΙΚΟ ΑΡΘΡΟ ΤΟΥ ΜΑΡΙΟΥ ΔΗΜΟΠΟΥΛΟΥ<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<span class="userContent">Τα διάφορα blogs αρχίζουν να αναδημοσιεύουν το άρθρο μου για τον καρκίνο.<br />
Το blog Λόγια-Σταράτα αναδημοσίευσε το άρθρο μου με νέο τίτλο
"Καρκίνος: Το ιατρικό κατεστημένο και οι φαρμακευτικές εταιρείες
εξαπατούν το κοινό. Ένα αιρετικό άρθρο <span class="text_exposed_show">του Μάριου Δημόπουλου".</span></span><br />
<br />
<!--[if gte mso 9]><xml>
<w:WordDocument>
<w:View>Normal</w:View>
<w:Zoom>0</w:Zoom>
<w:PunctuationKerning/>
<w:ValidateAgainstSchemas/>
<w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid>
<w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent>
<w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText>
<w:Compatibility>
<w:BreakWrappedTables/>
<w:SnapToGridInCell/>
<w:WrapTextWithPunct/>
<w:UseAsianBreakRules/>
<w:DontGrowAutofit/>
</w:Compatibility>
<w:BrowserLevel>MicrosoftInternetExplorer4</w:BrowserLevel>
</w:WordDocument>
</xml><![endif]--><br />
<!--[if gte mso 9]><xml>
<w:LatentStyles DefLockedState="false" LatentStyleCount="156">
</w:LatentStyles>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 10]>
<style>
/* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
{mso-style-name:"Κανονικός πίνακας";
mso-tstyle-rowband-size:0;
mso-tstyle-colband-size:0;
mso-style-noshow:yes;
mso-style-parent:"";
mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;
mso-para-margin:0cm;
mso-para-margin-bottom:.0001pt;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:10.0pt;
font-family:"Times New Roman";
mso-ansi-language:#0400;
mso-fareast-language:#0400;
mso-bidi-language:#0400;}
</style>
<![endif]-->
<br />
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial; font-size: 10.0pt;"><a href="http://logia-starata.blogspot.gr/2013/04/blog-post_683.html">http://logia-starata.blogspot.gr/2013/04/blog-post_683.html</a></span><span lang="EN-US" style="font-family: Arial; font-size: 10.0pt; mso-ansi-language: EN-US;"></span></div>
<br />
<br />
<span class="userContent"><span class="text_exposed_show">Ευχαριστώ το συγκεκριμένο blog.</span></span><br />
<br /></div>
Μάριος Δημόπουλοςhttp://www.blogger.com/profile/11424198481994945581noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-826931003603677078.post-65628547437325327902013-04-25T23:21:00.000-07:002013-04-25T23:21:04.794-07:00ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΗ ΕΡΗΜΟΣ. ΧΗΜΕΙΟΘΕΡΑΠΕΙΑ-ΑΚΤΙΝΟΒΟΛΙΕΣ: ΑΝΑΠΟΔΕΙΚΤΕΣ, ΑΝΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΙΚΕΣ ΚΑΙ ΕΠΙΚΙΝΔΥΝΕΣ ΜΕΘΟΔΟΙ<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial; font-size: x-small;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;"><span style="font-size: x-small;">Σ</span>το ηλεκτρονικό
περιοδικό Ελεύθερη Έρευνα μόλις δημοσιεύτηκε άρθρο μου με τίτλο «Επιστημονική
Έρημος. Χημειοθεραπεία-ακτινοβολίες: Αναπόδεικτες, αναποτελεσματικές και
επικίνδυνες μέθοδοι», το οποίο αποτελεί απόσπασμα από το νέο μου βιβλίο «Φυσικές
μέθοδοι αντιμετώπισης του καρκίνου» (εκδ. </span></span><span style="font-family: Arial; font-size: x-small;"><span lang="EN-US" style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">Etra).</span></span><span style="font-family: Arial; font-size: x-small;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;"> </span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial; font-size: x-small;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;"><a href="http://www.freeinquiry.gr/pro.php?id=3071" title="blocked::http://www.freeinquiry.gr/pro.php?id=3071">http://www.freeinquiry.gr/pro.php?id=3071</a></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial; font-size: x-small;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<b><span class="text01">ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΗ ΕΡΗΜΟΣ</span></b><br /><br />
<strong>Χημειοθεραπεία - ακτινοβολίες: <br />Αναπόδεικτες, αναποτελεσματικές <br />και επικίνδυνοι μέθοδοι<br /><br />Όχι μόνον δέν ωφελούν τους καρκινοπαθείς,<br />αλλά στις περισσότερες περιπτώσεις <br />μειώνουν και τη διάρκεια τής επιβίωσής τους</strong><br />
<br />
<strong>Έγραψε </strong>στις<strong> <strong>26.04.2013</strong>
ο/η: Δημόπουλος Μάριος</strong><br />
<br />
<a class="blue" href="http://www.blogger.com/null" target="_self">Επιστροφή</a><br />
<br />
</div>
<div align="right">
<span style="color: #000066; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: x-small;">«<i>Ο πόλεμος τού καρκίνου </i></span><span style="color: #000066; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: x-small;"><i>είναι ένας σωρός από περιττώματα</i>»</span><span style="color: #000066;">.<br /><span style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: x-small;"><span style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: x-small;"><b>Dr. James Watson</b>, νομπελίστας, <span style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: x-small;">ένας από αυτούς,<span style="font-size: x-small;"> </span></span><span style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: x-small;">που ανακάλυψαν τη διπλή έλικα τού DNA.</span></span></span></span></div>
<div align="right">
<span style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: x-small;"><span style="color: #000066;"><br /><span style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: x-small;">«<i>Η
χημειοθεραπεία είναι στην καλύτερη περίπτωση βλακεία και στη χειρότερη
έγκλημα. Έχουν ανακαλυφθεί πολλές εναλλακτικές θεραπείες το<span style="font-size: x-small;">ύ</span> καρκίνου και όλες καταπολεμήθηκαν με μια μεθοδικότητα, που θυμίζει Γκεστάπο</i>».</span><br /><span style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: x-small;"><span style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: x-small;"><b>Dr. Atkins</b>, <span style="font-size: x-small;">o</span></span> πασίγνωστος γιατρός, που εφεύρε τη δίαιτα Άτκινς <br />και εφάρμοζε εναλλακτικές θεραπείες.</span><br /><br /><span style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: x-small;">«<i>Πρέπει να μάθουν όλοι, ότι ο πόλεμος κατά τού καρκίνου <br />είναι σε μεγάλο βαθμό απάτη</i>».</span><br /><span style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: x-small;"><span style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: x-small;"><b>Dr. Linus Pauling</b>, <span style="font-size: x-small;">δ</span></span>υο φορές τιμηθείς με βραβείο Νόμπελ.</span><br /><br /><span style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: x-small;">«<i>Οι
μόνοι άνθρωποι, που ευεργετούνται από τη σύγχρονη βιομηχανία τού
καρκίνου είναι οι άνθρωποι, που δουλεύουν για τη σύγχρονη βιομηχανία τού
καρκίνου. Σε όλο τον κόσμο η σύγχρονη βιομηχανία τού καρκίνου <span style="font-size: x-small;">-</span>που
ανένδοτα αρνείται να αναγνωρίσει το γεγονός, ότι το 80% των καρκίνων
μπορεί να προληφθεί ή αρνείται να ερευνήσει τις πολλές νέες εναλλακτικές
θεραπείες- προστατεύεται από τον νόμο. Στις περισσότερες δυτικές χώρες
είναι τώρα πραγματικά παράνομο να προσφέρεις μια θεραπεία για καρκίνο,
που μπορεί να δουλεύει. Οι αρχές αδυσώπητα καταδιώκουν αυτούς, που
προσφέρουν νέες και πιθανόν αποτελεσματικές και μή τοξικές θεραπείες</i>».</span><br /><span style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: x-small;"><span style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: x-small;"><b>Dr. Vernon Coleman</b>, <span style="font-size: x-small;">δ</span></span>ιάσημος <span style="font-size: x-small;">β</span>ρετανός γιατρός και συγγραφέας.</span></span></span></div>
<span style="color: #000066;"><span style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: x-small;"><span style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: x-small;"><span style="color: black;"><br /><br />Η
χημειοθεραπεία και η θεραπεία με ακτινοβολία είναι τοξικές, σκοτώνουν
και τα υγιή κύτταρα τού ασθενούς καταβάλλοντας το ανοσοποιητικό του
σύστημα σε αντίθεση με τις εναλλακτικές θεραπείες τού καρκίνου, που
προσπαθούν να ενισχύσουν το ανοσοποιητικό σύστημα, ώστε αυτό να νικήσει
τον καρκίνο. Με τη χημειοθεραπεία και τη θεραπεία με ακτινοβολία αντί οι
ασθενείς να πεθαί- νουν από καρκίνο χάνουν τη ζωή τους από πνευμονία ή
άλλες συνηθισμένες λοιμώξεις.<br /><br />Το πλεονέκτημα τής χρήσης φυσικών
θεραπειών είναι ξεκάθαρο. Δέν βλά- πτουν το ανοσοποιητικό σύστημα. Στην
πραγματικότητα, με το να ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα προστατεύουν
από την επανεμφάνιση τού καρκίνου.<br /><br /><span style="background-color: #ffff99;">Από
τη δεκαετία τού 1950 έχουν συσσωρευτεί αποδείξεις, ότι η εγχείρηση, η
ακτινοβολία και η χημειοθεραπεία είναι πολύ λιγότερο αποτελεσματικές απ'
ό,τι το κοινό αφήνεται να πιστεύει. </span><br /><br />Ο δημοσιογράφος<b> Daniel Greenberg</b>, γράφοντας στην <b>Columbia Journalism Review</b>
το 1975, έκανε την αποκάλυψη, ότι τα ποσοστά επιβίωσης από καρκίνο από
τη δεκαετία τού 1950 δέν έχουν βελτιωθεί κι ότι οι βελτιώσεις από το
1930 ώς το 1950 ήταν κυρίως συνέπεια τής βελτιωμένης νοσηλείας στα
νοσοκομεία. Ο Greenberg ανέφερε, ότι ακόμα και οι ισχύουσες βελτιώσεις
ήταν πάρα πολύ μικρές κι ότι δέν είχαν υπάρξει σημαντικοί πρόοδοι στη
θεραπεία των σπουδαιότερων μορφών καρκίνου. Συγκεκριμένα είδη τής
ασθένειας, όπως ο <b>καρκίνος τού πνεύμονα </b>και τού <b>παγκρέατος</b>,
παρέμειναν ουσιαστικά αθεράπευτα με τα συμβατικά μέσα. Ο Greenberg
βρήκε, ότι μετά την εισαγωγή τής χημειοθεραπείας, το ποσοστό επιβίωσης
των ανθρώπων με συγκεκριμένους καρκίνους στην πραγματικότητα, φάνηκε,
ότι μειώθηκε.</span></span></span></span><br /><div align="right">
<span style="color: #000066;"><span style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: x-small;"><span style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: x-small;"><span style="color: black;"><span style="background-color: white;"><img align="right" height="400" src="http://www.freeinquiry.gr/upload/files/13/04/chemotherapy/200.jpg" width="200" /></span></span></span></span></span></div>
<span style="color: #000066;"><span style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: x-small;"><span style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: x-small;"><span style="color: black;">Χρόνια πριν, το 1969, ο <b>dr. Hardin Jones </b>είχε ήδη δώσει στη δημοσιότητα μια σοκαριστική αναφορά στο τεύχος τού <b>Science Writers Convention</b>, τού οποίου χορηγός ήταν η <b>American Cancer Society</b>. Ο dr. Jones, καθηγητής ιατρικής φυσικής από το <b>πανεπιστήμιο τής Καλιφόρνιας στο Berkeley </b>και ειδικός στη στατιστική και στις επιδράσεις τής ακτινοβολίας και των φαρμάκων, συμπέρανε, ότι «<i>οι κοινές κακοήθειες δείχνουν ένα παρόμοιο ποσοστό θανάτου είτε θεραπευμένες είτε μή θεραπευμένες</i>». Συνέχισε να βρίσκει θεμελιώδη ελαττώματα στις μεθόδους ιατρικής μέτρησης και ανέφερε: «<i>Υπάρχει η πιθανότητα, ότι η θεραπεία κάνει τη μέση κατάσταση χειρότερη</i>».<br /></span></span></span></span><span style="color: #000066;"><span style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: x-small;"><span style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: x-small;"><span style="color: black;"><span style="background-color: white;">Εξ ίσου αποκαλυπτικός είναι και ο <b>dr. Charles Moertal </b>της <b>κλινικής</b> <b>Mayo</b>. Ο Moertal παραδέχθηκε σε ομιλία του στο <b>National Cancer Institute Clinical Center Auditorium </b>στις 18 Μαΐου του 1972, ότι οι συμβατικές μέθοδοι θεραπείας τού καρκίνου «<i>είναι
γεμάτες από κινδύνους, παρενέργειες και πρακτικά προβλήματα. Και ύστερα
από αυτό το τίμημα, που πληρώνουν όλοι οι ασθενείς, στους οποίους
παρέχουν θεραπεία, μόνο μια μικρή ομάδα ανταμείβεται με μια προσωρινή
περίοδο συνηθισμένης ελλειπούς οπισθοχώρησης το<span style="font-size: x-small;">ύ</span> όγκου…Οι δικές μας αποδεκτές και παραδοσιακές θεραπευτικές προσπάθειες αποφέρουν μια </i></span></span></span></span></span><span style="color: #000066;"><span style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: x-small;"><span style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: x-small;"><span style="color: black;"><span style="background-color: white;"><i><span style="color: #000066;"><span style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: x-small;"><span style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: x-small;"><span style="color: black;"><img align="left" height="137" src="http://www.freeinquiry.gr/upload/files/13/04/chemotherapy/186.jpg" width="131" /></span></span></span></span>αποτυχία σε ποσοστό 85%... Μερικοί ασθενείς με<b> γαστρεντερικό καρκίνο </b>μπορεί να έχουν πολύ μακρύτερη επιβίωση χωρίς κάποια θεραπεία</i>».<sup>(1)</sup></span><br /><br />Ο νομπελίστας <b>James Watson</b> (<span style="font-size: x-small;">φωτογραφία)</span>, που ήταν ένας από αυτούς που ανακάλυψαν τη διπλή έλικα του DNA, σχολίασε καυστικά ότι ο πόλεμος τού καρκίνου είναι «<i>ένας σωρός από περιττώματα</i>».<sup>(2)</sup><br /><br /><b>Η απάτη τ<span style="font-size: x-small;">ή</span>ς θεραπείας με ακτινοβολία</b><br /><span style="background-color: white;">Σε ένα δημοσίευμα στο <b>Science News </b>τον
Αύγουστο του 1998, που αποτελεί επιθεώρηση δεδομένων τριάντα χρόνων,
αποδεικνύεται, ότι η ακτινοβολία μειώνει τις πιθανότητες επιβίωσης των
ασθενών. Στο δημοσίευμα αυτό αναγράφονται τα εξής: «</span><i><span style="background-color: white;">Δεδομένα
από εννιά μελέτες δείχνουν, ότι η θεραπεία με ακτινοβολία ύστερα από
εγχείρηση στην πραγματικότητα μειώνει τις πιθανότητες επιβίωσης πολλών
ασθενών… Τα ποσοστά επιβίωσης δυο χρόνια μετά την εγχείρηση ήταν 48% γι’
αυτούς, που έκαναν θεραπεία με ακτινοβολία, και 55% για τους ασθενείς,
που υποβλήθηκαν μόνο σε χειρουργική επέμβαση».<sup>(3)</sup></span><br /></i>Η
θεραπεία με ακτινοβολία έχει καθιερωθεί χωρίς να εξεταστεί επισταμένως
σε σύγκριση με μή θεραπεία. Σε λίγες εξετάσεις, που συνέκριναν τη
θεραπεία με ακτινοβολία με μή θεραπεία, σύμφωνα με τον <b><span style="font-size: x-small;">d</span>r. Hardin Jones</b>, «<i>τον περισσότερο καιρό δέν κάνει την παραμικρή διαφορά αν η μηχανή είναι ανοικτή ή όχι</i>». Ο dr. Jones προχωρά ακόμα παραπέρα λέγοντας: «<i><i>Οι
μελέτες μου έχουν αποδείξει αναμφισβήτητα, ότι τα αθεράπευτα θύματα τού
καρκίνου στην πραγματικότητα ζουν τέσσερις φορές περισσότερο</i>».<sup>(4)</sup></i><br />Είναι
αδύνατο να δοθεί υψηλής δόσης ακτινοβολία, συνήθως από ακτίνες γάμμα
από κοβάλτιο-60, χωρίς να καταστραφούν τα φυσιολογικά κύτταρα, να
προκληθεί φλεγμονή, ναυτία, καταστροφή τού μυελού των οστών και
καταστολή τού ανοσοποιητικού συστήματος.<sup>(5)</sup> Αν το τελευταίο
οδηγήσει σε θανατηφόρα μόλυνση, η αιτία τού θανάτου θα καταχωρηθεί ως
οφειλόμενη στη μόλυνση όχι στην ακτινοβολία ή στον καρκίνο. Η
ακτινοβολία δέν ξεχωρίζει μεταξύ καρκινικών ή υγιών κυττάρων.<i><br /></i><br />Καθημερινά πλήθος ανδρών με<b> καρκίνο τού προστάτη </b>υποβάλλονται
σε ακτινοβολία, αλλά κανείς δέν τους ενημερώνει για τα πενιχρά της
αποτελέσματα στο συγκεκριμένο τύπο καρκίνου, αλλά και για τον κίνδυνο,
που μπορεί να προκαλέσει μια τέτοια θεραπεία. Η θεραπεία με ακτινοβολία,
που αποτελεί ρουτίνα για τα πρωταρχικά στάδια τού καρκίνου τού
προστάτη, μπορεί στην πραγματικότητα να επιταχύνει την εξέλιξη τού
καρκίνου στο 90% των καρκινοπαθών. Τα καρκινικά κύτταρα τού προστάτη
μπορούν να διπλασιαστούν σε λιγότερο από ένα με δυο μήνες μετά από
θεραπεία με ακτινοβολία, ενώ τα καρκινικά κύτταρα, όταν δέν γίνεται
θεραπεία με ακτινοβολία, χρειάζονται τέσσερα χρόνια, για να
διπλασιαστούν. Παρόμοια, θα πάρει πάνω από είκοσι χρόνια για τα
καρκινικά κύτταρα, στα οποία δέν γίνεται ακτινοβολία, να
πολλαπλασιαστούν πέντε φορές, αλλά, αν γίνει θεραπεία με ακτινοβολία
μπορεί να πολλαπλασιαστούν πέντε φορές μέσα σε μόλις έξι μήνες, σαράντα
φορές δηλαδή, γρηγορότερα.<sup>(6)</sup><br /><br />Η θεραπεία επίσης με ακτινοβολία αυξάνει τον κίνδυνο για ανάπτυξη <b>αναπνευστικού καρκίνου </b>γύρω στις 2,7 φορές, για γυναικείους δε γεννητικούς<b> καρκίνους τής μήτρας και των ωοθηκών </b>γύρω στις 2,4 φορές.<sup>(7).</sup><br /><br /><span style="background-color: white;">Σε μια μελέτη τού <b>πανεπιστημίου τής Οξφόρδης</b>
βρέθηκε, ότι πολλές γυναίκες, που υποβλήθηκαν σε θεραπεία με
ακτινοβολία, πέθαναν από καρδιακή προσβολή, διότι η καρδιά τους
εξασθένησε με τη θεραπεία.<sup>(8)</sup><span style="font-size: x-small;"> <br /></span>Ο <b>dr. John Richardson</b> αποκαλύπτει τα εξής: «<i>Έχω
δει ασθενείς, που έχουν μείνει παράλυτοι, λόγω ακτινοβολίας με
κοβάλτιο… Νικήσαμε τον καρκίνο τους, αλλά ο χειρισμός με ραδιενέργεια
ήταν τέτοιος, που δέν μπορούν να περπατήσουν… Είναι το κοβάλτιο, που
σκοτώνει, όχι ο καρκίνος</i>».<sup>(9)</sup> <br /><br />Ο καθηγητής στη <b>Σχολή Δημόσιας Υγείας τού πανεπιστημίου Harvard John Cairns </b>αποκάλυψε στο <b>Scientific American</b>,<sup>(10)</sup>
ότι η θεραπεία με ακτινοβολία δέν έχει αποτέλεσμα, διότι η υψηλή δόση
ακτίνων X, που είναι αναγκαία, για να σκοτώσει τα καρκινικά κύτταρα, θα
σκότωνε και τον ασθενή.</span><br /><br /><b>Η απάτη τ<span style="font-size: x-small;">ή</span>ς χημειοθεραπείας</b><br />Δεν
είναι ιδιαίτερα γνωστό στο ευρύ κοινό –εσκεμμένα βέβαια–, ότι η
χημειοθεραπεία είναι αποτελεσματική στο 2% των περιπτώσεων το<span style="font-size: x-small;">ύ</span> καρκίνου, όπως αναφέρεται στο περιοδικό <b>Scientific American</b>. Ο γιατρός <b>John Cairns</b>, ένας διαπρεπής βιοστατιστικολόγος και καθηγητής μικροβιολογίας στη <b>Σχολή Δημόσιας Υγείας του Harvard </b>τόνισε, ότι «<i>για
την πλειοψηφία των καρκίνων, που παρουσιάζονται σε μεγαλύτερους
ασθενείς, τα αποτελέσματα τής χημειοθεραπείας είναι πολύ περισσότερο
αμφιλεγόμενα</i>».<sup>(11)</sup> <br /><br /><span style="background-color: #ffff99;">Το 1993 δημοσιεύθηκαν στο <b>Journal of the National Cancer Institute</b>
τα αποτελέσματα μιας μεγάλης μελέτης, που εξέταζε την
αποτελεσματικότητα τής χημειοθεραπείας για όλες τις μορφές καρκίνου. Τα
αποτελέσματα ήταν απογοητευτικά. Η χημειοθεραπεία ήταν αποτελεσματική
μόνο στο 3% των περιπτώσεων, ενώ ένα άλλο 4% των ασθενών είχαν μια
σημαντική παράταση τής ζωής τους. Με άλλα λόγια, στην καλύτερη των
περιπτώσεων μόνο το 7% των ασθενών ευεργετήθηκαν από τη χημειοθεραπεία.</span><br /><br /><img align="left" height="131" src="http://www.freeinquiry.gr/upload/files/13/04/chemotherapy/207.jpg" width="197" />Ο <b>D. Schmahl</b>
παραθέτει στατιστικές, που αποδεικνύουν ότι η χημειοθεραπεία είναι
αναποτελεσματική στο 80% των κακοήθων όγκων, και ιδίως στους καρκίνους,
που εμφανίζονται πολύ συχνά, όπως των <b>πνευμόνων</b>, τού <b>μαστού</b>, τού<b> παχέος εντέρου</b>, τού <b>παγκρέατος</b> και τής <b>ουροδόχου κύστης</b>.<sup>(12)</sup> <br /><br />Ομοίως και ο <b>dr. John Trelford</b> τού <b>Τμήματος Μαιευτικής και Γυναικολογίας τού Ohio State University Hospital</b> ομολογεί: «<i>Αυτή τη στιγμή η χημειοθεραπεία για τους <b>γυναικολογικούς όγκους </b>δέν
φαίνεται να αυξάνει το προσδοκώμενο μήκος τής ζωής εκτός από σποραδικές
περιπτώσεις. Το πρόβλημα με το παράλογο τής χημειοθεραπείας δέν είναι
μόνο η μειωμένη αποτελεσματικότητα των φαρμάκων, αλλά επίσης και η
μείωση τής αντίστασης των ασθενών στα καρκινικά κύτταρα, κάτι, που
οφείλεται στην τοξικότητα των φαρμάκων</i>».<br /><br /><span style="background-color: #ffff99;">Οι
συμβατικές μέθοδοι θεραπείας όχι μόνο δέν ωφελούν τους καρκινοπαθείς
στις περισσότερες περιπτώσεις, αλλά μειώνουν και τη διάρκεια τής
επιβίωσής τους. Ο καθηγητής ιατρικής στο <b>πανεπιστήμιο τής Καλιφόρνιας στο Berkeley</b>, <b>dr. Hardin Jones</b>, τεκμηρίωσε τη θέση του σε ένα συνέδριο τής <b>Αμερικανικής Αντικαρκινικής Εταιρείας</b>, ότι «<i>οι
ασθενείς, που δέν υποβάλλονται σε καμμιά αγωγή, δέν πεθαίνουν νωρίτερα
από τους ασθενείς, στους οποίους εφαρμόζεται η συμβατική θεραπεία και
πολλές φορές ζουν περισσότερο</i>».</span><br /><br />Ακόμα μια άλλη πλάνη ανέτρεψε με δεδομένα ο <b>dr. Ulrich Abel</b>, ένας ογκολόγος και βιοστατιστικολόγος τού <b>Ινστιτούτου Επιδημιολογίας και Βιομετρικής</b> στο <b>πανεπιστήμιο τής Χαϊδελβέργης</b>
στη Γερμανία. Μέλος τού κατεστημένου τού καρκίνου, όπως πολλοί άλλοι,
είχε πιστέψει, ότι η χημειοθεραπεία, ακόμα και όταν δεν θεράπευε,
τουλάχιστον παρέτεινε τη ζωή. Αντίθετα, ο dr. Abel βρήκε, ότι «<i>μια
σοβαρή και αμερόληπτη ανάλυση τής βιβλιογραφίας έχει σπάνια αποκαλύψει
οποιεσδήποτε θεραπευτικές επιτυχίες… Δέν υπάρχει απόδειξη για την
πλειοψηφία των καρκίνων, ότι η θεραπεία με αυτά τα φάρμακα ασκεί
οποιαδήποτε θετική επίδραση στην επιβίωση ή στην ποιότητα τής ζωής</i>».<sup>(13-15)</sup> <br /><span style="background-color: #ffff99;"><br />Ο Abel ονόμασε τη χημειοθεραπεία για την πλειοψηφία των καρκίνων μια «<i>επιστημονική έρημο</i>» συνοψίζοντας τα ευρήματά του με μια λέξη: «<i>Φρίκη</i>».</span><br /><br />Σε μια μελέτη-ορόσημο για την επιβίωση από καρκίνο, που δημοσιεύτηκε στο <b>New England Journal of Medicine</b> το 1986, ο γιατρός <b>John Bailar</b>, πρώην εκδότης τού <b>Journal of the National Cancer Institute</b>, ανέφερε ανησυχητικά ευρήματα, που συνεχίζουν να επικρατούν σήμερα: «<i>Τα
ποσοστά τής θνησιμότητας έχουν δείξει αργή και σταθερή αύξηση εδώ και
μερικές δεκαετίες και δέν υπάρχει απόδειξη μιας πρόσφατης καθοδικής
τάσης. Με αυτή την κλινική έννοια χάνουμε τη μάχη κατά τού καρκίνου</i>». Χαρακτήρισε την επιστράτευση τού καρκίνου ως «<i>αποτυχία</i>». «<i>Το
κύριο συμπέρασμα, έγραψε, που εξάγουμε, είναι, ότι 35 χρόνια έντονης
προσπάθειας εστιασμένης κυρίως στη βελτίωση τής θεραπείας πρέπει να
θεωρηθεί μια αποτυχία</i>». <br /><br />Δέχτηκε την επίθεση από το <b>National Cancer Institute</b> για αυτή τη δημόσια κριτική του.<sup>(16)</sup> Ο Bailar έγραψε ένα άλλο άρθρο με τίτλο «<b>Cancer Undefeated</b>» (Καρκίνος Αήττητος), που δημοσιεύθηκε στην έκδοση τού Μαΐου τού 1997 τού <b>New England Journal of Medicine</b>. Σε αυτό το άρθρο παρουσίασε παρόμοια νέα. </span></span></span></span><br /><span style="color: #000066;"><span style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: x-small;"><span style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: x-small;"><span style="color: black;"><span style="color: #000066;"><span style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: x-small;"><span style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: x-small;"><span style="color: black;"><img align="right" height="224" src="http://www.freeinquiry.gr/upload/files/13/04/chemotherapy/190.jpg" width="190" /></span></span></span></span>Σε ένα άρθρο, που δημοσιεύθηκε στο <b>Scientific American,</b> οι συγγραφείς ανέφεραν: «<i>Εκτός από την επιτυχία με την <b>ασθένεια τού Hodgkin</b>, την <b>παιδική λευχαιμία </b>και
μερικούς άλλους καρκίνους δέν είναι δυνατόν να εντοπιστεί οποιαδήποτε
ξαφνική αλλαγή στα ποσοστά θανάτου από τους μεγαλύτερους καρκίνους, που
μπορούν να αποδοθούν στη χημειοθεραπεία</i>».<sup>(17)</sup> <br /><br />Ανάλυση πάνω από εκατό κλινικών δοκιμών, που χρησιμοποιούσαν χημειοθεραπεία ως μόνη θεραπεία σε ασθενείς με <b>καρκίνο τού μαστού</b>, δέν βρήκαν οφέλη, αλλά σημαντική βλάβη από τη χημειοθεραπεία στους μετεμμηνοπαυσιακούς ασθενείς.<sup>(18)</sup> <br /><br />Η <b>dr. Rose Kushner </b>ανέφερε, ότι τα τοξικά φάρμακα «<i>στην κυριολεξία κάνουν τους υγιείς ανθρώπους άρρωστους</i>» κι ότι έχουν «<i>μηδαμινό όφελος για την πλειοψηφία των γυναικών, που αναπτύσσουν καρκίνο τού μαστού</i>».<sup>(19)</sup> Μερικά στοιχεία δείχνουν, ότι η χημειοθεραπεία στην πραγματικότητα μικραίνει τη ζωή των ασθενών με καρκίνο τού μαστού.<sup>(20)</sup><br /><br />Νεκροψίες εξ άλλου έχουν δείξει, ότι πολλοί ασθενείς πέθαναν από τη χημειοθεραπεία, προτού προλάβει να τους σκοτώσει ο όγκος.<sup>(21)</sup>
Πολλά αντικαρκινικά φάρμακα έχουν προκαλέσει το θάνατο, όπως το 5-Fu
(5-Fluorovracil), που κοροϊδευτικά το αποκαλούν «5 Feet Under», δηλαδή
πέντε πόδια κάτω, εννοείται από το χώμα. <br /><br />Όλα αυτά έκαναν τον πρώην πρόεδρο τής <b>Αμερικανικής Χημικής Κοινότητας</b>, <b>Alan C. Nixon</b>, να δηλώσει: «<i>Είναι ακατανόητο για μένα πώς οι γιατροί αγνοούν το ξεκάθαρο γεγονός, ότι η χημειοθεραπεία κάνει περισσότερο κακό από ό,τι καλό</i>».</span><span style="color: black;">Ο <b>D.L. Morton</b> αναφέρει: «<i>Η
χημειοθεραπεία είναι μή ικανοποιητική. Οι ανταποκρίσεις είναι σπάνια
ολοκληρωμένες, τα ποσοστά πεντάχρονης επιβίωσης (για μεταστατικό
μελάνωμα) είναι λιγότερα από 5% και τα χημειοθεραπευτικά φάρμακα είναι
τοξικά και ακριβά</i>».<sup>(22)</sup><br /><br />Ένας διακεκριμένος επιστήμονας από το πανεπιστήμιο τού <b>Winsconsin</b>, ο <b>Johan Bjorksten</b>,
έχει δείξει, ότι η χημειοθεραπεία καταστρέφει το ανοσοποιητικό σύστημα
πέρα από σημείο επιστροφής, κάτι, που αυξάνει τον κίνδυνο για πρώιμο
θάνατο από μολύνσεις και άλλους καρκίνους σε αυτούς τους ανοσοποιητικά
κατεσταλμένους ανθρώπους.<sup>(23)</sup><br /><br />Σύμφωνα με μια
εξονυχιστική επιθεώρηση τής βιβλιογραφίας, δέν έχει υπάρξει καμμιά
βελτίωση στη θνησιμότητα τού καρκίνου από το 1952 ώς το 1985.<sup>(24)</sup> Οι συγγραφείς τής επιθεώρησης αυτής αναφέρουν: «<i>Οι αποδείξεις έχουν συσσωρευτεί και δείχνουν, ότι η θεραπεία τού καρκίνου είναι ουσιαστικά μια αποτυχία</i>».
Ο μέσος καρκινοπαθής έχει μόνο 60% πιθανότητα να επιβιώσει τα επόμενα
πέντε χρόνια - λίγο καλύτερα από τα ποσοστά επιβίωσης πριν από τριάντα
χρόνια. Πολλοί επιστήμονες διακηρύσσουν, ότι η επιτυχία από τη
χημειοθεραπεία και τη θεραπεία με ακτινοβολία έχει μείνει στάσιμη κι ότι
πρέπει να εξετάσουμε εναλλακτικές θεραπείες.<sup>(25)</sup><br /><br />Το 2004, 563.000 Αμερικανοί πέθαναν από καρκίνο ή 1.544 άνθρωποι την ημέρα. Ο πρόεδρος τής Αμερικής <b>Richard Nixon</b>, κήρυξε τον «<i>πόλεμο κατά τού καρκίνου</i>»
στις 23 Δεκεμβρίου τού 1971. Ο Nixon με αυτοπεποίθηση διακήρυξε, ότι θα
έχουμε μια θεραπεία για τον καρκίνο μέσα σε πέντε χρόνια, δηλαδή το
1976. Ωστόσο, το 1991, μια ομάδα εξήντα γνωστών γιατρών και επιστημόνων
έκαναν μια συνέντευξη τύπου, για να πουν στο κοινό, ότι: «<i>Το
κατεστημένο τού καρκίνου προκαλεί σύγχυση στο κοινό με τους
επαναλαμβανόμενους ισχυρισμούς, ότι νικάμε τον πόλεμο κατά τού καρκίνου…
Η ικανότητά μας να θεραπεύουμε τους περισσότερους καρκίνους δέν έχει
βελτιωθεί ουσιωδώς</i>».<sup>(26)</sup><br /><br />Ο <b>Joel M. Kauffman, Ph.D.</b>, γράφει: «<i>Οι
ογκολόγοι συνήθως παραπληροφορούν τους ασθενείς σχετικά με τα οφέλη τής
συμβατικής θεραπείας και υποβιβάζουν τις παρενέργειες. Υποτιμούν όλες
τις εναλλακτικές θεραπείας άσχετα από τις αποδείξεις. Πιθανώς να
αναγνωρίζετε τα ονόματα μερικών κυτταροτοξικών φαρμάκων, Μεθοτρεξάτη,
5-Fluorouracil (5FU), Κυκλοφωσφαμίδη, και το νεότερο Cisplatin. Ένας
χημειοθεραπευτής τού <b>National Cancer Institute</b> ονόμασε τα
φάρμακα, που περιέχουν πλατίνα, ως τις πιο σημαντικές ομάδες, που
χρησιμοποιούνται τώρα για τη θεραπεία τού καρκίνου. Στην πραγματικότητα,
το Cisplatin είναι ένα από τα πέντε χειρότερα φάρμακα στο να προκαλούν
ναυτία και εμετό, κώφωση, καταστροφή των νεφρών και του μυελού των οστών
οδηγώντας σε απειλητικές για τη ζωή μολύνσεις. Αν ένας καρκινοπαθής,
που παίρνει Cisplatin πεθάνει από κάποια από αυτές τις αιτίες, μια από
αυτές θα θεωρηθεί ως αιτία θανάτου, όχι το φάρμακο ή ο καρκίνος. Από 79
καναδούς ειδικούς στον καρκίνο τού πνεύμονα, που ρωτήθηκαν αν θα
συμμετείχαν σε μια δοκιμή, που περιλάμβανε Cisplatin, 64 είπαν, ότι δέν
θα συμμετείχαν λόγω τής τοξικότητάς της. Και 58 βρήκαν όλες τις δοκιμές
αντικαρκινικών φαρμάκων απαράδεκτες, λόγω αναποτελεσματικότητας και
τοξικότητας</i>».<sup>(27)</sup><br /><br /><img align="left" height="143" src="http://www.freeinquiry.gr/upload/files/13/04/chemotherapy/144.jpg" width="147" />Η χημειοθεραπεία λοιπόν, είναι αναποτελεσματική, τοξική, ανοσοκατασταλτική και καρκινογόνος. Δέν είχε άδικο λοιπόν, ο <b>dr. Atkins</b></span></span></span></span><span style="color: #000066;"><span style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: x-small;"><span style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: x-small;"><span style="color: black;"><span style="color: #000066;"><span style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: x-small;"><span style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: x-small;"><span style="color: black;"> (<span style="font-size: x-small;">φ<span style="font-size: x-small;">ωτογραφία)</span></span></span></span></span></span>, ο πασίγνωστος γιατρός, που εφεύρε τη δίαιτα Άτκινς, ο οποίος υποστήριζε, ότι η χημειοθεραπεία <i>«<i>είναι στην καλύτερη περίπτωση βλακεία και στη χειρότερη έγκλημα</i></i>», καθώς και η <b>Alyssa Burns Hill</b>, η οποία έγραψε, ότι «<i><i>σε
τελική ανάλυση, αν η χημειοθεραπεία κατατασσόταν στις ποινές για
εγκλήματα, θα είχε θεωρηθεί απάνθρωπη, ανήθικη και απόλυτα διεστραμμένη.
Ωστόσο στο όνομα τής "ίασης" τού καρκίνου έχει ταξινομηθεί ως μια αγωγή
με την ετικέτα: "ο καλύτερος τύπος ιατρικής φροντίδας"</i></i>».<sup>(28)</sup><br /><b><br />Η χημειοθεραπεία είναι αναπόδεικτη <br />Η δράση των φαρμάκων δ<span style="font-size: x-small;">έ</span>ν έχει ελεγχθεί με διπλές-τυφλές μελέτες</b><br />Οι
ογκολόγοι ισχυρίζονται, ότι οι εναλλακτικές και φυσικές θεραπείες είναι
αναπόδεικτες, διότι δέν έχουν ελεγχθεί επιστημονικά. Πέραν τού ότι
υπάρχουν πολλές μελέτες, που τεκμηριώνουν τη δράση των εναλλακτικών
θεραπειών, αυτό, που δέν λένε οι ογκολόγοι είναι, ότι η χημειοθεραπεία
είναι αναπόδεικτη κι ότι προκαλεί περισσότερη ζημιά από ότι αν δέν
λάβεις τίποτα. Δέν έχουν γίνει διπλές-τυφλές τυχαιοποιημένες κλινικές
μελέτες με χημειοθεραπεία. <br /><br />Σε αυτές τις μελέτες, μια ομάδα
ελέγχου, που παίρνει placebo (ψευδοφάρμακο) συγκρίνεται με μια ομάδα,
που παίρνει το πραγματικό φάρμακο. Ούτε οι ασθενείς ούτε ο γιατρός
γνωρίζουν ποια ομάδα παίρνει το πραγματικό φάρμακο. Σύμφωνα με τον<b> Ralph Moss</b>, «<i><i>στην πραγματικότητα οι αληθινοί έλεγχοι placebo έχουν σχεδόν εγκαταλειφθεί στην εξέταση της χημειοθεραπείας</i></i>».<sup>(29)</sup>
Οι ογκολόγοι θεωρούν ανήθικο να μή δώσουν το φάρμακο σε όλους τους
ασθενείς. Κατά συνέπεια, δέν υπάρχει ομάδα μή θεραπείας, προς την οποία
να μετρήσουν την πραγματική τους επίδραση. Σύμφωνα με τον Moss, μόνο
περίπου 1% των ασθενών στις δοκιμές αναπτύσσει πλήρη ύφεση. <br /></span></span></span></span><div align="right">
<span style="color: #000066;"><span style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: x-small;"><span style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: x-small;"><span style="color: black;"><img align="right" src="http://www.freeinquiry.gr/upload/files/13/04/chemotherapy/252.jpg" /></span></span></span></span></div>
<span style="color: #000066;"><span style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: x-small;"><span style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: x-small;"><span style="color: black;"><span style="background-color: #ffff99;">Υπάρχουν
και άλλοι λόγοι, που κάνουν αδύνατο να πραγματοποιηθεί μια διπλή-τυφλή
κλινική μελέτη με τη χημειοθεραπεία. Τα φάρμακα προκαλούν απώλεια
μαλλιών, ναυτία, εμετό και πολλές άλλες φανερές παρενέργειες, όπως μπλε
ούρα, έτσι ώστε και οι ασθενείς και ο γιατρός θα ξέρουν σίγουρα ποιος
παίρνει το πραγματικό φάρμακο.</span><br /><br />Παρ’ όλα αυτά, πραγματοποιήθηκε μια μελέτη, που συνέκρινε τη χημειοθεραπεία με placebo, η οποία δημοσιεύθηκε στο <b>British Journal of Cancer</b> και η οποία έδειξε, ότι η χημειοθεραπεία προκάλεσε αύξηση θανάτων. Η μελέτη αυτή έγινε σε ασθενείς, που είχαν χειρουργηθεί για <b>καρκίνο τού παχέος εντέρου</b> και <br />τού <b>ορθού</b>.
Από τους ασθενείς αυτούς, μια ομάδα υποβλήθηκε σε χημειοθεραπεία, ενώ η
άλλη ομάδα πήρε placebo (εικονικό φάρμακο). Για την περίοδο των πέντε
πρώτων χρόνων τα ποσοστά επιβίωσης και των δυο ομάδων ήταν παρόμοια, αν
και η ομάδα, που υποβλήθηκε σε χημειοθεραπεία, υπέφερε από τις
παρενέργειες των φαρμάκων. Εντυπωσιακό είναι αυτό, που συνέβη πέραν των
πέντε χρόνων. Στην ομάδα, που υποβλήθηκε σε χημειοθεραπεία, σημειώθηκε
μεγάλη αύξηση θανάτων, ενώ στην ομάδα, που πήρε placebo, δέν σημειώθηκε
αύξηση θανάτων. Τα ποσοστά επιβίωσης τής ομάδας, που πήρε placebo, ήταν
σχεδόν διπλάσια (68%) από τα ποσοστά επιβίωσης τής ομάδας, που έκαναν
χημειοθεραπεία (38%).<sup>(30)</sup><i><br /></i><b>Οι φυσικές θεραπείες <br />αποτελεσματικότερες από τη χημειοθεραπεία</b><br />Μελετητές στο <b>Longhua Hospital of Shanghai Traditional Chinese Medical College </b>διάλεξαν εξήντα ασθενείς με προχωρημένο <b>καρκίνο στόματος</b> και <b>πνευμόνων</b>
και τους διαίρεσαν σε δυο αμάδες των 30 ατόμων. Η πρώτη ομάδα
υποβλήθηκε σε αγωγή με κινεζικά βότανα, ενώ η δεύτερη σε χημειοθεραπεία.
Τα αποτελέσματα ήταν αντιστρόφως ανάλογα απ' ό,τι θα περιμέναμε. Η κατά
μέσο όρο διάρκεια επιβίωσης τής ομάδας, που ακολούθησε βοτανική
θεραπεία, ήταν 465 ημέρες, ενώ για την ομάδα, που ακολούθησε
χημειοθεραπεία, μόλις 264 ημέρες. Τα ποσοστά επιβίωσης ύστερα από 12 και
24 μήνες ήταν 67% και 13% αντίστοιχα για την πρώτη ομάδα, ενώ 33% και
3% για τη δεύτερη ομάδα. Αυτά δημοσιεύτηκαν το 1985 στο <b>Chinese Journal of Modern Developments</b>, αλλά αποκρύπτονται από το ιατρικό κατεστημένο για ευνόητους λόγους.<br /><br />Οι αποδείξεις όμως, τής αντικαρκινικής δράσης των ινδικών βοτανικών φαρμάκων δέν περιορίζονται μόνο σε πειραματόζωα. Το <b>Ινστιτούτο Ιατρικών Επιστημών στο πανεπιστήμιο Banaras Hindu<b> </b></b>στο
Varanasi τής Ινδίας απέδειξε την αντικαρκινική δράση στον ανθρώπινο
οργανισμό αγιουρβεδικών βοτάνων, όπως τα Amora rohitica, Glycyrrhiza
glabra και Semecarpus anacardium σε μελέτη σε 400 καρκινοπαθείς. Οι
ερευνητές τού πανεπιστημίου χώρισαν τους καρκινοπαθείς σε διάφορες
ομάδες. Κάποιες ομάδες υποβλήθηκαν σε ακτινοβολία ή χημειοθεραπεία σε
συνδυασμό με αγιουρβεδικά βότανα, μια ομάδα ακολούθησε μόνο συμβατικές
θεραπείες και άλλη μια ομάδα πήρε αποκλειστικά αγιουρβεδικά βότανα. Όσο
κι αν φαίνεται απίστευτο, η ομάδα των καρκινοπαθών, που πήρε
αποκλειστικά αγιουρβεδικά βότανα είχε τα καλύτερα αποτελέσματα, ενώ η
ομάδα, που υποβλήθηκε αποκλειστικά σε συμβατικές θεραπείες είχε τα
χειρότερα. Τα ποσοστά επιβίωσης των καρκινοπαθών αυτής τής ομάδας ήταν
πολύ χαμηλά. Οι ομάδες, που συνδύασαν συμβατικές θεραπείες με
αγιουρβεδικά βότανα, είχαν μεγαλύτερο χρόνο επιβίωσης απ' ό,τι τα άτομα,
που υποβλήθηκαν αποκλειστικά σε συμβατικές θεραπείες.</span><sup><span style="color: black;">(31)<br /><span style="font-size: xx-small;"> </span></span></sup></span><hr />
<table border="0" cellpadding="4" cellspacing="0" style="width: 100%px;"> <tbody>
<tr> <td align="center"><a href="http://www.freeinquiry.gr/pro.php?id=3064"><img src="http://www.freeinquiry.gr/upload/files/13/04/dhmopoulos-karkinos.jpg" /></a></td> <td><span style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: x-small;"><i><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><span style="color: #000066;">Περισσότερες πληροφορίες <br />για τις φυσικές μεθόδους <br />πρόληψης και θεραπείας τού καρκίνου <br />μπορείτε να βρείτε στο βιβλίο <br />τού Μάριου Δημόπουλου:</span></i><span style="color: #000066;"> </span><br /><a href="http://www.freeinquiry.gr/pro.php?id=3064">Φυσικές μέθοδοι αντιμετώπισης τού καρκίνου</a><span style="color: #000066;">.</span></span></td> </tr>
</tbody></table>
<hr />
<span style="font-size: xx-small;"> </span><br /><span style="color: black; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: x-small;">Ο γιατρός <b>dr. Joshi</b> ανακοίνωσε το 1989 στο 5ο Διετές Συνέδριο τού <b>Ινδικού Συλλόγου Χημειοθεραπειών Καρκίνου</b>
τα αποτελέσματα αγωγής σε 422 καρκινοπαθείς, στους οποίους οι γιατροί,
αφού χρησιμοποίησαν όλες τις δυνατές μορφές αγωγής, δέν έδιναν ελπίδες
ζωής. Ο dr. Joshi ανακοίνωσε, ότι πέτυχε πλήρη ανάρρωση με παράταση ζωής
χρησιμοποιώντας αγιουρβεδικά βότανα σε εβδομήντα ασθενείς και καλά
αποτελέσματα (ανακούφιση συμπτωμάτων) σε 262 ασθενείς, ενώ σε ενενήντα
μόνον ασθενείς υπήρξε έλλειψη ανταπόκρισης.<br /><b><br />Το ιατρικό κατεστημένο <br />και οι φαρμακευτικές εταιρείες εξαπατούν το κοινό</b>Γιατί
όμως, αφού οι συμβατικές αντικαρκινικές θεραπείες είναι
αναποτελεσματικές και τοξικές, δέν γίνεται έρευνα για τις φυσικές
ατοξικές θεραπείες καρκίνου, πολλές από τις οποίες είναι
αποτελεσματικότερες; Γιατί αντίθετα το αμερικανικό και ευρωπαϊκό ιατρικό
κατεστημένο διώκει κάθε διαφορετική αντιμετώπιση τού καρκίνου; Δέν
είναι πρόθυμο αν ένα φυσικό φάρμακο ή μια εναλλακτική αγωγή μπορούν να
θεραπεύσουν τον καρκίνο, να τα υιοθετήσει για το καλό τής υγείας των
ανθρώπων; Ασφαλώς και όχι, διότι, αν τα αποδεχόταν, θα έχανε τα
εκατομμύρια, που αποφέρουν οι συμβατικές μέθοδοι θεραπείας τού καρκίνου.
Οι πωλήσεις αντικαρκινικών φαρμάκων μόνον, αποφέρουν ετήσιο τζίρο 750
εκατομμυρίων δολαρίων στις ΗΠΑ. Τα οικονομικά συμφέροντα δηλαδή,
εναντίον τής υγείας των ανθρώπων.<br /><br />Το κέρδος -η βιομηχανία τού
καρκίνου το γνωρίζει καλά- είναι στο να ψάχνεις για μια θεραπεία από το
να βρεις στην πραγματικότητα μια θεραπεία. Πιθανότατα οι επιστήμονες,
που δουλεύουν για τα μεγάλα αντικαρκινικά ιδρύματα θα ακολουθούσαν
εντελώς διαφορετική κατεύθυνση αν πίστευαν, ότι είχαν πέσει τυχαία σε
μια θεραπεία τού καρκίνου. Αν τα μεγάλα αντικαρκινικά ιδρύματα έβρισκαν
μια θεραπεία τού καρκίνου, όλοι οι επιστήμονες, γραφειοκράτες και
ειδικοί στο μάρκετινγκ, που δουλεύουν για αυτά τα ιδρύματα, θα έπρεπε να
βρουν άλλη (πιθανώς λιγότερο επικερδή) δουλειά. <br /><br /><span style="background-color: #ffff99;">Αυτό
μπορεί να φαίνεται απίθανο, αλλά προσφέρει μια εξήγηση για το γεγονός,
ότι η βιομηχανία τού καρκίνου επιμένει, ότι μόνο η ορθόδοξη ιατρική
μπορεί να προσφέρει μια θεραπεία για τον καρκίνο. Και η βιομηχανία τού
καρκίνου είναι τόσο ισχυρή, που έχει επηρεάσει τις κυβερνήσεις προς χάρη
της. Στις περισσότερες χώρες τού κόσμου είναι τώρα παράνομο να
προσφέρεις μια εναλλακτική θεραπεία τού καρκίνου, ακόμα κι αν
λειτουργεί.<br />Τα αντικαρκινικά ιδρύματα συνδέονται με περίπλοκους
δεσμούς με τις μεγάλες φαρμακοβιομηχανίες. Οι μεγάλες φαρμακοβιομηχανίες
δέν ενδιαφέρονται για θεραπείες, που δ<span style="font-size: x-small;">έ</span>ν
περιλαμβάνουν φάρμακα. Ανέχονται την εγχείρηση, διότι κρατά τα μέλη τού
ιατρικού επαγγέλματος χαρούμενα και διότι στα άτομα, που γίνεται
χειρουργική επέμβαση, συνήθως χορηγείται επίσης χημειοθεραπεία. Δέχονται
την ακτινοθεραπεία, διότι οι εταιρείες, που παρασκευάζουν και πουλούν
εξοπλισμό ακτινοθεραπείας, είναι μέρος τής βιομηχανίας τού καρκίνου και
διότι στους ασθενείς, που υποβάλλονται σε ακτινοθεραπεία συνήθως
χορηγείται επίσης χημειοθεραπεία.</span><br /><br />Η βιομηχανία τού
καρκίνου ξοδεύει λίγα στο να διδάσκει τους ανθρώπους πώς να αποφύγουν
τον καρκίνο. Δεν ξοδεύει αρκετά χρήματα ή προσπάθεια στην πρόληψη. Το
μόνο πιθανό συμπέρασμα είναι, ότι δεν θέλει να μειώσει τη συχνότητα τού
καρκίνου, διότι, αν το κάνει, οι άνθρωποι θα φοβούνται λιγότερο για την
ασθένεια και το εισόδημα και τα κέρδη τής βιομηχανίας τού καρκίνου θα
μειωθούν. Η βιομηχανία τού καρκίνου ευημερεί στο φόβο και στην άγνοια. Η
πρόληψη δεν είναι κάτι, για το οποίο κάνουν πολλή προσπάθεια αν και
είναι ενθουσιώδεις για επεμβατικές τεχνικές για διάγνωση τού καρκίνου
όσο το δυνατόν νωρίτερα. <br /><br /><span style="background-color: #ffff99;">Για παράδειγμα, οι γυναίκες, που είναι ευάλωτες για <b>καρκίνο τού μαστού</b> ενθαρρύνονται να ελέγχουν τους μαστούς τους με ακτίνες X. Αυτό είναι επικίνδυνο. Η <b>μαστογραφία</b>
είναι ένα από τα πιο ανόητα πράγματα, που έχουν γίνει ποτέ στην
ιατρική. Μπορείτε να σκεφτείτε τίποτα πιο ανόητο από το να αξιολογούν
ένα σημείο τού σώματος, που είναι γνωστό, ότι είναι εξαιρετικά ευαίσθητο
στον καρκίνο, με μια διαγνωστική τεχνική, που είναι γνωστή ότι προκαλεί
καρκίνο;</span><br /><br />Όπως γράφει ο γνωστός συγγραφέας <b>Barry Lynes</b>, «<i>η <b>Αμερικανική Αντικαρκινική Εταιρεία</b> δέν ενδιαφέρεται να βρει θεραπεία. Αν έβρισκε, θα έμενε χωρίς δουλειά.</i>»<sup>(32)</sup> Ομοίως και ο τιμηθείς δυο φορές με βραβείο Νόμπελ, <b>Linus Pauling</b>, έχει κάνει την εξής καταγγελία: «<i>Πρέπει να μάθουν όλοι, ότι ο πόλεμος κατά τού καρκίνου είναι σε μεγάλο βαθμό απάτη</i>».<sup>(33)</sup></span></span></span><br /><span style="color: #000066;"><span style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: x-small;"><span style="color: #000066;"><span style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: x-small;"><span style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: x-small;"><span style="color: black;">Τις
εταιρείες φαρμάκων δέν τις συμφέρει μια φυσική ουσία να θεραπεύει τον
καρκίνο, διότι αυτή δέν πατεντάρεται. Αφού το επιστημονικό κατεστημένο
δέν επιθυμεί μια φυσική θεραπεία τού καρκίνου, τι κάνει;<br /><span style="font-size: xx-small;"> </span></span></span></span></span></span></span><table border="0" cellpadding="4" cellspacing="0" style="width: 100%px;"><tbody>
<tr><td><span style="color: #000066;"><span style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: x-small;"><span style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: x-small;"><span style="color: black; font-size: x-small;">Συκοφαντεί ως τσαρλατάνο οποιονδήποτε επιστήμονα ακολουθεί μια φυσική θεραπεία τοποθετώντας τη θεραπεία του στη «<i>μαύρη λίστα των αναπόδεικτων θεωριών</i>»
(αυτό το τελευταίο ισχύει μόνο για τις ΗΠΑ), τον παρεμποδίζει στη
δουλειά του, τού κλείνει τις πόρτες σε συνέδρια, ομιλίες και σε
επιστημονικά περιοδικά, τού κατάσχει τα αρχεία και τού καίει τα
εργαστήρια. Πολλές φορές μάλιστα, με ψευδείς κατηγορίες τον σύρει στα
δικαστήρια.</span></span></span></span></td> <td><div align="center">
<span style="color: #000066;"><span style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: x-small;"><span style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: x-small;"><img src="http://www.freeinquiry.gr/upload/files/13/04/chemotherapy/230.jpg" /></span></span></span></div>
<div align="center">
<span style="color: #000066;"><span style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: x-small;"><span style="color: #000066; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: x-small;"><i>American <b>Murder</b> Association,</i></span></span></span></div>
<div align="center">
<span style="color: #000066;"><span style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: x-small;"><span style="color: #000066; font-size: x-small;"><span style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;"><i>αντί για<span style="font-size: x-small;"> <span style="font-size: x-small;">τον <span style="font-size: x-small;">επίσημο...</span></span></span> </i></span></span></span></span></div>
<div align="center">
<span style="color: #000066;"><span style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: x-small;"><span style="color: #000066; font-size: x-small;"><span style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;"><i><span style="font-size: x-small;">American </span>Medical <span style="font-size: x-small;">Association.</span></i></span></span></span></span></div>
</td> </tr>
</tbody></table>
<span style="color: #000066;"><span style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: x-small;"><span style="color: #000066;"><span style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: x-small;"><span style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: x-small;"><span style="font-size: xx-small;"> </span></span></span></span><span style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: x-small;"><br /><span style="color: black;">Ο <b>dr. Atkins </b>δέν κρύβει τα λόγια του: «<i>Έχουν
ανακαλυφθεί πολλές θεραπείες τού καρκίνου και όλες καταπολεμήθηκαν με
μια μεθοδικότητα, που θυμίζει Γκεστάπο. Το κατεστημένο τού καρκίνου
είναι ένα όχι και τόσο κρυφό κύκλωμα, που αποτελείται από την
Αμερικανική Αντικαρκινική Εταιρεία, τα μεγαλύτερα αντικαρκινικά
νοσοκομεία, το Εθνικό Αντικαρκινικό Ινστιτούτο και τον FDA. Το ύποπτο
του πράγματος είναι, ότι αυτοί οι ευυπόληπτοι οργανισμοί κυριαρχούνται
σε μεγάλο βαθμό από μέλη και φίλους μελών τής βιομηχανίας φαρμάκων, η
οποία συγκεντρώνει απίστευτα ποσά από τη μονομανία τού ιατρικού
επαγγέλματος με τη χημειοθεραπεία</i>».<sup>(34)</sup><br /><br /><img align="left" height="143" src="http://www.freeinquiry.gr/upload/files/13/04/chemotherapy/180.jpg" width="142" />Ας δούμε τα όσα αποκαλυπτικά γράφει ο διάσημος βρετανός γιατρός και συγγραφέας, <b>Vernon Coleman</b> (<span style="font-size: x-small;">φωτογραφία) </span>για τη βιομηχανία τού καρκίνου: «<i>Αν
ποτέ η βιομηχανία τού καρκίνου ανακάλυπτε τυχαία μια θεραπεία τού
καρκίνου, ειλικρινά αμφιβάλλω πάρα πολύ, αν κάποιος θα άκουγε για αυτήν.
Η ανακάλυψη και η δημοσίευση μιας θεραπείας τού καρκίνου θα έθετε εκτός
δουλειάς τους εργαζόμενους στη βιομηχανία τού καρκίνου. Οι μόνοι
άνθρωποι, που ευεργετούνται από τη σύγχρονη βιομηχανία τού καρκίνου,
είναι οι άνθρωποι, που δουλεύουν για τη σύγχρονη βιομηχανία τού καρκίνου</i>».<sup>(35)</sup></span></span><span style="color: black; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: x-small;"><b><br /></b></span><div align="right">
<span style="color: black; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: x-small;"><b><br />Μάριος Δημόπουλος</b></span><span style="color: black;"><br /></span></div>
<div align="right">
<span style="color: black; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: x-small;">Κλινικός Διατροφολόγος</span><span style="color: black;"><br /></span><div align="left">
<span style="color: black; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: x-small;"><br /><br /><span style="font-size: xx-small;"><b>ΣΗΜΕΙΩΣΗ</b>: <br />Ο κ. Δημόπουλος εκπαιδεύεται για απόκτηση πτυχίου Doctor of Naturopathy.</span></span><span style="color: black; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: xx-small;">Είναι μέλος τού American Council of Applied Clinical Nutrition</span><span style="color: black; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: xx-small;">και απόφοιτος του Εθνικού Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών</span><span style="color: black; font-size: xx-small;">.<br /><span style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;">Έχει εκπαιδευτεί στη Φυσική Ιατρική στα: </span><br /><span style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;">British Institute of Homeopathy (New Jersey, USA),</span><br /><span style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;">Clayton College of Natural Health (Alabama, USA),</span><br /><span style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;">Trinity College of Natural Health (Indianapolis, USA) και</span><br /><span style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;">International Society of Homotoxicology, Baden-Baden, Germany.</span><br /><span style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;">Είναι συγγραφέας τεσσάρων βιβλίων για φυσικές θεραπείες και διατροφή.</span></span><span style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: x-small;"><span style="font-size: x-small;"><span style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: xx-small;"><span style="color: black;">Περισσότερες πληροφορίες για θέματα υγείας <br />μπορείτε να βρείτε στα ιστολόγια τού Μάριου Δημόπουλου:</span><span style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /><a href="http://orthomoriakiiatriki.blogspot.gr/">http://orthomoriakiiatriki.blogspot.gr</a> </span><span style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;"><a href="http://orthomolecular-nutritional-medicine.blogspot.gr/">http://orthomolecular-nutritional-medicine.blogspot.gr</a>.<br /><span style="color: black;"><br /></span></span></span><span style="font-size: xx-small;"><span style="color: black;">Βιβλία τού συγγραφέα, που έχουν παρουσιαστεί στην «</span><a href="http://www.freeinquiry.gr/">Ελεύθερη Έρευνα</a><span style="color: black;">»:</span></span><span style="font-size: x-small;"><span style="font-size: xx-small;"><a href="http://www.freeinquiry.gr/pro.php?id=2466">Χοληστερίνη: Ένας σύγχρονος μύθος</a> <br /><a href="http://www.freeinquiry.gr/pro.php?id=3064">Φυσικές μέθοδοι αντιμετώπισης τού καρκίνου</a><br /></span><span style="font-size: x-small;"><span style="font-size: xx-small;"><span style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="color: black;">Διαβάστε επίσης, στην «</span><a href="http://www.freeinquiry.gr/">Ελεύθερη Έρευνα</a><span style="color: black;">»<br />τα άρθρα τού Μάριου Δημόπουλου: </span><br /><a href="http://www.freeinquiry.gr/pro.php?id=2010">Ήλιος: Ευεργέτης τής υγείας μας</a><br /><a href="http://www.freeinquiry.gr/pro.php?id=2485">Χοληστερίνη: Μια σύγχρονη ιατρική απάτη</a><br /><a href="http://www.freeinquiry.gr/pro.php?id=2528">Επικίνδυνα τα φάρμακα μείωσης τής χοληστερίνης</a><br /><a href="http://www.freeinquiry.gr/pro.php?id=2601">Γιατροί-φάρμακα: Πρώτη αιτία θανάτου</a><br /><a href="http://www.freeinquiry.gr/pro.php?id=2148">Ανθυγιεινή η πολυήμερη χριστιανική νηστεία</a><br /><a href="http://www.freeinquiry.gr/pro.php?id=2657">Η νηστεία τής Σαρακοστής βλάπτει σοβαρά την υγεία!</a></span><br /><br /><span style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="color: black;">Διαβάστε ακόμα στην «</span><a href="http://www.freeinquiry.gr/">Ελεύθερη Έρευνα</a><span style="color: black;">»<br />στο πλαίσιο τού αφιερώματος: </span><a href="http://www.freeinquiry.gr/pro.php?id=2369">Η απομυθοποίηση τού καρκίνου</a><span style="color: black;">:</span><br /><a href="http://www.freeinquiry.gr/pro.php?id=2549">Η σύγχρονη βιομηχανία τού καρκίνου</a><br /><a href="http://www.freeinquiry.gr/pro.php?id=2560">Τα πραγματικά αίτια τού καρκίνου</a><br /><a href="http://www.freeinquiry.gr/pro.php?id=2567">Καρκίνος: Η ύστατη προσπάθεια τού οργανισμού για επιβίωση!</a><br /><a href="http://www.freeinquiry.gr/pro.php?id=2764">Καρκίνος και Ομοιοπαθητική</a></span><br /><span style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;"><b><br /><span style="color: black;"><br />ΒΙΒΛΙΟΓΡΑΦΙΑ</span></b></span></span><span style="color: black;"><br /></span></span></span></span></span></div>
</div>
<span style="color: black; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: x-small;"><span style="font-size: x-small;"><span style="font-size: x-small;"><span style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: x-small;"><span style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: x-small;"><span style="font-size: xx-small;"><b>1</b>. Griffin E., World without cancer. The story of vitamin B 17, 155, 2000<br /><b>2</b>. Chowka P.B., The National Cancer Institute and the Fifty-Year Coverup, East West, 23, 1978<br /><b>3</b>. Lung cancer radiation questioned, Science News, 68, Aug. 1998<br /><b>4</b>. Cancer cures more deadly than disease, Midnight Globe, 1.9.75<br /><b>5</b>. McTaggart L. Ed., The cancer handbook. What’s really working, 85-93, 2001<br /><b>6</b>. Cancer Communication Newsletter 12, 4, 15-16, Sep. 1996<br /><b>7</b>.
Boice J.D., Travis L.B., Body wars: Effect of friendly fire (Cancer
therapy), Journal of the National Cancer Institute, 87, 10, 732-741,
1995<br /><b>8</b>. Ochs R., Breast cancer update/Q & A, Newsday, B23, Dec. 19, 1995<br /><b>9</b>. Griffin E., World without cancer. The story of vitamin B17, 147, 1990<br /><b>10</b>. Scientific American, Nov. 1985<br /><b>11</b>. Cairns J., The treatment of diseases and the war against cancer, Scientific American, 253, 5, 51-59, 1985<br /><b>12</b>.
Schmahl D., Experimental development of anticancer drugs – Problems and
objectives, strategies and results, Current Cancer Research, 157-243,
Spring 1989<br /><b>13</b>. Abel U., Chemotherapy of advanced epithelial cancer, Hippokrates Verlag, 1990<br /><b>14</b>.
A dull weapon: Chemotherapy almost useless in treating advanced organic
cancer – Provocative theses at the Hamburg Cancer Congress, Der
Spiegel, 174-176, 3.3.90<br /><b>15</b>. Abel U., Cytostatic therapy of advanced epithelial tumors: A critique, Hippokrates Verlag, 1990<b><br />16</b>. Bailar J., Smith E., Progress against cancer?, New England Journal of Medicine, 314, 1226-1233, 1986<br /><b>17</b>. Cairns J., The treatment of disease and the war against cancer, Scientific American, 253, 5, 51-59, 1985<br /><b>18</b>. New England Journal Medicine, Feb. 18, 1988<br /><b>19</b>. Kushner R., CA-Cancer Journal for Clinicians, 34, Nov. 1984<br /><b>20</b>. Powles T.J., et al., Lancet, 580, Mar. 15, 1980<br /><b>21</b>. Richards D., The topic of cancer: When the killing has to stop, 1982<br /><b>22</b>. Morton D.L., et al., CA Cancer Journal Clinicians (ACS), 49, 101, Mar., 1999<br /><b>23</b>. Bjorksten J., Longevity, 22, 1987<br /><b>24</b>. Temple N.J., et al., Journal Royal Society Medicine, 84, 95, 1991<br /><b>25</b>. Hollander S., et al., Journal of Medicine, 21, 143, 1990<br /><b>26</b>. Ingram B., Medical Tribune, 33, 4, 1, Feb., 1992<br /><b>27</b>. Kauffman J., Malignant Medical Myths, 2006<br /><b>28</b>. Burns-Hill A., Chemotherapy: Hit or myth?, Wddty, 13, Aug. 1992<br /><b>29</b>. Moss R., Questioning chemotherapy, 1995<br /><b>30</b>.
Chlebowski R.T., et al., Late mortality and lavamisole adjuvant therapy
in colorectal cancer, British Journal of Cancer, 69, 1094-1097, 1994<br /><b>31</b>.
Prasad G.C., The use of Ayurvedic drugs in the management of cancer,
Word Congress on Cancer, Sydney, Australia, 315-319, April 1994<br /><b>32</b>. Lynes B., The Healing of cancer, 52, 1989<br /><b>33</b>. Walters R., Options – The alternative cancer therapy book, 1993<br /><b>34</b>. Atkins R., Dr. Atkins health revolution: How complementary medicine can extend your life, 324-325, 1990<br /><b><span style="font-size: xx-small;"><span style="font-size: xx-small;">35</span></span></b><span style="font-size: xx-small;"><span style="font-size: xx-small;">. Coleman V., How to stop your doctor killing you, 2003</span></span></span></span></span></span></span></span></span></span> </div>
Μάριος Δημόπουλοςhttp://www.blogger.com/profile/11424198481994945581noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-826931003603677078.post-86804787381449462642013-04-10T07:07:00.000-07:002013-04-10T07:11:16.253-07:00ΦΥΣΙΚΕΣ ΜΕΘΟΔΟΙ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗΣ ΤΟΥ ΚΑΡΚΙΝΟΥ. ΤΟ ΝΕΟ ΒΙΒΛΙΟ ΤΟΥ ΜΑΡΙΟΥ ΔΗΜΟΠΟΥΛΟΥ<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
Το νέο βιβλίο μου για τον καρκίνο μόλις εξεδόθη.<br />
<i><i></i></i><!--[if gte mso 9]><xml>
<w:WordDocument>
<w:View>Normal</w:View>
<w:Zoom>0</w:Zoom>
<w:PunctuationKerning/>
<w:ValidateAgainstSchemas/>
<w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid>
<w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent>
<w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText>
<w:Compatibility>
<w:BreakWrappedTables/>
<w:SnapToGridInCell/>
<w:WrapTextWithPunct/>
<w:UseAsianBreakRules/>
<w:DontGrowAutofit/>
</w:Compatibility>
<w:BrowserLevel>MicrosoftInternetExplorer4</w:BrowserLevel>
</w:WordDocument>
</xml><![endif]--><br />
<!--[if gte mso 9]><xml>
<w:LatentStyles DefLockedState="false" LatentStyleCount="156">
</w:LatentStyles>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 10]>
<style>
/* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
{mso-style-name:"Κανονικός πίνακας";
mso-tstyle-rowband-size:0;
mso-tstyle-colband-size:0;
mso-style-noshow:yes;
mso-style-parent:"";
mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;
mso-para-margin:0cm;
mso-para-margin-bottom:.0001pt;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:10.0pt;
font-family:"Times New Roman";
mso-ansi-language:#0400;
mso-fareast-language:#0400;
mso-bidi-language:#0400;}
</style>
<![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml>
<o:shapedefaults v:ext="edit" spidmax="1026"/>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml>
<o:shapelayout v:ext="edit">
<o:idmap v:ext="edit" data="1"/>
</o:shapelayout></xml><![endif]-->Στο βιβλίο αυτό
παρουσιάζονται οι φυσικές μη τοξικές μέθοδοι θεραπείας του καρκίνου καθώς και στοιχεία που αποδεικνύουν ότι η χημειοθεραπεία και η ακτινοβολία είναι τοξικές και
αναποτελεσματικές μέθοδοι αντιμετώπισης του καρκίνου. Αναλύεται
ποια είναι η κατάλληλη διατροφή που πρέπει να ακολουθούν οι καρκινοπαθείς. Η
διατροφή είναι το κύριο όπλο για την αντιμετώπιση του καρκίνου, κάτι που πολλές
φορές παραβλέπεται. Αναλύονται τα συμπληρώματα διατροφής (οι βιταμίνες, τα
μέταλλα και τα ιχνοστοιχεία) που προλαμβάνουν και θεραπεύουν τον καρκίνο. Δίνονται
πληροφορίες μεταξύ άλλων για τη βιταμίνη C, η οποία λαμβανόμενη διά στόματος ή
χορηγούμενη ενέσιμα, αποτελεί ένα ισχυρό φάρμακο κατά του καρκίνου και για τη βιταμίνη D, η λήψη της οποίας μπορεί να μειώσει
έως και 50% τις πιθανότητες να υποστείτε πολλές μορφές καρκίνου.
<br />
<div class="MsoNormal" style="mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: justify;">
Αναλύονται Ευρωπαϊκά, Κινεζικά, Ινδικά και Αμερικανικά
βότανα που θεραπεύουν τον καρκίνο.</div>
<div class="MsoNormal" style="mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: justify;">
Θα πληροφορηθείτε επίσης για τη διωναία τη μυγοπαγίδα, ένα
σαρκοβόρο φυτό από τον χυμό του οποίου παράγεται μια φαρμακευτική ουσία, η
carnivore, που χρησιμοποιείται για τη θεραπεία του καρκίνου, για τη θεραπεία
των αντινεοπλαστονίων του Πολωνού γιατρού Στανισλάβ Μπουρζίνσκι, για τον χόνδρο
του καρχαρία και των βοοειδών και το λάδι ήπατος καρχαρία, για τη θαυματουργή
δράση της φαρμακευτικής κάνναβης κατά του καρκίνου, για τη θεραπεία του Ιταλού
ογκολόγου <span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">Dr</span>. <span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">Simoncini</span> με διττανθρακικό
νάτριο (μαγειρική σόδα) και πολλά άλλα. Το βιβλίο αυτό δεν απευθύνεται μόνο σε
καρκινοπαθείς, αλλά και σε κάθε άνθρωπο που θέλει να μάθει πώς να προστατέψει
τον εαυτό του από τον καρκίνο, αφού αναλύονται και οι τρόποι πρόληψής του με
φυσικές μεθόδους.</div>
<br />
<!--[if gte mso 9]><xml>
<w:WordDocument>
<w:View>Normal</w:View>
<w:Zoom>0</w:Zoom>
<w:PunctuationKerning/>
<w:ValidateAgainstSchemas/>
<w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid>
<w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent>
<w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText>
<w:Compatibility>
<w:BreakWrappedTables/>
<w:SnapToGridInCell/>
<w:WrapTextWithPunct/>
<w:UseAsianBreakRules/>
<w:DontGrowAutofit/>
</w:Compatibility>
<w:BrowserLevel>MicrosoftInternetExplorer4</w:BrowserLevel>
</w:WordDocument>
</xml><![endif]--><br />
<!--[if gte mso 9]><xml>
<w:LatentStyles DefLockedState="false" LatentStyleCount="156">
</w:LatentStyles>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 10]>
<style>
/* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
{mso-style-name:"Κανονικός πίνακας";
mso-tstyle-rowband-size:0;
mso-tstyle-colband-size:0;
mso-style-noshow:yes;
mso-style-parent:"";
mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;
mso-para-margin:0cm;
mso-para-margin-bottom:.0001pt;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:10.0pt;
font-family:"Times New Roman";
mso-ansi-language:#0400;
mso-fareast-language:#0400;
mso-bidi-language:#0400;}
</style>
<![endif]-->
<br />
<a href="http://www.etra.gr/product.php?products_id=81&sess=bad53a296deec644a69a9928544127a4">http://www.etra.gr/product.php?products_id=81&sess=bad53a296deec644a69a9928544127a4</a><span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;"></span><br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiMlpSTFN1pur6q1rHStw20K2TBhz5SKV-3A0wZP9TgYAFbYocor1uf6TDyoAyz2JLGhBv8TqoxrB4bcrEXIBLTP7E2oGmxqe2HOLL7cxnUdAMFCuHtd-sRsgiiXqxCOoJpl8lYa9ESuNQ/s1600/marios+book2.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiMlpSTFN1pur6q1rHStw20K2TBhz5SKV-3A0wZP9TgYAFbYocor1uf6TDyoAyz2JLGhBv8TqoxrB4bcrEXIBLTP7E2oGmxqe2HOLL7cxnUdAMFCuHtd-sRsgiiXqxCOoJpl8lYa9ESuNQ/s320/marios+book2.JPG" width="320" /></a></div>
<br /></div>
Μάριος Δημόπουλοςhttp://www.blogger.com/profile/11424198481994945581noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-826931003603677078.post-44672725764199996982013-03-16T02:30:00.000-07:002013-03-16T02:35:15.437-07:00ΚΩΔΙΚΑΣ ALIMENTARIUS ΜΑΡΙΟΣ ΔΗΜΟΠΟΥΛΟΣ<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.youtube.com/embed/zBzr0kjANB0?feature=player_embedded' frameborder='0'></iframe></div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
Ο διατροφολόγος Μάριος Δημόπουλος στην εκπομπή Terra Incognita του δημοσιογράφου Γιάννη Μούτσιου του Extra το 2011 μιλά για τον κώδικα Alimentarius και τις βλαβερές του συνέπειες για την ανθρώπινη υγεία. Στο βίντεο ο Μάριος Δημόπουλος μιλά από το 11:20 και μετά.</div>
</div>
Μάριος Δημόπουλοςhttp://www.blogger.com/profile/11424198481994945581noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-826931003603677078.post-31672143467143910632012-12-23T02:57:00.001-08:002012-12-23T02:59:43.756-08:00ΝΕΟ BLOG ΚΑΙ ΣΕΛΙΔΑ ΜΟΥ ΣΤΟ FACEBOOK ΓΙΑ ΤΗΝ ΟΡΘΟΜΟΡΙΑΚΗ ΚΑΙ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΙΑΤΡΙΚΗ<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<span class="userContent">Σας ανακοινώνω τη δημιουργία ενός blog με
ομώνυμο τίτλο ''ΟΡΘΟΜΟΡΙΑΚΗ/ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΙΑΤΡΙΚΗ'', όπου θα παραθέτω
πληροφορίες και νέα σχετικά με τη διατροφή, τα συμπληρώματα διατροφής
και τις διατροφικές θεραπείες. Το λινκ του blog μου είναι <a href="http://orthomoriakiiatriki.blogspot.gr/" rel="nofollow nofollow" target="_blank">http://orthomoriakiiatriki.blogspot.gr/</a></span><br />
<br />
<span class="userContent"></span><span class="userContent">Σας ανακοινώνω επίσης και τη δημιουργία
σελίδας στο facebook με τίτλο ''Ορθομοριακή Διατροφική Ιατρική'', όπου
θα παραθέτω τα άρθρα του αντίστοιχου blog μου. Το λινκ της σελίδας είναι
<a href="http://www.facebook.com/pages/%CE%9F%CF%81%CE%B8%CE%BF%CE%BC%CE%BF%CF%81%CE%B9%CE%B1%CE%BA%CE%AE%CE%94%CE%B9%CE%B1%CF%84%CF%81%CE%BF%CF%86%CE%B9%CE%BA%CE%AE-%CE%99%CE%B1%CF%84%CF%81%CE%B9%CE%BA%CE%AE/321303104649361" rel="nofollow" target="_blank">http://www.facebook.com/pages/%CE%9F%CF%81%CE%B8%CE%BF%CE%BC%CE%BF%CF%81%CE%B9%CE%B1%CE%BA%CE%AE%CE%94%CE%B9%CE%B1%CF%84%CF%81%CE%BF%CF%86%CE%B9%CE%BA%CE%AE-%CE%99%CE%B1%CF%84%CF%81%CE%B9%CE%BA%CE%AE/321303104649361</a></span></div>
Μάριος Δημόπουλοςhttp://www.blogger.com/profile/11424198481994945581noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-826931003603677078.post-39004992439189105672012-05-03T18:34:00.002-07:002012-05-03T18:36:20.400-07:00ΠΑΛΑΙΟΛΙΘΙΚΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΚΑΙ ΓΕΩΡΓΙΚΗ ΕΠΑΝΑΣΤΑΣΗ<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: x-small;"><span style="font-size: x-small;"><span style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;">Ο
άνθρωπος είναι προορισμένος να τρώει κρέας. Οι παλαιολιθικοί πρόγονοί
μας ήταν κυνηγοί και τρέφονταν με κρέας, ψάρι, λαχανικά, φρούτα, ξηρούς
καρπούς και σπόρους. Το 1/3 τής διατροφής τους αποτελείτο από ζωικές
τροφές και τα 2/3 αποτελούνταν από ανεπεξέργαστες φυτικές τροφές. </span><span style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;">Στο
διαιτολόγιό τους δεν υπήρχαν γαλακτοκομικά προϊόντα, δημητριακά και
όσπρια, τα οποία εισήχθησαν στη διατροφή τού ανθρώπου κατά τη γεωργική
εποχή (7.000-8.000 π.Χ.). Αυτή είναι η ιδανική διατροφή τού ανθρώπου, η
παλαιολιθική διατροφή. </span></span></span><span style="font-size: x-small;"><span style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;">Ο
παλαιολιθικός άνθρωπος ήταν κυνηγός και τροφοσυλλέκτης. Έτρωγε
καθημερινά κρέας, λαχανικά και φρούτα. Η αλλαγή τής διατροφής του με τη γεωργική
επανάσταση και ο περιορισμός κατανάλωσης κρέατος -αντίθετα με ό,τι
πιστεύεται- περιόρισε τις επιλογές στη διατροφή του και του προξένησε
πολλά και διάφορα προβλήματα υγείας. </span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: x-small;"><span style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;">Δείτε το βίντεο με τίτλο "Η γεωργική επανάσταση δεν έφερε πρόοδο" στο λινκ</span></span><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;"> </span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;"><a href="http://vimeo.com/40119999">http://vimeo.com/40119999</a></span><span lang="EN-US" style="font-family: Arial; font-size: 10pt;"></span></div>
<span style="font-size: x-small;"><span style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;"> </span></span></div>Μάριος Δημόπουλοςhttp://www.blogger.com/profile/11424198481994945581noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-826931003603677078.post-17027028959450582342012-05-03T18:04:00.001-07:002012-05-03T18:04:27.467-07:00AIDS ΚΑΙ ΔΙΑΤΡΟΦΗ<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.youtube.com/embed/ET0cgvo7UnM?feature=player_embedded' frameborder='0'></iframe></div>
<br /></div>Μάριος Δημόπουλοςhttp://www.blogger.com/profile/11424198481994945581noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-826931003603677078.post-39300441413060976862012-03-16T10:08:00.000-07:002012-03-16T10:08:42.211-07:00ΜΑΡΓΑΡΙΝΕΣ ΚΑΙ ΦΥΤΙΚΕΣ ΣΤΕΡΟΛΕΣ: ΠΟΣΟ ΕΠΙΚΙΝΔΥΝΕΣ ΕΙΝΑΙ ΓΙΑ ΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΜΑΣ;<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><h3 class="post-title entry-title"><br />
</h3><div class="post-header"> </div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEitAGyB1J5XLFyvAv6_FuIje4SjO6dZuzjIE85PXP7mHMnIF5fn0jElW23brsXwmCtl5WzfTcicrvPcmOoW1oV7U5nNMrliX-lWD8HqpxcIwMRyHaUpRnlFS6-DkM2RcFcNKlFopVBCP1UE/s1600/MARGARINE+2.JPEG" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEitAGyB1J5XLFyvAv6_FuIje4SjO6dZuzjIE85PXP7mHMnIF5fn0jElW23brsXwmCtl5WzfTcicrvPcmOoW1oV7U5nNMrliX-lWD8HqpxcIwMRyHaUpRnlFS6-DkM2RcFcNKlFopVBCP1UE/s400/MARGARINE+2.JPEG" width="400" /></a></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 36.0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 36.0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 36.0pt;"><span lang="EL"><span style="mso-spacerun: yes;"> <b> </b></span><b>Μάριος Δημόπουλος</b></span></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 36.0pt;"><b><span lang="EL"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Διατροφολόγος</span></b></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 36.0pt;"><b><span lang="EN-GB" style="mso-ansi-language: EN-GB;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span><span style="mso-spacerun: yes;"> </span></span><span lang="EL">Μέλος</span><span lang="EL" style="mso-ansi-language: EN-GB;"> </span><span lang="EL">του</span><span lang="EL" style="mso-ansi-language: EN-GB;"> </span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">American Council of Applied Clinical Nutrition</span></b></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 36.0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 36.0pt;"><span lang="EL">Τρώτε μαργαρίνη; Την προτιμάτε από το βούτυρο πιστεύοντας ότι είναι πιο υγιεινό διατροφικό λίπος; Αποφεύγετε το βούτυρο πιστεύοντας ότι το κορεσμένο λίπος που περιέχει θα μπλοκάρει τις αρτηρίες σας και θα σας προκαλέσει καρδιοπάθεια; Αγοράζετε τα νέα προϊόντα (ποτά, γιαούρτια και μαργαρίνες) με φυτικές στερόλες, γιατί πιστεύετε ότι κάνουν καλό στην καρδιά σας, αφού μειώνουν τη χοληστερίνη; Τι θα λέγατε αν μαθαίνατε ότι η προτίμησή σας στη μαργαρίνη ή στα προϊόντα με φυτικές στερόλες θέτει σε κίνδυνο την υγεία σας; Και ότι το βούτυρο είναι μια πιο υγιεινή επιλογή από τις μαργαρίνες;</span></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 36.0pt;"><span lang="EL">Ασφαλώς όλα αυτά σας προκαλούν έκπληξη. Και αυτό διότι σας έχουν κάνει να πιστεύετε ότι το βούτυρο είναι ανθυγιεινό και ότι θα πρέπει να το αντικαταστήσετε με τη μαργαρίνη. Και σαν να μην έφθανε αυτό, από τα τέλη της δεκαετίας του 90 μια ποικιλία τροφών που μειώνουν τη χοληστερίνη έχουν εμφανιστεί στα σουπερμάρκετ σε όλο τον κόσμο. Αυτά τα προϊόντα είναι στη μορφή ποτών, γιαουρτιού και μαργαρίνης. Τα ενεργά συστατικά σε αυτά τα προϊόντα είναι οι φυτικές στερόλες, οι οποίες λέγεται ότι μειώνουν τη χοληστερίνη στο σώμα μπλοκάροντας την απορρόφηση χοληστερίνης στο έντερο. Οι εταιρείες αυτών των προϊόντων κερδίζουν εκατομμύρια χρήματα κάθε χρόνο από τις πωλήσεις τους, αφού πάρα πολλοί σπεύδουν να τα αγοράσουν, έχοντας ακούσει ότι μειώνουν τη χοληστερίνη. Και αφού μειώνουν τη χοληστερίνη, είναι καλά για την καρδιά. Και όμως η αλήθεια είναι εντελώς διαφορετική. Η μαργαρίνη είναι η χειρότερη διατροφική επιλογή που μπορείτε να κάνετε για την υγεία της καρδιά σας και για την γενικότερη υγεία σας. Τα συστατικά που περιέχει μπορούν να προκαλέσουν πλήθος ασθενειών, μεταξύ των οποίων καρδιοπάθεια και καρκίνο. Η μαργαρίνη είναι μια πλαστική τροφή χωρίς κάποια διατροφική αξία. <b style="color: blue;">Όσο για τις φυτικές στερόλες, τις οποίες προσθέτουν στις μαργαρίνες, σκεφτείτε καλά πριν τις καταναλώστε ξανά, αφού μελέτες έχουν δείξει ότι προκαλούν αθηροσκλήρωση. </b></span></div><div class="MsoNormal" style="color: red; text-align: justify; text-indent: 36pt;"><b><span lang="EL">Πιθανώς αυτά να τα ακούτε για πρώτη φορά, και είναι φυσικό αυτό, αφού οι εταιρείες μαργαρινών και διατροφικών προϊόντων που μειώνουν τη χοληστερίνη αποσιωπούν ότι τα προίόντα τους είναι επικίνδυνα για την υγεία. Όπως και οι φαρμακευτικές εταιρείες στατινών, έτσι και οι εταιρείες αυτών των προϊόντων εκμεταλλεύονται τον φόβο σας για τη χοληστερίνη ή μάλλον αυτοί σας έχουν προκαλέσει αυτόν τον φόβο, για να πουλάνε τα προϊόντα τους. Και όμως η χοληστερίνη, όπως αποδεικνύω στο βιβλίο μου «Χοληστερίνη: Ένας σύγχρονος μύθος» (έκδ. </span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">Etra</span> <span style="mso-ansi-language: EN-US;">Publishing</span><span lang="EL">), είναι μια ουσία ωφέλιμη για τον οργανισμό σας. Ας εξετάσουμε γιατί οι μαργαρίνες και τα προϊόντα με φυτικές στερόλες είναι επικίνδυνα για την υγεία σας.</span></b></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 36.0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 36.0pt;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span lang="EL">Τι είναι μαργαρίνη;</span></b></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 36.0pt;"><span lang="EL">Οι εταιρείες που παρασκευάζουν μαργαρίνες μας λένε ότι τα προϊόντα τους είναι υγιεινά εναλλακτικά του βουτύρου.</span></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 36.0pt;"><span lang="EL">Οι μαργαρίνες παρασκευάζονται από φυτικά έλαια όπως ηλιέλαιο και ελαιοκράμβη. Αυτά τα λάδια παράγονται με μηχανική πίεση των σπόρων. Η επεξεργασία των σπόρων, για να γίνει λάδι, σημαίνει ότι το τελικό προϊόν έχει θερμανθεί σε υψηλή θερμοκρασία και έχει εκτεθεί σε διάφορα χημικά. Αυτά τα ραφιναρισμένα λάδια χάνουν μεγάλο ποσοστό των συστατικών τους κατά τη διάρκεια της επεξεργασίας. Αυτό ισχύει όχι μόνο για τα λάδια που γίνονται μαργαρίνες αλλά για όλα τα φυτικά λάδια με εξαίρεση το</span></div><a href="" name="more"></a> έξτρα παρθένο ελαιόλαδο.<br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 36.0pt;"><span lang="EL">Τα λάδια αυτά περιέχουν μεγάλες ποσότητες ωμέγα 6 λιπαρών οξέων. Όπως θα δούμε, η υπερκατανάλωση ωμέγα 6 λιπαρών οξέων προκαλεί πολλά προβλήματα υγείας.</span></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 36.0pt;"><span lang="EL">Η αδικαιολόγητη σύνδεση ανάμεσα στα κορεσμένα λίπη και την καρδιοπάθεια παρείχε μια ευκαιρία για τη βιομηχανία τροφών. Επέτρεψε στη βιομηχανία να εμφανιστεί με εναλλακτικά του βουτύρου, τα οποία μπορούσαν να διατεθούν στην αγορά ως μια «πιο υγιεινή επιλογή». Για να γίνει όμως αυτό, έπρεπε να ξεπεραστεί ένα πρόβλημα.</span></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 36.0pt;"><span lang="EL">Οι τροφές που περιέχουν κορεσμένο λίπος (όπως το βούτυρο) είναι στερεές σε θερμοκρασία δωματίου. Αυτό οφείλεται στη μοριακή δομή τους που τα επιτρέπει να αλείφονται εύκολα. Οι τροφές που περιέχουν περισσότερα ακόρεστα λίπη (όπως τα φυτικά λάδια) είναι υγρά σε θερμοκρασία δωματίου. Η βιομηχανία τροφών χρειάζεται ένα προϊόν που να είναι και χαμηλό σε κορεσμένο λίπος και στερεό (ή δυνάμενο να αλείφεται) σε θερμοκρασία δωματίου. Στη φύση δεν υπάρχει τέτοιο συστατικό. Μια τροφή που περιέχει περισσότερα ακόρεστα λίπη είναι υγρή σε θερμοκρασία δωματίου. Ως εκ τούτου η βιομηχανία τροφίμων πρέπει να δημιουργήσει έναν νέο τύπο λίπους. Αυτό το νέο λίπος ονομάζεται υδρογονωμένο λίπος (</span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">trans</span> <span lang="EL">λιπαρό οξύ) και έχει χρησιμοποιηθεί πολύ στην παρασκευή μαργαρινών.</span></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 36.0pt;"><span lang="EL">Τα υδρογονωμένα λίπη δημιουργούνται με την προσθήκη μορίων υδρογόνου στη χημική δομή των λαδιών κάτω από υψηλή πίεση, σε πολύ υψηλές θερμοκρασίες και με την παρουσία νικελίου, αλουμινίου και άλλων βαρέων μετάλλων. Μερικοί ειδικοί ανησυχούν ότι κατάλοιπα αυτών των μετάλλων μένουν στα υδρογονωμένα λίπη και καταλήγουν στα σώματα των ανθρώπων που τα τρώνε. Όταν βομβαρδίζουμε υδρογόνο σε ακόρεστο λίπος, δημιουργούμε έναν περίεργο τύπο μορίου που δεν συναντάται στη φύση. Είναι ένα μόριο με ένα άτομο υδρογόνου στην άλλη πλευρά του διπλού δεσμού του άνθρακα. Η φύση κάνει όλους τους διπλούς δεσμούς με υδρογόνο στην ίδια πλευρά, κάτι που είναι γνωστό ως δεσμός </span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">cis</span><span lang="EL">. Με τη διαδικασία της υδρογόνωσης<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>δημιουργούμε δεσμούς </span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">trans</span><span lang="EL">. Τα λίπη που περιέχουν δεσμούς </span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">trans</span> <span lang="EL">ονομάζονται </span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">trans</span> <span lang="EL">λιπαρά οξέα ή υδρογονωμένα έλαια. Τα </span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">trans</span> <span lang="EL">λιπαρά οξέα είναι αφύσικα και επικίνδυνα για την υγεία μας. </span></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 36.0pt;"><span lang="EL">Ακόμα και αν η πρώτη ύλη που χρησιμοποιείται για την παρασκευή της μαργαρίνης (τα φυτικά έλαια) είχε κάποια ομοιότητα με φυσική τροφή πριν υδρογονωθεί, δεν μπορεί να ονομάζεται τώρα φυσική τροφή. Το τελικό προϊόν (αφού θερμανθεί και του προστεθούν υδρογόνα) είναι ξένο στο ανθρώπινο σώμα.</span></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 36.0pt;"><span lang="EL">Η διαδικασία της μετατροπής των φυτικών λαδιών σε πιο στερεά λίπη είναι επιθυμητή για τη βιομηχανία τροφίμων. Αυτή η διαδικασία κάνει τα φυσιολογικά πολυακόρεστα λιπαρά οξέα να συμπεριφέρονται σαν κορεσμένα λίπη στα φαγητά. Τα </span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">trans</span> <span lang="EL">λιπαρά έχουν μεγαλύτερη διάρκεια. Είναι αφύσικα στερεά σε θερμοκρασία δωματίου και μπορούν να χρησιμοποιούνται ως επάλειψη και μαγειρικό λίπος. Επειδή αυτά μπορούν να παραχθούν τόσο φτηνά και επειδή η προσθήκη τους βοηθά τα συσκευασμένα φαγητά να διαρκούν σχεδόν για πάντα, η βιομηχανία τροφίμων προτιμά να χρησιμοποιεί </span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">trans</span> <span lang="EL">λιπαρά φτιαγμένα από φτηνό σογιέλαιο, καλαμποκέλαιο ή βαμβακέλαιο παρά από πιο ακριβά ζωικά λίπη ή τροπικά έλαια. Οι πρώτες ύλες λοιπόν είναι φτηνές και το τελικό προϊόν μπορεί να μείνει στα ράφια των </span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">supermarkets</span> <span lang="EL">για πολλούς μήνες προτού χαλάσει. Αντίθετα το φρέσκο βούτυρο πρέπει να αντικαθίσταται τακτικά.</span></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 36.0pt;"><span lang="EL">Είναι τώρα καλά γνωστό ότι τα </span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">trans</span> <span lang="EL">λιπαρά που βρίσκονται στις μαργαρίνες είναι πολύ τοξικά για το ανθρώπινο σώμα και θέτουν σημαντικούς κινδύνους υγείας. Από το 2006 οι παρασκευαστές τροφίμων στην Αμερική υποχρεώθηκαν να γράφουν την ποσότητα των </span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">trans</span> <span lang="EL">λιπαρών στα προϊόντα τους. </span></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 36pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 36.0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 36.0pt;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span lang="EL">Οι κίνδυνοι των </span></b><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-ansi-language: EN-US;">trans</span><span lang="EL"> λιπαρών</span></b></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjnEDlUWklJOstTfZDx8ebfLaerNgdq1LLHjeBJXsg2-t4qALC3wtS3BslI6RqsQ8CssyiBxndJFfiCYxAXXz8_ioIfn_bmrE1xs8TiFWuJAGCX6qpnfohnkVwLmMDICPbpbg7sAEWfH-5X/s1600/margarine1.JPEG" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="239" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjnEDlUWklJOstTfZDx8ebfLaerNgdq1LLHjeBJXsg2-t4qALC3wtS3BslI6RqsQ8CssyiBxndJFfiCYxAXXz8_ioIfn_bmrE1xs8TiFWuJAGCX6qpnfohnkVwLmMDICPbpbg7sAEWfH-5X/s320/margarine1.JPEG" width="320" /></a></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 36pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 36.0pt;"><span lang="EL">Ας εξετάσουμε τους κινδύνους των </span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">trans</span> <span lang="EL">λιπαρών οξέων. </span></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 36.0pt;"><span lang="EL">Τα </span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">trans</span> <span lang="EL">λιπαρά οξέα προκαλούν καρδιοπάθεια, καρκίνο, προβλήματα με τα οστά, ορμονική ανισορροπία, δερματικές παθήσεις, στειρότητα, δυσκολίες στην εγκυμοσύνη και προβλήματα με τον θηλασμό, και χαμηλή απόκτηση βάρους και προβλήματα ανάπτυξης στα παιδιά.</span></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 36.0pt;"><span lang="EL">Αυτά τα λίπη, τα οποία λένε στους ανθρώπους να τα καταναλώνουν, για να μειώσουν τα επίπεδα της χοληστερίνης, αυξάνουν τη χοληστερίνη και επίσης τον κίνδυνο για καρδιοπάθεια. Για παράδειγμα η </span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">Nurses</span><span lang="EL">’ </span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">Health</span> <span style="mso-ansi-language: EN-US;">Study</span><span lang="EL">, μια μακρόχρονη μελέτη 80.000 γυναικών νοσοκόμων που διεξήχθη από ερευνητές στο πανεπιστήμιο του </span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">Harvard</span><span lang="EL">, ανέφερε ότι η κατανάλωση 30 θερμίδων </span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">trans</span> <span lang="EL">λιπαρών κάθε μέρα αντί 30 θερμίδων από υδατάνθρακες αύξησε τον κίνδυνο για καρδιοπάθεια σε σημαντικό βαθμό. Έχουν δημοσιευθεί μερικές μεγάλες μελέτες που δείχνουν ότι η κατανάλωση </span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">trans</span> <span lang="EL">λιπαρών οξέων θεωρείται παράγοντας κινδύνου για καρδιοπάθεια (1). Προκαλούν φλεγμονή και βλάβη στα ενδοθηλιακά κύτταρα που βρίσκονται μέσα στο τοίχωμα των αρτηριών. Ερευνητές έχουν βρει ότι τα </span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">trans</span> <span lang="EL">λιπαρά είναι επιζήμια στην ικανότητα των αιμοφόρων αγγείων να διαστέλλονται, ένας δείκτης για κίνδυνο καρδιοπάθειας. «<i style="mso-bidi-font-style: normal;">Αυτό σημαίνει ότι τα </i></span><i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span style="mso-ansi-language: EN-US;">trans</span><span lang="EL"> λιπαρά οξέα αυξάνουν τον κίνδυνο για καρδιοπάθεια περισσότερο από ό, τι η πρόσληψη κορεσμένων λιπών</span></i><span lang="EL">», συμπέραναν οι επιστήμονες στο πανεπιστήμιο </span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">Wageningen</span> <span lang="EL">στην Ολλανδία. Πρότειναν ότι αν οι τηγανιτές πατάτες μαγειρεύονταν σε κορεσμένο λίπος αντί για υδρογονωμένα φυτικά έλαια, θα ήταν πιο ασφαλείς (2). Είναι ειρωνικό ότι για χρόνια οι παρασκευαστές μαργαρίνης προωθούσαν τα προϊόντα τους ως «υγιεινά για την καρδιά».</span></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 36.0pt;"><span lang="EL">Τα </span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">trans</span> <span lang="EL">λιπαρά μπορούν να προκαλέσουν καρκίνο. Η βιοχημικός και διατροφολόγος </span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">Mary</span> <span style="mso-ansi-language: EN-US;">Enig</span> <span lang="EL">στη διδακτορική της διατριβή το 1984 έδειξε ότι τα </span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">trans</span> <span lang="EL">λιπαρά παρεμποδίζουν συστήματα ένζυμων στο σώμα που κάνουν τα καρκινογόνα αβλαβή και αυξάνουν τα ένζυμα που κάνουν τα καρκινογόνα πιο τοξικά.</span></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 36.0pt;"><span lang="EL">Το 2002 το </span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">Institute</span> <span style="mso-ansi-language: EN-US;">of</span> <span style="mso-ansi-language: EN-US;">Medicine</span> <span lang="EL">του </span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">National</span> <span style="mso-ansi-language: EN-US;">Academy</span> <span style="mso-ansi-language: EN-US;">of</span> <span style="mso-ansi-language: EN-US;">Sciences</span> <span lang="EL">συμπέρανε ότι δεν υπάρχει ασφαλές επίπεδο </span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">trans</span> <span lang="EL">λιπαρών στη διατροφή.</span></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 36.0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 36.0pt;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span lang="EL">Μαργαρίνες με λιγότερα </span></b><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-ansi-language: EN-US;">trans</span><span lang="EL"> λιπαρά;</span></b></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 36.0pt;"><span lang="EL">Η γνώση της βλαπτικότητας των </span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">trans</span> <span lang="EL">λιπαρών και η υποχρεωτική καταγραφή της ποσότητάς τους στα προϊόντα ανάγκασαν τους παρασκευαστές να μειώσουν την ποσότητα των </span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">trans</span> <span lang="EL">λιπαρών στη μαργαρίνη. Οι εταιρείες αυτές δεν υπεισέρχονται σε λεπτομέρειες για το πώς πετυχαίνουν κάτι τέτοιο. Αλλά και πάλι το τελικό προϊόν είναι ξένο για το ανθρώπινο σώμα. Επιπλέον η πρώτη ύλη των μαργαρινών είναι τα πολυακόρεστα λίπη, τα οποία περιέχουν μεγάλες ποσότητες ωμέγα-6 λιπαρών οξέων και είναι βλαβερά για την υγεία σας.</span></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 36.0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 36.0pt;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span lang="EL">Τι είναι πολυακόρεστα λίπη</span></b></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 36.0pt;"><span lang="EL">Τα πολυακόρεστα λιπαρά οξέα έχουν δύο ή περισσότερους διπλούς δεσμούς. Τα δύο πολυακόρεστα λιπαρά οξέα που βρίσκονται πιο συχνά στα φαγητά μας είναι το λινολεϊκό οξύ με δύο διπλούς δεσμούς (που ονομάζεται ωμέγα-6) και λινολενικό οξύ με τρεις διπλούς δεσμούς (που ονομάζεται ωμέγα-3). (Το νούμερο ωμέγα δείχνει τη θέση του πρώτου διπλού δεσμού). </span></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 36.0pt;"><span lang="EL">Επειδή το σώμα δεν μπορεί να κατασκευάσει αυτά τα λιπαρά οξέα, ονομάζονται «απαραίτητα» και πρέπει να λαμβάνονται από τα φαγητά. Τα πολυακόρεστα λιπαρά δεν πήζουν εύκολα. Παραμένουν υγρά, ακόμα και όταν ψύχονται.</span></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 36.0pt;"><span lang="EL">Το πρόβλημα δεν είναι με τα ωμέγα-3, αλλά με τα ωμέγα-6. Τα ωμέγα-3 έχουν αντιφλεγμονώδη δράση, ενώ τα ωμέγα-6 προάγουν τη φλεγμονή. Η υπερκατανάλωση ωμέγα-6 λιπαρών οξέων προκαλεί πολλά προβλήματα υγείας.</span></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 36.0pt;"><span lang="EL"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Όταν αυτά τα λίπη υποβάλλονται στη θερμότητα ή στο οξυγόνο, όπως στην έκθλιψη, στην επεξεργασία και στο μαγείρεμα, σχηματίζονται ελεύθερες ρίζες. Είναι αυτές οι ελεύθερες ρίζες, όχι τα κορεσμένα λίπη, που μπορούν να προκαλέσουν καρκίνο και καρδιοπάθεια. Έτσι τα βιομηχανικά επεξεργασμένα πολυακόρεστα έλαια όπως το καλαμποκέλαιο, το σογιέλαιο και το ηλιέλαιο πρέπει να αποφεύγονται. Από τα λάδια αυτά παρασκευάζονται οι μαργαρίνες.</span></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 36.0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 36.0pt;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span lang="EL">Τα πολυακόρεστα λίπη είναι βλαβερά για την υγεία σας</span></b></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi_3lrSpkpl-EpaEJimIxcU1vz6a3V4vhY1ROOQcbqayWFUXHstdNqL418FNH6lWk_hgeW4USukwtGWzxTJAXTEsU98jJwbn768iUeWBzAQJPTsSWoJS84bUCG_TsWHKiXzUpuCmjrq-fzH/s1600/MARGARINE+3.JPEG" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="177" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi_3lrSpkpl-EpaEJimIxcU1vz6a3V4vhY1ROOQcbqayWFUXHstdNqL418FNH6lWk_hgeW4USukwtGWzxTJAXTEsU98jJwbn768iUeWBzAQJPTsSWoJS84bUCG_TsWHKiXzUpuCmjrq-fzH/s320/MARGARINE+3.JPEG" width="320" /></a></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 36pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 36.0pt;"><span lang="EL">Τα πολυακόρεστα έλαια οξειδώνονται εύκολα και περιέχουν μεγάλες ποσότητες ωμέγα-6 λιπαρών οξέων<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>και έτσι βλάπτουν την υγεία μας.</span></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 36.0pt;"><span lang="EL">Όταν πάρα πολλά πολυακόρεστα λίπη δίνονται σε πειραματόζωα, τα λευκά αιμοσφαίριά τους βλάπτονται τόσο, ώστε τα ζώα πεθαίνουν πιο εύκολα από μεταδοτικές ασθένειες και καρκίνο. </span></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 36.0pt;"><span lang="EL">Τα πολυακόρεστα λίπη προκαλούν αθηροσκλήρωση. Μια νέα θεωρία για την αιτία της αθηροσκλήρωσης είναι ότι δεν είναι η φυσιολογική χοληστερίνη αλλά η οξειδωμένη χοληστερίνη που είναι επικίνδυνη. Και οξειδωμένη χοληστερίνη σημαίνει χοληστερίνη που έχει πάθει βλάβη από τις ελεύθερες ρίζες.</span></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 36.0pt;"><span lang="EL">Αλλά πώς η χοληστερίνη οξειδώνεται; Οι ελεύθερες ρίζες είναι η αιτία της οξείδωσης και πηγή των ελευθέρων ριζών είναι πιο πιθανόν τα πολυακόρεστα φυτικά έλαια. Για παράδειγμα οι επιστήμονες μπορούν να μειώσουν τις λιπώδεις γραμμώσεις (που αποκαλούνται αθηροσκλήρωση) σε κουνέλια με οικογενειακή υπερχοληστερολαιμία (που ονομάζονται κουνέλια </span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">Watanable</span><span lang="EL">) με το φάρμακο </span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">probucol</span><span lang="EL">, το οποίο στα κουνέλια δεν μειώνει τη χοληστερίνη του αίματος (3). Η εξήγηση μπορεί να είναι ότι το </span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">probucol</span> <span lang="EL">όπως η βιταμίνη </span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">E</span> <span lang="EL">είναι ένα αντιοξειδωτικό που εμποδίζει τις επιθέσεις των ελευθέρων ριζών. Από την άλλη η μείωση της χοληστερίνης στα </span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">Watanable</span> <span lang="EL">κουνέλια δεν μειώνει τις λιπώδεις γραμμώσεις..</span></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 36.0pt;"><span lang="EL">Αν τα πολυακόρεστα λιπαρά οξέα προάγουν την οξείδωση της χοληστερίνης και συνεπώς την αθηροσκλήρωση, πρέπει να αποφεύγουμε να τρώμε πολλά από αυτά. Αλλά οι υποστηρικτές της σύνδεσης της καρδιοπάθειας με τη διατροφή επιμένουν ότι είναι σημαντικότερο να μειώσουμε τη χοληστερίνη αποφεύγοντας το κορεσμένο λίπος και συνεχίζουν να συνιστούν τα πολυακόρεστα ως υποκατάστατο.</span></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 36.0pt;"><span lang="EL">Τα κορεσμένα λίπη δεν μπορούν να βρεθούν σε μεγάλη ποσότητα στην αθηρωματική πλάκα (4). Αυτό σημαίνει ότι η κατανάλωση κορεσμένου λίπους δεν προκαλεί καρδιοπάθεια. Αντίθετα τα λιπαρά οξέα που βρίσκονται στην αρτηριακή πλάκα είναι κυρίως ακόρεστα (74%), από τα οποία 41% είναι πολυακόρεστα. Άρα τα πολυακόρεστα λίπη είναι αυτά που προκαλούν καρδιοπάθεια. Η κατανάλωση λοιπόν μαργαρίνης μπορεί να προκαλέσει καρδιοπάθεια, διότι η μαργαρίνη είναι πλούσια πηγή πολυακόρεστων λιπών. </span></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 36.0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 36.0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 36.0pt;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span lang="EL">Γιατί πρέπει να αποφεύγετε τη μαργαρίνη</span></b></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 36.0pt;"><span lang="EL">Εκτός από τα </span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">trans</span> <span lang="EL">λιπαρά οξέα και τα ωμέγα-6 λιπαρά οξέα υπάρχουν πάρα πολλά ανθυγιεινά συστατικά στη μαργαρίνη:</span></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 36.0pt;"><span lang="EL">- Ελεύθερες ρίζες: Οι ελεύθερες ρίζες είναι αποτέλεσμα της βιομηχανικής επεξεργασίας των φυτικών ελαίων σε υψηλές θερμοκρασίες.<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Οι ελεύθερες ρίζες προκαλούν πολυάριθμα προβλήματα υγείας, συμπεριλαμβανομένης της καρδιοπάθειας και του καρκίνου.</span></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 36.0pt;"><span lang="EL">- Συνθετικές βιταμίνες: Συνθετική βιταμίνη Α και άλλες βιταμίνες προστίθενται στη μαργαρίνη. </span></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 36.0pt;"><span lang="EL">- Συντηρητικά: Πολυάριθμα πρόσθετα αμφιβόλου ασφάλειας προστίθενται στις μαργαρίνες.</span></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 36.0pt;"><span lang="EL">- Λευκαντικά και χρωστικές: Το φυσικό χρώμα των μερικώς υδρογονωμένων φυτικών ελαίων είναι γκρι, έτσι οι παρασκευαστές τα λευκαίνουν. Κίτρινο χρώμα έπειτα προστίθεται στη μαργαρίνη.</span></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 36.0pt;"><span lang="EL">- Τεχνητά αρώματα: Αυτά καλύπτουν την απαίσια γεύση και μυρωδιά των μερικώς υδρογονωμένων ελαίων και παρέχουν μια ψεύτικη γεύση βουτύρου.</span></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 36.0pt;"><span lang="EL">- Μονο- και δι-γλυκερίδια: Αυτά περιέχουν </span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">trans</span> <span lang="EL">λιπαρά οξέα που οι παρασκευαστές δεν έχουν στη λίστα των ετικετών των προϊόντων τους. Αυτά χρησιμοποιούνται σε υψηλές ποσότητες στις «χαμηλές σε </span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">trans</span> <span lang="EL">λιπαρά» μαργαρίνες. </span></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 36.0pt;"><span lang="EL">- Πρωτεΐνη σόγιας: Αυτή η πολύ επεξεργασμένη σκόνη προστίθεται στις «χαμηλές σε </span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">trans</span> <span lang="EL">λιπαρά» μαργαρίνες, για να τις κάνουν στερεές. Η σκόνη σόγιας μπορεί να προκαλέσει δυσλειτουργία του θυρεοειδούς, πεπτικές διαταραχές και άλλα προβλήματα υγείας.</span></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 36.0pt;"><span lang="EL">- Στερόλες: Οι στερόλες προστίθενται στις μαργαρίνες, για να τις δώσει ιδιότητες μείωσης της χοληστερίνης. Αυτά τα συστατικά δρουν σαν οιστρογόνα και μπορούν να προκαλέσουν ενδοκρινικά προβλήματα.</span></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 36.0pt;"><span lang="EL">Πριν την εμφάνιση και την τεράστια αύξηση της χρήσης των μαργαρινών (και άλλων υδρογονωμένων λιπών) τα ποσοστά θανάτων στις ΗΠΑ από καρδιοπάθεια και καρκίνο ήταν μόνο 3%, η παχυσαρκία ήταν μόνο 5% και ο διαβήτης ήταν ανύπαρκτος.</span></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 36.0pt;"><span lang="EL">Η μαργαρίνη παίζει έναν σημαντικό ρόλο στη χειροτέρευση της υγείας μας, διότι είναι αφύσικη – τα σώματά μας δεν είναι σχεδιασμένα να την καταναλώνουν. Η μαργαρίνη είναι «πλαστική τροφή». Η μοριακή δομή της μαργαρίνης μοιάζει με αυτήν ενός πλαστικού. Η μαργαρίνη απέχει ένα μόριο από το να είναι ένα πλαστικό! Η μαργαρίνη δεν είναι αληθινή τροφή. Αν αφήσετε τη μαργαρίνη έξω από το ψυγείο για μερικές ημέρες, θα παρατηρήσετε ότι κανένα έντομο δεν θα την πλησιάσει και ότι δεν θα χαλάσει ή θα μυρίζει διαφορετικά. Αυτό συμβαίνει, διότι δεν έχει διατροφική αξία. Τίποτα δεν αναπτύσσεται σε αυτήν, ούτε αυτοί οι μικροοργανισμοί δεν θα μπορέσουν να αναπτυχθούν. Γιατί; Διότι η μαργαρίνη είναι σχεδόν ένα πλαστικό.</span></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 36.0pt;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span lang="EL">Φυτικές στερόλες</span></b></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 36.0pt;"><span lang="EL">Οι φυτικές στερόλες είναι συστατικά που είναι παρόμοια με τη χοληστερίνη. Βρίσκονται σε φυτά και μπορούν να θεωρηθούν ως το φυτικό ισοδύναμο της χοληστερίνης. Και τα φυτά και οι άνθρωποι χρειάζονται στερόλες για τις μεμβράνες κάθε κυττάρου. Τα φυτά χρησιμοποιούν στερόλες γι’ αυτό τον σκοπό, ενώ οι άνθρωποι χρειάζονται χοληστερίνη.</span></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 36.0pt;"><span lang="EL">Οι φυτικές στερόλες είναι συστατικά των μεμβρανών των φυτών. Βρίσκονται φυσιολογικά σε μικρές ποσότητες σε πολλές φυτικές τροφές όπως όσπρια, λαχανικά, σπόρους και ξηρούς καρπούς, αλλά είναι δύσκολο να λάβουμε υψηλές δόσεις στερολών τρώγοντας αυτές τις τροφές. Για να κάνουν ευκολότερο να επιτευχθούν αποτελεσματικές δόσεις στερολών, οι παρασκευαστές έχουν δημιουργήσει τροφές ενισχυμένες με φυτικές στερόλες. Οι στερόλες προστίθενται πιο εύκολα σε τροφές με υψηλότερο περιεχόμενο λίπους, όπως μαργαρίνες, αλλά μπορούν επίσης να βρεθούν σε χαμηλά σε λίπη ή χωρίς λίπη προϊόντα, όπως χυμό πορτοκαλιού, γάλα και γιαούρτι.</span></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 36.0pt;"><span lang="EL">Κανείς δεν ξέρει σίγουρα πώς οι φυτικές στερόλες μειώνουν τα επίπεδα της χοληστερίνης, αλλά θεωρείται ότι, όταν μπαίνουν στο πεπτικό σύστημα, ανταγωνίζονται με τη χοληστερίνη για χώρο στον εντερικό σωλήνα. Οι φυτικές στερόλες μπορούν να εμποδίζουν αποτελεσματικά την απορρόφηση μέρους της χοληστερίνης. Αυτό μπορεί να έχει ως αποτέλεσμα μικρή μείωση των επιπέδων της </span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">LDL</span> <span lang="EL">στο αίμα.</span></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 36.0pt;"><span lang="EL">Οι περισσότεροι άνθρωποι καταναλώνουν μικρή ποσότητα φυτικών στερολών με τη φυσιολογική τους διατροφή. Για παράδειγμα υπολογίζεται ότι οι Βρετανοί καταναλώνουν 0,25 γραμμάρια στερολών την ημέρα (5). Για να επιτυγχάνεται όμως κάποια επίδραση στα επίπεδα της </span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">LDL</span><span lang="EL">, είναι απαραίτητο να καταναλώνονται γύρω στα 2 γραμμάρια φυτικών στερολών την ημέρα. Αυτό αντιστοιχεί με την ποσότητα φυτικών στερολών που βρίσκονται σε 150 μήλα ή 425 ντομάτες. Τα προϊόντα που περιέχουν φυτικές στερόλες έχουν επεξεργαστεί έτσι ώστε να μπορούν να καταναλώνονται εύκολα 2 γραμμάρια φυτικών στερολών με φυσιολογική καθημερινή χρήση, όπως επάλειψη στο ψωμί. Αυτό το επίπεδο κατανάλωσης φυτικών στερολών δεν είναι φυσιολογικό για το ανθρώπινο σώμα.</span></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 36.0pt;"><span lang="EL">Οι παρασκευαστές των μαργαρινών που περιέχουν φυτικές στερόλες ισχυρίζονται ότι τα προϊόντα τους μειώνουν τα επίπεδα της </span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">LDL</span> <span lang="EL">10-15%. Αν και οι δοκιμές που έγιναν για αυτά τα προϊόντα περιέλαβαν μικρό αριθμό ανθρώπων, υπάρχουν μελέτες που δείχνουν ότι αυτές οι μειώσεις είναι εφικτές. Αυτές οι μειώσεις αποτελούν μείωση της </span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">LDL</span> <span lang="EL">της τάξεως των 15,5 </span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">mg</span><span lang="EL">/</span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">dl</span><span lang="EL">. Το αν όμως αυτό μεταφράζεται σε πραγματικό όφελος, δηλαδή αν η μείωση της </span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">LDL</span> <span lang="EL">προλαμβάνει την καρδιοπάθεια, είναι άλλο θέμα. </span></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 36.0pt;"><span lang="EL">Οι παρασκευαστές αυτών των τροφών που μειώνουν τη χοληστερίνη επωφελούνται από την άποψη ότι η μείωση των επιπέδων της </span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">LDL</span> <span lang="EL">είναι ευεργετική και ότι με κάποιο τρόπο θα οδηγήσει σε βελτίωση στην υγεία. Αν και υπάρχουν κάποιες αποδείξεις ότι αυτά τα προϊόντα μπορούν να μειώσουν λίγο την </span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">LDL</span><span lang="EL">, δεν υπάρχουν αποδείξεις ότι κάποιος πραγματικά θα ευεργετηθεί από την κατανάλωσή τους. Όπως έχω αποδείξει στο βιβλίο μου «Χοληστερίνη: Ένας σύγχρονος μύθος» (έκδ. </span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">Etra</span> <span style="mso-ansi-language: EN-US;">Publishing</span><span lang="EL">), η μείωση της </span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">LDL</span> <span lang="EL">δεν προλαμβάνει την καρδιοπάθεια και η χοληστερίνη είναι ευεργετική για την υγεία μας.</span></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 36.0pt;"><span lang="EL">Κάποιες μαργαρίνες γράφουν στη συσκευασία τους ότι δεν συνιστάται να καταναλώνονται περισσότερα από 3 γραμμάρια του προϊόντος την ημέρα. Αυτή είναι η μέγιστη ημερήσια πρόσληψη που προτάθηκε σε μια αναφορά που δημοσίευσε η </span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">European</span> <span style="mso-ansi-language: EN-US;">Commission</span> <span style="mso-ansi-language: EN-US;">Scientific</span> <span style="mso-ansi-language: EN-US;">Committee</span> <span style="mso-ansi-language: EN-US;">on</span> <span style="mso-ansi-language: EN-US;">Food</span><span lang="EL">. Αυτό το μέγιστο επίπεδο κατανάλωσης θεωρήθηκε σωστό λόγω της πιθανότητας ότι υψηλές προσλήψεις μπορούν να επιφέρουν παρενέργειες.</span></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 36.0pt;"><span lang="EL">Οι παρασκευαστές λένε ότι διάφορες μελέτες έχουν βρει ότι τα προϊόντα τους είναι ασφαλή, αλλά αυτές οι μελέτες περιέλαβαν μικρό αριθμό ανθρώπων. Μια μελέτη βρήκε ότι η συχνότητα των γαστρεντερικών παραπόνων αυξήθηκε, όταν η δόση αυξήθηκε. Αλλά μόνο 21 άνθρωποι συμπεριλήφθηκαν σε κάθε ομάδα, έτσι είναι αδύνατο να εξαχθούν σημαντικά συμπεράσματα (6).</span></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 36.0pt;"><span lang="EL">Παρ’ όλα αυτά οι φυτικές στερόλες έχουν μακρόχρονες αρνητικές επιδράσεις. Συγκεκριμένα προκαλούν αθηροσκλήρωση και στένωση αορτικής βαλβίδας. Ο </span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">Dr</span><span lang="EL">. </span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">Plat</span> <span lang="EL">και οι συνάδελφοί του στο τμήμα Ανθρώπινης Βιολογίας του πανεπιστημίου </span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">Maastricht</span> <span lang="EL">στην Ολλανδία βρήκαν ότι οι φυτικές στερόλες είναι περισσότερο υπεύθυνες από τη χοληστερίνη για την πρόκληση αθηροσκλήρωσης (7). Παρ’ ότι οι φυτικές στερόλες μειώνουν τη χοληστερίνη, μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο ιατρικό περιοδικό </span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">Atherosclerosis</span> <span lang="EL">το 2006 ανέφερε ότι η πλάκα σε μερικούς ασθενείς με αθηροσκλήρωση αποτελείτο από στερόλες. Με άλλα λόγια οι φυτικές στερόλες μπορούν να συμβάλλουν σε αθηροσκλήρωση (8). </span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">T</span><span lang="EL">α ευρήματα σε ανθρώπους με μια σπάνια κληρονομική ασθένεια που ονομάζεται σιτοστερολαιμία έρχονται σε συμφωνία. Οι άνθρωποι αυτοί απορροφούν πολύ περισσότερες φυτικές στερόλες από το φυσιολογικό και όλοι αναπτύσσουν αθηροσκλήρωση νωρίς στη ζωή τους. Στην πραγματικότητα η χοληστερίνη των τροφών, όπως αποδεικνύω στο βιβλίο μου «Χοληστερίνη: Ένας σύγχρονος μύθος», δεν αποτελεί αιτία αθηροσκλήρωσης. Οι φυτικές όμως στερόλες, όπως αποδεικνύεται από τις προαναφεθείσες μελέτες αποτελούν αιτία αθηροσκλήρωσης. </span><span style="mso-ansi-language: EN-US;"></span></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 36.0pt;"><span lang="EL">Μια φιλανδική μελέτη που δημοσιεύθηκε το 2008 έδειξε ότι οι φυτικές στερόλες συσσωρεύονται στην αορτική βαλβίδα, μειώνοντας τη ροή του αίματος και αυξάνοντας τον κίνδυνο για στένωση αορτικής βαλβίδας (9).</span></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 36.0pt;"><span lang="EL">Επειδή οι φυτικές στερόλες έχουν βρεθεί ότι μειώνουν τα επίπεδα της ολικής χοληστερίνης και της </span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">LDL</span><span lang="EL">, η </span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">FDA</span> <span lang="EL">(η Διοίκηση Τροφίμων και Φαρμάκων της Αμερικής) ενέκρινε τις ετικέτες τροφίμων που περιέχουν φυτικές στερόλες να αναγράφουν ότι τα συστατικά τους μπορούν να μειώνουν τον κίνδυνο για καρδιαγγειακή ασθένεια. Το </span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">National</span> <span style="mso-ansi-language: EN-US;">Institutes</span> <span style="mso-ansi-language: EN-US;">of</span> <span style="mso-ansi-language: EN-US;">Health</span> <span lang="EL">υποστηρίζει την κατανάλωση φυτικών στανολών/στερολών σαν μια πρώτης γραμμής θεραπεία για τη μείωση της </span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">LDL</span><span lang="EL">. (Οι φυτικές στανόλες και στερόλες είναι φυτοστερόλες και είναι χημικά παρόμοιες, αλλά οι στανόλες είναι σπάνιες, αποτελώντας το 10% των διατροφικών φυτοστερολών.) Το </span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">Adult</span> <span style="mso-ansi-language: EN-US;">Treatment</span> <span style="mso-ansi-language: EN-US;">Panel</span> <span lang="EL">του </span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">National</span> <span style="mso-ansi-language: EN-US;">Heart</span><span lang="EL">, </span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">Lung</span> <span style="mso-ansi-language: EN-US;">and</span> <span style="mso-ansi-language: EN-US;">Blood</span> <span style="mso-ansi-language: EN-US;">Institute</span> <span lang="EL">υποδεικνύει ότι το 30% με 40% της μείωσης της </span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">LDL</span> <span lang="EL">μπορεί να επιτευχθεί συνδυάζοντας στατίνες με φυτικές στανόλες/στερόλες. Είναι πολύ περίεργο γιατί αυτοί οι οργανισμοί προτείνουν την κατανάλωση φυτικών στερολών για την πρόληψη της καρδιοπάθειας, όταν υπάρχουν μελέτες που δείχνουν ότι οι φυτικές στερόλες προκαλούν αθηροσκλήρωση.</span></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 36.0pt;"><span lang="EL">Οι φυτικές στερόλες μειώνουν την απορρόφηση των λιποδιαλυτών συστατικών, όπως βιταμίνη Α, βιταμίνη </span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">D</span><span lang="EL">, βήτα-καροτίνη, λυκοπένιο, λουτεΐνη, συνένζυμο </span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">Q</span><span lang="EL">10, βιταμίνη Κ και ακόμα απαραίτητα λιπαρά οξέα (10, 11). Διάφορες μελέτες έχουν δείξει ότι η απορρόφηση των καροτενίων μειώνεται 25%. Μερικές μελέτες έχουν επίσης δείξει ότι η βιταμίνη Ε μειώνεται 8% (5).</span></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 36.0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 36.0pt;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span lang="EL">Βούτυρο αντί για μαργαρίνη</span></b></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEijgNvKH3WvVCNudp6dxcvld17doz-ghEUzQJZy5JGD4fOeCU4phwTYmCoqGL8FTLG03eFwFCL80sfzN7-gNSPjHaLM99JDKVJDzVdlmLke_WmcVogKIUpq10qLkSe2339F6B6Ak8BcdnTB/s1600/MARGARINH.JPEG" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="239" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEijgNvKH3WvVCNudp6dxcvld17doz-ghEUzQJZy5JGD4fOeCU4phwTYmCoqGL8FTLG03eFwFCL80sfzN7-gNSPjHaLM99JDKVJDzVdlmLke_WmcVogKIUpq10qLkSe2339F6B6Ak8BcdnTB/s320/MARGARINH.JPEG" width="320" /></a></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 36pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 36.0pt;"><span lang="EL">Το βούτυρο είναι προτιμότερο από τη μαργαρίνη. Το βούτυρο είναι μια τέλεια τροφή. Αυτό μπορεί να σας προκαλεί έκπληξη μετά από τόση δυσφήμιση του βουτύρου και προπαγάνδα υπέρ της μαργαρίνης. Οι άνθρωποι αποφεύγουν το βούτυρο, διότι περιέχει κορεσμένα λίπη. Οι ιθύνοντες υγείας έχουν πείσει τον κόσμο ότι τα κορεσμένα λίπη είναι επιβλαβή για την υγεία και ότι προκαλούν καρδιοπάθεια. Στο βιβλίο μου «Χοληστερίνη: Ένας σύγχρονος μύθος» αποδεικνύω ότι τα κορεσμένα λίπη είναι ωφέλιμα για την υγεία μας. Μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο </span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">American</span> <span style="mso-ansi-language: EN-US;">Journal</span> <span style="mso-ansi-language: EN-US;">of</span> <span style="mso-ansi-language: EN-US;">Clinical</span> <span style="mso-ansi-language: EN-US;">Nutrition</span> <span lang="EL">το 2010 έδειξε ότι δεν υπάρχουν αποδείξεις ότι τα κορεσμένα λίπη συνδέονται με αυξημένο κίνδυνο για καρδιοπάθεια και εγκεφαλικό (12). Αντίθετα υπάρχει μελέτη που δείχνει ότι το βούτυρο προστατεύει από την καρδιοπάθεια. Μια επιθεώρηση έδειξε ότι οι άνδρες που έτρωγαν βούτυρο διέτρεχαν τον μισό κίνδυνο για ανάπτυξη καρδιοπάθειας σε σύγκριση με αυτούς που χρησιμοποιούσαν μαργαρίνη (13).</span></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 36.0pt;"><span lang="EL">Το βούτυρο είναι υγιεινή τροφή για τους ακόλουθους λόγους:</span></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 36.0pt;"><span lang="EL">- Είναι πλούσια πηγή<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>βιταμίνης Α. Περιέχει επίσης και τις άλλες λιποδιαλυτές βιταμίνες (</span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">D</span><span lang="EL">, Ε και Κ2).</span></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 36.0pt;"><span lang="EL">- Είναι πλούσιο σε σημαντικά μέταλλα και ιχνοστοιχεία, συμπεριλαμβανομένου του μαγγανίου, του χρωμίου, του ψευδαργύρου, του χαλκού, και του σεληνίου (ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό). Το βούτυρο είναι επίσης άριστη πηγή ιωδίου.</span></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 36.0pt;"><span lang="EL">- Παρέχει σημαντικές ποσότητες λιπαρών οξέων βραχείας και μεσαίας αλυσίδας, που υποστηρίζουν την ανοσοποιητική λειτουργία, ενισχύουν τον μεταβολισμό και έχουν αντιμικροβιακές ιδιότητες. Συγκεκριμένα καταπολεμούν παθογόνους μικροοργανισμούς στο εντερικό σωλήνα. Το βούτυρο παρέχει επίσης την ιδανική ισορροπία ωμέγα 3 και ωμέγα 6 λιπαρών οξέων. Το αραχιδονικό οξύ στο βούτυρο είναι σημαντικό για την εγκεφαλική λειτουργία, την υγεία του δέρματος και την ισορροπία των προσταγλανδινών.</span></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 36.0pt;"><span lang="EL">- Περιέχει συζευγμένο λινολεϊκό οξύ (</span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">CLA</span><span lang="EL">). Όταν το βούτυρο προέρχεται από αγελάδες που τρέφονται με γρασίδι, περιέχει υψηλά επίπεδα </span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">CLA</span><span lang="EL">, ενός συστατικού που μας προστατεύει από τον καρκίνο και βοηθά το σώμα να παρασκευάζει μύες αντί να αποθηκεύει λίπος.</span></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 36.0pt;"><span lang="EL">- Περιέχει γλυκοσπινγκολιπίδες. Αυτές είναι μια ειδική κατηγορία λιπαρών οξέων που προστατεύουν από τις γαστρεντερικές μολύνσεις, ιδιαίτερα σε πολύ νέους και ηλικιωμένους. Τα παιδιά που πίνουν γάλα χαμηλό σε λιπαρά έχουν υψηλότερα ποσοστά διάρροιας από ό, τι τα παιδιά που πίνουν πλήρες γάλα.</span></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 36.0pt;"><span lang="EL">- Περιέχει χοληστερίνη. Παρά την όλη παραπληροφόρηση κατά της χοληστερίνης, η χοληστερίνη είναι μια ουσία απαραίτητη για τον οργανισμό μας. Χρειάζεται για τη διατήρηση της εντερικής υγείας και για την ανάπτυξη του εγκεφάλου και του νευρικού συστήματος των νέων.</span></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 36.0pt;"><span lang="EL">Η κατανάλωση βουτύρου μας προστατεύει από πολλές ασθένειες, όπως καρδιοπάθεια, καρκίνο, οστεοπόρωση, άσθμα, παχυσαρκία, γαστρεντερικές μολύνσεις και βρογχοκήλη.</span><span style="mso-ansi-language: EN-US;"></span></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 36.0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 36.0pt;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span lang="EL">Επίλογος</span></b></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 36.0pt;"><span lang="EL">Η χοληστερίνη δεν προκαλεί αθηροσκλήρωση. Αυτό φαίνεται από το γεγονός ότι οι μαργαρίνες και άλλα προϊόντα που περιέχουν φυτικές στερόλες προκαλούν αθηροσκλήρωση, παρά το ότι μειώνουν τη χοληστερίνη. Οι εταιρείες παρασκευής μαργαρινών και φυτικών στερολών μας έχουν κάνει να πιστέψουμε ότι τα προϊόντα τους είναι ωφέλιμα για την υγεία μας και για την καρδιά μας. Έτσι εγκαταλείπουμε το βούτυρο με το οποίο έχουν τραφεί γενιές και γενιές και προτιμάμε τις μαργαρίνη, παρά το γεγονός ότι η μαργαρίνη είναι μια πλαστική τροφή χωρίς καμμιά διατροφική αξία. Οι άνθρωποι όμως θα ωφελούσαν πολύ περισσότερο την υγεία τους, αν εγκατέλειπαν τη μαργαρίνη και στη θέση του κατανάλωναν το αγνό και γεμάτο βιταμίνες, μέταλλα και ιχνοστοιχεία βούτυρο. </span></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 36.0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 36.0pt;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span lang="EL">ΒΙΒΛΙΟΓΡΑΦΙΑ</span></b><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-ansi-language: EN-US;"></span></b></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 36.0pt;"><span style="mso-ansi-language: EN-US;">1. Mensink</span><span style="mso-ansi-language: EN-GB;"> </span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">R</span><span lang="EN-GB" style="mso-ansi-language: EN-GB;">.</span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">P</span><span lang="EN-GB" style="mso-ansi-language: EN-GB;">., </span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">Katan</span><span style="mso-ansi-language: EN-GB;"> </span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">M</span><span lang="EN-GB" style="mso-ansi-language: EN-GB;">.</span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">B</span><span lang="EN-GB" style="mso-ansi-language: EN-GB;">., </span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">Effect</span><span style="mso-ansi-language: EN-GB;"> </span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">of</span><span style="mso-ansi-language: EN-GB;"> </span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">dietary</span><span style="mso-ansi-language: EN-GB;"> </span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">trans</span><span style="mso-ansi-language: EN-GB;"> </span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">fatty</span><span style="mso-ansi-language: EN-GB;"> </span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">acids</span><span style="mso-ansi-language: EN-GB;"> </span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">on</span><span style="mso-ansi-language: EN-GB;"> </span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">high</span><span lang="EN-GB" style="mso-ansi-language: EN-GB;">-</span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">density</span><span style="mso-ansi-language: EN-GB;"> </span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">and</span><span style="mso-ansi-language: EN-GB;"> </span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">low</span><span lang="EN-GB" style="mso-ansi-language: EN-GB;">-</span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">density</span><span style="mso-ansi-language: EN-GB;"> </span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">lipoprotein</span><span style="mso-ansi-language: EN-GB;"> </span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">cholesterol</span><span style="mso-ansi-language: EN-GB;"> </span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">levels</span><span style="mso-ansi-language: EN-GB;"> </span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">in</span><span style="mso-ansi-language: EN-GB;"> </span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">healthy</span><span style="mso-ansi-language: EN-GB;"> </span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">subjects</span><span lang="EN-GB" style="mso-ansi-language: EN-GB;">, </span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">N</span><span lang="EN-GB" style="mso-ansi-language: EN-GB;">. </span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">Engl</span><span lang="EN-GB" style="mso-ansi-language: EN-GB;">. </span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">J</span><span lang="EN-GB" style="mso-ansi-language: EN-GB;">. </span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">Med</span><span lang="EN-GB" style="mso-ansi-language: EN-GB;">., 323, 439-445, 1990</span></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 36.0pt;"><span lang="EN-GB" style="mso-ansi-language: EN-GB;">2. </span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">Atherosclerosis</span><span lang="EN-GB" style="mso-ansi-language: EN-GB;">, </span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">Thrombosis</span><span style="mso-ansi-language: EN-GB;"> </span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">and</span><span style="mso-ansi-language: EN-GB;"> </span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">Vascular</span><span style="mso-ansi-language: EN-GB;"> </span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">Biology</span><span lang="EN-GB" style="mso-ansi-language: EN-GB;">, </span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">July</span><span lang="EN-GB" style="mso-ansi-language: EN-GB;"> 2001</span></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 36.0pt;"><span lang="EN-GB" style="mso-ansi-language: EN-GB;">3. </span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">Carew</span><span style="mso-ansi-language: EN-GB;"> </span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">TE</span><span lang="EN-GB" style="mso-ansi-language: EN-GB;">., </span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">Schwenke</span><span style="mso-ansi-language: EN-GB;"> </span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">DC</span><span lang="EN-GB" style="mso-ansi-language: EN-GB;">., </span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">Steinberg</span><span style="mso-ansi-language: EN-GB;"> </span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">D</span><span lang="EN-GB" style="mso-ansi-language: EN-GB;">., </span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">Antiatherogenic</span><span style="mso-ansi-language: EN-GB;"> </span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">effect</span><span style="mso-ansi-language: EN-GB;"> </span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">of</span><span style="mso-ansi-language: EN-GB;"> </span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">probucol</span><span style="mso-ansi-language: EN-GB;"> </span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">unrelated</span><span style="mso-ansi-language: EN-GB;"> </span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">to</span><span style="mso-ansi-language: EN-GB;"> </span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">its</span><span style="mso-ansi-language: EN-GB;"> </span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">hypocholesterolemic</span><span style="mso-ansi-language: EN-GB;"> </span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">effect</span><span lang="EN-GB" style="mso-ansi-language: EN-GB;">, </span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">Proceedings</span><span style="mso-ansi-language: EN-GB;"> </span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">of</span><span style="mso-ansi-language: EN-GB;"> </span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">the</span><span style="mso-ansi-language: EN-GB;"> </span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">National</span><span style="mso-ansi-language: EN-GB;"> </span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">Academy</span><span style="mso-ansi-language: EN-GB;"> </span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">of</span><span style="mso-ansi-language: EN-GB;"> </span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">Science</span><span style="mso-ansi-language: EN-GB;"> </span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">USA</span><span lang="EN-GB" style="mso-ansi-language: EN-GB;"> 84, 7725-7729, 1987</span></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 36.0pt;"><span lang="EN-GB" style="mso-ansi-language: EN-GB;">4. </span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">Lancet</span><span lang="EL">, 344, 1195-96, 1994</span><span style="mso-ansi-language: EN-US;"></span></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 36.0pt;"><span style="mso-ansi-language: EN-US;">5. Law</span><span style="mso-ansi-language: EN-GB;"> </span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">M</span><span lang="EN-GB" style="mso-ansi-language: EN-GB;">., </span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">Plant</span><span style="mso-ansi-language: EN-GB;"> </span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">sterol</span><span style="mso-ansi-language: EN-GB;"> </span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">and</span><span style="mso-ansi-language: EN-GB;"> </span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">stanol</span><span style="mso-ansi-language: EN-GB;"> </span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">margarines</span><span style="mso-ansi-language: EN-GB;"> </span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">and</span><span style="mso-ansi-language: EN-GB;"> </span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">health</span><span lang="EN-GB" style="mso-ansi-language: EN-GB;">, </span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">British</span><span style="mso-ansi-language: EN-GB;"> </span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">Medical</span><span style="mso-ansi-language: EN-GB;"> </span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">Journal</span><span lang="EN-GB" style="mso-ansi-language: EN-GB;">, 320, 861-864, 2000</span></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 36.0pt;"><span lang="EN-GB" style="mso-ansi-language: EN-GB;">6. </span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">Davidson</span><span style="mso-ansi-language: EN-GB;"> </span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">M</span><span lang="EN-GB" style="mso-ansi-language: EN-GB;">.</span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">H</span><span lang="EN-GB" style="mso-ansi-language: EN-GB;">., </span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">et</span><span style="mso-ansi-language: EN-GB;"> </span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">al</span><span lang="EN-GB" style="mso-ansi-language: EN-GB;">.,</span><span style="mso-ansi-language: EN-US;"> Safety and tolerability of esterified phytosterols administered in reduced-fat spread and salad dressing to healthy adult men and women, Journal of the American College of Nutrition, 20, 307-319, 2001</span></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 36.0pt;"><span style="mso-ansi-language: EN-US;">7. Plat</span><span style="mso-ansi-language: EN-GB;"> </span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">J</span><span lang="EN-GB" style="mso-ansi-language: EN-GB;">., </span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">et</span><span style="mso-ansi-language: EN-GB;"> </span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">al</span><span lang="EN-GB" style="mso-ansi-language: EN-GB;">., </span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">Oxidized</span><span style="mso-ansi-language: EN-GB;"> </span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">plant</span><span style="mso-ansi-language: EN-GB;"> </span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">sterols</span><span style="mso-ansi-language: EN-GB;"> </span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">in</span><span style="mso-ansi-language: EN-GB;"> </span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">human</span><span style="mso-ansi-language: EN-GB;"> </span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">serum</span><span style="mso-ansi-language: EN-GB;"> </span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">and</span><span style="mso-ansi-language: EN-GB;"> </span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">lipid</span><span style="mso-ansi-language: EN-GB;"> </span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">infusions</span><span style="mso-ansi-language: EN-GB;"> </span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">as</span><span style="mso-ansi-language: EN-GB;"> </span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">measured</span><span style="mso-ansi-language: EN-GB;"> </span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">by</span><span style="mso-ansi-language: EN-GB;"> </span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">combined</span><span style="mso-ansi-language: EN-GB;"> </span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">gas</span><span lang="EN-GB" style="mso-ansi-language: EN-GB;">-</span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">liquid</span><span style="mso-ansi-language: EN-GB;"> </span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">chromatography</span><span lang="EN-GB" style="mso-ansi-language: EN-GB;">-</span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">mass</span><span style="mso-ansi-language: EN-GB;"> </span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">spectrometry</span><span lang="EN-GB" style="mso-ansi-language: EN-GB;">, </span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">J</span><span lang="EN-GB" style="mso-ansi-language: EN-GB;">. </span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">Lipid</span><span style="mso-ansi-language: EN-GB;"> </span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">Res</span><span lang="EN-GB" style="mso-ansi-language: EN-GB;">., 42, 2030-2038, 2001</span></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 36.0pt;"><span lang="EN-GB" style="mso-ansi-language: EN-GB;">8. </span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">Patel</span><span style="mso-ansi-language: EN-GB;"> </span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">M</span><span lang="EN-GB" style="mso-ansi-language: EN-GB;">.</span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">D</span><span lang="EN-GB" style="mso-ansi-language: EN-GB;">., </span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">Thompson</span><span style="mso-ansi-language: EN-GB;"> </span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">P</span><span lang="EN-GB" style="mso-ansi-language: EN-GB;">.</span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">D</span><span lang="EN-GB" style="mso-ansi-language: EN-GB;">., </span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">Phytosterols</span><span style="mso-ansi-language: EN-GB;"> </span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">and</span><span style="mso-ansi-language: EN-GB;"> </span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">vascular</span><span style="mso-ansi-language: EN-GB;"> </span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">disease</span><span lang="EN-GB" style="mso-ansi-language: EN-GB;">, </span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">Atherosclerosis</span><span lang="EN-GB" style="mso-ansi-language: EN-GB;">, 186, 1, 12-19, </span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">May</span><span lang="EN-GB" style="mso-ansi-language: EN-GB;"> 2006</span></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 36.0pt;"><span lang="EN-GB" style="mso-ansi-language: EN-GB;">9. </span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">Helske</span><span style="mso-ansi-language: EN-GB;"> </span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">S</span><span lang="EN-GB" style="mso-ansi-language: EN-GB;">., </span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">Miettinen</span><span style="mso-ansi-language: EN-GB;"> </span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">T</span><span lang="EN-GB" style="mso-ansi-language: EN-GB;">., </span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">Gylling</span><span style="mso-ansi-language: EN-GB;"> </span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">H</span><span lang="EN-GB" style="mso-ansi-language: EN-GB;">., </span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">Mayranpaa</span><span style="mso-ansi-language: EN-GB;"> </span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">M</span><span lang="EN-GB" style="mso-ansi-language: EN-GB;">., </span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">Lommi</span><span style="mso-ansi-language: EN-GB;"> </span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">J</span><span lang="EN-GB" style="mso-ansi-language: EN-GB;">., </span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">Turto</span><span style="mso-ansi-language: EN-GB;"> </span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">H</span><span lang="EN-GB" style="mso-ansi-language: EN-GB;">., </span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">Werkkala</span><span style="mso-ansi-language: EN-GB;"> </span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">K</span><span lang="EN-GB" style="mso-ansi-language: EN-GB;">., </span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">Kupari</span><span style="mso-ansi-language: EN-GB;"> </span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">M</span><span lang="EN-GB" style="mso-ansi-language: EN-GB;">., </span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">Kovanen</span><span style="mso-ansi-language: EN-GB;"> </span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">P</span><span lang="EN-GB" style="mso-ansi-language: EN-GB;">.</span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">T</span><span lang="EN-GB" style="mso-ansi-language: EN-GB;">., </span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">Accumulation</span><span style="mso-ansi-language: EN-GB;"> </span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">of</span><span style="mso-ansi-language: EN-GB;"> </span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">cholesterol</span><span style="mso-ansi-language: EN-GB;"> </span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">precursors</span><span style="mso-ansi-language: EN-GB;"> </span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">and</span><span style="mso-ansi-language: EN-GB;"> </span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">plant</span><span style="mso-ansi-language: EN-GB;"> </span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">sterols</span><span style="mso-ansi-language: EN-GB;"> </span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">in</span><span style="mso-ansi-language: EN-GB;"> </span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">human</span><span style="mso-ansi-language: EN-GB;"> </span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">aortic</span><span style="mso-ansi-language: EN-GB;"> </span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">valves</span><span lang="EN-GB" style="mso-ansi-language: EN-GB;">, </span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">J</span><span lang="EN-GB" style="mso-ansi-language: EN-GB;">. </span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">Lipid</span><span style="mso-ansi-language: EN-GB;"> </span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">Res</span><span lang="EN-GB" style="mso-ansi-language: EN-GB;">., 49, 7, 1511-8, </span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">Jul</span><span lang="EN-GB" style="mso-ansi-language: EN-GB;">. 2008</span></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 36.0pt;"><span lang="EN-GB" style="mso-ansi-language: EN-GB;">10. </span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">Clifton</span><span style="mso-ansi-language: EN-GB;"> </span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">P</span><span lang="EN-GB" style="mso-ansi-language: EN-GB;">.</span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">M</span><span lang="EN-GB" style="mso-ansi-language: EN-GB;">., </span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">Noakes</span><span style="mso-ansi-language: EN-GB;"> </span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">M</span><span lang="EN-GB" style="mso-ansi-language: EN-GB;">., </span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">Sullivan</span><span style="mso-ansi-language: EN-GB;"> </span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">D</span><span lang="EN-GB" style="mso-ansi-language: EN-GB;">., </span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">Erichsen</span><span style="mso-ansi-language: EN-GB;"> </span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">N</span><span lang="EN-GB" style="mso-ansi-language: EN-GB;">., </span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">Ross</span><span style="mso-ansi-language: EN-GB;"> </span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">D</span><span lang="EN-GB" style="mso-ansi-language: EN-GB;">., </span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">Annison</span><span style="mso-ansi-language: EN-GB;"> </span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">G</span><span lang="EN-GB" style="mso-ansi-language: EN-GB;">., </span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">Fassoulakis</span><span style="mso-ansi-language: EN-GB;"> </span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">A</span><span lang="EN-GB" style="mso-ansi-language: EN-GB;">., </span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">Cehun</span><span style="mso-ansi-language: EN-GB;"> </span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">M</span><span lang="EN-GB" style="mso-ansi-language: EN-GB;">., </span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">Nestel</span><span style="mso-ansi-language: EN-GB;"> </span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">P</span><span lang="EN-GB" style="mso-ansi-language: EN-GB;">., </span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">Cholesterol</span><span lang="EN-GB" style="mso-ansi-language: EN-GB;">-</span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">lowering</span><span style="mso-ansi-language: EN-GB;"> </span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">effects</span><span style="mso-ansi-language: EN-GB;"> </span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">of</span><span style="mso-ansi-language: EN-GB;"> </span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">plant</span><span style="mso-ansi-language: EN-GB;"> </span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">sterol</span><span style="mso-ansi-language: EN-GB;"> </span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">esters</span><span style="mso-ansi-language: EN-GB;"> </span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">differ</span><span style="mso-ansi-language: EN-GB;"> </span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">in</span><span style="mso-ansi-language: EN-GB;"> </span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">milk</span><span lang="EN-GB" style="mso-ansi-language: EN-GB;">, </span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">yoghurt</span><span lang="EN-GB" style="mso-ansi-language: EN-GB;">, </span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">bread</span><span style="mso-ansi-language: EN-GB;"> </span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">and</span><span style="mso-ansi-language: EN-GB;"> </span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">cereal</span><span lang="EN-GB" style="mso-ansi-language: EN-GB;">, </span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">Eur</span><span lang="EN-GB" style="mso-ansi-language: EN-GB;">. </span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">J</span><span lang="EN-GB" style="mso-ansi-language: EN-GB;">. </span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">Clin</span><span lang="EN-GB" style="mso-ansi-language: EN-GB;">. </span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">Nutr</span><span lang="EN-GB" style="mso-ansi-language: EN-GB;">., 58, 3, 503-9, </span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">Mar</span><span lang="EN-GB" style="mso-ansi-language: EN-GB;">. 2004</span></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 36.0pt;"><span lang="EN-GB" style="mso-ansi-language: EN-GB;">11. </span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">Richelle</span><span style="mso-ansi-language: EN-GB;"> </span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">M</span><span lang="EN-GB" style="mso-ansi-language: EN-GB;">., </span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">Enslen</span><span style="mso-ansi-language: EN-GB;"> </span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">M</span><span lang="EN-GB" style="mso-ansi-language: EN-GB;">., </span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">Hager</span><span style="mso-ansi-language: EN-GB;"> </span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">C</span><span lang="EN-GB" style="mso-ansi-language: EN-GB;">., </span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">Groux</span><span style="mso-ansi-language: EN-GB;"> </span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">M</span><span lang="EN-GB" style="mso-ansi-language: EN-GB;">., </span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">Tavazzi</span><span style="mso-ansi-language: EN-GB;"> </span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">I</span><span lang="EN-GB" style="mso-ansi-language: EN-GB;">., </span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">Godin</span><span style="mso-ansi-language: EN-GB;"> </span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">J</span><span lang="EN-GB" style="mso-ansi-language: EN-GB;">.</span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">P</span><span lang="EN-GB" style="mso-ansi-language: EN-GB;">., </span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">Berger</span><span style="mso-ansi-language: EN-GB;"> </span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">A</span><span lang="EN-GB" style="mso-ansi-language: EN-GB;">., </span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">Metairon</span><span style="mso-ansi-language: EN-GB;"> </span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">S</span><span lang="EN-GB" style="mso-ansi-language: EN-GB;">., </span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">Quaile</span><span style="mso-ansi-language: EN-GB;"> </span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">S</span><span lang="EN-GB" style="mso-ansi-language: EN-GB;">., </span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">Piguet</span><span lang="EN-GB" style="mso-ansi-language: EN-GB;">-</span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">Welsch</span><span style="mso-ansi-language: EN-GB;"> </span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">C</span><span lang="EN-GB" style="mso-ansi-language: EN-GB;">., </span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">Sagalowicz</span><span style="mso-ansi-language: EN-GB;"> </span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">L</span><span lang="EN-GB" style="mso-ansi-language: EN-GB;">., </span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">Green</span><span style="mso-ansi-language: EN-GB;"> </span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">H</span><span lang="EN-GB" style="mso-ansi-language: EN-GB;">., </span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">Fay</span><span style="mso-ansi-language: EN-GB;"> </span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">L</span><span lang="EN-GB" style="mso-ansi-language: EN-GB;">.</span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">B</span><span lang="EN-GB" style="mso-ansi-language: EN-GB;">., </span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">Both</span><span style="mso-ansi-language: EN-GB;"> </span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">free</span><span style="mso-ansi-language: EN-GB;"> </span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">and</span><span style="mso-ansi-language: EN-GB;"> </span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">esterified</span><span style="mso-ansi-language: EN-GB;"> </span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">plant</span><span style="mso-ansi-language: EN-GB;"> </span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">sterols</span><span style="mso-ansi-language: EN-GB;"> </span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">reduce</span><span style="mso-ansi-language: EN-GB;"> </span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">cholesterol</span><span style="mso-ansi-language: EN-GB;"> </span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">absorption</span><span style="mso-ansi-language: EN-GB;"> </span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">and</span><span style="mso-ansi-language: EN-GB;"> </span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">bioavailability</span><span style="mso-ansi-language: EN-GB;"> </span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">of</span><span style="mso-ansi-language: EN-GB;"> </span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">beta</span><span lang="EN-GB" style="mso-ansi-language: EN-GB;">-</span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">carotene</span><span style="mso-ansi-language: EN-GB;"> </span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">and</span><span style="mso-ansi-language: EN-GB;"> </span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">alpha</span><span lang="EN-GB" style="mso-ansi-language: EN-GB;">-</span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">tocopherol</span><span style="mso-ansi-language: EN-GB;"> </span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">in</span><span style="mso-ansi-language: EN-GB;"> </span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">normocholesterolemic</span><span style="mso-ansi-language: EN-GB;"> </span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">humans</span><span lang="EN-GB" style="mso-ansi-language: EN-GB;">, </span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">Am</span><span lang="EN-GB" style="mso-ansi-language: EN-GB;">. </span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">J</span><span lang="EN-GB" style="mso-ansi-language: EN-GB;">. </span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">Clin</span><span lang="EN-GB" style="mso-ansi-language: EN-GB;">. </span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">Nutr</span><span lang="EN-GB" style="mso-ansi-language: EN-GB;">., 80, 1, 171-7, </span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">Jul</span><span lang="EN-GB" style="mso-ansi-language: EN-GB;">. 2004</span><span lang="EN-GB" style="mso-ansi-language: EN-US;"> </span><span style="mso-ansi-language: EN-US;"></span></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 36.0pt;"><span lang="EN-GB" style="mso-ansi-language: EN-GB;">12. </span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">Siri</span><span lang="EN-GB" style="mso-ansi-language: EN-GB;">-</span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">Tarino</span><span style="mso-ansi-language: EN-GB;"> </span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">P</span><span lang="EN-GB" style="mso-ansi-language: EN-GB;">.</span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">W</span><span lang="EN-GB" style="mso-ansi-language: EN-GB;">., </span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">Sun</span><span style="mso-ansi-language: EN-GB;"> </span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">Q</span><span lang="EN-GB" style="mso-ansi-language: EN-GB;">., </span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">Hu</span><span style="mso-ansi-language: EN-GB;"> </span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">F</span><span lang="EN-GB" style="mso-ansi-language: EN-GB;">.</span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">B</span><span lang="EN-GB" style="mso-ansi-language: EN-GB;">., </span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">Krauss</span><span style="mso-ansi-language: EN-GB;"> </span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">R</span><span lang="EN-GB" style="mso-ansi-language: EN-GB;">.</span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">M</span><span lang="EN-GB" style="mso-ansi-language: EN-GB;">., </span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">Meta</span><span lang="EN-GB" style="mso-ansi-language: EN-GB;">-</span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">analysis</span><span style="mso-ansi-language: EN-GB;"> </span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">of</span><span style="mso-ansi-language: EN-GB;"> </span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">prospective</span><span style="mso-ansi-language: EN-GB;"> </span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">cohort</span><span style="mso-ansi-language: EN-GB;"> </span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">studies</span><span style="mso-ansi-language: EN-GB;"> </span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">evaluating</span><span style="mso-ansi-language: EN-GB;"> </span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">the</span><span style="mso-ansi-language: EN-GB;"> </span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">association</span><span style="mso-ansi-language: EN-GB;"> </span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">of</span><span style="mso-ansi-language: EN-GB;"> </span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">saturated</span><span style="mso-ansi-language: EN-GB;"> </span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">fat</span><span style="mso-ansi-language: EN-GB;"> </span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">with</span><span style="mso-ansi-language: EN-GB;"> </span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">cardiovascular</span><span style="mso-ansi-language: EN-GB;"> </span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">disease</span><span lang="EN-GB" style="mso-ansi-language: EN-GB;">, </span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">Am</span><span lang="EN-GB" style="mso-ansi-language: EN-GB;">. </span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">J</span><span lang="EN-GB" style="mso-ansi-language: EN-GB;">. </span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">Clin</span><span lang="EN-GB" style="mso-ansi-language: EN-GB;">. </span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">Nutr</span><span lang="EL">., 91, 3, 535-46, </span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">Mar</span><span lang="EL">. 2010</span><span style="mso-ansi-language: EN-US;"></span></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 36.0pt;"><span style="mso-ansi-language: EN-US;">13. Nutrition</span><span style="mso-ansi-language: EN-GB;"> </span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">Week</span><span lang="EN-GB" style="mso-ansi-language: EN-GB;">, 22-3-91, 21, 12</span><span style="mso-ansi-language: EN-US;"></span></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 36.0pt;"><span lang="EN-GB" style="mso-ansi-language: EN-GB;">14. Erasmus U., Fats that heal, fats that kill</span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">, 1993</span></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 36.0pt;"><span lang="EN-GB" style="mso-ansi-language: EN-GB;">15. Enig M., Know your fats</span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">, 2000</span></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 36.0pt;"><span lang="EL">16. Δημόπουλος Μ., Χοληστερίνη: Ένας σύγχρονος μύθος, 2011</span></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 36.0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal"><span lang="EL"></span></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 36.0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: Arial; font-size: xx-small;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">Δημοσιεύθηκε στην εφημερίδα </span></span><span style="font-family: Arial; font-size: xx-small;"><span lang="EN-US" style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">Holistic</span></span><span style="font-family: Arial; font-size: xx-small;"><span lang="EN-US" style="font-family: Arial; font-size: 10pt;"> </span></span><span style="font-family: Arial; font-size: xx-small;"><span lang="EN-US" style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">Life</span></span><span style="font-family: Arial; font-size: xx-small;"><span lang="EN-US" style="font-family: Arial; font-size: 10pt;"> </span></span><span style="font-family: Arial; font-size: xx-small;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">(τεύχος 48, Μαρ.-Απρ. 2012).</span></span></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: Arial; font-size: xx-small;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">Η ηλεκτρονική διεύθυνση της εφημερίδας είναι: <a href="http://www.etra.gr/information.php?info_id=6&cPath=34" title="http://www.etra.gr/information.php?info_id=6&cPath=34">http://www.etra.gr/information.php?info_id=6&cPath=34</a></span></span></div></div>Μάριος Δημόπουλοςhttp://www.blogger.com/profile/11424198481994945581noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-826931003603677078.post-16083022028131243692012-02-18T21:51:00.000-08:002012-02-18T21:51:45.469-08:00ΓΙΑΤΡΟΙ-ΦΑΡΜΑΚΑ: ΠΡΩΤΗ ΑΙΤΙΑ ΘΑΝΑΤΟΥ<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">Στο διαδυκτιακό περιοδικό ''Ελεύθερη Έρευνα'' δημοσιεύθηκε άρθρο μου με τίτλο ''Γιατροί-Φάρμακα: Πρώτη αιτία θανάτου''. Το άρθρο μπορείτε να το διαβάσετε στην ηλεκτρονική διεύθυνση<br />
http://www.freeinquiry.gr/pro.php?id=2601&PHPSESSID=4854c799be68c2003d63455405644a34<br />
<br />
Παρουσιάζουμε το άρθρο.<br />
<br />
<span class="text01">ΓΙΑΤΡΟΙ-ΦΑΡΜΑΚΑ:<br />
ΠΡΩΤΗ ΑΙΤΙΑ <br />
ΘΑΝΑΤΟΥ</span><br />
<br />
<strong>Ιατρική - φαρμακευτικές: <br />
Επικερδείς βιομηχανίες ασθενειών, <br />
οι οποίες όσο οι άνθρωποι ασθενούν <br />
τόσο αυτές ευημερούν</strong><br />
<br />
<strong>Έγραψε </strong>στις<strong> <strong>20.02.2012</strong> ο/η: Δημόπουλος Μάριος</strong><br />
<img height="14" src="http://www.freeinquiry.gr/images/view.png" width="13" /> 13789 προβολές <br />
<br />
<a class="blue" href="" target="_self">Επιστροφή</a><br />
<br />
<br />
<div style="text-align: right;"><span style="font-size: x-small;"><span style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;"></span><span style="color: #000066; font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif; font-style: italic;">«Ο ασθενής, που παίρνει φάρμακο, </span></span><br style="color: #000066; font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif; font-style: italic;" /><span style="color: #000066; font-size: x-small;"><span style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif; font-style: italic;">πρέπει να αναρρώσει δυο φορές. </span></span><br style="color: #000066; font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif; font-style: italic;" /><span style="color: #000066; font-size: x-small;"><span style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif; font-style: italic;">Μια από τη νόσο και μια από το φάρμακο.»</span></span><br style="color: #000066; font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif; font-style: italic;" /><span style="color: #000066; font-size: x-small;"><span style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-weight: bold;">William Osler</span>, MD, 19ος-20ος αιώνας</span></span><br style="color: #000066; font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;" /><div style="text-align: left;"><img align="left" src="http://www.freeinquiry.gr/upload/files/112/dim-iat-far/4-192.jpg" style="height: 264px; width: 178px;" /></div><span style="color: #000066; font-size: x-small;"><span style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif; font-style: italic;">«Εάν όλα τα φάρμακα, που υπάρχουν στον κόσμο, </span></span><span style="color: #000066; font-size: x-small;"><span style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif; font-style: italic;">ρίχνονταν στη θάλασσα, θα ήταν πολύ κακό <br />
για τα ψάρια </span></span><span style="color: #000066; font-size: x-small;"><span style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif; font-style: italic;">και πολύ καλό για την ανθρωπότητα.»</span></span><br style="color: #000066; font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif; font-style: italic;" /><span style="color: #000066; font-size: x-small;"><span style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-weight: bold;">Oliver W. Holmes</span>, 19ος αιώνας </span></span><br style="color: #000066; font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;" /><span style="color: #000066; font-size: x-small;"><span style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;">Καθηγητής ιατρικής τού πανεπιστημίου τού Harvard</span></span><br style="color: #000066; font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;" /><br style="color: #000066; font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif; font-style: italic;" /><span style="color: #000066; font-size: x-small;"><span style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif; font-style: italic;">«Η ιατρική τέχνη μέσα σε 1.800 χρόνια </span></span><br style="color: #000066; font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif; font-style: italic;" /><span style="color: #000066; font-size: x-small;"><span style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif; font-style: italic;">έχει σκοτώσει αναρίθμητες χιλιάδες. </span></span><br style="color: #000066; font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif; font-style: italic;" /><span style="color: #000066; font-size: x-small;"><span style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif; font-style: italic;">Η ιστορία τής ιατρικής <br />
είναι η ιστορία των μοιραίων σφαλμάτων.»</span></span><br style="color: #000066; font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif; font-style: italic;" /><span style="color: #000066; font-size: x-small;"><span style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-weight: bold;">Magnus Hirschfeld</span>, MD, 19ος-20ος αιώνας</span></span><br style="color: #000066; font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;" /><br style="color: #000066; font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif; font-style: italic;" /><span style="color: #000066; font-size: x-small;"><span style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif; font-style: italic;">«Ήταν δυστύχημα για την ανθρώπινη φυλή </span></span><br style="color: #000066; font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif; font-style: italic;" /><span style="color: #000066; font-size: x-small;"><span style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif; font-style: italic;">να εξελιχθεί η ιατρική <br />
σε διακεκριμένο επάγγελμα.»</span></span><br style="color: #000066; font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif; font-style: italic;" /><span style="color: #000066; font-size: x-small;"><span style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-weight: bold;">R.T. Trall</span>, MD, 19ος αιώνας</span></span><br style="color: #000066; font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;" /><br style="color: #000066; font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif; font-style: italic;" /><span style="color: #000066; font-size: x-small;"><span style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif; font-style: italic;">«Πρέπει να ομολογήσουμε, </span></span><br style="color: #000066; font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif; font-style: italic;" /><span style="color: #000066; font-size: x-small;"><span style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif; font-style: italic;">ότι η ιατρική απέτυχε οικτρά στην αποστολή της.»</span></span><br style="color: #000066; font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif; font-style: italic;" /><span style="color: #000066; font-size: x-small;"><span style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;"> <span style="font-weight: bold;">Wood</span>, MD</span></span></div><span style="font-size: x-small;"><br />
<br style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;" /><span style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;">Ξεκινήσαμε το άρθρο αυτό με κάποιους παλιούς αφορισμούς διακεκριμένων ιατρών, που καυτηρίαζαν την ιατρική πρακτική τής εποχής τους. Από τότε βέβαια, έχουν περάσει αρκετές δεκαετίες, η ιατρική επιστήμη έχει βελτιωθεί, και θα περίμενε κανείς, ότι οι αφορισμοί αυτοί δεν θα είχαν ισχύ στη σύγχρονη εποχή. Τι θα λέγατε όμως, αν σας αποδεικνύαμε, ότι η κατάσταση δεν έχει αλλάξει και τόσο κι ότι η ιατρική παρά την πρόοδο, που έχει κάνει, συνεχίζει να σκοτώνει αναρίθμητες χιλιάδες ανθρώπους; </span><br style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;" /><br style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;" /><span style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;">Πριν λίγα χρόνια είχε κάνει το γύρο τού κόσμου μια σοκαριστική είδηση: Ότι οι γιατροί αποτελούν την τρίτη αιτία θανάτου στις ΗΠΑ μετά την καρδιοπάθεια και τον καρκίνο. Η πραγματικότητα είναι όμως, ακόμα πιο σοκαριστική: Οι γιατροί και τα φάρμακα αποτελούν την πρώτη αιτία θανάτου και χιλιάδες άνθρωποι χάνουν ετησίως τη ζωή τους από την ιατρική. Πρόκειται δηλαδή για μια πραγματική γενοκτονία, που τεχνηέντως συγκαλύπτεται. Καιρός λοιπόν να αποκαλύψουμε όλη την αλήθεια. (Αναφερόμαστε σε αμερικανικά δεδομένα, λόγω των αξιόπιστων στατιστικών τους στοιχείων).</span><br style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;" /><br style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;" /><span style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;">Ένα άρθρο στο Journal of the American Medical Association<sup>(1)</sup> ανέφερε, ότι περίπου 106.000 αμερικανοί ασθενείς, που νοσηλεύονται σε νοσοκομεία, πεθαίνουν κάθε χρόνο από φάρμακα, που συνταγογραφούνται σωστά και χορηγούνται σωστά. Περισσότεροι από δύο εκατομμύρια άνθρωποι υποφέρουν από σοβαρές παρενέργειες. Να σημειωθεί, ότι σ΄αυτή την έρευνα δεν αναφέρονται οι αριθμοί των θανάτων και των παρενεργειών από μή σωστά συνταγογραφημένα χορηγούμενα φάρμακα. </span><br style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;" /></span><div style="text-align: right;"><span style="font-size: x-small;"><img align="right" src="http://www.freeinquiry.gr/upload/files/112/dim-iat-far/1-169.jpg" /></span></div><div style="text-align: right;"><span style="color: #000066; font-size: x-small;"><span style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif; font-style: italic;"><br />
<br />
<br />
<br />
<br />
106.000 αμερικανοί ασθενείς, που νοσηλεύονται σε νοσοκομεία, πεθαίνουν κάθε χρόνο από φάρμακα, που συνταγογραφούνται σωστά και χορηγούνται σωστά. Περισσότεροι από δύο εκατομμύρια άνθρωποι υποφέρουν από σοβαρές παρενέργειες. Πολύ περισσότεροι είναι οι θάνατοι από μή σωστά συνταγογραφημένα χορηγούμενα φάρμακα.</span></span></div><span style="font-size: x-small;"><br style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;" /><br style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;" /><span style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;">Η dr. Barbara Starfield, τού John Hopkins School of School of Hygiene and Public Health, περιγράφει ξεκάθαρα, πώς το ιατρικό σύστημα των ΗΠΑ σκοτώνει ετησίως χιλιάδες ανθρώπους. <br />
</span></span><span style="font-size: x-small;"><img align="right" src="http://www.freeinquiry.gr/upload/files/112/dim-iat-far/2-179.jpg" /></span><span style="font-size: x-small;"><span style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;">Ας δούμε τους θανάτους ετησίως:<br />
</span></span><span style="font-size: x-small;"><span style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="color: #000066; font-weight: bold;">-</span> 12.000 θάνατοι από άσκοπες εγχειρήσεις.<br />
<br />
<span style="color: #000066;">-</span></span></span><span style="font-size: x-small;"><span style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="color: #000066; font-weight: bold;"> </span>7.000 θάνατοι από ιατρικά λάθη στα νοσοκομεία.</span><br style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;" /><br style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;" /><span style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="color: #000066;">-</span> 20.000 θάνατοι από άλλα λάθη στα νοσοκομεία.</span><br style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;" /><br style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;" /><span style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="color: #000066; font-weight: bold;">- </span>80.000 μολύνσεις σε νοσοκομεία.</span><br style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;" /><br style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;" /><span style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="color: #000066; font-weight: bold;">- </span>106.000 θάνατοι από παρενέργειες φαρμάκων, που έχουν χορηγηθεί σωστά.</span><br style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;" /><br style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;" /><span style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;">Σύνολο: 225.000 θάνατοι τον χρόνο από ιατρογενείς αιτίες<sup>(2)</sup>. Οι αριθμοί μιλούν από μόνοι τους. Πρόκειται για μια πραγματική γενοκτονία. </span><br style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;" /><br style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;" /><span style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;">Η dr. Starfield δίνει μερικές διευκρινίσεις σχετικά με αυτούς τους αριθμούς. Πρώτον, τα περισσότερα από αυτά τα δεδομένα προέρχονται από μελέτες σε ασθενείς, που νοσηλεύονταν σε νοσοκομεία. Δεύτερον, αυτοί οι υπολογισμοί είναι από θανάτους μόνο και δεν περιλαμβάνουν παρενέργειες, που σχετίζονται με αναπηρία και δυσφορία. Τρίτον, αν συνυπολογιστούν και κάποια άλλα δεδομένα, τότε οι θάνατοι από ιατρογενείς αιτίες μπορούν να φτάσουν στους 284.000 ετησίως.</span><br style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;" /><span style="font-size: xx-small;"> </span><br />
<span style="font-size: xx-small;"> </span><br style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;" /><img align="left" src="http://www.freeinquiry.gr/upload/files/112/dim-iat-far/5-177.jpg" /><br style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;" /><span style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;"></span><span style="color: #000066; font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif; font-style: italic;"><br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Κάθε χρόνο στις ΗΠΑ σημειώνονται <br />
225.000 θάνατοι από ιατρογενείς αιτίες.</span><br style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;" /><br style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;" /><br style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;" /><span style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;">Αυτά τα δεδομένα, όταν γνωστοποιήθηκαν, άρχισαν να κάνουν το γύρο τού κόσμου στο διαδίκτυο και σε διάφορα δημοσιογραφικά έντυπα με τίτλους, όπως: «Οι γιατροί είναι η τρίτη αιτία θανάτου». Όμως, η δημοσιευμένη μελέτη τής dr. Starfield δεν είχε αυτό τον τίτλο. Όταν λοιπόν ρωτήθηκε η γνώμη της, εκείνη απάντησε, ότι διαφωνεί με αυτό τον τίτλο. Κατά τη γνώμη της, οι γιατροί δεν ήταν η τρίτη αιτία θανάτου, αλλά η πρώτη αιτία θανάτου εξ αιτίας τής αποτυχίας τους να ενημερώσουν τους ασθενείς σχετικά με την αλήθεια τής υγείας. </span><br style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;" /><br style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;" /><span style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;">Όπως είδαμε, 106.000 αμερικανοί πεθαίνουν ετησίως από παρενέργειες φαρμάκων. Αυτό που δεν έχει τονιστεί είναι, ότι πολλές από τις παρενέργειες φαρμάκων εκλαμβάνονται εσφαλμένα ως νέα συμπτώματα ασθένειας, που αντιμετωπίζονται με άλλα φάρμακα και άσκοπες ιατρικές παρεμβάσεις αυξάνοντας τον κίνδυνο θανάτου ακόμα περισσότερο.</span><br style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;" /><br style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;" /><span style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;">Ένα άρθρο στο Newsweek<sup>(3)</sup> ανάφερε, ότι οι παρενέργειες των φαρμάκων αποτελούν την τέταρτη αιτία θανάτου στις ΗΠΑ μετά την καρδιοπάθεια, τον καρκίνο και το εγκεφαλικό. Οι παρενέργειες από τα συνταγογραφούμενα φάρμακα σκοτώνουν δύο φορές περισσότερους αμερικανούς από ό,τι το AIDS και η αυτοκτονία. Λιγότεροι ασθενείς πεθαίνουν από ατυχήματα ή από διαβήτη απ΄ό,τι από τα φάρμακα. </span><br style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;" /><br style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;" /><span style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;">Η έρευνα όμως, αυτή έχει περιορισμούς. Δεν συμπεριλαμβάνονται ασθενείς, που δεν νοσηλεύονται σε νοσοκομεία, περιπτώσεις εσφαλμένης θεραπείας και περιπτώσεις, που τα φάρμακα δεν λαμβάνονται σωστά. Δεν θα πρέπει επίσης να μας διαφεύγει το γεγονός, ότι ένα μεγάλο ποσοστό καρκίνων, καρδιοπαθειών και εγκεφαλικών μπορεί να προκαλείται από μη διαγνωσθείσες παρενέργειες φαρμάκων. </span><br style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;" /><br style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;" /><span style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;">Σύμφωνα με ένα άλλο δημοσίευμα τής American Medical Association<sup>(4)</sup>, τα φάρμακα σκοτώνουν 198.815 ανθρώπους, στέλνουν 8,8 εκατομμύρια ανθρώπους στα νοσοκομεία και αποτελούν το 28% των εισαγωγών στα νοσοκομεία. Αν αυτοί οι υπολογισμοί είναι σωστοί, μόνο ο καρκίνος και η καρδιοπάθεια σκοτώνουν περισσότερους ανθρώπους από ό,τι τα φάρμακα.</span><br style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;" /><span style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;"> </span><br style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;" /><span style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;">Μια πρόσφατη έρευνα στο Archives of Internal Medicine<sup>(5)</sup> ανέφερε, ότι κατά την περίοδο από το 1998 ώς το 2005, τα αναφερόμενα περιστατικά σοβαρών παρενεργειών από φάρμακα αυξήθηκαν 2,6 φορές και τα περιστατικά των θανατηφόρων παρενεργειών 2,7 φορές.</span><br style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;" /></span><div style="text-align: right;"><span style="font-size: x-small;"><span style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;"><img align="right" src="http://www.freeinquiry.gr/upload/files/112/dim-iat-far/3-204.jpg" /></span></span></div><div style="text-align: right;"><span style="font-size: x-small;"><span style="color: #000066; font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif; font-style: italic;"><br />
<br />
Πριν μερικά χρόνια στις ΗΠΑ η ιατρική αποτελούσε την τρίτη αιτία θανάτου. Μια πιο προσεκτική όμως εξέταση των δεδομένων δείχνει, ότι η ιατρική σήμερα αποτελεί την πρώτη αιτία θανάτου.</span></span></div><span style="font-size: x-small;"><br style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;" /><br style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;" /><span style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;">Ας δούμε όμως μερικά άλλα στοιχεία, που συνηγορούν, στο ότι οι γιατροί αποτελούν την πρώτη και όχι την τρίτη αιτία θανάτου:</span><br style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;" /><br style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;" /><span style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="color: #000066; font-weight: bold;">-</span> Προβλήματα σχετιζόμενα με φάρμακα συμβαίνουν σε υψηλό ποσοστό σε ασθενείς με αιμοδιάλυση. Προβλήματα δόσης φαρμάκων (33,5 %) και αρνητικές παρενέργειες φαρμάκων (20,7 %) ήταν τα πιο συχνά προβλήματα<sup>(6)</sup>.</span><br style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;" /><br style="color: #000066; font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif; font-weight: bold;" /><span style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="color: #000066; font-weight: bold;">- </span>Το 2002, 16.176 αναφορές για αρνητικές παρενέργειες φαρμάκων λήφθηκαν, από τις οποίες 67% σχετίζονταν με παρενέργειες, που κατηγοριοποιήθηκαν ως «σοβαρές»<sup>(7)</sup>.</span><br style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;" /><br style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;" /><span style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="color: #000066; font-weight: bold;">- </span>Λάθη χορήγησης φαρμάκων παρακολουθήθηκαν σε δυο διαμερίσματα ενός νοσοκομείου για είκοσι μέρες. Το ποσοστό λάθους στη χορήγησης φαρμάκων ήταν 14,9%. Τα λάθη δοσολογίας ήταν τα πιο συχνά (41%), ακολουθούμενα από λάθος χρόνο (26%). 10 % των λαθών υπολογίστηκαν ως δυνητικά απειλητικά για τη ζωή<sup>(8)</sup>.</span><br style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;" /><br style="color: #000066; font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif; font-weight: bold;" /><span style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="color: #000066; font-weight: bold;">-</span> Η σχετιζόμενη με φάρμακα νοσηρότητα και θνησιμότητα, υπολογίστηκαν, ότι κοστίζουν στις ΗΠΑ περισσότερο από 136 δισεκατομμύρια δολάρια ετησίως. Αυτοί οι υπολογισμοί είναι υψηλότεροι από το συνολικό κόστος για τη φροντίδα των καρδιαγγειακών νοσημάτων και τού διαβήτη. Ένα μεγάλο μέρος αυτών των εξόδων είναι οι αρνητικές παρενέργειες φαρμάκων<sup>(9)</sup>.</span><br style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;" /><br style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;" /><span style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="color: #000066; font-weight: bold;">-</span> Σε μια επιθεώρηση 28.000 ασθενών, οι αρνητικές παρενέργειες φαρμάκων θεωρήθηκαν, ότι είναι η αιτία για το 3,4 % των εισαγωγών σε νοσοκομεία. Από αυτά, 187 αρνητικές παρενέργειες φαρμάκων χαρακτηρίστηκαν ως σοβαρές<sup>(10)</sup>.</span><br style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;" /><br style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;" /><span style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;">Ένα μεγάλο πρόβλημα, που στοιχίζει πολλές φορές τη ζωή των ασθενών είναι τα ιατρικά λάθη. Χειρουργικές γκάφες, όπως ακρωτηριασμός λάθος ποδιού ή μια θανατηφόρα υπερδοσολογία χημειοθεραπείας γίνονται πολλές φορές κύριοι τίτλοι εφημερίδων. Αλλά οι ασθενείς μπορεί να μην έχουν ακούσει ποτέ για πιο μικρά λάθη, όπως μία καθυστέρηση στη διάγνωση ή στην εξέταση, που κοστίζει πολύτιμο χρόνο για την καταπολέμηση της ασθένειας. </span><br style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;" /><br style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;" /><span style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;">44.000-100.000 αμερικανοί πεθαίνουν κάθε χρόνο από ιατρικά λάθη, περισσότεροι δηλαδή από όσους παθαίνουν από καρκίνο τού μαστού και από AIDS.</span><br style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;" /><br style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;" /><img align="left" src="http://www.freeinquiry.gr/upload/files/112/dim-iat-far/6-1822.jpg" /><br style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;" /><span style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="color: #000066; font-style: italic;">Η ιατρική και τα φάρμακα αποτελούν την πρώτη αιτία θανάτου, ενώ οι βιταμίνες και γενικά τα συμπληρώματα διατροφής προστατεύουν την υγεία μας χωρίς παρενέργειες. Αυτό έχει προκαλέσει την αντίδραση των φαρμακευτικών εταιρειών, γιατί φοβούνται, ότι θα χάσουν χρηματικά κέρδη αν οι άνθρωποι παίρνουν βιταμίνες αντί φαρμάκων. Γι’ αυτό και δημοσιεύθηκε πριν λίγες εβδομάδες άρθρο-λίβελος κατά των διατροφικών συμπληρωμάτων από το γερμανικό περιοδικό Der Spiegel με τίτλο «Το ψέμα των βιταμινών» με σκοπό να προτρέψει τους ανθρώπους να μην παίρνουν βιταμίνες. <br />
</span></span></span><div style="text-align: center;"><span style="font-size: x-small;"><span style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="color: #000066; font-style: italic;">«Μην παίρνετε βιταμίνη Ε, βήτα-καροτίνη και άλλα συμπληρώματα βιταμινών, διότι μπορεί να βλάψετε την υγεία σας», είναι το μήνυμα, που θέλει να περάσει το Der Spiegel. Και αν δεν λαμβάνουμε βιταμίνες, τι θα παίρνουμε; Φάρμακα! Αυτά, φαίνεται, είναι πιο ασφαλή! Αλλά με το δημοσίευμα τού Der Spiegel και γενικότερα με τον πόλεμο των φαρμακευτικών εταιρειών κατά των βιταμινών θα ασχοληθούμε σύντομα αναλυτικότερα στην «</span><a href="http://www.freeinquiry.gr/">Ελεύθερη Έρευνα</a><span style="color: #000066; font-style: italic;">».</span> </span></span></div><span style="font-size: x-small;"><br style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;" /><br style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;" /><span style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;">Αξιοσημείωτα είναι τα όσα αναφέρει ο Gary Null, Ph.D. σε δημοσίευμά του σχετικά με τους θανάτους, που προκαλούνται από την ιατρική: </span><br style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif; font-style: italic;" /><br style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif; font-style: italic;" /><span style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif; font-style: italic;">«Ένα προσεκτικό διάβασμα των ιατρικών περιοδικών και των κυβερνητικών στατιστικών υγείας δείχνει, ότι η αμερικανική ιατρική συχνά προξενεί περισσότερο κακό παρά καλό. </span><br style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif; font-style: italic;" /><br style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif; font-style: italic;" /><span style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif; font-style: italic;">»Ο αριθμός των ανθρώπων, που έχουν σε νοσοκομεία ανεπιθύμητες παρενέργειες σε συνταγογραφόμενα φάρμακα είναι 2,2 εκατομμύρια. </span><br style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif; font-style: italic;" /><br style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif; font-style: italic;" /><span style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif; font-style: italic;">»Ο dr. Richard Besser τού CDC (Center for Disease Control and Prevention), ανάφερε το 1995, ότι ο αριθμός των άσκοπα συνταγογραφούμενων ετησίως αντιβιοτικών για ιογενείς μολύνσεις ήταν 20 εκατομμύρια. </span><br style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif; font-style: italic;" /><br style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif; font-style: italic;" /><span style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif; font-style: italic;">»Ο dr. Besser, το 2003 αναφέρθηκε σε δεκάδες εκατομμυρίων μη απαραίτητων αντιβιοτικών. </span><br style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif; font-style: italic;" /><br style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif; font-style: italic;" /><span style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif; font-style: italic;">»Ο αριθμός των μη απαραίτητων ιατρικών και χειρουργικών επεμβάσεων είναι 7,5 εκατομμύρια. </span><br style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif; font-style: italic;" /><br style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif; font-style: italic;" /><span style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif; font-style: italic;">»Ο αριθμός των ανθρώπων, που νοσηλεύτηκαν σε νοσοκομεία άσκοπα ήταν 8,9 εκατομμύρια. </span><br style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif; font-style: italic;" /><br style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif; font-style: italic;" /><span style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif; font-style: italic;">»Ο συνολικός αριθμός των ιατρογενών θανάτων είναι 783.936. Είναι φανερό, ότι το αμερικανικό ιατρικό σύστημα είναι η κύρια αιτία θανάτου και βλάβης στις Ηνωμένες Πολιτείες. </span><br style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif; font-style: italic;" /><br style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif; font-style: italic;" /><span style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-style: italic;">»Το 2001, το ετήσιο ποσοστό θανάτου από καρδιοπάθεια ήταν 699,697. Το ετήσιο ποσοστό θανάτου από καρκίνο ήταν 553.251. Όταν ο “Νο 1 ένα δολοφόνος” σε μια κοινωνία είναι το ιατρικό σύστημα υγείας, τότε το σύστημα δεν έχει δικαιολογία εκτός από το να ασχοληθεί με τα επείγοντα ελαττώματά του. Είναι ένα αποτυχημένο σύστημα με ανάγκη άμεσης προσοχής»</span><sup>(11)</sup>.</span><br style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;" /><br style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;" /></span><div style="text-align: center;"><span style="font-size: x-small;"><span style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;"><center></center></span></span></div><span style="font-size: x-small;"><br style="color: #000066; font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif; font-style: italic;" /></span><div style="text-align: center;"><span style="font-size: x-small;"><span style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="color: #000066; font-style: italic;">Παράδειγμα συνεργασίας ιατρικής, φαρμακοβιομηχανίας και βιομηχανίας τροφίμων: Το όριο τής χοληστερίνης πριν από μερικά χρόνια ήταν 250 mg/dL. Το κατέβασαν στα 220, μετά στα 200, τώρα στα 180. Κι ενώ η χοληστερίνη είναι κάτι ευεργετικό για τον οργανισμό, πείθουν τους ανθρώπους, ότι είναι κακό και τους προτρέπουν να παίρνουν φάρμακα μείωσής της. Επίσης, βγαίνουν και σχετικά τρόφιμα με φυτικές στερόλες και στανόλες. Τόσο τα φάρμακα, όσο και τα τρόφιμα, ρίχνουν τη χοληστερίνη, που δεν θα έπρεπε κι επί πλέον δημιουργούν ένα σωρό προβλήματα στον μέχρι τότε υγιή οργανισμό, για τα οποία θα απαιτηθούν επισκέψεις στους γιατρούς, θα συνταγογραφηθούν κι άλλα φάρμακα, που θα δημιουργήσουν άλλα προβλήματα και ούτω καθ΄εξής. Έτσι, μέσω αυτής τής προπαγάνδας, οι υγιείς άνθρωποι μεταβάλλονται σε ασθενείς - πελάτες των ιατρών και των φαρμακευτικών βιομηχανιών. (Διαβάστε στην «</span><a href="http://www.freeinquiry.gr/">Ελεύθερη Έρευνα</a><span style="color: #000066; font-style: italic;">»:</span> <a href="http://www.freeinquiry.gr/pro.php?id=2485">Χοληστερίνη: Μια σύγχρονη ιατρική απάτη</a> <span style="color: #000066; font-style: italic;">και</span> <a href="http://www.freeinquiry.gr/pro.php?id=2528">Επικίνδυνα τα φάρμακα μείωσης τής χοληστερίνης</a><span style="color: #000066; font-style: italic;">).</span></span></span></div><span style="font-size: x-small;"><span style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;"></span><br style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;" /><span style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;"></span><br style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;" /><span style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;"></span><br style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;" /><span style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;">Η σύγχρονη ιατρική δεν είναι πια μια ιατρική, που σχετίζεται με την υγεία. Όπως και οι φαρμακευτικές εταιρείες (διαβάστε στην «<a href="http://www.freeinquiry.gr/">Ελεύθερη Έρευνα</a>»:<a href="http://www.freeinquiry.gr/pro.php?id=370"> Φαρμακοβιομηχανίες: Η παγκόσμια απειλή</a>), η σύγχρονη ιατρική είναι μια επικερδής βιομηχανία ασθένειας, που μπορεί να επιβιώσει μόνο αν εκατομμύρια ασθενείς είναι άρρωστοι. Είναι μια βιομηχανία, που αρνείται να λάβει υπ΄όψη της σημαντικές πτυχές υγείας, όπως πώς οι επεξεργασμένες τροφές, οι υπερβολικές θερμίδες, το αλκοόλ, η έλλειψη σωματικής δραστηριότητας, το στρες, η έκθεσή μας σε χιλιάδες τοξίνες τού περιβάλλοντος και των τροφών και η χαμηλή πρόσληψη βιταμινών, μετάλλων και άλλων θρεπτικών συστατικών οδηγούν στις ασθένειες, από τις οποίες υποφέρουμε. </span><br style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;" /><span style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;"></span><span style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;"></span><br style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;" /><span style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;">Όσο συνεχίζει αυτή την τακτική και τις «ηρωικές» επεμβατικές θεραπείες καταστολής των συμπτωμάτων, θα βρίσκεται στις πρώτες θέσεις των στατιστικών αιτιών θανάτου και κατά μοιραίο τρόπο θα οδηγηθεί μελλοντικά σε πλήρη αδιέξοδο και αποτυχία δίνοντας τη θέση της σε άλλες μορφές και συστήματα θεραπείας.</span><br style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;" /><br style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;" /><br style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;" /><span style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif; font-weight: bold;">ΒΙΒΛΙΟΓΡΑΦΙΑ</span><br style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;" /><br style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;" /><span style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-weight: bold;">1</span>. Lazarou J, Pomeranz BH, Corey PN, Incidence of adverse drug reactions in hospitalized patients, JAMA 1998, 279:1200.</span><br style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;" /><br style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;" /><span style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-weight: bold;">2.</span> Journal of the American Medical Association, 284, 4, 483-5, July 2000.</span><br style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;" /><br style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;" /><span style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-weight: bold;">3</span>. Kalb C, When drugs do harm, Newsweek, April 27, 1998, 61.</span><br style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;" /><br style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;" /><span style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-weight: bold;">4</span>. “Reaction” American Medical News, January 15, 1996, 11.</span><br style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;" /><br style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;" /><span style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-weight: bold;">5</span>. Moore TJ, Cohen MR, Furberg CD, Serious adverse drug events reported to the Food and Drug Administration, 1998-2005. Archives of Internal Medicine 2007; 167: 1752-1759.</span><br style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;" /><br style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;" /><span style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-weight: bold;">6</span>. Hunt JM, Gjoka G, Nurse reporting of adverse events caused by medicines, Nurs Times December 9-15, 2003, 99(49):24-5.</span><br style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;" /><br style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;" /><span style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-weight: bold;">7</span>. Tissot E, Cornette C, Limat S, Mourand JL, Becker M, Etievent JP, Dupond JL, Jaequet M, Woronoff-Lemsi MC, Observational study of potential risk factors of medication administration errors, Pharm World Sci. December 2003, 25(6):264-8.</span><br style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;" /><br style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;" /><span style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-weight: bold;">8</span>. JAMA 1998, 279: 1200-1216.</span><br style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;" /><br style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;" /><span style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-weight: bold;">9</span>. Cryka PA How many deaths occur annually from adverse drug reactions in thev United States Am J Med August 1, 2000, 109(2):122-30.</span><br style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;" /><br style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;" /><span style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-weight: bold;">10</span>. Onder G. Pedune C, Landi F, Cesari M, Della Vedona C, Bernabes R, Gambassi G J Am Geriatr Soc December 2002, 50(12):1962-8.</span><br style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;" /><br style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;" /><span style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-weight: bold;">11</span>. Null G, Denn C, Feldman M, Rasio D, Smith D, Death by Medicine, Life Extention, March 2004.</span><br style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;" /></span><span style="font-size: x-small;"><span style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif; font-weight: bold;">Μάριος Δημόπουλος </span></span><br style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;" /><span style="font-size: x-small;"><span style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;">Clinical Nutritionist </span></span><br style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;" /><span style="font-size: x-small;"><span style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;">Fellow of the American Council of Applied Clinical Nutrition </span></span></div>Μάριος Δημόπουλοςhttp://www.blogger.com/profile/11424198481994945581noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-826931003603677078.post-46317038564327236682012-02-09T07:41:00.000-08:002012-02-09T22:46:38.211-08:00ΟΙ ΑΝΘΡΩΠΟΙ ΔΕΝ ΚΑΤΑΓΟΝΤΑΙ ΑΠΟ ΤΗΝ ΑΦΡΙΚΗ (6)<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">Το 2002 στο περιοδικό Ιχώρ δημοσιεύθηκε άρθρο μου με τίτλο ''Στην Αιγηίδα η κοιτίδα του ανθρώπινου είδους. Κριτική στην αφροκεντρική θεωρία". Σας παρουσιάζουμε το άρθρο:<br />
<br />
<br />
<h1 align="left"><b><span style="font-size: x-large;"><span lang="EL">Στην Αιγηίδα η κοιτίδα του ανθρώπινου γένους </span></span></b></h1><div align="left" class="MsoNormal"><b><span lang="EL" style="font-family: Bookman Old Style;"><span style="font-size: x-large;"> </span></span></b><span lang="EL" style="font-family: "Bookman Old Style"; font-size: 10pt;"> </span></div><h2 style="color: black; text-align: justify;"><span lang="EL" style="font-family: Bookman Old Style;"><span style="font-size: medium;">Κριτική στην αφροκεντρική θεωρία </span></span></h2><h2 style="text-align: justify;"><span lang="EL" style="font-family: Bookman Old Style;"><span style="font-size: medium;"> </span></span><span lang="EL" style="font-family: "Bookman Old Style"; font-size: 10pt;"> </span></h2><span lang="EL" style="font-family: "Bookman Old Style"; font-size: 10pt;">Του Μαριου Δημοπουλου</span><br />
<br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: .5in;"><span lang="EL" style="font-family: "Bookman Old Style"; font-size: 10pt;">Από αρχαιοτάτων χρόνων ο πόθος του ανθρώπου ήταν να μάθει τις ρίζες του, να γνωρίσει το γενεαλογικό του δένδρο. Κάθε αρχαίος λαός ισχυριζόταν ότι καταγόταν από κάποιους γενάρχες – βασιλείς (οι Έλληνες εν προκειμένω ισχυρίζονταν ότι κατάγονταν απ’ το Δευκαλίωνα και την Πύρα). Αλλά ποιοί ήταν οι πρόγονοι των γεναρχών αυτών; </span></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: .5in;"><span lang="EL" style="font-family: "Bookman Old Style"; font-size: 10pt;">Φθάνοντας έτσι όλο και πιο πίσω καταλήγουμε μοιραία στο επίμαχο ερώτημα: Σε ποιά περιοχή γεννήθηκε το ον αυτό, στα χέρια του οποίου επαφίεται η τύχη της υδρογείου; </span></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: .5in;"><span lang="EL" style="font-family: "Bookman Old Style"; font-size: 10pt;">Στο ερώτημα αυτό κατά την αρχαιότητα δόθηκαν δύο απαντήσεις: </span></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: .5in;"><span lang="EL" style="font-family: "Bookman Old Style"; font-size: 10pt;">Κατά τη μία άποψη, κοιτίδα το ανθρωπίνου γένους υπήρξε η χερσόνησος του Αίμου (Διόδωρος Σικελιώτης, Διογένης Λαέρτιος κλπ.) κατά την άλλη η Ανατολή (Αραβία, Χαλδαία, Ευφράτης). Ολόκληρο το ανθρώπινο γένος κατά τη δεύτερη αυτή άποψη έλκει την καταγωγή του από τον Αδάμ και την Εύα. Πρόκειται δηλαδή για τη βιβλική άποψη, την οποία προπαγάνδιζαν Ιουδαίοι και ιουδαΐζοντες χριστιανοί απ’ τα μεταλεξανδρινά χρόνια και έπειτα. Ο απολογητής της Εκκλησίας Θεόφιλος της Αντιοχείας, γράφει: <i>«Μετά την πλάση του ανθρώπου ο Θεός εξέλεξε γι’ αυτόν τοποθεσία στις ανατολικές περιοχές, όπου και τον έθεσε... Έπειτα άρχισαν να γίνονται πολλοί και να πληθύνονται σ’ ολόκληρη την γή. Και μετακινήθηκαν για να εγκατασταθούν αλλού... ώστε έτσι τώρα ολόκληρη η γη γέμισε από κατοίκους </i>(«Προς Αυτόλυκον», Β19, Β32).</span><span style="font-family: "Bookman Old Style"; font-size: 10pt;"> </span></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: .5in;"><span lang="EL" style="font-family: "Bookman Old Style"; font-size: 10pt;">Απευθυνόμενος ο Διογένης Λαέρτιος στους εκφραστές αυτών των απόψεων έδωσε την εξής απάντηση: Όλοι οι συγγραφείς αυτοί πλανώνται από άγνοια, αποδίδοντας στους βαρβάρους τα επιτεύγματα των Ελλήνων, εκ των οποίων όχι μόνον η φιλοσοφία αλλά και το γένος των ανθρώπων ξεκίνησε («Βίοι των φιλοσόφων»). </span></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: .5in;"><span lang="EL" style="font-family: "Bookman Old Style"; font-size: 10pt;">Φθάνοντας στις μέρες μας, οι «βιβλοκεντρικοί» επιστήμονες αποδέχονται την παλαιοδιαθηκική άποψη όσον αφορά την προέλευση του πολιτισμού (εξ ανατολών το φως), για την καταγωγή όμως του ανθρώπου κάνουν μια μικρή μετατόπιση απ’ τον «κήπο των πρωτοπλάστων» στην Αφρική. Συγκεκριμένα για την καταγωγή του ανθρώπου έχουν εκφρασθεί τρεις επιστημονικές θεωρίες: </span></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: .5in;"><span lang="EL" style="font-family: "Bookman Old Style"; font-size: 10pt;">α) της μονογενέσεως, σύμφωνα με τον οποία ο άνθρωπος δημιουργήθηκε σε μια μόνο περιοχή και από κει εξαπλώθηκε σ’ όλο τον κόσμο. </span></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: .5in;"><span lang="EL" style="font-family: "Bookman Old Style"; font-size: 10pt;">β) της πολυγενέσεως, σύμφωνα με την οποία η εμφάνιση του σημερινού ανθρώπου συντελέσθηκε σε πολλές περιοχές, και από κάθε περιοχή απλώθηκε σ’ όλο τον πλανήτη και </span></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: .5in;"><span lang="EL" style="font-family: "Bookman Old Style"; font-size: 10pt;">γ) της ολογενέσεως, σύμφωνα με την οποία ο άνθρωπος δημιοουργήθηκε σε πολυάριθμες περιοχές σ’ ολόκηρο τον πλανήτη. </span></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: .5in;"><span lang="EL" style="font-family: "Bookman Old Style"; font-size: 10pt;"> </span></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: .5in;"><span lang="EL" style="font-family: "Bookman Old Style"; font-size: 10pt;">Οι περσσότεροι σήμερα αποδέχονται τη θεωρία της μονογενέσεως επιμένοντας στην αφρικανική καταγωγή του ανθρώπου. Το περίεργο όμως είναι ότι παλιότερα και οι υποστηρίζοντες τη θεωρία της πολυγενέσεως αρνούνταν πεισματικά την πιθανότητα η Αιγηίδα να έπαιξε ρόλο στην ανθρωπογένεση, γεγονός όμως που απεδείχθη περίτρανα απ’ τις νεότερες ανασκαφές με άνθρωπολογικά ευρήματα, όπως θα δούμε εν συνεχεία. </span></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: .5in;"><span lang="EL" style="font-family: "Bookman Old Style"; font-size: 10pt;">Οι αφροκεντριστές υποστηρίζουν ότι ο πρώτος άνθρωπος, ο </span><span style="font-family: "Bookman Old Style"; font-size: 10pt;">Homo</span><span style="font-family: "Bookman Old Style"; font-size: 10pt;"> </span><span style="font-family: "Bookman Old Style"; font-size: 10pt;">Erectus</span><span lang="EL" style="font-family: "Bookman Old Style"; font-size: 10pt;">, ήλθε απ΄ την Αφρική πριν 1.000.000 χρόνια και μετεξελίχθηκε στον άνθρωπο του Νεάντερταλ, της Ιάβας και του Πεκίνου. Μια παραλλαγή της αφροκετνρικής θεωρίας, κύριος υπέρμαχος της οποίας είναι ο ανθρωπολόγος Κρίς Στρίγκερ, υποστηρίζει ότι υπήρξαν δύο μεταναστευτικά κύματα απ’ την Αφρική: </span></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: .5in;"><span lang="EL" style="font-family: "Bookman Old Style"; font-size: 10pt;">Το πρώτο κύμα πριν 1.000.000 χρόνια (</span><span style="font-family: "Bookman Old Style"; font-size: 10pt;">Homo</span><span style="font-family: "Bookman Old Style"; font-size: 10pt;"> </span><span style="font-family: "Bookman Old Style"; font-size: 10pt;">Erectus</span><span lang="EL" style="font-family: "Bookman Old Style"; font-size: 10pt;">) και το δεύτερο κύμα πριν 100.000 ή 40.000 χρόνια (</span><span style="font-family: "Bookman Old Style"; font-size: 10pt;">Homo</span><span style="font-family: "Bookman Old Style"; font-size: 10pt;"> </span><span style="font-family: "Bookman Old Style"; font-size: 10pt;">Sapiens</span><span lang="EL" style="font-family: "Bookman Old Style"; font-size: 10pt;">). Κατά τον Στρίγκερ δεν υπάρχει κανένα χαρακτηριστικό που να αποδεικνύει ότι ο άνθρωπος του Νεάντερταλ εξελίχθηκε στον </span><span style="font-family: "Bookman Old Style"; font-size: 10pt;">Homo</span><span style="font-family: "Bookman Old Style"; font-size: 10pt;"> </span><span style="font-family: "Bookman Old Style"; font-size: 10pt;">Sapiens</span><span lang="EL" style="font-family: "Bookman Old Style"; font-size: 10pt;">. Επρόκειτο απλώς περί αντικαταστάσεως. Οι άνθρω</span><span style="font-family: "Bookman Old Style"; font-size: 10pt;">π</span><span lang="EL" style="font-family: "Bookman Old Style"; font-size: 10pt;">οι του Νεάντερταλ ήσαν, υποστηρίζει, βασιζόμενος στα ανθρωπολογικά ευρήματα, κατάλληλοι για τα κρύα κλίματα, ενώ οι </span><span style="font-family: "Bookman Old Style"; font-size: 10pt;">Homo</span><span style="font-family: "Bookman Old Style"; font-size: 10pt;"> </span><span style="font-family: "Bookman Old Style"; font-size: 10pt;">Sapiens</span><span lang="EL" style="font-family: "Bookman Old Style"; font-size: 10pt;"> κατάλληλοι για θερμά κλίματα. Άρα, καταλήγει, οι </span><span style="font-family: "Bookman Old Style"; font-size: 10pt;">Homo</span><span style="font-family: "Bookman Old Style"; font-size: 10pt;"> </span><span style="font-family: "Bookman Old Style"; font-size: 10pt;">Sapiens</span><span lang="EL" style="font-family: "Bookman Old Style"; font-size: 10pt;"> ήλθαν απ’ την Αφρική! Η συλλογιστική του όμως δεν είναι ισχυρή, διότι τότε οι Νεαντερτάλειοι δεν έχουν αφρικανική καταγωγή, όπως ισχυρίζονται οι αφροκεντριστές, εκτός κι αν η Αφρική τότε είχε ψυχρό κλίμα. </span></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: .5in;"><span lang="EL" style="font-family: "Bookman Old Style"; font-size: 10pt;">Το δεύτρο απ΄ τα κύματα, οι </span><span style="font-family: "Bookman Old Style"; font-size: 10pt;">Homo</span><span style="font-family: "Bookman Old Style"; font-size: 10pt;"> </span><span style="font-family: "Bookman Old Style"; font-size: 10pt;">Sapiens</span><span lang="EL" style="font-family: "Bookman Old Style"; font-size: 10pt;">, μετανάστευσαν πριν 100 ή 40.000 χρόνια πάλι απ’ την Αφρική, αντικαθιστώντας όλους τους προγενέστερους Αφρικανούς. </span></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: .5in;"><span lang="EL" style="font-family: "Bookman Old Style"; font-size: 10pt;">Οι αφροκεντριστές όμως αγνοούν ή σκοπίμως περιφρονούν τα νέα ανθρωπολογικά δεδομένα, που ανατρέπουν το σκηνικό της παγκοσμίου προϊστορίας και ο αιγαιακός χώρος βγαίνει έτσι έξω απ’ το παιχνίδι της ανθρωπογενέσεως, παρά το γεγονός ότι τα νέα αυτά παλαιοανθρωπολογικά ευρήματα εντοπίσθηκαν κυρίως σε αυτή την περιοχή. Ο δογματισμός πολλών ανθρωπολόγων δεν έχει όρια. Ο ανθρωπολόγος Κυβιέ παλαιότερα υπεστήριζε, ότι «παλαιολιθικός άνθρωπος δεν υπάρχει». Αλλά και σχεδόν όλοι οι επιστήμονες μέχρι το Β΄ Παγκόσμιο Πόλεμο υπεστήριζαν ότι η Ελλάδα ήταν ακατοίκητη κατά την παλαιολιθική εποχή. Ωστόσο οι απόψεις αυτές κλονίσθηκαν, όταν ο Γερμανός Στάμπφυς κατά τη διάρκεια του Β΄ Παγκοσμίου Πολέμου ανεκάλυψε σε σπήλαιο της Βοιωτίας εργαλεία παλαιολιθικών ανθρώπων, ενώ άλλοι επιστήμονες αργότερα ανεκάλυψαν και απολιθωμένα ανθρώπινα οστά της παλαιολιθικής εποχής. Ομοίως και οι σύγχρονοι αφροκεντριστές δογματικά δεν δέχονται ότι η ανθρωπογένεση έγινε στην Ελλάδα ή και στην Ελλάδα. Γι’ αυτό και στη μελέτη μας αυτή θ’ αναφερθούν τα νέα ανθρωπολογικά δεδομένα, που αναδεικνύουν την Αιγηίδα το λίκνο του ανθρωπίνου γένους, και θα παρατεθούν επιχειρήματα και στοιχεία απ’ τον χώρο της αρχαιολογίας και της παλαιοανθρωπολογίας, που κλονίζουν εκ βάθρων τις απόψεις των Αφροκεντριστών. </span></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: .5in;"><span lang="EL" style="font-family: "Bookman Old Style"; font-size: 10pt;"> </span></div><h2 style="color: black; text-align: justify;"><b><span lang="EL" style="font-family: "Bookman Old Style"; font-size: 10pt;">Οι πρόγονοι του ανθρώπου στην Αιγηίδα αρχαιότεροι του Αυστραλοπίθηκου του αφρικανικού </span></b></h2><h2 style="text-align: justify;"><b><span lang="EL" style="font-family: "Bookman Old Style"; font-size: 10pt;"> </span></b></h2><div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: .5in;"><span lang="EL" style="font-family: "Bookman Old Style"; font-size: 10pt;">Αρχικώς θ’ αναφερθούμε στους προγόνους του ανθρώπου στον ελλαδικό χώρο, τους ανθρωποπιθήκους, διότι αυτοί παίζουν σημαντικό ρόλο στην εξελικτική αλυσίδα. </span></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: .5in;"><span lang="EL" style="font-family: "Bookman Old Style"; font-size: 10pt;">Το Σεπτέμβριο του 1989 ανακαλύφθηκε στο Ξηροχώρι Θεσσαλονίκης, απ’ τους παλαιοντολόγους Γεώργιο Κουφό, του Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης, και Λουί Ντε Μπονίς, του Πανεπιστημίου Πουατιέ της Γαλλίας, το κρανίο ανθρωποειδούς-προγόνου του ανθρώπου της ομάδας των ραμαπιθήκων ηλικίας 9-11 εκατομμυρίων ετών. Οι επιστήμονες το ονόμασαν «Ουρανοπίθηκο Μακεδονικό». Σημειωτέον, ότι το παλαιότερο εύρημα ανθρωποειδούς-προγόνου του ανθρώπου (;) ήταν εκείνο του Αυστραλοπιθήκου του Αφρικανικού, ο οποίος παρουσιάσθηκε στην περιοχή του Ισημερινού πριν 3,18 εκατομμύρια χρόνια (κατ’ άλλους πριν 5 εκ.) και βάσει αυτού του ευρήματος εθεωρείτο κοιτίδα του ανθρώπου η Αφρική. Όμως ο ραμαπίθηκος της Μακεδονίας είναι κατά 5-7 περίπου εκατομμύρια έτη αρχαιότερος απ’ τον αφρικανικό. </span></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: .5in;"><span lang="EL" style="font-family: "Bookman Old Style"; font-size: 10pt;">Η χρονολόγηση του κρανίου επιβεβαιώνεται και από την πανίδα, που ευρέθη μαζί μ’ αυτό. Απ’ την πανίδα αυτή αποδεικνύεται, λοιπόν, ότι πριν 11 εκ. χρόνια στη Μακεδονία ζούσαν ύαινες, λεοπαρδάλεις, ρινόκεροι και γκαζέλες. Το γεγονός δε ότι ευρέθη το συγκεκριμένο εύρημα στη Μακεδονία, στον χώρο δηλαδή που έχουν βρεθεί τόσα πολλά παλαιοανθρωπολογικά ευρήματα αρχαιότερα κι απ’ αυτά της Αφρικής, εγείρει την υποψία μήπως κοιτίδα του ανθρωπίνου γένους είναι η Μακεδονία και οι γύρω περιοχές. Σημειωτέον ότι ένεκα της ανακαλύψεως των ευρημάτων αυτών, το διεθνούς κύρους αγγλικό επιστημονικό περιοδικό </span><b><i><span style="font-family: "Bookman Old Style"; font-size: 10pt;">“New</span><span style="font-family: "Bookman Old Style"; font-size: 10pt;"> </span><span style="font-family: "Bookman Old Style"; font-size: 10pt;">Scientist”</span><span lang="EL" style="font-family: "Bookman Old Style"; font-size: 10pt;">`</span></i></b><span lang="EL" style="font-family: "Bookman Old Style"; font-size: 10pt;"> δημοσίευσε άρθρο με τίτλο <i>«Κοιτίδα του ανθρώπου η Ελλάδα και όχι η Αφρική»</i> (τεύχος 1701, 27-1-1990). </span></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: .5in;"><span lang="EL" style="font-family: "Bookman Old Style"; font-size: 10pt;">Την περίοδο εκείνη πρέπει να συνυπήρχαν οι άνθρωποι και τα ανθρωποειδή. Οι γεωλογικές ανακατατάξεις, που συνέβησαν κατά την διάρκεια τη Νεότερης Μετακαίνου Περιόδου (πριν από 15-20 εκ. χρόνια), επέφεραν αλλαγή της οικολογίας των όντων. Τότε πρέπει να εμφανίζεται και ο άνθρωπος στην Μακεδονία (που πιθανώς είναι εξέλιξη των ανθρωποειδών). Οι ανθρωποειδείς δεν εξαφανίζονται την περίοδο προ 9-11 εκ. ετών (εποχή που έζησε ο ραμαπίθηκος), αλλά υπήρχε συνύπαρξη ανθρωποιειδών και ανθρώπων, όπως απεδείχθη απ’ το νέο εύρημα του </span><span style="font-family: "Bookman Old Style"; font-size: 10pt;">Homo</span><span style="font-family: "Bookman Old Style"; font-size: 10pt;"> </span><span style="font-family: "Bookman Old Style"; font-size: 10pt;">Erectus</span><span style="font-family: "Bookman Old Style"; font-size: 10pt;"> </span><span style="font-family: "Bookman Old Style"; font-size: 10pt;">Trigliensis</span><span lang="EL" style="font-family: "Bookman Old Style"; font-size: 10pt;"> (πρωτανθρώπου) των 11 εκ. ετών, και αυτό από τη Βόρεια Ελλάδα. </span></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: .5in;"><span lang="EL" style="font-family: "Bookman Old Style"; font-size: 10pt;">Απορίας άξιο είναι ακόμα πως οι αφροκεντριστές υποστηρίζουν, ότι ο Αυστραλοπίθηκος ο Αφρικανικός είναι πρόγονος του σημερινού ανθρώπου, όταν στην περιοχή της Αιγηίδας έχουν βρεθεί κι άλλα ανθρωποειδή εκτός απ’ το κρανίο του ραμαπιθήκου, ηλικίας αρχαιότερης απ’ αυτόν του Αυστραλοπιθήκου του Αφρικανικού. Προ 10 εκ. ετών, ζούσε ο Μεσοπίθηκος ο Πεντελικός, ο οποίος εντοπίσθηκε στην Αττική και ήταν πίθηκος, που δεν ζούσε πια στα δένδρα, αλλά περπατούσε με τα τέσσερα. Ο ανθρωπολόγος Ρογκίνσκυ θεώρησε ότι ορισμένοι ανθρωπόμορφοι πίθηκοι κάτω απ’ τις ίδιες συνθήκες της Πικερμικής περιόδου (η ονομασία αυτή οφείλεται στην ανεύρεση απολιθωμάτων ζώων στο Πικέρμι της Μεσοκαίνου περιόδου, δηλ. προ 13 εκ. ετών) άρχισαν να κατεβαίνουν απ’ τα δένδρα και να περπατούν στο έδαφος, και ότι αυτά τα είδη πιθήκων αποτελούσαν τους προγόνους των ανθώπων.</span><span style="font-family: "Bookman Old Style"; font-size: 10pt;"> </span></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: .5in;"><span lang="EL" style="font-family: "Bookman Old Style"; font-size: 10pt;">Επίσης το 1973, 25 χιλ. βορειοδυιτκά της Θεσσαλονίκης, ευρέθη ο ανθρωποπίθηκος ο Μακεδονικός, τον οποίο το ανθωπολογικό συνέδριο της Νίκαιας το 1976 κατέταξε ομόφωνα στην κατηγορία των ραμαπιθήκων. Στα Λιόσια ευρέθη ο Γραικοπίθηκος το 1949 και το 1975 στο Αλλιβέρι της Ευβοίας ο Ελλαδοπίθηκος ο Ημίορθος (που δεν περπατούσε με τα τέσσερα, αλλά με τα δύο, όχι όρθια, αλλά ημιόρθια) ηλικίας 9-10 εκ. ετών, και ο οποίος είναι πιο εξελιγμένος απ’ τον Αυστραλοπίθηκο. Οι ημιόρθιοι αυτοί πίθηκοι είχαν όρθια στάση κατά 65% σε σχέση με τον άνθρωπο. Εξάλλου στο 8<sup>ο</sup> Παναφρικανικό Συνέδριο των ανθρωπολόγων, που συνήλθε το 1977 στο Ναϊρόμπι της Κένυα, διατυπώθηκε η άποψη απ΄ το διάσημο ανθρωπολόγο Λήκυ, ότι ο αυστραλοπίθηκος δεν είναι άμεσος πρόγονος του ανθρώπου αλλά παράλληλος και ότι «οι Ελλαδοπίθηκοι είναι πλησιέστεροι προς το ανθρώπινο γένος» (Βήμα, 20 Δεκεμβρίου 1978). </span></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: .5in;"><span lang="EL" style="font-family: "Bookman Old Style"; font-size: 10pt;">Ο Α. Πουλιανός είχε εκφράσει τότε την εικασία, ότι «οι ελλαδοπίθηκοι είναι δυνατό να είναι πρόγονοι των αφρικανικών ανθρωπομόρφων και ανθρωπιδών» και ότι ο πίθηκος από τα Θαρούνια της Ευβοίας θα μπορούσε ν’ αποτελέσει μια τέτοια προγονική μορφή, τόσο για τον Αυστρλοπίθηκο, όσο και για τον άνθρωπο» (Καθημερινή, 29 Φεβρουαρίου 1976). Αυτό ενισχυόταν και απ’ το γενονός ότι στην Τρίγλια της Χαλκιδικής ο Α. Πουλιανός εντόπισε προγόνους του αλόγου και του ελέφαντα ηλικίας 9 εκ. ετών, ενώ ιππάρια θα εντοπισθούν στην Ισπανία και στην Αφρική 500.000 χρόνια αργότερα. </span></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: .5in;"><span lang="EL" style="font-family: "Bookman Old Style"; font-size: 10pt;">Άρα παρατηρούμε μια μετακίνηση απ΄ τον ελλαδικό χώρο προς τα δυτικά κι από κει προς την Αφρική. Γιατί λοιπόν κοιτίδα του ανθρωπίνου γένους να μην είναι η Αιγηίδα, όταν στην Ελλάδα έχουμε μια πλήρη μετάβαση απ’ το πλειοκαινικό πιθηκάνθρωπο στον ανθρωποπίθηκο του ανωτέρου μειοκαίνου, τον Ελλαδοπίθηκο; (περ. «Άνθρωπος», τομ. 3, σελ.25, έκδ. 1976). Σημειωτέον ότι απ΄το 1972 οι Έλντρεντζ και Γκούλντ υπεστήριξαν πειστικά ότι η παραγωγή νέων μορφών γίνεται σε στενές περιοχές, σε άκρες, απ’ όπου εξαπλώνεται στη συνέχεια το νέο είδος σε ευρύτερες. Και ο ελλαδικός χώρος, στον οποίο έζησε ο ραμαπίθηκος πληρεί αυτές τις προϋποθέσεις. </span></div><span style="font-size: 10pt;">Βέβαια σήμερα, ύστερα απ’ τις πιό πρόσφατες ανακαλύψεις, τις οποίες θ’ αναφερθούμε στη συνέχεια, γνωρίζουμε ότι άνθρωποι ζούσαν εδώ και 11 εκ. έτη στη Μακεδονία και συνεπώς πίθηκοι δένδρων, πίθηκοι βαδίζοντες με τα τέσσερα και ημιόρθιοι πίθηκοι συμβίωναν με το ανθρώπινο είδος. Συνεπώς ημιόρθιοι πίθηκοι θα πρέπει να ζούσαν προ 12 εκ. ετών και ν’ απετέλεσαν την προγονική μορφή του ανθρώπου. Άλλωστε την περίοδο που ανακαλύφθησαν αυτά τα ευρήματα, ουδείς ηδύνατο ν’ αντιληφθεί ότι άνθρωποι κατοικούσαν την παρωχημένη εκείνη περίοδο (11 εκ. έτη), πόσο μάλλον στην Ελλάδα.</span><br />
<br />
<br />
<h2 style="color: black;"><span lang="EL" style="font-family: "Bookman Old Style";">Οι πρωτάνθρωποι του αιγιακού χώρου </span></h2><div class="MsoNormal"><span lang="EL"><span style="color: olive; font-size: medium;"><b>Το σπήλαιο των Πετραλώνων</b></span> </span></div><div class="MsoNormal"><span lang="EL" style="font-family: "Bookman Old Style";"> </span></div><div class="MsoNormal"><span lang="EL" style="font-family: "Bookman Old Style";">Ας αναφερθούμε όμως στα ευρήματα του σπηλαίου των Πετραλώνων της Χαλκιδικής. Ως γνωστόν, εκεί ευρέθη κρανίο πρώιμου ανθρώπου (αρχανθρώπου), ο οποίος χρονολογείται στα 700 με 750.000 έτη. Ο αρχάνθρωπος ανήκε στο 11<sup>ο</sup> στρώμα, στην Κρίνεια παγετώδη περίοδο, που χρονοεντοπίζεται αυτή την εποχή. </span></div><div class="MsoNormal"><span lang="EL" style="font-family: "Bookman Old Style";">Ο αρχάνθρωπος έχει χρονολογηθεί με 10 διαφορετικές μεθόδους, που έγιναν σε ξένα πανεπιστήμια, και οι οποίες έδειξαν το ίδιο αποτέλεσμα. Οι μέθοδοι ήσαν: η στρωματογραφική, η μέθοδος της πανίδας, της μικροπανίδας, της λιθοτεχνίας, η μέθοδος της στροφορμής των ηλεκτρονίων, του πυρηνικού φυσικού Ικέγια, η μέθοδος Ουρανίου-Θωρίου, η θερμοφωταύγεια, ο παλαιομαγνητισμός κ.ά. Οι υποστηρίζοντες ότι δήθεν ο αρχάνθρωπος είναι 260.000 ετών δεν έχουν δίκιο, διότι ο σταλαγμίτης, που σφράγισε τη σπηλιά, άρχισε να δημιουργείται πριν από 300-350.000 χρόνια και συνεπώς ό,τι ευρίσκεται κάτω απ΄αυτόν έχει απωσδήποτε μεγαλύτερη ηλικία (ο αρχάνθρωπος βρέθηκε πολύ πιό χαμηλά απ΄ το σταλαγμιτικό υλικό, στο 11<sup>ο</sup> στρώμα). Ο Πουλιανός αρχικά εκτίμησε ότι ο σταλαγμίτης άρχισε να σχηματίζεται προ 300-350.000 χιλ. χρόνων. Επειδή όμως η χρονολόγηση του αμφισβητήθηκε από κάποιους, έκοψε τον σταλαγμίτη σε δύο κομμάτια κι έδωσε από ένα σε δύο ειδικά εργαστήρια ραδιοχρονολόγησης, στο Τόκιο και στον Καναδά. Ο καθηγητής </span><span style="font-family: "Bookman Old Style";">Motiji</span><span style="font-family: "Bookman Old Style";"> </span><span style="font-family: "Bookman Old Style";">Ikeya</span><span lang="EL" style="font-family: "Bookman Old Style";"> του Τόκιο το χρονολόγησε στα 350.000, ενώ ο </span><span style="font-family: "Bookman Old Style";">H</span><span lang="EL" style="font-family: "Bookman Old Style";">.</span><span style="font-family: "Bookman Old Style";">P</span><span lang="EL" style="font-family: "Bookman Old Style";">. </span><span style="font-family: "Bookman Old Style";">Schward</span><span lang="EL" style="font-family: "Bookman Old Style";"> του καναδικού εργαστηρίου στα 300-350.000. Ο </span><span style="font-family: "Bookman Old Style";">Ikeyea</span><span lang="EL" style="font-family: "Bookman Old Style";"> ήταν κατηγορηματικός: </span></div><div class="MsoNormal"><span lang="EL">«Αν εγώ δίνω ηλικία 350.000 ετών για τον σταλαγμίτη, που είναι πολύ πιο πάνω απ’ το σημείο που βρέθηκε το κρανίο, τότε ο αρχάνθρωπος των Πετραλώνων πρέπει να τοποθετείται πολύ πάνω απ’ τα 350.000 χρόνια». </span></div><div class="MsoNormal"><span lang="EL" style="font-family: "Bookman Old Style";">Ο ιατρός Ξηροτύρης και ο καθηγητής Μελέντης υποστήριξαν ότι το κρανίο είναι ηλικίας 260.000 ετών, αν όχι νεότερο, και ότι ανήκει στο εξελικτικό στάδιο του νεάντερταλ, στηριζόμενοι σε μια «ραδιοχρονολόγηση» των αμινοξέων του κρανίου απ’ τον καθηγητή </span><span style="font-family: "Bookman Old Style";">Protsch</span><span lang="EL" style="font-family: "Bookman Old Style";">. Όμως ο συνεργάτης του κέντρου Δημόκριτος Ι. Μανιάτης παρατήρησε ότι αποκλείεται να έγινε ραδιοχρονολόγηση των αμινοξέων του κρανίου, διότι τα αμινοξέα δεν «ραδιοχρονολογούνται», και ότι η μέθοδος δεν ειναι ραδιομετρική. Σε συνέδριο των Τσεχοσλοβάκων Ανθρωπολόγων, που συνήλθε στην πόλη Χούμπολετς (κοντά στην Πράγα) το Σεπτέμβριο του 1979, ο διευθυντής του Ινστιτούτου Ανθρωπολογίας της Πολωνικής Ακαδημίας Επιστημών Θαδαίος Μπιελίτσκ τόνισε ότι η μέτρηση των αμινοξέων, που έκανε ο καθηγητής </span><span style="font-family: "Bookman Old Style";">Protsch</span><span lang="EL" style="font-family: "Bookman Old Style";">, ελέγχεται ως «αδόκιμη κι αμφίβολης αξία»`. Η μέθοδος αυτή αμφισβητήθηκε και σε διεθνές Συμπόσιο Αρχαιομετρίας (</span><span style="font-family: "Bookman Old Style";">Hare</span><span lang="EL" style="font-family: "Bookman Old Style";">, </span><span style="font-family: "Bookman Old Style";">P</span><span lang="EL" style="font-family: "Bookman Old Style";">.</span><span style="font-family: "Bookman Old Style";">E</span><span lang="EL" style="font-family: "Bookman Old Style";">. 1979). Εξ άλλου ο ίδιος ο </span><span style="font-family: "Bookman Old Style";">Protsch</span><span lang="EL" style="font-family: "Bookman Old Style";"> ωμολόγησε ότι: <i>«Δεν είδα ποτέ και με κανένα τρόπο ούτε εξέτασα το αυθεντικό κρανίο των Πετραλώνων στο παρελθόν»</i> και ότι τον μεταχειρίσθηκαν «<i>για να ενισχύσουν τον πόλεμό τους εναντίον άλλων»</i>. </span></div><div class="MsoNormal"><span lang="EL" style="font-family: "Bookman Old Style";">Σημειωτέον ότι σε συνέδριο Προϊστορίας στη Νίκαια της Γαλλίας (1976) έγιναν δεκτές οι απόψεις του Πουλιανού καθώς και ότι στη σπηλιά δεν υπάρχει τίποτε νεότερο απ’ τα 350.000 χρόνια. Όπως δε μας πληροφορεί η εφημερίδα «Μακεδονία» στο φύλλο της 8-4-1981, σε συνέδριο της Ουνέσκο ξένοι ειστήμονες υποστήριξαν τις θέσεις του Πουλιανού, καθώς και ότι ο αρχάνθρωπος των Πετραλώνων είναι ο αρχαιότερος των Ευρωπαίων και έχει ηλικία πάνω από 700.000 χρόνια. </span></div><div class="MsoNormal"><span lang="EL" style="font-family: "Bookman Old Style";">Οι ξένοι αυτοί επιστήμονες ήταν ο Ινδός ανθρωπολόγος καθηγητής Λ. Βιντυάρτι, ο Μεξικανός ανθρωπολόγος καθηγητής Σαντιάγκο Γκενοβές και ο Συνεγαλέζος ανθρωπολόγος καθηγητής Σέικ Αντά Ντιόπ. </span></div><div class="MsoNormal"><span lang="EL" style="font-family: "Bookman Old Style";">Η ανακάλυψη λοιπόν του αρχανθρώπου ανατρέπει τις απόψεις ορισμένων, που υποστηρίζουν ότι δήθεν ο </span><span style="font-family: "Bookman Old Style";">Homo</span><span style="font-family: "Bookman Old Style";"> </span><span style="font-family: "Bookman Old Style";">Sapiens</span><span lang="EL" style="font-family: "Bookman Old Style";"> εμφανίσθηκε το 40.000 ή το 100.000 στη Αφρική. Ο αρχάνθρωπος των Πετραλώνων ήταν έμφρων, δηλαδή </span><span style="font-family: "Bookman Old Style";">Homo</span><span style="font-family: "Bookman Old Style";"> </span><span style="font-family: "Bookman Old Style";">Sapiens</span><span lang="EL" style="font-family: "Bookman Old Style";">. Ο συγγραφέας και πρόεδρος της Εταιρείας Θρακολογικών Μελετών Α. Καψής τον ονομάζει «Πρώιμο Σοφό Άνθρωπο» (</span><span style="font-family: "Bookman Old Style";">Pro</span><span style="font-family: "Bookman Old Style";"> </span><span style="font-family: "Bookman Old Style";">Homo</span><span style="font-family: "Bookman Old Style";"> </span><span style="font-family: "Bookman Old Style";">Sapiens</span><span lang="EL" style="font-family: "Bookman Old Style";">) («Θρακολογία», τεύχος 2, σελ. 7). Την ίδια άποψη έχει και ο Α. Πουλιανός, ισχυριζόμενος ότι, μετά απ’ αυτήν την ανακάλυψη, το στάδιο του </span><span style="font-family: "Bookman Old Style";">Homo</span><span style="font-family: "Bookman Old Style";"> </span><span style="font-family: "Bookman Old Style";">Sapiens</span><span lang="EL" style="font-family: "Bookman Old Style";"> πρέπει να επεκταθεί προς τα πίσω (ενν. απ’ το 40.000 ή 100.000). </span></div><div class="MsoNormal"><span lang="EL" style="font-family: "Bookman Old Style";">Τούτο πλην των άλλων αποδεικνύεται και εκ του ότι χρησιμοποιούσε φωτιά για να ψήνει τα θηράματά του, είχε τέλεια εργαλειοτεχνεία και καταμερισμό εργασίας. Δηλαδή, σε άλλο χώρο του σπηλαίου είχε το εργαστήριο των οστέινων εργαλείων και σ’ άλλο χώρο το εργαστήριο των λίθινων. Κατασκεύαζε εργαλεία από λίθο, χαλαζία και βωξίτη, που τα μετέφερε απ΄ το σημερινό χωριό Κρήνη (6 χλμ. απ’ τη σπηλιά). Είχε μυαλό αρκετό και αίσθημα καλλιτεχνίας, εφόσον κατασκεύαζε με υψηλή τεχνική αμυγδαλόσχημα εργαλεία, μαχαίρια και κοπίδια και αμυγδαλόσχημα καλλιτεχνικά μαχαιράκια. Χρησιμοποιούσε και τα οστά απ’ τα ζώα που έτρωγε και μ’ αυτά κατασκεύαζε τσεκούρια και μαχαίρια καθώς και παραμάνες ή βελόνες, για να δένει τα δέρματα. Σ’ ένα οστό δε, έφτιαξε και οπή. Συνεπώς δεν είχε απλώς μυαλό, αλλά εξελιγμένη τεχνική. Αποδεικτικό δε τούτου είναι, ότι χρησιμοποιούσε και λειαντήρα. Κρατούσε σιαγόνα αγριοθηρίου απ’ τα δόντια και μ’ αυτό ελείαινε τα δέρματα. Σ’ ένα εργαλείο βωξίτη, η δεξιά πλευρά είναι ανέπαφη. Αυτό σημαίνει, ότι ο αρχάνθρωπος ήταν δεξιόχειρας και εκ τούτου εξάγεται το έμμεσο συμπέρασμα ότι είχε λαλιά. </span></div><div class="MsoNormal"><span lang="EL" style="font-family: "Bookman Old Style";">Αξιοθαύμαστο είναι ότι ευρέθη και κρανίο ύαινας τοποθετημένο πάνω στην σιαγόνα της, και το αντικείμενο αυτό ήταν τοποθετημένο πάνω σε μια κόγχη της σπηλιάς, σα να το φύλαγε ο αρχάνθρωπος εν είδει «εικονίσματος». Συνεπώς ο άνθρωπος απ’ την εποχή εκείνη είχε κάποιο αίσθημα συμβολισμού. </span></div><div class="MsoNormal"><span lang="EL" style="font-family: "Bookman Old Style";">Ο αρχάνθρωπος ακόμα κυνηγούσσε ομαδικά (αρκούδες κυρίως και άλλα ζώα), είχε μια κοινωνική δομή, και ο πολιτισμός του είναι πρωτόγνωρος και μοναδικός. Ουδεμία συνεπώς αμφιβολία υπάρχει, ότι ο Πετραλώνιος άνθρωπος του 700.000 π.0 ήταν </span><span style="font-family: "Bookman Old Style";">Homo</span><span style="font-family: "Bookman Old Style";"> </span><span style="font-family: "Bookman Old Style";">Sapiens</span><span lang="EL" style="font-family: "Bookman Old Style";"> και επομένως ή άποψη των αφροκεντριστών ότι ο </span><span style="font-family: "Bookman Old Style";">Homo</span><span style="font-family: "Bookman Old Style";"> </span><span style="font-family: "Bookman Old Style";">Sapiens</span><span lang="EL" style="font-family: "Bookman Old Style";"> ήλθε απ’ την Αφρική το 100.000 και πάλι καταρρέει εκ βάθρων. </span></div><div class="MsoNormal"><span lang="EL" style="font-family: "Bookman Old Style";">Δεν είναι ο αρχάνθρωπος το μόνο εύρημα που ανεκάλυψε ο Α. Πουλιανός στο σπήλαιο των Πετραλώνων. Ανθρώπινα ίχνη υπάρχουν ως το τελευταίο στρώμα (27<sup>ο,</sup> ο αρχάνθρωπος ευρέθη στο 11<sup>ο</sup>). Δηλαδή άνθρωποι κατοικούσαν και προ του 700.000, της εποχής δηλαδή που έζησε ο αρχάνθρωπος, και συνεπώς οι απόψεις των κατακριτών του Πουλιανού, ότι δήθεν η χρονολογία του αρχανθρώπου είναι λανθασμένη, με μόνο το αντιεπιστημονικό αιτιολογικό ότι δεν θα μπορούσε να υπάρξει άνθρωπος στο Αιγαίο τόσο παλιά, δεν είναι ορθές. </span></div><div class="MsoNormal"><span lang="EL" style="font-family: "Bookman Old Style";">Ο Α. Πουλιανός ως το 1981 ανεκάλυψε στο 16<sup>ο</sup> στρώμα δύο ανθρώπινους σκελετούς ηλικάς 800.000 ετών, αλλά και στο 18<sup>ο</sup> στρώμα ανεκάλυψε ανθρώπινη κνήμη. Σήμερα έχει φθάσει δε ως το 27<sup>ο</sup> στρώμα του σπηλαίου και έχει αποδείξει ότι οι αρχάνθρωποι κατοικούσαν και στα 27 στρώματα. </span></div><div class="MsoNormal"><span lang="EL" style="font-family: "Bookman Old Style";">Παράλληλα έχει ανακαλύψει περί 1000 εργαλεία και όπλα ηλικίας 1 εκ. ετών περίπου. Εξ άλλου στο σπήλαιο ανακαλύφθηκαν ίχνη φωτιάς, ηλικίας 1,050 εκ. ετών περίπου, τα αρχαιότερα στον κόσμο (Σημειωτέον ότι η επόμενη χρονολογικά χρήση φωτιάς είναι της Αφρικής, λίγο αργότερα, της Νότιας Γαλλίας (400.000 χρόνια πριν) και του ανθρώπου του Πεκίνου (360.000 χρόνια πριν). Στο σπήλαιο ακόμα βρέθηκε ένα τεμάχιο σταλαγμίτη καμμένο και ακριβώς σ’ αυτό το τεμάχιο μετρήθηκε η ηλικία της φωτιάς (1,050 εκ. έτη). Τη χρονολόγηση έκαμε με διάφορες μεθόδους ο Α. Πουλιανός, ο Ιάπωνας πυρηνικός φυσικός Ικέγια και ο βιοφυσικός της ΝΑΣΑ, Α. Τσουσίμης, και απεδείχθη ότι ο καμμένος σταλαγμίτης ανήκε στο 24<sup>ο</sup> στρώμα. Στο ίδιο στρώμα του σπηλαίου βρέθηκε στην συνέχεια μαχαίρι από βωξίτη, που χρησιμοποιούσαν οι αρχάνθρωποι και στο 22<sup>ο</sup> στρώμα ανακαλύφθηκαν κι άλλα εργαλεία. </span></div><div class="MsoNormal"><span lang="EL" style="font-family: "Bookman Old Style";">Αλλά η ανθρώπινη παρουσία στο σπήλαιο δεν εξαντλείται μόνο στα στενά του όρια, ξεφεύγει απ’ αυτό, αφού ο άνθρωπος καταφεύγει στα σπήλαια πριν 1,5 εκ. χρόνια, για να προφυλαχθεί απ’ τους παγετώνες. Με το σκεπτικό λοιπόν ότι, αν ευρίσκονταν άνθρωποι πριν τα 1-1,5 εκ. χρόνια, αυτοί θα ήσαν γηγενείς και δεν θα ήλθαν απ’ την Αφρική, άρχισαν τις επίπονες έρευνές τους γύρω απ΄το σπήλαιο ο Άρης Πουλιανός και η Ανθρωπολογική Εταιρεία Ελλάδος, με τις οποίες άλλαξαν το σκηνικό της παγκοσμίου προϊστορίας. Έξω απ’ το σπήλαιο, λοιπόν, ευρέθησαν τα πρώτα ανθρώπινα ασβεστολιθικά εργαλεία (τσεκούρια, μαχαίρια). Ένα δε εργαλείο είναι πολύ προχωρημένο για την εποχή του, αφού ο αρχάνθρωπος, που το κατεσκεύασε, το είχε γυαλίσει πάνω στην πέτρα με σκοπό να λειτουργεί σαν σκεπάρνι, όπως φτιάχνει το σκεπάρνι και ο σημερινός μαραγκός. Η μπροστινή του πλευρά λειτουργούσε σαν τσεκούρι, ενώ το πίσω μέρος σαν σφύρα, για να τρυπά τα διάφορα αντικείμενα. Το εργαλείο αυτό χρονολογείται στα 2 εκ. έτη, δηλαδή πολύ πριν εισέλθει ο άνθρωπος στην σπηλιά. </span></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: "Bookman Old Style";"> </span></div><h2 style="color: black;">Κυνήγι ελέφαντα στην Πτολεμαϊδα πριν 3.000.000 από σήμερα</h2><div class="MsoNormal"><span lang="EL" style="font-family: Tahoma;"> </span></div><div class="MsoNormal">Ένα άλλο σημαντκό εύρημα του Πουλιανού, που αποδεικνύει την ύπαρξη ανθρώπου προ 3 εκ. ετών στον ελλαδικό χώρο, είναι ο διαμελισμένος ελέφαντας του Περδίκα της Πτολεμαΐδας. Με τη μέθοδο του παλαιομαγνητισμού χρονολογήθηκε το στρώμα που βρέθηκε ο ελέφαντας, κι έτσι απεδείχθη ότι έζησε προ 3 εκ. ετών περίπου. Στην ηλικία αυτή συνηγορεί και το είδος του ελέφαντα.</div><div class="MsoNormal">Ο ελέφαντας αυτός διαμελίσθηκε από ομάδα αρχανθρώπων της περιοχής, αφού ευρέθησαν πάνω στον σκελετό του δεκάδες αιχμηρά λίθινα και χαλαζιακά εργαλεία, τα οποία είναι αρχαιότερα απ’ τα αφρικανικά. Όπως μας πληροφορεί το περιοδικό “Nature” της 23<sup>ης</sup> Ιανουαρίου 2002, στην Gona της Αιθιοπίας ευρέθησαν εργαλεία ηλικίας 2,5 εκ. ετών. Βάσει δε αυτού του ευρήματος υπεστηρίζετο ότι κοιτίδα του ανθρώπου είναι η Αφρική, εφόσον εκεί ευρέθησαν τα «αρχαιότερα» εργαλεία.</div><div class="MsoNormal">Οι κυνηγοί («αρχάνθρωποι») του Περδίκα της Μακεδονίας πριν από 3 εκ. χρόνια, όμως, έσπασαν το κεφάλι του ελέφαντα με χειροπελέκεις (με μεγάλα κοτρόνια, κοπανιστήρια), αφού πρώτα τον τύφλωσαν με εργαλεία οστέϊνα από περόνη ιππαρίου (οι περόνες ιππαρίου ευρέθησαν στο μάτι του ελέφαντα) και εν συνεχεία του αφαίρεσαν το μυαλό και άρχισαν το διαμελισμό του κρέατος, για να το μεταφέρουν πιθανότατα στην κατοικία τους. Επειδή ο ελέφαντας ήταν μεγάλο θηρίο (είχε μήκος 5 μ. και ύψος 4), υπολογίζεται ότι πρέπει να τον κυνήγησε μια ομάδα κυνηγών, 20-30 τον αριθμό τουλάχιστον. Συνεπώς οι αρχάνθρωποι των 3 εκ. ετών ήξεραν και να οργνώνουν το κυνήγι τους και ζούσαν είτε σε καλύβες είτε σε δένδρα, διότι η Πτολεμαΐδα ήταν ζούγκλα την εποχή εκείνη και το κλίμα ήταν θερμό και κατάλληλο για να ζήσει έξω απ’ τα σπήλαια.</div><div class="MsoNormal">Ο Α Πουλιανός και η Ανθρωπολογική Εταιρεία Ελλάδος όμως συνέχισαν τις έρευνές τους και ανεκάλυψαν στοιχεία, που αποδεικνύουν ότι ο άνθρωπος ήταν ακόμη αρχαιότερος. Συγκεκριμένα στην Ικαρία, στη Μήλο και στο Πόρτο Ράφτη της Αττικής ευρέθησαν εργαλεία 4-5 εκ. ετών. Στην Πτολεμαΐδα σε διάφορους αμμόλοφους ευρέθησαν εργαλεία ηλικίας 6 εκ. ετών. Στην περιοχή της Χαλκιδικής και στη Μάνη εργαλεία 11-12 εκ. ετών. Τα εργαλεία της εποχής αυτής (από 4-12 εκ. έτη) ευρέθησαν διάσπαρτα σ’ όλη την Ελλάδα, από την Ήπειρο και τη Μακεδονία, ως την Κρήτη. Αυτό σημαίνει ότι οι αρχάνθρωποι κατοικούσαν σε όλη την Ελλάδα. Το μόνο που έμενε ήταν να ευρεθεί κι ένας σκελετός (ή μέρος σκελετού) ενός τέτοιου ανθρώπου.</div><div class="MsoNormal">Πράγματι ο Α. Πουλιανός ανεκάλυψε προσφάτως (1997) στην Τρίγλια της Μακεδονίας απολιθωμένη κνήμη κανονικού ανθρώπου. Η γωνία στρέψης της κνήμης αποδεικνύει ότι ήταν όρθιος άνθρωπος και είχε ύψος 1,20 μ. Η κνήμη ευρέθη σε στρώμα της ανωτέρω μειοκαίνου περιόδου. Δηλαδή ο αρχάνθρωπος ήταν ηλικίας 11 εκ. (<u>+</u>1.000.000) ετών. Δίπλα του ευρέθησαν εργαλεία από χαλαζία της ίδιας περιόδου, που τα χρησιμοποιούσε για να κάνει τις διάφορες εργασίες του. Ευρέθη και ανθρώπινο κόπρανο (κοπρόλιθος), το οποίο εχρονολογήθη από Έλληνα γεωφυσικό της ΝΑΣΑ και είναι ηλικίας 11-12 εκ. ετών, της ίδιας δηλαδή ηλικίας με τα εργαλεία και την ανθρώπινη κνήμη, και στη συνέχεια ανέλυσε με το μικροσκόπιο όλες τις τροφές του αρχανθρώπου.</div><div class="MsoNormal">Το μέρος τώρα που ευρέθη ο αρχάνθρωπος ήταν γεμάτο από αποφάγια (δικά του ή και των συνανθρώπων του) προερχόμενα από ζώα της εποχής (ρινόκερους, τραγόκερους, πουλιά και ιππάρια). Συνεπώς ο αρχάνθρωπος της Τρίγλιας ως κυνηγός κυνηγούσε ιππάρια, μαστόδοντες και άλλα ζώα. Τα εργαλεία του δεν ήταν χοντροκομμένα, αλλά αρκετά δουλεμένα σαν και αυτά του Περδίκα της Μακεδονίας (3 εκ. ετών, αλλά και του σπηλαίου των Πετραλώνων). Επί παραδείγματι ευρέθη εργαλείο 12 εκ. ετών, το οποίο ήταν σκεπάρνι. Στο εργαλείο αυτό φαίνεται ξεκάθαρα η λείανση. Όμοια εργαλεία ευρέθησαν στη Θεσσαλία, στο Αιτωλικό και στη Μάνη. Το εύρημα λοιπόν δεν είναι ανθρωποπίθηκος (όπως ο ραμαπίθηκος της Μακεδονίας ή ο Ελλαδοπίθηκος ο Ημίορθος), αλλά όρθιος άνθρωπος, γι’ αυτό και ο Α. Πουλιανός τον ονόμασε “Homo Erectus Trigliensis”.</div><div class="MsoNormal"><br />
</div><div class="MsoNormal"><br />
</div><div align="left" class="MsoBodyTextIndent" style="margin-top: 0in;"><span style="background-color: blue;"><span style="color: yellow;"><span lang="EL"><span style="font-size: large;">Ανθρωπολογικές αποδείξεις ότι οι </span></span><span style="font-size: large;">homo sapiens<span lang="EL"> δεν ήλθαν από την Αφρική </span></span></span></span><span lang="EL" style="font-size: 10pt;"> </span></div><div class="MsoBodyTextIndent" style="margin-top: 0in; text-align: justify;"><span lang="EL" style="font-size: 10pt;"> </span></div><div class="MsoBodyTextIndent" style="margin-top: 0in; text-align: justify; text-indent: .5in;"><span lang="EL" style="font-size: 10pt;">Ο Ούγγρος Νικόλαος Κρετζόϊ, επίτιμος καθηγητής του Πανεπιστημίου της Βουδαπέστης και πρόεδρος σε συνέδριο που πραγματοποιήθηκε στην Βιέννη για την καταγωγή του ανθρώπου του Αμερικανικού Ιδρύματος Ανθρωπολογικών Ερευνών Ουέννερ Γκρεν, όταν επισκέφθηκε το σπήλαιο των Πετραλώνων και διεξήγαγε έρευνες, ανεκοίνωσε πόρισμα με τίτιλο: «Είναι η Νότιος Αφρική η μόνη κοιτίς του ανθρώπου;» (εφ. «Εστία», 25-11-1976). Ομοίως απ΄ το 1951 ο διαπρεπής σοβιετικός ανθρωπολόγος Γ. Ντέμπετζ θεωρούσε ότι από τα παλαιοανθρωπολογικά ευρήματα του αιγαιακού χώρου αποδεικνύεται ότι ο άνθρωπος «δεν ήλθε από αλλού». </span></div><div class="MsoBodyTextIndent" style="margin-top: 0in; text-align: justify; text-indent: -.5in;"><span lang="EL" style="font-size: 10pt;"> Το Παγκόσμιο Συνέδριο Ανθρωπολογίας και Εθνογραφίας στο Τόκιο, που συνήλθε το 1968 και στο οποίο συμμετείχαν οι κορυφαίοι επιστήμονες της παγκοσμίου ανθρωπολογίας, κατέληξε στο εξής συμπέρασμα: <i>«Ο ίδιος κατά βάση «λαός» έζησε στα Βαλκάνια από την αρχαιότερη τουλάχιστον Παλαιολιθική εποχή (600.000) ως τουλάχιστον την εποχή του Χαλκού (1.200 π.Χ.)», </i>(εφ. «Ελευθεροτυπία», 5 Ιουνίου 1977, τίτλος άρθρου: «Η ανθρωποποίηση του ανθρώπου έγινε στην Ελλάδα»). Τα ίδια υποστήριξαν μεταξύ άλλων και οι ανθρωπολόγοι Ντέμπετζ και </span><span style="font-size: 10pt;">Lark</span><span lang="EL" style="font-size: 10pt;">. Με ποιά στοιχεία, λοιπόν, υποστηρίζεται ότι οι </span><span style="font-size: 10pt;">Homo</span><span style="font-size: 10pt;"> </span><span style="font-size: 10pt;">Sapiens</span><span lang="EL" style="font-size: 10pt;"> ήλθαν απ’ την Αφρική στην Ευρώπη το 100.000 και εξάλειψαν το προηγούμενο είδος του ανθρώπου, που ζούσε εκεί, ή το προηγούμενο αυτό είδος εξαλείφθηκε αφ’ εαυτού με την πάροδο του χρόνου; </span></div><div class="MsoBodyTextIndent" style="margin-top: 0in; text-align: justify; text-indent: .5in;"><span lang="EL" style="font-size: 10pt;">Ένα άλλο αποδεικτικό στοιχείο για την ανθρωπολογική συνέχεια, που επικρατεί στον Ελλαδικό χώρο απ’ την παλαιολιθική εποχή ως σήμερα, είναι η ανακάλυψη τριών νέων παλαιοανθρωπολογικών ευρημάτων. Σκελετός νεαρού ατόμου ηλικίας 400.000 ετών ευρέθη στο σπήλαιο των Πετραλώνων και πάλι απ’ τον Α. Πουλιανό. Ο σκελετός ευρέθη μέσα σε σταλαγματικό υλικό. Έτσι με βάση την λιθοτεχνία και την πανίδα επετεύχθη η χρονολόγησή του, και ανήκει στη «Μίντελ-Ρις» (μεσοπαγετώδης περίοδος της γης), δηλαδή απέχει από μας 360-425.000 χρόνια. </span></div><div class="MsoBodyTextIndent" style="margin-top: 0in; text-align: justify; text-indent: .5in;"><span lang="EL" style="font-size: 10pt;">Στο ίδιο σπήλαιο ευρέθησαν εργαλεία και μεγάλες ποσότητες απορριμμάτων ταφής. Στη Μάνη ευρέθη κρανίο 300.000 ετών. Στον Πηνειό ανθρώπινο κρανίο (αρχανθρώπου) ηλικίας 400.000 ετών. Το κρανίο αυτό το χρονολόγησε ο Α. Πουλιανός με την βοήθεια του Κέντρου Ερευνών «Δημόκριτος». Το καταπληκτικό είναι, ότι το κρανίο του δεν διαφέρει απ’ αυτό του σύγχρονου ανθρώπου. Αφού όμως δεν διαφέρει, δεν είναι δυνατό να ευσταθήσει η άποψη του Στίγκερ, ότι οι </span><span style="font-size: 10pt;">Homo</span><span style="font-size: 10pt;"> </span><span style="font-size: 10pt;">Sapiens</span><span lang="EL" style="font-size: 10pt;"> ήλθαν το 100.000 και ότι οι προγενέστεροι κάτοικοι της Ευρώπης διέφεραν απ’ τους σημερινούς. </span></div><div class="MsoBodyTextIndent" style="margin-top: 0in; text-align: justify; text-indent: .5in;"><span lang="EL" style="font-size: 10pt;"> </span></div><h6 style="color: black; margin-top: 0in; text-align: justify;"><span lang="EL" style="font-size: 10pt;">Αρχαιολογικές αποδείξεις ότι οι </span><span style="font-size: 10pt;">Homo Sapiens</span><span lang="EL" style="font-size: 10pt;"> δεν ήλθαν από την Αφρική </span></h6><div class="MsoBodyTextIndent" style="margin-top: 0in; text-align: justify;"><span lang="EL" style="font-size: 10pt;"> </span></div><div class="MsoBodyTextIndent" style="margin-top: 0in; text-align: justify; text-indent: .5in;"><span lang="EL" style="font-size: 10pt;">Εκτός από κρανία και σκελετούς, που ανήκαν στην Άνω Παλαιολιθική εποχή (700.000-100.000), έχουν βρεθεί και αρκετά αρχαιολογικά ευρήματα, τα οποία αποδεικνύουν ότι υπάρχει και αρχαιολογική συνέχεια κατά την περίοδο αυτή. Εκτός των προαναφερθέντων έχουν βρεθεί στην Αττική και στις Κυκλάδες εργαλεία από ασβεστόλιθο. Στον Αλιάκμονα ευρέθη λίθινος πέλεκυς ηλικίας 250.000 ετών. Αξιοσημείωτο είναι, ότι στην Εύβοια ευρέθησαν 4.000 πέτρινα εργαλεία παρόμοιας τεχνοτροπίας όλων των περιόδων της παλαιολιθικής εποχής, κάτι που αποδεικνύει την πολιτιστική συνέχεια του ελλαδικού χώρου. </span></div><div class="MsoBodyTextIndent" style="margin-top: 0in; text-align: justify; text-indent: .5in;"><span lang="EL" style="font-size: 10pt;">Κατά την περίοδο της Μέσης Παλαιολιθικής εποχής (100.000-33.000) οι προϊστορικοί κάτοικοι του Αιγαίου βελτίωναν τις συνθήκες της καθημερινής ζωής τους και χρησιμοποιούσαν νέο υλικό για τα εργαλεία τους, τον πυριτόλιθο. Έχουν βρεθεί ξύστρες, μαχαίρια και αμυγδαλόσχημοι «μπαλτάδες». Στη Σιάτιστα της δυτικής Μακεδονίας, στη Μεγαλόπολη και στην περιοχή της Θεσσαλονίκης ευρέθησαν εργαλεία (λίθινοι, χειροπέλεκεις) ηλικίας 100.000 ετών και στη Θεσσαλία απολιθωμένα οστά και εργαλεία από πυριτόλιθο. </span></div><div class="MsoBodyTextIndent" style="margin-top: 0in; text-align: justify; text-indent: .5in;"><span lang="EL" style="font-size: 10pt;">Το 1960 εκατοντάδες παλαιολιθικά εργαλεία και απολεπίσματα ανακαλύφθησαν στη δυτική πλευρά της Πελοποννήσου και στην Αχαΐα. Το 1958 στις όχθες του Πηνειού, κοντά στη Λάρισσα, ευρέθησαν εργαλεία ηλικίας 50-100.000 ετών. Στην Ήπειρο, στην κοιλάδα του Λούρου, στον Κοκκινόπηλο (50 χλμ. από τα Ιωάννινα) ευρέθηκαν 800 εργαλεία και απολεπίσματα από ασβεστόλιθο μέσα σε στρώμα ερυθρογής ηλικίας 50.000 χρόνων. Στο σπήλαιο Ασπροχάλικο Ηπείρου ευρέθησαν εργαλεία όμοια μ’ αυτά του Κοκκινόπηλου, τα οποία είναι ηλικίας 38.000 χρόνων. Αξιοσημείωτο είναι, ότι στην Αλόννησο των Β. Σποράδων ανεκαλύφθησαν από τον Δ. Θεοχάρη παλαιολιθικά εργαλεία, όμοια μ’ αυτά του Κοκκινόπηλου της Ηπείρου, ηλικίας 10.000 χρόνων. </span></div><h6 align="left" style="color: black; margin-top: 0in; text-indent: 0.5in;"><span lang="EL" style="font-size: 10pt;">Εκ των δεδομένων αυτών λοιπόν εξάγονται δύο συμπεράσματα: </span></h6><div class="MsoBodyTextIndent" style="margin-top: 0in; text-align: justify; text-indent: .5in;"><span lang="EL" style="font-size: 10pt;">α) Σε όλο τον ελλαδικό χώρο υπάρχει ενιαία τεχνοτροπία και συνεπώς ενιαίος πολιτισμός, όπως αποδεικνύεται από εργαλεία όμοιας τεχνοτροπίας, που ευρέθησαν σε διάφορες απομακρυσμένες μεταξύ τους περιοχές της Ελλάδος. Συνεπώς υπήρχε επικοινωνία μεταξύ των κατοίκων της Αιγηίδας και φορέας του πολιτισμού αυτού ήταν ένας συγκεκριμένος λαός. </span></div><div class="MsoBodyTextIndent" style="margin-top: 0in; text-align: justify; text-indent: .5in;"><span lang="EL" style="font-size: 10pt;">β) Όπως είδαμε, τα εργαλεία του Κοκκινόπηλου είναι 50.000 χρόνων, ενώ τα εργαλεία του σπηλαίου Ασπροχάλικου της Ηπείρου είναι 38.000 χρόνων περίπου και είναι όμοια στην τεχνοτροπία. Αυτό σημαίνει, ότι οι </span><span style="font-size: 10pt;">Homo</span><span style="font-size: 10pt;"> </span><span style="font-size: 10pt;">Sapiens</span><span lang="EL" style="font-size: 10pt;"> δεν είναι δυνατόν να ήλθαν το 40.000 απ’ την Αφρική, εξαφανίζοντας τον προγενέστερο πληθυσμό, όπως ισχυρίζονται πολλοί, διότι τότε θα έπρεπε τα εργαλεία να ήταν διαφορετικής τεχνοτροπίας. Δηλαδή οι Αφρικανοί ερχόμενοι στο Αιγαίο θα έπρεπε να έφερναν και δικά τους εργαλεία, τα οποία θα διέφεραν πολύ απ’ τα εργαλεία των κατοίκων του Αιγαίου. Κάτι τέτοιο όμως δεν συμβαίνει. Απεναντίας στην Αλόννησο ευρέθησαν εργαλεία όμοιας τεχνοτροπίας ηλικίας 10-100.000 χρόνων και στον Πηνειό εργαλεία ηλικίας 50-100.000 χρόνων, κάτι που αποδεικνύει τη συνέχεια απ’ τα βάθη των παλαιολιθικών χρόνων ως τα νεότερα χρόνια. Ούτε όμως είναι δυνατό να ευσταθήσει η άποψη του Στρίγκερ, ότι οι Αφρικανοί ήλθαν γύρω στο 100.000, διότι εργαλεία παρόμοια στην τεχνοτροπία με τα προαναφερθέντα έχουμε και σε προγενέστερες εποχές, με τη διαφορά ότι τα νεότερα είναι πιό εξελιγμένα. </span></div><div class="MsoBodyTextIndent" style="margin-top: 0in; text-align: justify; text-indent: .5in;"><span lang="EL" style="font-size: 10pt;">Ακόμα, η έλλειψη πολιτιστικού κενού και η ομοιότητα της τεχνοτροπίας στην κατασκευή εργαλείων δεν επιβεβαιώνει τη μεταναστευτική θεωρία. Αντιθέτως, οι ίδιοι αυτόχθονες κάτοικοι του Αιγαίου απ’ τα βάθη της Παλαιολιθικής εποχής (700.000 χρόνια τουλάχιστον) δημιούργησαν </span><span style="font-size: 10pt;">“in</span><span style="font-size: 10pt;"> </span><span style="font-size: 10pt;">situ”</span><span lang="EL" style="font-size: 10pt;"> (επί τόπου) ένα λαμπρό για την εποχή πολιτισμό και οι απόγονοί τους συνέχισαν τον πολιτισμό αυτό προσπαθώντας να κάνουν νέα πολιτιστικά βήματα. </span></div><div class="MsoBodyTextIndent" style="margin-top: 0in; text-align: justify; text-indent: .5in;"><span lang="EL" style="font-size: 10pt;">Τα νέα αυτά πολιτιστικά βήματα, αποτέλεσμα μακροχρόνιας προσπάθειας – κάτι που αποδεικνύει ότι ο πολιτισμός του Αιγαίου δημιουργήθηκε </span><span style="font-size: 10pt;">“in</span><span style="font-size: 10pt;"> </span><span style="font-size: 10pt;">situ”</span><span lang="EL" style="font-size: 10pt;"> και δεν είναι ετερόφωτος -, τα έκαναν οι ίδιοι οι αυτόχθονες κάτοικοι του Αιγαίου επίσης της Νεότερης Παλαιολιθικής εποχής (33.000). Την περίοδο εκείνη η λιθοτεχνία τελειοποιείται, γι’ αυτό και συναντάμε σχεδόν έργα τέχνης. Ο όγκος των εργαλείων ελαττώνεται και γίνονται μικρές λεπίδες, ώστε ο παλαιολιθικός άνθρωπος να απαλλαγεί απ’ τον κόπο του βάρους. </span></div><div class="MsoBodyTextIndent" style="margin-top: 0in; text-align: justify; text-indent: .5in;"><span lang="EL" style="font-size: 10pt;">Όλα αυτά όμως προϋποθέτουν μια μακρόχρονη παράδοση. Το ότι υπάρχει συνέχεια απ’ τη Μέση προς την Νεότερη Παλαιολιθική περίοδο αποδεικνύεται και εκ του γεγονότος ότι στο Κοκκινόπηλο (όπου πριν είδαμε ότι ευρέθησαν παλαιολιθικά εργαλεία και απολεπίσματα σε στρώμα ερυθρογής), ευρέθη μια λιθοτεχνία με μικρές λεπίδες, που χρονολογείται στις αρχές της Νεότερης Παλαιολιθικής εποχής. Εφ’ όσον τα εργαλεία αυτά ευρέθησαν στον ίδιο τόπο, σημαίνει ότι δεν είχαμε άφιξη νέου πληθυσμού στο Αιγαίο, αλλά οι ίδιοι οι φορείς την Μέσης Παλαιολιθικής συνέχισαν επί τόπου τον πολιτισμό και κατασκεύασαν τα εργαλεία αυτά της Νεότερης Παλαιολιθικής. Η αρχαιολογική αυτή συνέχεια του Αιγαίου Πολιτισμού από την Άνω Παλαιολιθική εποχή (700.000) επιβεβαιώνεται και απ’ τον πρόεδρο Θρακολογικών Μελετών Α. Καψή: <i>«Από τους προϊστορικούς χρόνους της αγράφου ιστορίας δημιουργήθηκε ένας πρωτόγονος πολιτισμός της Κάτω Παλαιολιθικής εποχής ένα εκατομμύριο–700.000 χρόνια από τους αυτόχθονες κυνηγούς της χερσονήσου του Αίμου και της Αιγηίδας, που αρχίζουν να εκμεταλλεύονται τον πλούτο της. Το γεγονός αυτό ήταν ένα φωτεινό ορόσημο στην εξέλιξη πάνω στη Γη, ενώ οι Μεσοπαλαιολιθικοί άνθρωποι (100.000-35.000 χρόνια προ της εποχής μας) <b><span style="color: black;">με τα εργαλεία της εμπειρίας των προγόνων</span> τους </b>προπαρασκεύασαν στις ίδιες περιοχές το δρόμο της πνευματικής</i> <i>εξέλιξης των απογόνων και διαδόχων τους. Στην τελευταία παλαιολιθική περίοδο της Άνω Παλαιολιθικής (35/30.000-10.000 χρόνια προ της εποχής μας), οι αυτόχθονες πάντοτε κάτοικοι–κυνηγοί δημιούργησαν το μικρολιθισμό» </i>(Θρακολογία, τεύχος 3, σελ.91). </span></div><div class="MsoBodyTextIndent" style="margin-top: 0in; text-align: justify; text-indent: .5in;"><span lang="EL" style="font-size: 10pt;">Συμπερασματικά, κοιτίδα του ανθρωπίνου γένους είναι η Αιγηίδα και συνεχώς οι παλαιολιθικοί κάτοικοι του Αιγαίου με κοιτίδα την Ήπειρο και τη Μακεδονία επεκτείνονταν προς όλες τις γειτονικές αρχικά και ύστερα σε πιό απόμακρες περιοχές. Η Κάτω Παλαιολιθική περίοδος ξεκινά στα Πετράλωνα της Μακεδονίας περί το 700.000 (στην προαγματικότητα πολύ πιό πίσω), στη Ροδόπη το 400.000, ενώ στο Ολτ της Ρουμανίας το 300.000. Συνεπώς έχουμε μια βαθμιαία αργή προώθηση πολιτιστικών στοιχείων από τη Μακεδονία προς άλλες περιοχές, που συνεπάγεται και πληθυσμιακή μετακίνηση. Κάτι παρόμοιο συμβαίνει και με τη Μέση Παλαιολιθική εποχή. Αυτή ξεκινά στη Μακεδονία το 100.000, ενώ στο Ολτ της Ρουμανίας το 40.000 περίπου. Ομοίως και η Άνω Παλαιολιθική εποχή ξεκινά στο Αιγαίο το 33.000 περίπου. (Ασπροχάλικο Ηπείρου, Θράγθι Αργολίδας), ενώ στο </span><span style="font-size: 10pt;">Ricipeni</span><span lang="EL" style="font-size: 10pt;"> της Ρουμανίας και στο Δνείπερο της νότιας Ρωσίας το 21.700. Οι αυτόχθονες συνεπώς κάτοικοι του Αιγαίου απ΄την παρωχημένη αυτή εποχή μετακινούνται προς βορρά μεταφέροντας και πολιτιστικά στοιχεία. Η μετακίνηση αυτή όμως δεν συμβαίνει μόνο προς βορρά αλλά και προς δύση. Οι παλαιολιθικοί κάτοικοι του Αιγαίου έφθασαν μέχρι την Ν. Ιταλία (τότε μεταξύ Ηπείρου και Θεσσαλίας δεν υπήρχε θάλασσα), εφ’ όσον στο </span><span style="font-size: 10pt;">Romanelli</span><span lang="EL" style="font-size: 10pt;"> ευρέθησαν εργαλεία μικρολιθοτεχνίας ηλικίας 12.000 χρόνων όμοια με αυτά του Ασπροχάλικου της Ηπείρου, που χρονολογούνται στο 35.000. Εφ’ όσον προηγείται ο αιγαιακός πολιτισμός του ευρωπαϊκού, δεν αποκλείεται συνεπώς και οι γνωστές σπηλαιογραφίες της Γαλλίας και ο προϊστορικός πολιτισμός της εποχής εκείνης να είναι δημιούργημα των φορέων του αιγαιακού πολιτισμού. </span></div><div class="MsoBodyTextIndent" style="margin-top: 0in; text-align: justify; text-indent: .5in;"><span lang="EL" style="font-size: 10pt;"> </span></div><div class="MsoBodyTextIndent" style="margin-top: 0in; text-align: justify;"><b><span lang="EL" style="background-color: blue;"><span style="color: yellow; font-size: medium;">Επίλογος</span></span></b><span lang="EL" style="font-size: 10pt;"> </span></div><div class="MsoBodyTextIndent" style="margin-top: 0in; text-align: justify;"><span lang="EL" style="font-size: 10pt;"> </span></div><div class="MsoBodyTextIndent" style="margin-top: 0in; text-align: justify; text-indent: .5in;"><span lang="EL" style="font-size: 10pt;">Ο αφροκεντρισμός δεν αποτελεί μια αμιγώς επιστημονική θεωρία, εφόσον υποκρύπτει πολιτικές σκοπιμότητες. Δεν είναι τυχαίο ότι τελευταία υποστηρίζεται από ορισμένους ότι πλήν του ανθρώπου και ο πολιτισμός γεννήθηκε στην Αφρική και ότι ο κλασσικός πολιτισμός αποτελεί κακέκτυπο του αφρικανικού (Η θεωρία περί Μαύρης Αθηνάς του </span><span style="font-size: 10pt;">Bernal</span><span lang="EL" style="font-size: 10pt;">). Και φυσικά όλες αυτές οι θεωρίες δεν αναπτύσσονται ούτε από ειλικρινή συμπάθεια προς τους Αφρικανούς ούτε από επιστημονική αμεροληψία. Κάθε άλλο παρά αμερόληπτος είναι ο </span><span style="font-size: 10pt;">M</span><span lang="EL" style="font-size: 10pt;">. </span><span style="font-size: 10pt;">Bernal</span><span lang="EL" style="font-size: 10pt;"> στη «Μαύρη Αθηνά», όπως και οι ανθρωπολογούντες αφροκεντριστές. Αξιοσημείωτο παράδειγμα είναι η περίπτωση του </span><span style="font-size: 10pt;">Bretinger</span><span lang="EL" style="font-size: 10pt;">, ο οποίος, όταν βρέθηκε το κρανίο του αρχανθρώπου των Πετραλώνων, θεώρησε πως συγγενεύει τόσο πολύ με τα αφρικανικά αντίστοιχα ευρήματα, ώστε να δύναται ν’ αναγορευθεί ως ο «πρώτος Αφρικανός έξω απί την Αφρική». </span></div><div class="MsoBodyTextIndent" style="margin-top: 0in; text-align: justify; text-indent: .5in;"><span lang="EL" style="font-size: 10pt;">Οι απόψεις όμως των αφροκεντριστών θα πρέπει εκ των πραγμάτων να θεωρηθούν σήμερα αντιεπιστημονικές και αναληθείς, διότι απ’ τα νεότερα ευρήματα, που παραθέσαμε ανωτέρω, αποδεικνύεται με βάση τα επιστημονικά και μόνο δεδομένα ότι: </span></div><div class="MsoBodyTextIndent" style="margin-top: 0in; text-align: justify; text-indent: .5in;"><span lang="EL" style="font-size: 10pt;">α) Κοιτίδα του ανθρωπίνου γένους είναι η περιοχή της Αιγηίδας και πιο συγκεκριμένα στο αρχικό στάδιο η Μακεδονία (η ευρύτερη περιοχή από την Πίνδο ως τη Μ. Ασία), αφού εκεί βρέθηκε ο αρχαιότερος άνθρωπος της γης (</span><span style="font-size: 10pt;">Homo</span><span style="font-size: 10pt;"> </span><span style="font-size: 10pt;">Erectus</span><span lang="EL" style="font-size: 10pt;">) ηλικίας 11 εκ. ετών. </span></div><div class="MsoBodyTextIndent" style="margin-top: 0in; text-align: justify; text-indent: .5in;"><span lang="EL" style="font-size: 10pt;">β) ¨Ανθρωποι, ανθρωποειδή, πιθηκάνθρωποι (βαδίζοντες με τα τέσσερα ή ημιόρθιοι) πριν 11 εκ. χρόνια συνυπήρχαν. </span></div><span lang="EL" style="font-size: 10pt;">γ) Οι </span><span style="font-size: 10pt;">Homo</span><span style="font-size: 10pt;"> </span><span style="font-size: 10pt;">Sapiens</span><span lang="EL" style="font-size: 10pt;"> δεν ήλθαν απ’ την Αφρική το 100.000. Ο </span><span style="font-size: 10pt;">Homo</span><span style="font-size: 10pt;"> </span><span style="font-size: 10pt;">Sapiens</span><span lang="EL" style="font-size: 10pt;"> κατοικούσε στο Αιγαίο απ’ το 800.000 τουλάχιστον.</span></div>Μάριος Δημόπουλοςhttp://www.blogger.com/profile/11424198481994945581noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-826931003603677078.post-39837513042488169292012-02-09T07:19:00.000-08:002012-02-09T07:20:38.210-08:00ΟΙ ΑΝΘΡΩΠΟΙ ΔΕΝ ΚΑΤΑΓΟΝΤΑΙ ΑΠΟ ΤΗΝ ΑΦΡΙΚΗ (5)<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">Ανακοίνωση του ανθρωπολόγου Άρη Πουλιανού σε διεθνές συνέδριο.<br />
<br />
<b>16th International Congress of the International Union of Anthropological and Ethnological Sciences<br />
(IUAES)</b><br />
Οι Πρώτοι άνθρωποι εμφανίστηκαν πριν από 13 εκατομμύρια χρόνια, ανακοινώθηκε στο 16ο Παγκόσμιο Συνέδριο της Διεθνούς Ένωσης Ανθρωπολογικών και Εθνολογικών Επιστημών(2009), από τον δρα Ανθρωπολογίας Άρη Πουλιανό (πρόχειρη μετάφραση της ανακοίνωσης στα ελληνικά ακολουθεί στο τέλος). Εκεί παρουσίασε ευρήματά τους: κνήμη και εργαλεία ατόμων που παρουσιάστηκαν το 1997 – , και ο απολιθωμένος σκελετός κοριτσιού 14 ετών, της “Δάφνης”, που βρέθηκε το 2008 στις ανασκαφές τού όρους Κάλαυρος, κοντά στο περίφημο Σπήλαιο των Αρχανθρώπων στα Πετράλωνα Χαλκιδικής, όπου ήδη έχουν βρεθεί οστά 3 …δισέγγονών της!<br />
Στο μεταξύ έχουν ήδη βρεθεί και οι ενδιάμεσοι “κρίκοι” σε άλλα σημεία στην Ελλάδα, όπως στην Πτολεμαΐδα και την Ικαρία.<br />
Η εμφάνιση των πρώτων ανθρώπων στη Χαλκιδική έχει ήδη εξηγηθεί από το γεγονός τής μεγάλης ηφαιστειακής έκρηξης που έδωσε η τάφρος τού σημερινού Β. Αιγαίου 17.000.000 χρόνια πριν, η οποία αφάνισε τα τροπικά δέντρα τής περιοχής, στα οποία ζούσαν, μεταξύ άλλων, οι κατά 65% όρθιοι Ελλαδοπίθηκοι (οστά των οποίων έχουν βρεθεί ήδη από το 1974).<br />
Από τότε το είδος αυτό επέζησε χάρη σε μεταλλάξεις που το βοήθησαν να σταθεί εντελώς όρθιο στο έδαφος 4 εκ. χρόνια αργότερα, δηλ. πριν από 13 εκ. χρόνια το έκαναν ΟΡΘΙΟ ΑΝΘΡΩΠΟ με ΘΑΡΡΟΣ, αλληλοβοήθεια και ελεύθερα χέρια για κράτημα λίθων και ξύλων για την άμυνά του και για την αναζήτηση τροφής, και με τη διατήρηση της φωτιάς αργότερα, με την οποία αντιμετώπισε τις παγετώδεις περιόδους.<br />
Μεταξύ αμέτρητων διεθνών διακρίσεων, ο δρ Πουλιανός εκλέχθηκε από τους συναδέλφους του Αντιπρόεδρος στο Παγκόσμιο Συνέδριο Ανθρωπολογίας στο Τόκιο, Πρόεδρος στο 3ο Πανευρωπαϊκό Συνέδριο Ανθρωπολογίας, συν-ιδρυτής και μέλος του Συμβουλίου της Ευρωπαϊκής Ένωσης Ανθρωπολογίας, και επικεφαλής τής συνεδρίας για την ανθρωπογένεση στο τελευταίο Παγκόσμιο Συνέδριο Ανθρωπολογίας.<br />
<br />
<b>THE PROCESS OF HOMINIZATION <br />
Kunming, China, 31-7-2009 <br />
By Drs Aris and Daphne N. Poulianos</b><br />
<br />
Πρόχειρη μετάφραση της πρόσφατης ανακοίνωσης του Άρη Πουλιανού για την εμφάνιση των πρώτων ανθρώπων<br />
<br />
<b>Η εξέλιξη της ανθρωποποίησης<br />
δρ Άρης Πουλιανός, 16ο Παγκόσμιο Συνέδριο Ανθρωπολογικών και Εθνολογικών Επιστημών, Κουνμίγκ-Κίνα, 31-7-2009</b><br />
<br />
Ο τίτλος αυτής της εργασίας μπορεί να ακούγεται λίγο ντετερμινιστικός, αλλά είμαι πεπεισμένος ότι τα ανθρώπινα όντα πέρασαν μια μεγαλύτερη περίοδο ανθρωποποίησης, απ’ ό,τι συνήθως οι ιστορικοί πιστεύουν<br />
σήμερα, συμπεριλαμβανομένων των μαρξιστών.<br />
Σίγουρα προερχόμαστε από τους πίθηκους, αλλά όχι τους αφρικανικούς. Πριν από 20 εκ. χρόνια ζούσαν στην Ευρώπη πάνω από πενήντα είδη πιθήκων. Αλλά ένας πίθηκος, που ονόμασα Ημιόρθιο Ελλαδοπίθηκο (Helladopithecus semierectus), ζούσε στα δέντρα, δεκαεπτά εκατομμύρια χρόνια πριν (ΑΝΘΡΩΠΟΣ, τόμ. 3, Nο1, Ιαν. 1976, σελ 3 – 30, Αθήνα).<br />
Η γνωστή πανίδα Πικερμίου της περιόδου τού Μειοκαίνου (23-5 εκ. χρόνια πριν), έχει βρεθεί από την Ουγγαρία, μέσω των Βαλκανίων, ως το Ιράν: (Wagner, A1840: Fossile Uberreste Von einem Affen und anderensau getierren aus Griechenland. Abh. Bayer. Akad. Wiss, 3, Μόναχο). Μεταξύ άλλων ευρημάτων, ένα πολύ σημαντικό από εκείνη την περίοδο ήταν ο Πεντελικός Μεσοπίθηκος (Mesopithecus pentelici), ένας επίγειος πίθηκος που έζησε σε μια μεγάλη περιοχή, πέρα από την Ελλάδα. Η μεγάλη του εξάπλωση σε μια ευρεία περιοχή, προϋποθέτει ότι κάποιοι ανθρωπόμορφοι πιθήκοι μπορούσαν να “κατεβούν από τα δέντρα” (Roghinski, JJ & MG Levin, 1963: Anthropologhia, Moskva, str. 184 με 185), και άρχισαν να περπατούν. Κατά συνέπεια, μεταξύ αυτών των καταβατών, θα μπορούσε να είναι ορισμένες μορφές προγονικές τού ανθρώπου.<br />
Μια απολιθωμένη κάτω γνάθος από την Αττική βρέθηκε από έναν Γερμανό αξιωματικό κατά τα χρόνια της κατοχής (1942), και περιγράφεται από τον G. Von Koenigswald, (1972: Einunterkiefez eines fossilen Hominoiden aus dem Griechenlands unterpliozan. Konikl. Nederl. Akademie Van Wetenschappen. Σειρά Β, 75 , Αρ. 5, σελ. 385 – 394, Άμστερνταμ), φαίνεται να είναι μια προηγμένη μορφή που δεν ανήκει στους Δρυοπιθήκους (Dryopithecinae), και που θα μπορούσαν να αποτελούν επίσης την αρχή των αφρικανικών πρωτευόντων. Ο Koenigswald του δωσε το όνομα ‘graecopithecus’ (Γκρεκοπίθηκος). Η ηλικία του είναι περίπου 9 εκατομμύρια έτη. Η κάτω σιαγόνα ενός άλλου είδους που βρέθηκε από τη γαλλική αποστολή το 1972 κοντά στη Θεσσαλονίκη, το οποίο είδος ονομάστηκε Μακεδονικός Δρυοπίθηκος (Dryopethicus macedoniensis). Αλλά είναι από ένα πιο προηγμένο είδος από τους Δρυοπιθήκους, και σύμφωνα με Koenigswald είναι πιο στενά συνδεδεμένο με τους ανθρωπίδες. Η ηλικία του είναι του Άνω Μειοκαίνου (Vallesian, 6-7 εκ. έτη).<br />
Τέλος, το εύρημα που περιγράφεται στην παρούσα ανακοίνωση, του Ελλαδοπιθήκου (Helladopithecus), είναι το πάνω μέρος τού αριστερού μηραίου οστού κια βρέθηκε από την αποστολή μας το 1974 κοντά στα Θαρούνια, ένα χωριό στο νησί τής Εύβοιας. Η ηλικία του είναι του Κάτω Μειοκαίνου, περίπου 17 εκατομμυρίων ετών, η οποία επιβεβαιώθηκε από την στρωματογραφία του, και φυλάσσεται σήμερα στο Ανθρωπολογικό Μουσείο των Αρχανθρώπων των Πετραλώνων Χαλκιδικής.<br />
Περιγράφεται πλήρως στη συνέχεια και είναι ενός ημιόρθιου πιθήκου, στην κατηγορία την οποία οι συγγραφείς αποδίδουν το σύνολο παρόμοιων ευρημάτων από την Αττική και τη Μακεδονία.<br />
Το ευρεθέν οστό αυτό έχει 98 χλστ. μήκος (ονομάστηκε ”Α.Ε. – 1”), φαίνεται να ανήκει σε ένα νεαρό άτομο, και όλο το μήκος του (κατ’ αναλογία υπολογιζόμενο) δεν μπορεί να είναι μεγαλύτερο από 350 mm. Οπότε το ύψος τού ατόμου πρέπει να είναι περίπου 140-150 εκατοστά. Το βάρος του, σύμφωνα με το δείκτη Debetz (ICVS), πρέπει να είναι περίπου 40-42 κιλά. Ο δείκτης παχύτητας τότε είναι περίπου 22,85. Ο ίδιος δείκτης σε ουρακοτάγκους, χιμπατζήδες και γορίλες είναι 32-33, ενώ για τον άνθρωπο είναι τα 18 -21.<br />
Αλλά μεταξύ όλων αυτών των έμμεσων μεθόδων προσδιορισμού τού ευρήματος, το καλύτερο θα ήταν να μετρηθεί επακριβώς η γωνία στρέψης, προκειμένου να καθοριστεί το ποσοστό της όρθιας στάσης. Έτσι, αναπτύχθηκε μια νέα μέθοδος για τη μέτρηση της γωνίας στρέψης σε ένα σπασμένο μηριαίο οστό.<br />
Το αποτέλεσμα αυτών των διαδικασιών έδειξε ότι η γωνία θ (στρέψης) του σπασμένου οστού = 18ο-μοίρες, πράγμα που σημαίνει ότι αυτός ο πίθηκος ήταν περίπου 65% όρθιος στη διάρκεια της ζωής του. Αυτό σημαίνει ότι ήταν λίγο πολύ όρθιος, σίγουρα πιο όρθιος από τους περισσότερους σημερινούς αφρικανικούς πρωτεύοντες πιθήκους.<br />
Ως εκ τούτου, συνάγεται το συμπέρασμα, οτι ο Ελλαδοπίθηκος θα μπορούσε να είναι ο πρόδρομος του γένους Άνθρωπος (Homo).<br />
Τέλος, θέτουμε σε ξεχωριστή οικογένεια όλο το σύνολο των ευρημάτων των Ελλαδοπιθήκων από την Ελλάδα, ταξινομώντας το αμέσως μετά απο την οικογένεια των ανθρωπίδων (Hominid). Ως αποτέλεσμα της παραπάνω διαδικασίας, έχουμε τον πρώτο όρθιο άνθρωπο στη γη, τον Homo erectus trilliensis, που εξαπλώνεται σε όλο τον κόσμο από αυτή την περιοχή τού Αιγαίου, στη ΝΑ Ευρώπη από 13 εκατομμύρια χρόνια πριν.<br />
Η πάνω από εκατό χρόνια μακρά συζήτηση μεταξύ των ανθρωπολόγων σχετικά με την πολυφυλετική έναντι της μονοφυλετικής προέλευσης των ανθρώπων φαίνεται ότι τελειώνει.<br />
Φαίνεται ότι κάθε βιολογικό είδος στη Γη αναπτύσσεται σε ένα κέντρο και στη συνέχεια εξαπλώνεται.<br />
Η μονοφυλετική προέλευση του ανθρώπου (από τον Ελλαδοπίθηκο στον Homo erectus trilliensis) κατα τη γνώμη μας λίγο-πολύ επιβεβαιώθηκε και οι άνθρωποι εξαπλώθηκαν από τον Ατλαντικό στον Ειρηνικό, και στη συνέχεια σε όλο τον υπόλοιπο κόσμο.<br />
Στο μεταξύ οι ανασκαφές συνεχίζονται: κοντά στα Πετράλωνα βρέθηκε μέρος τού σκελετού ένος κορίτσιου των 14 ετών, που έζησε περίπου 13.000.000 (εκατομμύρια) χρόνια πριν.<br />
Το νέο εύρημα ονομάστηκε Όρθιος Άνθρωπος Τριλλιανός Δάφνη (Homo erectus trilliensis Daphnae), απο το όνομα της κυρίας που βρίσκεται σε αυτή την αίθουσα, την κ. Δάφνη Α. Πουλιανού.<br />
<br />
<br />
<br />
</div>Μάριος Δημόπουλοςhttp://www.blogger.com/profile/11424198481994945581noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-826931003603677078.post-34270354548469272122012-02-09T07:10:00.000-08:002012-02-09T07:10:59.130-08:00ΟΙ ΑΝΘΡΩΠΟΙ ΔΕΝ ΚΑΤΑΓΟΝΤΑΙ ΑΠΟ ΤΗΝ ΑΦΡΙΚΗ (4)<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">Στο περιοδικό New Scientist (τεύχος 1701, 27-1-1990) δημοσιεύθηκε το ακόλουθο άρθρο:<br />
<br />
<br />
<h1> Science: Humans may have come from Greece, not Africa </h1><ul class="markerlist"><li> 27 January 1990 by <a href="http://www.newscientist.com/search?rbauthors=%0AROGER+LEWIN%0A"><b> ROGER LEWIN </b></a>, WASHINGTON DC </li>
<li>Magazine issue <a href="http://www.newscientist.com/issue/1701">1701</a>. <a href="http://subscribe.newscientist.com/bundles.aspx"><b>Subscribe and save</b></a></li>
</ul>THE immediate ancestors to the human family - the hominids - might have been living in Greece, rather than Africa, some 10 million years ago in the late Miocene, according to the French palaeontologist Luis de Bonis. <br />
In September 1989, de Bonis and George Koufos of the University of Thessaloniki discovered the fossilised face of an ape-like creature, Ouranopithecus, at a site in the Valley of Rain, 40 kilometres northwest of Thessaloniki. Although the fossil has not yet reached the scientific press, de Bonis has publicly described it as a possible precursor of the earliest known hominid species, Australopithecus afarensis, from Africa 3.5 million years ago. <br />
The first evidence of Ouranopithecus, some teeth and part of a jaw, was discovered at the same site almost two decades ago. In a paper describing this find, published in 1981, de Bonis and Donald Johanson of the Institute of Human Origins at Berkeley, ...<br />
<br />
http://www.newscientist.com/article/mg12517012.900-science-humans-may-have-come-from-greece-not-africa-.html<br />
<br />
</div>Μάριος Δημόπουλοςhttp://www.blogger.com/profile/11424198481994945581noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-826931003603677078.post-7860737639756989922012-02-09T06:58:00.000-08:002012-02-09T07:05:36.360-08:00ΟΙ ΑΝΘΡΩΠΟΙ ΔΕΝ ΚΑΤΑΓΟΝΤΑΙ ΑΠΟ ΤΗΝ ΑΦΡΙΚΗ (3)<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><h1>Blacks, Whites and Asians have different ancestors – and did not come from Africa, claims scientist</h1><ul class="postinfo"><li>Sunday, September 12, 2010, 16:59</li>
<li class="ncat"><a href="http://www.articlesafari.com/category/articles/" rel="category tag" title="View all posts in Articles">Articles</a>, <a href="http://www.articlesafari.com/category/news/" rel="category tag" title="View all posts in News">News</a>, <a href="http://www.articlesafari.com/category/science/" rel="category tag" title="View all posts in Science">Science</a>, <a href="http://www.articlesafari.com/category/video/" rel="category tag" title="View all posts in Video">Video</a></li>
<li class="nview">22,693 views</li>
<li class="ncomment"><a href="http://www.articlesafari.com/2010/09/whites-asians-did-not-come-from-africa/#respond">16 comments</a></li>
</ul><b><br />
</b><br />
<h3><b>Geographer claims the races evolved from different ancestors.</b></h3><b> </b><b></b><br />
<a href="http://www.articlesafari.com/wp-content/uploads/2010/09/extreme_contrasts_11.jpg"><img alt="" class="alignleft size-medium wp-image-347" height="300" src="http://www.articlesafari.com/wp-content/uploads/2010/09/extreme_contrasts_11-267x300.jpg" title="racial types" width="267" /></a>A public claim by a fellow of the prestigious Royal Geographic Society that humans did not all come from Africa — and that blacks, whites and Asians have different ancestors — has been dismissed by world experts as “dangerous”, “wrong” and “racist”.<br />
In a paper widely trumpeted and due for release in book form, Akhil Bakshi, the leader of a recent major scientific expedition supported by India’s prime minister, claims that “Negroid”, “Caucasian” and “Mongoloid” peoples are not only separate races but separate species, having evolved on different continents. Responding to the claims — developed while Bakshi led the Gondwanaland expedition from India to South Africa — Professor Lee Berger, a leading palaeoanthropologist at the University of the Witwatersrand, immediately insisted that, there were no fundamental differences between the races and that all humans had the same genetic and physical roots in Africa.<br />
The prevalent scientific theory of modern humans — the “Out of Africa” model — is that they left Africa just 55000 years ago and replaced the last remnants of other ancient hominids living in Europe, Asia and elsewhere. <br />
The old biological racial distinctions of “Caucasian”, “Negroid” and “Mongoloid” have recently been abandoned by mainstream scientists — removed, for instance, from the US National Library of Medicine in 2003. <br />
<a href="http://www.articlesafari.com/wp-content/uploads/2010/09/races.jpg"><img alt="" class="alignright size-medium wp-image-711" height="197" src="http://www.articlesafari.com/wp-content/uploads/2010/09/races-300x197.jpg" title="races" width="300" /></a>Bakshi has become a self-declared champion of a minority scientific view called “multiregionalism”, which claims that modern humans evolved from separate hominid populations. Hominids encompass all humans and the ancient family of human-like ancestors, including large-brained ancient ancestors and unsuccessful species such as Neanderthals.<br />
However, Bakshi — who has no training as an anthropologist — has linked to this model a theory that these populations evolved according to the genetic material left behind when the prehistoric supercontinents, the northern Laurasia and the southern Gondwanaland, broke up. An influential figure in India, Bakshi is also a filmmaker and author who has led four major scientific expeditions since 1994. Bakshi admitted to the Sunday Times that “some of my points may prove to be wrong, and may be seen as politically incorrect. <br />
He claims indigenous “Negroid” populations occur in places like Australia, India, Sri Lanka, the Philippines and the Andaman Islands not because they moved there from Africa, but because all these land masses were once part of Gondwanaland — and that all evolved separately. Whites, according to Bakshi, are from Laurasia and blacks are from Gondwanaland. He argues that, 60000 years ago, humans could not have crossed vast oceans and deserts to reach remote places like Australia and North America, and they must therefore have evolved there. <br />
“His is a highly confused argument which jumps enormous levels, which are quite impossible to link,” Tobias said.<br />
However, he added that the true picture of modern humanity’s precise departure from Africa was far from clear-cut.<br />
<br />
http://www.articlesafari.com/2010/09/whites-asians-did-not-come-from-africa/<br />
<br />
<br />
<h1 class="single-title">Not all modern humans originated from Africa</h1><div class="post-date"><div class="day"><a href="http://reinep.wordpress.com/2010/10/03/not-all-modern-humans-originated-from-africa/" rel="bookmark" title="Permanent Link to Not all modern humans originated from Africa">Oct 3</a></div></div><div class="post-info clear-block"><div class="author alignleft">Posted by <a href="http://reinep.wordpress.com/author/reinep/" rel="author" title="Posts by Ray">Ray</a></div></div>What’s previously been taught is that of the 6 billion or so people on the planet, we all share 99.9% of each others genes and identity. These results came from the Human Genome Project 5 years ago and are now assumed to be very much wrong. Today, research was published in the journal Nature and ABC Science News reports that we are genetically more varied than what was once assumed.<br />
<a href="http://reinep.files.wordpress.com/2010/10/darwin_the_monkeyhead.png"><img alt="Darwin the monkeyhead" class="alignnone size-full wp-image-2325" src="http://reinep.files.wordpress.com/2010/10/darwin_the_monkeyhead.png?w=480" title="Darwin the monkeyhead" /></a><br />
The analysis of the genome has been focused mainly on comparing differences, or ‘polymorphisms’, in the patterns of single letters in the chemical code for making and sustaining human life. But now, a group scientists from around the globe have come from a different angle and believe they have uncovered a complex, higher-order variation in the code.<br />
This large difference in code between individuals can now explain why some people are vulnerable to certain diseases and respond well to certain drugs, while others fall sick quickly or never respond to treatment. What the scientists have been doing is digging out deletions or duplications of code among relatively long sequences of individual DNA and then comparing these ‘copy number variations’ across a range of volunteers of diverse ancestry. The researchers were stunned that they were able to locate 1447 copy number variations in nearly 2900 genes, which is about one eighth of the human genetic code.<br />
<a href="http://reinep.files.wordpress.com/2010/10/nordic.png"><img alt="Ancient Nordic Race" class="alignnone size-medium wp-image-2326" height="300" src="http://reinep.files.wordpress.com/2010/10/nordic.png?w=225&h=300" title="Ancient Nordic Race" width="225" /></a> <a href="http://reinep.files.wordpress.com/2010/10/africanrace.png"><img alt="African Race" class="alignnone size-medium wp-image-2327" height="300" src="http://reinep.files.wordpress.com/2010/10/africanrace.png?w=225&h=300" title="African Race" width="225" /></a><br />
Dr Matthew Hurles from the Welcome Trust Sanger Institute in the UK is one of the project’s partners and says that “Each one of us has a unique pattern of gains and losses of complete sections of DNA. One of the real surprises of these results was just how much of our DNA varies in copy number. We estimate this to be at least 12% of the genome.” The group found that almost 16% of genes that are known to be related to disease have these copy number variations. The diseases involved include rare genetic disorders like DiGeorge (caused by the deletion of a piece of chromosome number 22), Williams-Beuren (otherwise known as ‘Pixieism’) and Prader-Willi syndromes and those linked with schizophrenia, cataracts, spinal muscular atrophy and atherosclerosis. But kidney disease, Parkinson’s, Alzheimer’s and vulnerability to malaria and HIV, which recent research has blamed on single-letter variations in the gene code, may also well be rooted in CNVs, the scientists believe. Consequences of this recent research could benefit medical diagnosis and new drugs.<br />
<b>What is DNA?</b><br />
DNA is a nucleic acid that contains the genetic instructions for the biological development of a cellular form of life or a virus. All known cellular life and some viruses have DNAs. DNA is a long polymer of nucleotides (a polynucleotide) that encodes the sequence of amino acid residues in proteins, using the genetic code. DNA is responsible for the genetic propagation of most inherited traits. In humans, these traits range from hair color to disease susceptibility. The genetic information encoded by an organism’s DNA is called its genome.<br />
<br />
http://reinep.wordpress.com/2010/10/03/not-all-modern-humans-originated-from-africa/<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.youtube.com/embed/yQgcqtBICAU?feature=player_embedded' frameborder='0'></iframe></div><br />
</div>Μάριος Δημόπουλοςhttp://www.blogger.com/profile/11424198481994945581noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-826931003603677078.post-3546540370932783002012-02-09T06:48:00.000-08:002012-02-09T06:48:37.894-08:00ΟΙ ΑΝΘΡΩΠΟΙ ΔΕΝ ΚΑΤΑΓΟΝΤΑΙ ΑΠΟ ΤΗΝ ΑΦΡΙΚΗ (2)<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><div class="block block-block" id="block-block-14"> <div class="content"><div class="header-title header-title-16"> </div></div></div><div class="delimiter"> </div><div class="upper-bg-content"> </div><div class="top"> </div><div class="node-mainimage"> <a class="imagefield imagefield-lightbox2 imagefield-lightbox2-node_image660 imagefield-field_mainimage imagecache imagecache-field_mainimage imagecache-node_image660 imagecache-field_mainimage-node_image660 lightbox-processed" href="http://www.iefimerida.gr/sites/default/files/ouranopithikos-660.jpg" rel="lightbox[field_mainimage][Μάλλον ο άνθρωπος δεν κατάγεται από την Αφρική!]"><img alt="ανατροπή, Αφρική, Βουλγαρία, δημοσίευση, Ελλάδα, επιστημονικά δεδομένα, επιστημο" height="300" src="http://www.iefimerida.gr/sites/default/files/imagecache/node_image660/ouranopithikos-660.jpg" title="" width="660" /></a> </div><div class="inner-title"><b>Μάλλον ο άνθρωπος δεν κατάγεται από την Αφρική!</b></div><div class="inner-title"> </div><div class="inner-title"> Ριζική ανατροπή των επιστημονικών δεδομένων φέρνει μια δημοσίευση που βρήκε αρχαιότερο εύρημα από τον «Ουρανοπίθηκο τον Μακεδονικό» της Ελλάδας. Σύμφωνα με βουλγαρικό εύρημα φαίνεται πως στην Ευρώπη πριν από εννιά εκατομμύρια χρόνια ζούσαν μεγάλοι ανθρωποειδείς πίθηκοι ανατρέποντας έτσι την κατεστημένη εικόνα ότι ο άνθρωπος κατάγεται από την Αφρική.<br />
Γερμανοί, Γάλλοι και Βούλγαροι επιστήμονες, με βάση το νέο εύρημα ενός δοντιού (τραπεζίτη) στη Βουλγαρία, κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι μέχρι πριν από επτά εκατομμύρια χρόνια επιζούσαν μεγάλοι ανθρωποειδείς πίθηκοι (ανθρωπίδες) σε περιβάλλοντα τύπου σαβάνας στο ευρωπαϊκό έδαφος.<br />
Η χρονολογία αυτή είναι πολύ πιο πρόσφατη από αυτή των περίπου 9,2 εκατ. ετών, που αποτελεί την ηλικία του έως τώρα πιο πρόσφατου απολιθώματος ανθρωπίδη που είχε βρεθεί στο ευρωπαϊκό έδαφος και αφορούσε τον Ουρανοπίθηκο (Ouranopithecus macedonensis), τμήμα του κρανίου και των γνάθων του οποίου του οποίου είχαν ανακαλυφθεί το 1989 στο Ξηροχώρι Θεσσαλονίκης από Έλληνες και Γάλλους παλαιοντολόγους. Ο Ουρανοπίθηκος ο Μακεδονικός φαίνεται να είχε ισχυρές φυλογενετικές σχέσεις με τον αφρικανικό Αυστραλοπίθηκο, πρόγονο του ανθρωπίνου γένους (Homo).<br />
Σύμφωνα με διεθνή επιστημονική ομάδα το απολιθωμένο δόντι που βρέθηκε κοντά στη βουλγαρική πόλη του Τσιρπάν, φαίνεται να ανατρέπει τα έως τώρα δεδομένα.<br />
Οι ερευνητές εκτιμούν ότι το απολίθωμα ίσως οδηγεί σε γενικότερη αναθεώρηση της μέχρι τώρα επιστημονικής κατανόησης για την εξέλιξη των ανθρωπιδών, δηλαδή των ανθρωπόμορφων μεγάλων πιθήκων που προηγήθηκαν της εμφάνισης του ανθρώπου και θεωρούνται μακρινοί πρόγονοί του. Ως τώρα εκτιμάτο ότι τέτοια πλάσματα έζησαν στην Ευρώπη το αργότερο μέχρι πριν από περίπου 9 εκατ. χρόνια (τα πιο πρόσφατα στην Ελλάδα, με αντιπροσωπευτικό δείγμα τον ''Ουρανοπίθηκο''), όμως στη συνέχεια οδηγήθηκαν σε εξαφάνιση καθώς άλλαξε το κλίμα και γενικότερα οι συνθήκες του περιβάλλοντος, όταν η πλούσια βλάστηση έδωσε τη θέση της σε σαβάνες και οι πίθηκοι που συνήθως τρώνε φρούτα, δυσκολεύονταν πλέον να βρουν τροφή.<br />
Το δόντι, το οποίο βρέθηκε σε γεωλογικό στρώμα ποτάμιων ιζημάτων και χρονολογείται στα 7 εκατομμύρια έτη, παραπέμπει σε απολίθωμα ανθρωπίδη πιθήκου. Αν όντως αυτό συμβαίνει, τότε πρόκειται για το πιο πρόσφατο γνωστό εύρημα μεγάλου πιθήκου στην ηπειρωτική Ευρώπη, πράγμα που σημαίνει ότι αυτοί οι ανθρωπίδες εξαφανίστηκαν τελικά αρκετά αργότερα από ό,τι πιστευόταν ως τώρα.<br />
Στο ίδιο γεωλογικό στρώμα με το δόντι, βρέθηκαν ζώα τυπικά της σαβάνας, όπως ελέφαντες, καμηλοπαρδάλεις, γαζέλες, αντιλόπες, ρινόκεροι, αιλουροειδή κ.α. Σύμφωνα με τους ερευνητές, είναι πιθανό ότι τελικά οι ανθρωπίδες κατόρθωσαν να επιβιώσουν και να προσαρμοστούν στο πιο αφιλόξενο γι' αυτούς οικοσύστημα της σαβάνας. ,<br />
<strong>«Δεν είναι βέβαιο οτι ο άνθρωπος κατάγεται απ την Αφρική»</strong><br />
<em>«Πρέπει τώρα επίσης να ξανασκεφτούμε πού έλαβε χώρα η προέλευση των ανθρώπων»,</em> δήλωσε η καθηγήτρια Μπέμε, σύμφωνα με σχετική ανακοίνωση του πανεπιστημίου του Τίμπιγκεν. Μέχρι στιγμής, οι περισσότεροι επιστήμονες πιστεύουν ότι η καταγωγή και η εξέλιξη του ανθρώπου πραγματοποιήθηκαν αποκλειστικά στην Αφρική και στη συνέχεια οι πρόγονοί μας μετανάστευσαν σε άλλες ηπείρους. ''Όμως'', κατά τη Γερμανίδα ερευνήτρια, <em>«υπάρχουν αυξανόμενες ενδείξεις ότι ένα σημαντικό μέρος της ανθρώπινης εξέλιξης συνέβη εκτός της Αφρικής, στην Ευρώπη και στη Δυτική Ασία».</em><br />
<br />
<em>http://www.iefimerida.gr</em><br />
<em>http://www.inews.gr/184/mallon-o-anthropos-den-katagetai-apo-tin-afriki.htm</em><br />
<br />
<br />
<em><br />
</em><br />
<em><br />
</em></div></div>Μάριος Δημόπουλοςhttp://www.blogger.com/profile/11424198481994945581noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-826931003603677078.post-55741338311493036552012-02-09T06:08:00.000-08:002012-02-09T06:08:51.653-08:00ΟΙ ΑΝΘΡΩΠΟΙ ΔΕΝ ΚΑΤΑΓΟΝΤΑΙ ΑΠΟ ΤΗΝ ΑΦΡΙΚΗ (1)<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><div class="article_title"><b>Δόντια 400.000 ετών μαρτυρούν ότι ο Χόμο Σάπιενς μπορεί να μην είναι «Αφρικανός»</b></div><div class="article_info"> ΔΗΜΟΣΙΕΥΣΗ: 28/12/2010, 17:16</div><div class="article_photo" id="videos"><img alt="Δόντια 400.000 ετών μαρτυρούν ότι ο Χόμο Σάπιενς μπορεί να μην είναι «Αφρικανός»" src="http://www.tovima.gr/oldPhotos/Article%20Photos/20101228/375153.jpg" style="max-width: 622px;" /></div><div class="article_photo_lead">Τα δόντια φέρουν μεγάλες ομοιότητες με εκείνα του σύγχρονου ανθρώπου (φωτ.αρχείου)</div><div class="article_tools_bottom heightfix" id=""> <div class="article_tools_bottom_social heightfix"> <table><tbody>
<tr><td><br />
</td> <td style="padding-right: 16px;"><a class="atc_s addthis_button_compact" href=""><span></span></a></td> <td style="width: 36%;"> <div class="fb-like fb_edge_widget_with_comment fb_iframe_widget" data-href="http://www.tovima.gr//science/article/?aid=375153" data-layout="button_count" data-send="false" data-show-faces="false" data-width="120"><span></span></div></td> </tr>
</tbody></table></div><div class="article_tools_email_print_size heightfix" id=""><a class="article_tools_email email artilceMailTool idart_375153" href="http://www.tovima.gr/#">email</a><span class="article_tools_divider"></span><a class="article_tools_print" href="http://www.tovima.gr/#">εκτύπωση</a><a class="article_tools_size1 rel-icon-font-small" href="http://www.tovima.gr/science/article/?aid=375153"><img src="http://www.tovima.gr/themes/1/default/media/home/clear.gif" /></a> <a class="article_tools_size3 rel-icon-font-large" href="http://www.tovima.gr/science/article/?aid=375153"><img src="http://www.tovima.gr/themes/1/default/media/home/clear.gif" /></a></div></div> <br />
<div id="intext_content_tag">Ανθρώπινη οδοντοστοιχία, που χρονολογείται από 400.000 ετών ανακαλύφθηκε σε σπήλαιο κοντά στην ισραηλινή πόλη Ρος Χα’ αγίν, αποτελεί το παλαιότερο τεκμήριο της εμφάνισης του σύγχρονου ανθρώπινου είδους και αποδεικνύει πως οι πρόγονοί μας έζησαν δύο φορές παλαιότερα απ’ όσο υπολογιζόταν έως σήμερα, τονίζει στην ιστοσελίδα του το Πανεπιστήμιο του Τελ Αβίβ.<br />
<br />
Έως σήμερα, τα παλαιότερα ανθρώπινα λείψανα χρονολογούνται από 200.000 ετών και είχαν ανακαλυφθεί στην Αφρική, οδηγώντας τους ερευνητές να θεωρούν πως η ήπειρος αυτή αποτελεί την κοιτίδα της εμφάνισης του Χόμο Σάπιενς.<br />
<br />
Το σπήλαιο ανακαλύφθηκε το 2000 κοντά στο Ρος Χα’ αγίν, ανατολικά του Τελ Αβίβ και η οδοντοστοιχία που βρέθηκε υποβλήθηκε σε μία μορφολογική ανάλυση.<br />
<br />
Τα δόντια φέρουν μεγάλες ομοιότητες με εκείνα του σύγχρονου ανθρώπου, όπως προκύπτει από τις εξετάσεις με ακτίνες Χ και αξονική τομογραφία. Επίσης έχουν ομοιότητες με τα στοιχεία του σύγχρονου ανθρώπου που είχαν βρεθεί σε διαφορετικές τοποθεσίες στο βόρειο Ισραήλ και είναι ηλικίας 100.000 ετών, προσθέτει το ισραηλινό Πανεπιστήμιο.<br />
<br />
Σύμφωνα με τους ερευνητές που εργάζονται στο σπήλαιο, η ανακάλυψη τούτη αναμένεται να μεταβάλλει την αντίληψη, που έως σήμερα συμμεριζόταν σύμπασα η επιστημονική κοινότητα, πως ο σύγχρονος άνθρωπος ξεκίνησε από την Αφρική.<br />
<br />
Μολονότι και οι πρόσφατες ανακαλύψεις στην Ισπανία και την Κίνα αμφισβητούν την παραδεδομένη τούτη άποψη, τα τελευταία ευρήματα είναι σημαντικά και ανεκτίμητα, τονίζουν ο καθηγητής <strong>Άβι Γκόφερ</strong> και <strong>ο Δρ Ραν Μπαρκάι</strong>, από το Πανεπιστήμιο του Τελ Αβίβ, οι οποίοι έκαναν ανασκαφές στο σπήλαιο.</div><div id="intext_content_tag"> </div><div id="intext_content_tag">http://www.tovima.gr/science/article/?aid=375153</div><div id="intext_content_tag"> </div><div id="intext_content_tag"> <h3 class="post-title entry-title"> Ανακαλύφθηκε ανθρώπινη οδοντοστοιχία 400.000 ετών. </h3><div class="post-header"> </div><div dir="ltr" style="text-align: left;"><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><a href="http://www.planitikos.com/2011/02/400.html" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="116" id="il_fi" src="http://t1.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcSB2dICe2GQUlNxGVYjiusoTNnJvUcSwhlcytZsw31IGXIo-eLD&t=1" style="-webkit-box-shadow: rgba(0, 0, 0, 0.648438) 2px 2px 8px; background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: white; background-image: initial; background-origin: initial; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; padding-bottom: 8px; padding-left: 8px; padding-right: 8px; padding-top: 8px;" width="200" /></a><span class="Apple-style-span" style="color: #444444; font-family: Verdana, sans-serif;">Το παλαιότερο τεκμήριο της εμφάνισης του σύγχρονου ανθρώπινου είδους και απόδειξη ότι οι πρόγονοί μας έζησαν δύο φορές παλαιότερα από όσο υπολογιζόταν μέχρι σήμερα, αποτελεί ανθρώπινη οδοντοστοιχία, ηλικίας 400.000 ετών που ανακαλύφθηκε σε σπήλαιο του Ισραήλ.</span></div><a href="" name="more"></a><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #444444; font-family: Verdana, sans-serif;"><br />
</span></div><span class="Apple-style-span" style="color: #444444; font-family: Verdana, sans-serif;">Σύμφωνα με τους ερευνητές που εργάζονται στο σπήλαιο, η ανακάλυψη αναμένεται να μεταβάλει την αντίληψη, που έως σήμερα συμμεριζόταν η επιστημονική κοινότητα, πως ο σύγχρονος άνθρωπος ξεκίνησε από την Αφρική.</span><br />
<div><span class="Apple-style-span" style="color: #444444; font-family: Verdana, sans-serif;"><br style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" />Πιο συγκεκριμένα, μέχρι σήμερα, οι επιστήμονες θεωρούσαν πως η Αφρική ήταν η κοιτίδα της εμφάνισης του Χόμο Σάπιενς, καθώς εκεί είχαν βρεθεί τα παλαιότερα ανθρώπινα λείψανα, ηλικίας 200.000 ετών.</span></div><div><span class="Apple-style-span" style="color: #444444; font-family: Verdana, sans-serif;"><br style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" />Το σπήλαιο όπου ανακαλύφθηκαν τα διπλάσιας ηλικίας ανθρώπινα δόντια, ανακαλύφθηκε το 2000 κοντά στο Ρος Χα’ αγίν, ανατολικά του Τελ Αβίβ και η οδοντοστοιχία που βρέθηκε υποβλήθηκε σε μία μορφολογική ανάλυση.</span></div><div><span class="Apple-style-span" style="color: #444444; font-family: Verdana, sans-serif;"><br style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" />Όπως αποδείχθηκε, φέρει μεγάλες ομοιότητες με του σύγχρονου ανθρώπου, όπως προκύπτει από τις εξετάσεις με ακτίνες Χ και αξονική τομογραφία. Επίσης έχουν ομοιότητες με τα στοιχεία του σύγχρονου ανθρώπου που είχαν βρεθεί σε διαφορετικές τοποθεσίες στο βόρειο Ισραήλ και είναι ηλικίας 100.000 ετών, προσθέτει το ισραηλινό Παν/μιο.</span></div><div><span class="Apple-style-span" style="color: #444444; font-family: Verdana,sans-serif;"> </span></div><div><span class="Apple-style-span" style="color: #444444; font-family: Verdana,sans-serif;"> </span><a href="http://www.planitikos.com/2011/02/400.html"><span style="color: blue;">http://www.planitikos.com/2011/02/400.html</span></a></div><div><span style="color: blue;"> </span></div><div><span style="color: blue;"> </span><h1>Did first humans come out of Middle East and not Africa? Israeli discovery forces scientists to re-examine evolution of modern man</h1>By <a class="author" href="http://www.dailymail.co.uk/home/search.html?s=y&authornamef=Matthew+Kalman" rel="nofollow">Matthew Kalman</a><br />
<br />
Last updated at 7:51 AM on 28th December 2010<br />
<br />
<div class="article-icon-links-container"> <ul class="article-icon-links cleared"><li class="first"> <a class="comments-link" href="http://www.dailymail.co.uk/sciencetech/article-1341973/Did-humans-come-Middle-East-Africa-Scientists-forced-write-evolution-modern-man.html#comments" rel="nofollow"> <span class="icon"></span><span class="linktext">Comments (<span class="readerCommentNo" rel="1341973">185</span>)</span> </a> </li>
<li class=" gr3ox"> <a class="js-sl share-link" href="http://www.dailymail.co.uk/sciencetech/article-1341973/Did-humans-come-Middle-East-Africa-Scientists-forced-write-evolution-modern-man.html#socialLinks" id="shareLink"> <span class="icon"></span> <span class="linktext">Share</span></a> </li>
<li class="social-icons"> <ul class="cleared"><li class="google"> </li>
<li class="twitter"> </li>
<li class="fb"> <span></span> </li>
</ul></li>
</ul></div>Scientists could be forced to re-write the history of the evolution of modern man after the discovery of 400,000-year-old human remains.<br />
Until now, researchers believed that homo sapiens, the direct descendants of modern man, evolved in Africa about 200,000 years ago and gradually migrated north, through the Middle East, to Europe and Asia.<br />
Recently, discoveries of early human remains in China and Spain have cast doubt on the 'Out of Africa' theory, but no-one was certain.<br />
<div class="clear"> </div><div class="thinCenter"> <img alt="Professor Avi Gopher, a researcher from Tel Aviv University's Institute of Archaeology, holds a pre-historic tooth at Qesem cave, an excavation site near the town of Rosh Ha'ayin" class="blkBorder" height="316" src="http://i.dailymail.co.uk/i/pix/2010/12/27/article-1341973-0C96E931000005DC-121_468x316.jpg" width="468" /> <div class="imageCaption">Professor Avi Gopher, a researcher from Tel Aviv University's Institute of Archaeology, holds a pre-historic tooth at Qesem cave, an excavation site near the town of Rosh Ha'ayin</div></div><div class="clear"> </div>The new discovery of pre-historic human remains by Israeli university explorers in a cave near Ben-Gurion airport could force scientists to re-think earlier theories.<br />
<div class="thinFloatRHS"> <img alt="Early humans: Middle Awash Aramis, Ethiopia, where the first 'modern' human beings were thought to have been discovered" class="blkBorder" height="201" src="http://i.dailymail.co.uk/i/pix/2010/12/27/article-1341973-0C96E6DA000005DC-864_233x201.jpg" width="233" /> <div class="imageCaption">Early humans: Middle Awash Aramis, Ethiopia, where the first 'modern' human beings were thought to have been discovered</div></div>Archeologists from Tel Aviv University say eight human-like teeth found in the Qesem cave near Rosh Ha’Ayin - 10 miles from Israel’s international airport - are 400,000 years old, from the Middle Pleistocene Age, making them the earliest remains of homo sapiens yet discovered anywhere in the world.<br />
The size and shape of the teeth are very similar to those of modern man. Until now, the earliest examples found were in Africa, dating back only 200,000 years.<br />
Other scientists have argued that human beings originated in Africa before moving to other regions 150,000 to 200,000 years ago.<br />
Homo sapiens discovered in Middle Awash, Ethiopia, from 160,000 years ago were believed to be the oldest 'modern' human beings.<br />
Other remains previously found in Israeli caves are thought to have been more recent and 80,000 to 100,000 years old.<br />
<div class="clear"> </div><div class="thinCenter"> <img alt="A group of international and Israeli researchers have discovered pre-historic artefacts and human remains at the site that may prove the earliest existence of modern man was about 400,000 years ago" class="blkBorder" height="286" src="http://i.dailymail.co.uk/i/pix/2010/12/27/article-1341973-0C96E931000005DC-944_468x286.jpg" width="468" /> <div class="imageCaption">A group of international and Israeli researchers have discovered pre-historic artefacts and human remains at the site that may prove the earliest existence of modern man was about 400,000 years ago</div></div>The findings of Professor Avi Gopher and Dr Ran Barkai of the Institute of Archeology at Tel Aviv University, published last week in the American Journal of Physical Anthropology, suggest that modern man did not originate in Africa as previously believed, but in the Middle East.<br />
The Qesem cave was discovered in 2000 and has been the focus of intense study ever since.<br />
Along with the teeth – the parts of the human skeleton that survive the longest – the researchers found evidence of a sophisticated early human society that used sharpened flakes of stone to cut meat and other impressive prehistoric tools.<br />
<div class="clear"> </div><div class="thinCenter"> <img alt="Locator map - The Qesem cave near Rosh Ha Ayin, 10 miles from Israel's international airport, and Ethiopia, where man was thought to have originated" class="blkBorder" height="343" src="http://i.dailymail.co.uk/i/pix/2010/12/27/article-1341973-0C96FAC3000005DC-552_468x343.jpg" width="468" /> <span style="font-weight: bold;"><br />
</span> The Israeli scientists said the remains found in the cave suggested the systematic production of flint blades, the habitual use of fire, evidence of hunting, cutting and sharing of animal meat, and mining raw materials to produce flint tools from rocks below ground.<br />
'A diversified assemblage of flint blades was manufactured and used,' the Tel Aviv scientists wrote, describing the tools they found in the cave.<br />
'Thick-edged blades, shaped through retouch, were used for scraping semi-hard materials such as wood or hide, whereas blades with straight, sharp working edges were used to cut soft tissues.' <br />
The explorers said they were continuing to investigate the cave and its contents, expecting to make more discoveries that would shed further light on human evolution in prehistoric times.</div><br />
Read more: <a href="http://www.dailymail.co.uk/sciencetech/article-1341973/Did-humans-come-Middle-East-Africa-Scientists-forced-write-evolution-modern-man.html#ixzz1ltSTPRaL" style="color: #003399;">http://www.dailymail.co.uk/sciencetech/article-1341973/Did-humans-come-Middle-East-Africa-Scientists-forced-write-evolution-modern-man.html#ixzz1ltSTPRaL</a></div><div><span style="color: blue;"> </span></div><div><span style="color: blue;">http://www.dailymail.co.uk/sciencetech/article-1341973/Did-humans-come-Middle-East-Africa-Scientists-forced-write-evolution-modern-man.html</span></div></div></div><div id="intext_content_tag"> </div><div id="intext_content_tag"> </div><div id="intext_content_tag"> </div><div id="intext_content_tag"> </div></div>Μάριος Δημόπουλοςhttp://www.blogger.com/profile/11424198481994945581noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-826931003603677078.post-34594007489040763332012-01-22T17:32:00.001-08:002012-01-22T17:35:43.730-08:00ΜΕΙΩΝΕΤΕ ΤΑ ΛΙΠΗ; ΑΥΞΑΝΕΤΕ ΤΟΝ ΚΙΝΔΥΝΟ ΓΙΑ ΠΑΧΥΣΑΡΚΙΑ, ΔΙΑΒΗΤΗ ΚΑΙ ΚΑΡΔΙΟΠΑΘΕΙΑ<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">Στην ηλεκτρονική εφημερίδα ''Ο Τύπος'' δημοσιεύθηκε άρθρο μου με τίτλο ''Μειώνετε τα λίπη; Αυξάνετε τον κίνδυνο για παχυσαρκία, διαβήτη και καρδιοπάθεια''. Μπορείτε να διαβάσετε το άρθρο στην παρακάτω ηλεκτρονική διεύθυνση:<br />
http://www.otyposnews.gr/archives/34459<br />
<br />
<br />
<h1 class="entry-title"><a href="http://www.otyposnews.gr/archives/34459" rel="bookmark">Μειώνετε τα λίπη; Αυξάνετε τον κίνδυνο για παχυσαρκία, διαβήτη και καρδιοπάθεια</a></h1><div class="entry-info">– <abbr class="published" title="2012-01-23T00:50:37+00:00">23/01/2012</abbr><span class="entry-cat"><b>Καταχωρήθηκε σε: </b><a href="http://www.otyposnews.gr/archives/category/hiden-truth/health-revealed">ΤΙ ΜΑΣ ΚΡΥΒΟΥΝ ΓΙΑ ΤΗΝ ΥΓΕΙΑ</a></span></div><div class="entry-photo"><br />
</div><b><img alt="" class="aligncenter size-full wp-image-34554" height="398" src="http://www.otyposnews.gr/wp-content/uploads/2012/01/Various_grains.jpg" title="Various_grains" width="588" /></b><br />
<b>Οι επίσημες αρχές υγείας μας λένε να αποφεύγουμε τα λίπη, και ιδιαίτερα τα κορεσμένα λίπη, από τη διατροφή μας και να τρώμε περισσότερους αμυλώδεις υδατάνθρακες, για να μην γίνουμε υπέρβαροι ή παχύσαρκοι και για να μειώσουμε τον κίνδυνο για διαβήτη και καρδιοπάθεια. Τι θα λέγατε, αν μαθαίνατε, ότι οι διατροφικές αυτές αλλαγές έχουν οδηγήσει στο αντίθετο αποτέλεσμα;</b><br />
<img alt="" class="alignleft size-medium wp-image-34556" height="195" src="http://www.otyposnews.gr/wp-content/uploads/2012/01/DHMOPOYLOS-242x300.jpg" title="OLYMPUS DIGITAL CAMERA" width="157" />Γράφει ο Μάριος Δημόπουλος*<br />
Ότι δηλαδή οι άνθρωποι ακολουθώντας αυτές τις συμβουλές έχουν γίνει περισσότερο υπέρβαροι ή παχύσαρκοι και ότι περισσότεροι παθαίνουν διαβήτη και καρδιοπάθεια; Στο βιβλίο μου «Χοληστερίνη: Ένας σύγχρονος μύθος» (έκδ. Etra Publishing, 2011) υποστηρίζω με πλήθος στοιχείων ότι οι πλούσιες σε λίπη τροφές δεν αυξάνουν τη χοληστερίνη του αίματος και δεν ευθύνονται για την αύξηση της καρδιοπάθειας που παρατηρείται τα τελευταία χρόνια. Μελετώντας αυτή την περίοδο βρετανικά δεδομένα βρήκα στοιχεία που συνηγορούν υπέρ της άποψης που έχω διατυπώσει στο βιβλίο μου.<br />
Στη Μεγάλη Βρετανία όλο και περισσότεροι άνθρωποι παθαίνουν καρδιοπάθεια. Στις μεγαλύτερες ηλικιακά ομάδες αυξάνεται ο αριθμός των ανθρώπων με καρδιοπάθεια.<br />
Το ποσοστό του διαβήτη αυξάνεται επίσης στη Μεγάλη Βρετανία. Από το 1991 ο αριθμός των ανδρών με διαγνωσμένο διαβήτη έχει διπλασιαστεί και ο αριθμός των γυναικών με διαβήτη έχει αυξηθεί 80%. Υπολογίστηκε το 2007 ότι γύρω στα 2,5 εκατομμύρια ενήλικες στη Μεγάλη Βρετανία έχουν διαβήτη.<br />
Μαζί με την καρδιοπάθεια και τον διαβήτη στη Μεγάλη Βρετανία υπάρχει σημαντικό πρόβλημα με την παχυσαρκία. Το Office for National Statistics (ONS) δημοσίευσε τη The National Diet and Nutrition Survey. Αυτή η επιθεώρηση εξετάζει τους τύπους των τροφών που καταναλώνονται από τον πληθυσμό, το ποσοστό της παχυσαρκίας και τη συχνότητα άλλων παθήσεων. Δύο επιθεωρήσεις έχουν ολοκληρωθεί σε ενήλικες στη Μεγάλη Βρετανία μεταξύ ηλικιών 16 και 64 ετών. Η μία επιθεώρηση ολοκληρώθηκε το 1986/87 και η άλλη το 2000/01.<br />
Συγκρίνοντας τους ανθρώπους που ήταν υπέρβαροι ή παχύσαρκοι το 1986/7 με τον αριθμό των υπέρβαρων ή παχύσαρκων το 2000/01 μπορούμε να δούμε ότι κατά τη διάρκεια της δεκατετράχρονης περιόδου μεταξύ των δύο επιθεωρήσεων 21% των ανδρών και 17% των γυναικών έγιναν υπέρβαροι ή παχύσαρκοι<br />
<b>ΠΙΝΑΚΑΣ 1</b><br />
ΥΠΕΡΒΑΡΟΙ Ή ΠΑΧΥΣΑΡΚΟΙ<br />
<table border="0"><tbody>
<tr> <td style="text-align: center;"><br />
</td> <td style="text-align: center;"><span style="font-size: x-small;">ΑΝΔΡΕΣ</span></td> <td style="text-align: center;"><span style="font-size: x-small;">ΓΥΝΑΙΚΕΣ</span></td> </tr>
<tr> <td style="text-align: center;"><span style="font-size: x-small;">1986/87</span></td> <td style="text-align: center;"><span style="font-size: x-small;">45%</span></td> <td style="text-align: center;"><span style="font-size: x-small;">36%</span></td> </tr>
<tr> <td style="text-align: center;"><span style="font-size: x-small;">2000/01</span></td> <td style="text-align: center;"><span style="font-size: x-small;">66%</span></td> <td style="text-align: center;"><span style="font-size: x-small;">53%</span></td> </tr>
<tr> <td style="text-align: center;"><br />
</td> <td style="text-align: center;"><span style="font-size: x-small;">(+21%)</span></td> <td style="text-align: center;"><span style="font-size: x-small;">(+17%)</span></td> </tr>
</tbody> </table>Οι τρεις παθήσεις που αναφέρθηκαν παραπάνω συνδέονται. Το να έχετε διαβήτη αυξάνει σημαντικά την πιθανότητα να αναπτύξετε καρδιοπάθεια. Για παράδειγμα οι γυναίκες με διαβήτη έχουν τρεις με πέντε φορές μεγαλύτερη πιθανότητα να αναπτύξουν καρδιοπάθεια. Οι άνθρωποι με διαβήτη έχουν επίσης μεγαλύτερη πιθανότητα να είναι υπέρβαροι.<br />
Από διατροφική οπτική η πρώτη λογική ερώτηση που προκύπτει είναι: τι έχουν φάει οι άνθρωποι στη Μεγάλη Βρετανία, το οποίο έχει κάνει το ποσοστό της καρδιοπάθειας, του διαβήτη και της παχυσαρκίας να αυξηθεί; Η National Diet and Nutrition Survey δείχνει ότι μεταξύ 1986/87 και 2000/01 το ποσοστό των υδατανθράκων στη δίαιτα της Μεγάλης Βρετανίας αυξήθηκε και το ποσοστό του λίπους που καταναλωνόταν μειώθηκε. Συγκεκριμένα σημαντικές μειώσεις σημειώθηκαν στην κατανάλωση κορεσμένου λίπους. Οι παρακάτω πίνακες δείχνουν τα ποσοστά της ολικής ενέργειας από υδατάνθρακες, ολικό λίπος και κορεσμένο λίπος για άνδρες και γυναίκες ηλικίας 25 με 34 ετών.<br />
<b>ΠΙΝΑΚΑΣ 2Α</b><br />
<i>ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ</i><br />
<table border="0"><tbody>
<tr> <td style="text-align: center;"><br />
</td> <td style="text-align: center;"><span style="font-size: x-small;">ΑΝΔΡΕΣ</span></td> <td style="text-align: center;"><span style="font-size: x-small;">ΓΥΝΑΙΚΕΣ</span></td> </tr>
<tr> <td style="text-align: center;"><span style="font-size: x-small;">1986/87 </span></td> <td style="text-align: center;"><span style="font-size: x-small;">40,9%</span></td> <td style="text-align: center;"><span style="font-size: x-small;">43%</span></td> </tr>
<tr> <td style="text-align: center;"><span style="font-size: x-small;">2000/01</span></td> <td style="text-align: center;"><span style="font-size: x-small;">44,6%</span></td> <td style="text-align: center;"><span style="font-size: x-small;">46,8%</span></td> </tr>
</tbody> </table><b>ΠΙΝΑΚΑΣ 2Β</b><br />
<i>ΟΛΙΚΟ ΛΙΠΟΣ</i><br />
<table border="0"><tbody>
<tr> <td style="text-align: center;"><br />
</td> <td style="text-align: center;"><span style="font-size: x-small;">ΑΝΔΡΕΣ</span></td> <td style="text-align: center;"><span style="font-size: x-small;">ΓΥΝΑΙΚΕΣ</span></td> </tr>
<tr> <td style="text-align: center;"><span style="font-size: x-small;">1986/87</span></td> <td style="text-align: center;"><span style="font-size: x-small;">37,9%</span></td> <td style="text-align: center;"><span style="font-size: x-small;">39,4%</span></td> </tr>
<tr> <td style="text-align: center;"><span style="font-size: x-small;">2000/01</span></td> <td style="text-align: center;"><span style="font-size: x-small;">33,5%</span></td> <td style="text-align: center;"><span style="font-size: x-small;">34%</span></td> </tr>
</tbody> </table><b>ΠΙΝΑΚΑΣ 2Γ</b><br />
<i>ΚΟΡΕΣΜΕΝΟ ΛΙΠΟΣ</i><br />
<table border="0"><tbody>
<tr> <td><br />
</td> <td><span style="font-size: x-small;">ΑΝΔΡΕΣ</span></td> <td><span style="font-size: x-small;">ΓΥΝΑΙΚΕΣ</span></td> </tr>
<tr> <td style="text-align: center;"><span style="font-size: x-small;">1986/87</span></td> <td style="text-align: center;"><span style="font-size: x-small;">15,3%</span></td> <td style="text-align: center;"><span style="font-size: x-small;">16,4%</span></td> </tr>
<tr> <td style="text-align: center;"><span style="font-size: x-small;">2000/01</span></td> <td style="text-align: center;"><span style="font-size: x-small;">12,3%</span></td> <td style="text-align: center;"><span style="font-size: x-small;">12,3%</span></td> </tr>
</tbody> </table>Οι αλλαγές στη δίαιτα της Μεγάλης Βρετανίας αποκτά μεγαλύτερο νόημα, όταν αρχίσουμε να εξετάζουμε ειδικά ποιες τροφές τρώγονταν σε μεγαλύτερες ποσότητες και ποιες τροφές τρώγονταν λιγότερο μεταξύ της επιθεώρησης του 1986/87 και της επιθεώρησης του 2000/01. Από το 1986/87 ώς το 2000/01 υπήρξε μια ξεκάθαρη στροφή προς την κατανάλωση περισσότερων χαμηλών σε λίπη τροφών.<br />
<div style="float: left; margin-right: 8px;"></div>Μια από τις πιο εντυπωσιακές αλλαγές συνδέεται με μια τεράστια αύξηση στην ποσότητα μακαρονιών, ρυζιού και άλλων δημητριακών που τρώγονταν. Στην πραγματικότητα η κατανάλωση αυτών των τροφών έφτασε από 236 γραμμάρια κατά μέσο όρο την εβδομάδα το 1986/87 σε 507 γραμμάρια την εβδομάδα το 2000/01.<br />
Η ποσότητα του κρέατος γενικά δεν άλλαξε πάρα πολύ, αλλά υπήρξε μια τεράστια αύξηση σε γεύματα βασισμένα στο κοτόπουλο και στη γαλοπούλα, που είναι χαμηλότερα σε λίπος από άλλα προϊόντα κρέατος. Υπήρξε επίσης μια πολύ μεγάλη στροφή από το πλήρες γάλα προς το ημιάπαχο γάλα και μια σημαντική μείωση στην ποσότητα του βουτύρου που καταναλωνόταν.<br />
Αυτές οι αλλαγές είναι αποτέλεσμα των διεθνών διατροφικών συστάσεων. Κατά τη διάρκεια του χρόνου μεταξύ των δύο επιθεωρήσεων οι κύριες συμβουλές που δόθηκαν στο κοινό ήταν να μειώσει την ποσότητα του λίπους στη διατροφή και να τρώει περισσότερους αμυλώδεις υδατάνθρακες όπως μακαρόνια, ρύζι και δημητριακά.<br />
<img alt="" class="size-medium wp-image-34555 alignright" height="201" src="http://www.otyposnews.gr/wp-content/uploads/2012/01/Obesity-588-300x225.jpg" title="Obesity 588" width="268" />Έτσι μεταξύ του 1986/87 και 2000/01 έγιναν σημαντικές διατροφικές αλλαγές σύμφωνα με τις διεθνείς συστάσεις. Καταναλώνονταν λιγότερο λίπος (και λιγότερο κορεσμένο λίπος), περισσότεροι υδατάνθρακες (ιδιαίτερα περισσότεροι αμυλώδεις υδατάνθρακες), περισσότερο ημιάπαχο γάλα, λιγότερο πλήρες γάλα και λιγότερο βούτυρο. Ωστόσο αντί να δούμε μια μείωση στον αριθμό των ανθρώπων που έχουν καρδιοπάθεια, διαβήτη ή μια βελτίωση στα στατιστικά στοιχεία της παχυσαρκίας, τα πράγματα χειροτέρευσαν.<br />
Ας δούμε όμως τι έδειξε και μια αμερικανική έρευνα. Ερευνητές από την ιατρική σχολή του Harvard διεξήγαγαν μια έρευνα σε 75.521 γυναίκες που δεν είχαν διαβήτη. Βρέθηκε ότι ένα υψηλότερο γλυκαιμικό φορτίο (γλυκαιμικό φορτίο είναι μια μέτρηση για την επίδραση των τροφών στη γλυκόζη του αίματος) και μια αύξηση στην πρόσληψη υδατανθράκων συνδέθηκε με μια αύξηση στο ποσοστό καρδιοπάθειας. Βρέθηκε επίσης ότι η μείωση της πρόσληψης κορεσμένου λίπους στην πραγματικότητα αύξησε τον κίνδυνο για καρδιοπάθεια.<br />
Οι γυναίκες στην ομάδα των υψηλών υδατανθράκων είχαν 186 περιπτώσεις καρδιοπάθειας, ενώ οι γυναίκες στην ομάδα με τη χαμηλότερη πρόσληψη υδατανθράκων είχαν 139 περιπτώσεις. Τι βλέπουμε λοιπόν εδώ; Η αύξηση στην πρόσληψη υδατανθράκων και η μείωση της πρόσληψης κορεσμένου λίπους αύξησε το ποσοστό καρδιοπάθειας (Liu S., et al., A prospective study of dietary glycemic load, carbohydrate intake, and risk of coronary heart disease in US women, American Journal of Clinical Nutrition, 71, 1455-1461, 2000).<br />
Όλα αυτά δείχνουν ότι οι διατροφικές συμβουλές που έχουν δοθεί για τη μείωση της παχυσαρκίας, του διαβήτη και της καρδιοπάθειας είναι εντελώς εσφαλμένες. Το λίπος, και ιδιαίτερα το κορεσμένο λίπος, δεν ευθύνεται για την επιδημία παχυσαρκίας, διαβήτη και καρδιοπάθειας. Αντίθετα, όπως αποδεικνύεται, μια διατροφή υψηλή σε υδατάνθρακες και χαμηλή σε λίπη έχει χειροτερεύσει την κατάσταση.<br />
Οι άνθρωποι θα είχαν πολλά περισσότερα να κερδίσουν, αν ακολουθούσαν μια διατροφή υψηλή σε πρωτεΐνες και λίπη.<br />
Οι άνθρωποι θα ήταν πιο υγιείς, αν έτρωγαν κρέας, πουλερικά, ψάρια, αυγά, πλήρη γαλακτοκομικά, βούτυρο, ελαιόλαδο, ξηρούς καρπούς, λαχανικά και φρούτα και απέφευγαν το ψωμί, τα μακαρόνια, τη ζάχαρη, τα χαμηλά σε λίπη γαλακτοκομικά, τα σπορέλαια, τα υδρογονωμένα φυτικά έλαια (trans λιπαρά) και τη μαργαρίνη.<br />
*Μάριος Δημόπουλος<br />
<i>Διατροφολόγος</i><br />
Μέλος του American Council of Applied Clinical Nutrition </div>Μάριος Δημόπουλοςhttp://www.blogger.com/profile/11424198481994945581noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-826931003603677078.post-64254761678987012952012-01-21T07:20:00.001-08:002012-01-21T07:24:39.765-08:00ΠΡΟΣΤΑΤΕΨΤΕ ΤΗΝ ΚΑΡΔΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ, ΜΕΤΑΛΛΑ ΚΑΙ ΩΜΕΓΑ 3 ΛΙΠΑΡΑ ΟΞΕΑ<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">Στο blog Αττικά Νέα δημοσιεύθηκε άρθρο μου με τίτλο ''Προστατέψτε την καρδιά σας με βιταμίνες, μέταλλα και ωμέγα 3 λιπαρά οξέα. Το άρθρο μπορείτε να το διαβάσετε στην παρακάτω ηλεκτρονική διεύθυνση: <br />
http://attikanea.blogspot.com/2012/01/3_21.html<br />
<br />
<h3 class="post-title entry-title">ΠΡΟΣΤΑΤΕΨΤΕ ΤΗΝ ΚΑΡΔΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ, ΜΕΤΑΛΛΑ ΚΑΙ ΩΜΕΓΑ 3 ΛΙΠΑΡΑ ΟΞΕΑ </h3><br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 36.0pt;"><span style="font-size: medium;"><b style="color: blue;"><span lang="EL">ΑΥΤΑ ΠΟΥ ΔΕΝ ΘΑ ΣΑΣ ΠΕΙ Ο ΚΑΡΔΙΟΛΟΓΟΣ ΣΑΣ ΚΑΙ ΟΙ ΦΑΡΜΑΚΕΥΤΙΚΕΣ ΕΤΑΙΡΕΙΕΣ ΔΕΝ ΘΕΛΟΥΝ ΝΑ ΓΝΩΡΙΖΕΤΕ</span></b></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh8ub6TJaMOMj0E50crdI4gc5l47axCr0o75eE1UHThNow_eZ57qLB-k-8jyenDlf3z7ijonSh7z1qVw5Ni763a9U1J34U8bB6GGzr8BSBW8xkAkFwx0-HmOHZVqMQeNlhgBd68hiKTOxo3/s1600/KARDIA+7.JPEG" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh8ub6TJaMOMj0E50crdI4gc5l47axCr0o75eE1UHThNow_eZ57qLB-k-8jyenDlf3z7ijonSh7z1qVw5Ni763a9U1J34U8bB6GGzr8BSBW8xkAkFwx0-HmOHZVqMQeNlhgBd68hiKTOxo3/s400/KARDIA+7.JPEG" width="300" /></a></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 36pt;"><b style="color: blue;"><span lang="EL"> </span></b> </div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 36.0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 36.0pt;"><b><span lang="EL">Μάριος</span><span lang="EL"> </span><span lang="EL">Δημόπουλος</span></b></div><b> </b><br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 36.0pt;"><b><span lang="EL">Διατροφολόγος</span></b></div><b> </b><br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 36.0pt;"><b><span lang="EL">Μέλος</span><span lang="EL"> </span><span lang="EL">του</span><span lang="EL"> </span>American Council of Applied Clinical Nutrition</b></div><b> </b><br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 36.0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 36.0pt;"><span lang="EL">[Αυτή την εβδομάδα στο γερμανικό περιοδικό «Σπίγκελ» δημοσιεύθηκε άρθρο, που αμφισβητεί την αξία των βιταμινών. </span></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 36pt;"><span lang="EL">Το δημοσίευμα αυτό εντάσσεται στα πλαίσια της παγκόσμιας προσπάθειας κατάργησης των συμπληρωμάτων διατροφής και των βοτάνων μέσω του </span>Codex Alimentarius<span lang="EL">. </span></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 36pt;"><span lang="EL">Ο </span>Codex Alimentarius <span lang="EL">(Κώδικας Διατροφής) είναι μια ευρωπαϊκή επιτροπή ελέγχου του παγκόσμιου εμπορίου και ζητημάτων τροφής. </span></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 36pt;"><span lang="EL">Μεταξύ των άλλων ρυθμίσεών της είναι και η κατάργηση των καλής ποιότητας συμπληρωμάτων διατροφής και των βοτάνων στην Ευρωπαϊκή Ένωση. Αυτό αποτελεί καίριο πλήγμα κατά της φυσικής και εναλλακτικής ιατρικής, που βασίζονται στις βιταμίνες και στα άλλα συμπληρώματα διατροφής καθώς και στα βότανα για την πρόληψη και θεραπεία των ασθενειών. Φυσικά πίσω από όλα αυτά κρύβονται οι φαρμακευτικές εταιρείες. </span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjrhoHDs7Ps4fgpPOtSBgZvQdoZXrGmjba805wEojrAFqxtIh0SpBaYVq3kWJwuy-AobMv9aXVnET4V-bTftqxBv4Vj9dUUJaD42aUc6K57a4GuBsHqEspQO3444gcVoJ98tp03HI_7-dCK/s1600/KARDIA+6.JPEG" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjrhoHDs7Ps4fgpPOtSBgZvQdoZXrGmjba805wEojrAFqxtIh0SpBaYVq3kWJwuy-AobMv9aXVnET4V-bTftqxBv4Vj9dUUJaD42aUc6K57a4GuBsHqEspQO3444gcVoJ98tp03HI_7-dCK/s1600/KARDIA+6.JPEG" /></a></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 36pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 36pt;"><b><span lang="EL">Αν οι άνθρωποι τρέφονται σωστά, λαμβάνουν βιταμίνες, μέταλλα και άλλα θρεπτικά συστατικά μέσω συμπληρωμάτων διατροφής και αν λαμβάνουν βότανα θα είναι υγιείς και δεν θα χρειάζονται να λαμβάνουν φάρμακα. </span></b></div><div class="MsoNormal" style="color: red; text-align: justify; text-indent: 36pt;"><b><span lang="EL"><span style="font-size: medium;">Αυτό αποτελεί απειλή για τα οικονομικά συμφέροντα των φαρμακευτικών εταιρειών.</span> </span></b></div><div class="MsoNormal" style="color: blue; text-align: justify; text-indent: 36pt;"><b><span lang="EL">Ήδη στην Ευρωπαϊκή Ένωση απαγορεύεται η κυκλοφορία βοτάνων της κινεζικής και ινδικής (αγιουρβεδικής) ιατρικής. Σε λίγο θα απαγορευτούν και τα καλής ποιότητας συμπληρώματα διατροφής και θα επιτρέπονται μόνο (συνθετικές και όχι φυσικές) βιταμίνες και συμπληρώματα πολύ χαμηλών δόσεων, που ουσιαστικά δεν θα έχουν καμμιά ευεργετική επίδραση στον ανθρώπινο οργανισμό. </span></b></div><div class="MsoNormal" style="color: blue; text-align: justify; text-indent: 36pt;"><b><span lang="EL">Πρόκειται για μια από τις πιο σκοταδιστικές ρυθμίσεις στην ιστορία του παγκόσμιου πολιτισμού. </span></b></div><div class="MsoNormal" style="color: blue; text-align: justify; text-indent: 36pt;"><b><span lang="EL">Με μια σειρά άρθρων θα αποδείξω με επιστημονικά επιχειρήματα και επιστημονικές μελέτες την αξία των βιταμινών και άλλων συμπληρωμάτων διατροφής καθώς και...</span></b></div><a href="http://www.blogger.com/post-edit.g?blogID=334882945766741384&postID=8960721868269312194&from=pencil" name="more"></a><b> των βοτάνων για την ανθρώπινη υγεία και θα καταδειχθεί ποιοι ωφελούνται πραγματικά πίσω από αυτές τις σκοταδιστικές ρυθμίσεις. </b><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgn8fr-urYeqE2h3F-s4qkZ4M-8cu1M__ZQqRPvMsu7CnPZEH2MUDcIecOGBOwFSAIzKvdZ11-1EdISf338f469AMnZFIjTYZs9s5prZqzDBlsLqWjyzPVLSyGlS6tT_bGP0HTjpLigorRa/s1600/KARDIA+5.JPEG" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgn8fr-urYeqE2h3F-s4qkZ4M-8cu1M__ZQqRPvMsu7CnPZEH2MUDcIecOGBOwFSAIzKvdZ11-1EdISf338f469AMnZFIjTYZs9s5prZqzDBlsLqWjyzPVLSyGlS6tT_bGP0HTjpLigorRa/s1600/KARDIA+5.JPEG" /></a></div><div class="MsoNormal" style="color: red; text-align: justify; text-indent: 36pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 36pt;"><span lang="EL">Το παρόν δημοσίευμα αποτελεί απόσπασμα από το βιβλίο μου «Χοληστερίνη: Ένας σύγχρονος μύθος» (έκδ. </span>Etra Publishing<span lang="EL">, 2011) και αναφέρεται στην αξία των βιταμινών, των μετάλλων και των ωμέγα 3 λιπαρών οξέων (ιχθυελαίου) για την καρδιαγγειακή μας υγεία, αποτελώντας έτσι μια πρώτη απάντηση στο περιοδικό Σπίγκελ, ότι οι βιταμίνες τάχα δεν ωφελούν].</span></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 36.0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 36.0pt;"><span lang="EL">Γνωρίζετε ότι υπάρχουν βιταμίνες, μέταλλα και άλλα ζωτικά θρεπτικά συστατικά, τα οποία προστατεύουν την καρδιά σας και σας προφυλάσσουν από καρδιακή προσβολή και εγκεφαλικό; </span></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 36pt;"><span lang="EL">Έχετε ακούσει ότι η βιταμίνη Β3 στη μορφή νιασίνης ή καλύτερα </span>inositol hexanicotinate<span lang="EL"> μειώνει την </span>LDL<span lang="EL">, αυξάνει την </span>HDL<span lang="EL">, μειώνει τα τριγλυκερίδια, αποτρέπει μια μη θανατηφόρο καρδιακή προσβολή και μακραίνει την επιβίωση μετά από μια καρδιακή προσβολή;</span></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 36pt;"><span lang="EL"> Γνωρίζετε τι είναι η </span>Lp<span lang="EL">(</span>a<span lang="EL">) (λιποπρωτεΐνη α) και ποιος ο ρόλος της για την πρόκληση καρδιαγγειακών νοσημάτων; </span></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 36pt;"><span lang="EL">Γνωρίζετε ότι η </span>Lp<span lang="EL">(</span>a<span lang="EL">) είναι σημαντικότερος παράγοντας κινδύνου για καρδιαγγειακά από ό, τι η χοληστερίνη και ότι η </span>Lp<span lang="EL">(</span>a<span lang="EL">) δεν μειώνεται με φάρμακα, αλλά μόνο με τη λήψη βιταμίνης </span>C <span lang="EL">και νιασίνης σε υψηλές δόσεις; </span></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 36pt;"><span lang="EL">Έχετε ακούσει ποτέ για την ομοκυστεΐνη και για τον ρόλο της στην πρόκληση καρδιακής προσβολής και εγκεφαλικού; </span></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 36pt;"><span lang="EL">Είναι φυσικό να μην την έχετε ακούσει, διότι η ομοκυστεΐνη δεν μειώνεται με φάρμακα, αλλά μόνο με τις βιταμίνες Β6, Β12 και φολικό οξύ σε υψηλές δόσεις. </span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiU3J9ucgw5KcuyDG8jig4q3dvf2G1gOCmrUWeZVpMHgSmsy4gOofpsXRgeDDYPwYgfX-VsTysvAOcv0Sv-WNm392LZu4GJEqaytpwbMCnSgZ3zhP8kdAZ4TVJTvOVsWny5nZRiZnTR_WHk/s1600/KARDIA+4.JPEG" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiU3J9ucgw5KcuyDG8jig4q3dvf2G1gOCmrUWeZVpMHgSmsy4gOofpsXRgeDDYPwYgfX-VsTysvAOcv0Sv-WNm392LZu4GJEqaytpwbMCnSgZ3zhP8kdAZ4TVJTvOVsWny5nZRiZnTR_WHk/s1600/KARDIA+4.JPEG" /></a></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 36pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 36pt;"><span lang="EL">Γνωρίζεται τίποτα για την </span>CRP<span lang="EL"> (</span>C<span lang="EL">-αντιδρώσα πρωτεΐνη); Η </span>CRP <span lang="EL">είναι ένας δείκτης φλεγμονής και προάγγελος καρδιακών προσβολών και εγκεφαλικών. Αν και μειώνεται με τις στατίνες (τα νεότερα φάρμακα μείωσης της χοληστερίνης), μειώνεται επίσης με ένα πιο φυσικό συστατικό, το ιχθυέλαιο. Γνωρίζετε ότι η βιταμίνη Ε σε υψηλές δόσεις προστατεύει την καρδιά σας;</span></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 36.0pt;"><span lang="EL">Το μόνο που πιθανώς γνωρίζετε είναι ότι η υψηλή χοληστερίνη μπλοκάρει τις αρτηρίες σας και ότι, για να προστατευτείτε από καρδιακή προσβολή και εγκεφαλικό, πρέπει να τρώτε μια δίαιτα με λίγα λίπη και χοληστερίνη και, αν αυτό δεν αρκεί, θα πρέπει να λαμβάνετε στατίνες. </span></div><div class="MsoNormal" style="color: red; text-align: justify; text-indent: 36pt;"><b><span lang="EL">Πολλές όμως επιστημονικές μελέτες έχουν αποδείξει ότι η χοληστερίνη των τροφίμων δεν αυξάνει τη χοληστερίνη του αίματος και ότι η υψηλή χοληστερίνη του αίματος δεν προκαλεί αθηροσκλήρωση. Αυτό που επίσης σκοπίμως σας αποσιωπούν είναι ότι οι στατίνες έχουν τρομερές παρενέργειες.</span></b></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 36pt;"><span lang="EL"><b style="color: red;"> Μπορούν να προκαλέσουν τερατογένεση, ραβδομυόλυση (που μπορεί να προκαλέσει τον θάνατο σε ανθρώπους), μυοπάθεια, αμνησία, βίαιη συμπεριφορά, κατάθλιψη και αυτοκτονία, πολυνευροπάθεια, καρκίνο και καρδιακή ανεπάρκεια.</b> </span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhaRmC68JXjSFxhQKetQ9mxLcO2SRwtXBhxtZFBnbtdvHG9mv9zPCTKcf4C7foZ98drbbBO0a1PtvJWZPX-9l84k_IlJCLsqSeVxhVasL57r7gsB02aUw9DmNLeR1KyqJ2GCUMf-WrGTaOG/s1600/KARDIA+3.JPEG" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhaRmC68JXjSFxhQKetQ9mxLcO2SRwtXBhxtZFBnbtdvHG9mv9zPCTKcf4C7foZ98drbbBO0a1PtvJWZPX-9l84k_IlJCLsqSeVxhVasL57r7gsB02aUw9DmNLeR1KyqJ2GCUMf-WrGTaOG/s1600/KARDIA+3.JPEG" /></a></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 36pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 36pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="color: blue; text-align: justify; text-indent: 36pt;"><b><span lang="EL">Είναι απίθανο κάποιος καρδιολόγος να σας συνταγογραφήσει βιταμίνη Β3 (</span>inositol hexanicotinate<span lang="EL">), ιχθυέλαιο, βιταμίνη </span>C<span lang="EL">, και βιταμίνες Β6, Β12 και φολικό οξύ για την καρδιαγγειακή σας υγεία. </span></b></div><div class="MsoNormal" style="color: blue; text-align: justify; text-indent: 36pt;"><b><span lang="EL">Το μόνο που θα σας συνταγογραφήσει είναι στατίνες. Αλλά γιατί, αφού αυτές οι βιταμίνες και το ιχθυέλαιο δεν έχουν παρενέργειες και μειώνουν τον κίνδυνο για καρδιακή προσβολή ή εγκεφαλικό, δεν σας τις συνταγογραφεί; </span></b></div><div class="MsoNormal" style="color: blue; text-align: justify; text-indent: 36pt;"><b><span lang="EL">Διότι η πλειοψηφία των καρδιολόγων ενημερώνεται συνέδρια, που χρηματοδοτούνται από τις εταιρείες παρασκευής στατινών. Ο καρδιολόγος έχει μάθει να χορηγεί μόνο στατίνες και δεν έχει ενημερωθεί για την αξία των βιταμινών και άλλων ζωτικών θρεπτικών συστατικών στην πρόληψη της καρδιακής προσβολής και του εγκεφαλικού. Ας γνωρίσουμε λοιπόν αυτά τα ζωτικά θρεπτικά συστατικά, τα οποία οι φαρμακευτικές εταιρείες δεν θέλουν να γνωρίζετε. </span></b></div><b style="color: blue;"> </b><br />
<div class="MsoNormal" style="color: blue; text-align: justify; text-indent: 36pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 36.0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 36.0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="color: red; text-align: justify; text-indent: 36pt;"><span style="font-size: medium;"><b><span lang="EL">ΙΧΘΥΕΛΑΙΟ (ΩΜΕΓΑ 3)</span></b></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjK-126U5DZuQAVt1jo5NJsNtTpyes8szyyDyo4pcOKBN7tmS4PLJWPVbYiSvXgscg-r1_R3wdYYN0Dm_CwdnVwrP9KEOcy3XRzSVPF36tEkH0SNhHevxb6VSm7882C_eNAJjqdfyYt53Lw/s1600/KARDIA+1.JPEWG.jpeg" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="212" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjK-126U5DZuQAVt1jo5NJsNtTpyes8szyyDyo4pcOKBN7tmS4PLJWPVbYiSvXgscg-r1_R3wdYYN0Dm_CwdnVwrP9KEOcy3XRzSVPF36tEkH0SNhHevxb6VSm7882C_eNAJjqdfyYt53Lw/s320/KARDIA+1.JPEWG.jpeg" width="320" /></a></div><div class="MsoNormal" style="color: red; text-align: justify; text-indent: 36pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 36.0pt;"><span lang="EL">Στα πλαίσια μιας μελέτης για το Συμβούλιο Ιατρικών Μελετών 2.000 άνδρες που είχαν υποστεί καρδιακή προσβολή ακολούθησαν μία από τρεις δίαιτες. Στο τέλος των τεσσάρων χρόνων εκείνοι των οποίων η δίαιτα περιλάμβανε ψάρια με λίπος ή κάψουλες με ιχθυέλαια είχαν λιγότερους θανάτους σε ποσοστό ένα τρίτο σε σχέση με εκείνους που ακολούθησαν τη δίαιτα με χαμηλά λιπαρά ή εκείνη με πολλές ίνες (1). </span></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 36.0pt;"><span lang="EL">Άλλες μελέτες επιβεβαίωσαν ότι τα συμπληρώματα </span>EPA<span lang="EL"> (ιχθυέλαιο) μειώνουν τα τριγλυκερίδια και την </span>LDL<span lang="EL">, αραιώνουν το αίμα και αυξάνουν την </span>HDL<span lang="EL">, ενώ προστατεύουν τα λίπη του αίματος από την οξείδωση (2, 3).</span></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 36.0pt;"><span lang="EL">Ο </span>Dr<span lang="EL">. </span>Saynor <span lang="EL">από την Καρδιοθωρακική Μονάδα στο Βόρειο Νοσοκομείο του Σέφιλντ έδωσε σε εθελοντές 20 </span>ml EPA <span lang="EL">για πέντε εβδομάδες και παρατήρησε επίσης πτώση των τριγλυκεριδίων και αύξηση της </span>HDL<span lang="EL">. Συνέχισε τη μελέτη του παρακολουθώντας πάνω από 100 ασθενείς με καρδιακά προβλήματα για περισσότερο από ένα χρόνο. Τα συμπληρώματα </span>EPA <span lang="EL">είχαν ως αποτέλεσμα όλα σχεδόν τα άτομα να φτάσουν σε κανονικά επίπεδα τριγλυκεριδίων και σε μεγάλη μείωση της ανάγκης για φαρμακευτική αντιμετώπιση της στηθάγχης (4).</span></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 36.0pt;"><span lang="EL">Το </span>EPA <span lang="EL">παίζει επίσης σημαντικό ρόλο στη μείωση της φλεγμονής στα τοιχώματα των αρτηριών και στον έλεγχο της αντίστασης στην ινσουλίνη. Το ιχθυέλαιο μειώνει τη C-reactive protein (</span>CRP<span lang="EL">). Η </span>C<span lang="EL">-</span>reactive protein <span lang="EL">είναι ένας δείκτης φλεγμονής και προάγγελος καρδιακών προσβολών, εγκεφαλικών και αιφνίδιου καρδιακού θανάτου. </span></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 36.0pt;"><span lang="EL">Πρόσφατες μελέτες δείχνουν ότι τα άτομα που λαμβάνουν συμπληρώματα ωμέγα-3 παρουσιάζουν σημαντική μείωση στους θανάτους από καρδιαγγειακά. Αυτό οφείλεται στο ότι μειώνουν τις αρρυθμίες και προλαμβάνουν τους θρόμβους. (5).</span></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 36.0pt;"><span lang="EL">Γιατί λοιπόν οι γιατροί δεν συνταγογραφούν ιχθυέλαιο, αλλά μόνο στατίνες; Διότι το ιχθυέλαιο είναι μια φυσική ουσία που δεν πατεντάρεται σε αντίθεση με τις στατίνες που αποφέρουν εκατομμύρια κέρδη στις φαρμακευτικές εταιρείες.</span></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="color: red; text-align: justify; text-indent: 36pt;"><span style="font-size: medium;"><b><span lang="EL">ΜΑΓΝΗΣΙΟ</span></b></span></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 36.0pt;"><span lang="EL">Όταν υπάρχει έλλειψη μαγνησίου συμβαίνουν σπασμοί στη στεφανιαία αρτηρία. Αυτή είναι μια πιθανή εξήγηση ενός αριθμού θυμάτων καρδιακής προσβολής, τα οποία στη νεκροψία δεν φαίνεται να έχουν ολική απόφραξη της αρτηρίας.</span></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 36.0pt;"><span lang="EL">Είναι γνωστή η σχέση του χαμηλού επιπέδου μαγνησίου με τον υψηλό κίνδυνο καρδιακών παθήσεων. Τα θύματα καρδιακής προσβολής έχουν συνήθως 30% λιγότερο μαγνήσιο και περισσότερο ασβέστιο από το κανονικό. Ο καρδιαγγειακός κίνδυνος είναι επίσης υψηλότερος στα μέρη του κόσμου που είτε η διατροφική πρόσληψη μαγνησίου είτε η περιεκτικότητα του νερού σε μαγνήσιο είναι χαμηλή. Ο κίνδυνος καρδιακών παθήσεων είναι χαμηλότερος σε περιοχές με σκληρό νερό, το οποίο περιέχει περισσότερο ασβέστιο και μαγνήσιο. </span></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 36.0pt;"><span lang="EL">Ένας από τους βασικούς ρόλους του μαγνησίου, σε συνδυασμό με το ασβέστιο, είναι ο έλεγχος της σύσπασης και χαλάρωσης των μυών (6). </span></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 36.0pt;"><span lang="EL">Το μαγνήσιο εξασφαλίζει την ακεραιότητα του αρτηριακού τοιχώματος ελέγχοντας την πίεση του αίματος. Κρατά τον ρυθμό της καρδιάς σταθερό, βοηθώντας κατά της αρρυθμίας και ρυθμίζει τα επίπεδα σακχάρου του αίματος.</span></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 36.0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 36.0pt;"><span style="color: red; font-size: medium;"><b><span lang="EL"> ΒΙΤΑΜΙΝΗ </span></b></span><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="color: red; font-size: medium;">E</span></b></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi_M44fyHKRTjR4MQTuiVmvIHKTxjV_8QQQLzI0G4XxBA9v_CQPN1-nMCcVbPC-PJElC8zee31M_8TeRqCuHrTM1M9XMoXiFF7ECK2WOQLpFMMVZnj77URElnC6vg10KmDSJGhIM6oZNI7_/s1600/KARDIA+8.JPEG" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="292" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi_M44fyHKRTjR4MQTuiVmvIHKTxjV_8QQQLzI0G4XxBA9v_CQPN1-nMCcVbPC-PJElC8zee31M_8TeRqCuHrTM1M9XMoXiFF7ECK2WOQLpFMMVZnj77URElnC6vg10KmDSJGhIM6oZNI7_/s320/KARDIA+8.JPEG" width="320" /></a></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 36pt;"><b><span style="color: red; font-size: medium;"> </span><span lang="EL"> </span></b></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 36.0pt;"><span lang="EL">Πολυάριθμες μελέτες έχουν δείξει ότι η βιταμίνη </span>E<span lang="EL">, όταν λαμβάνεται σε μεγάλες ποσότητες, προστατεύει την καρδιά μας.</span></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 36.0pt;"><span lang="EL">Οι πρώτες μελέτες για την επίδραση της βιταμίνης </span>E<span lang="EL"> στα καρδιαγγειακά νοσήματα έγιναν τη δεκαετία του 40 και 50 από τους </span>Drs<span lang="EL">. </span>Wilfred <span lang="EL">και </span>Evan Shute<span lang="EL">, οι οποίοι θεράπευσαν 30.000 ασθενείς με καρδιοπάθεια χορηγώντας τους βιταμίνη </span>E <span lang="EL">με τεράστιο ποσοστό επιτυχίας.</span></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 36.0pt;"><span lang="EL">Στη μελέτη </span>Nurses Health <span lang="EL">που περιλάμβανε περισσότερες από 87.000 γυναίκες ο </span>Dr<span lang="EL">. </span>Meir Stampfer <span lang="EL">και οι συνάδελφοί του στην Ιατρική Σχολή του </span>Harvard <span lang="EL">και στη Σχολή Δημόσιας Υγείας του </span>Harvard <span lang="EL">ανέφεραν 41% μείωση κινδύνου για καρδιοπάθεια ανάμεσα στις νοσοκόμες που λάμβαναν βιταμίνη </span>E <span lang="EL">(κατά μέσο όρο 200 </span>IU<span lang="EL">) για περισσότερο από δύο χρόνια. Η κατά μέσο όρο κατανάλωση βιταμίνης </span>E <span lang="EL">στην ομάδα με τον χαμηλότερο κίνδυνο ήταν 200 </span>IU<span lang="EL"> (7).</span></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 36.0pt;"><span lang="EL">Στη μελέτη </span>Health Professionals Follow<span lang="EL">-</span>up Study <span lang="EL">που περιλάμβανε 40.000 άνδρες ο </span>Dr<span lang="EL">. </span>Eric Rimm <span lang="EL">και οι συνάδελφοί του στην Ιατρική Σχολή του </span>Harvard <span lang="EL">και στη Σχολή Δημόσιας Υγείας του </span>Harvard <span lang="EL">βρήκαν ότι οι άνδρες που λάμβαναν βιταμίνη Ε πάνω από δύο χρόνια είχαν 37% λιγότερο κίνδυνο για καρδιοπάθεια σε σύγκριση με τους άνδρες που δεν λάμβαναν συμπληρώματα βιταμίνης </span>E<span lang="EL">. Η κατανάλωση της βιταμίνης </span>E <span lang="EL">στην ομάδα με τον χαμηλότερο κίνδυνο ήταν κατά μέσο όρο 400 </span>IU<span lang="EL"> (8).</span></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 36.0pt;"><span lang="EL">Η μελέτη </span>CHAOS <span lang="EL">(</span>Cambridge Heart Anti<span lang="EL">-</span>Oxidant Study<span lang="EL">) βρήκε ότι η κατανάλωση συμπληρωμάτων βιταμίνης </span>E <span lang="EL">ήταν εντυπωσιακά αποτελεσματική στη μείωση του κινδύνου για καρδιακή προσβολή σε ασθενείς υψηλού κινδύνου. Η βιταμίνη Ε μείωσε τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής κατά 75%. Ο συγγραφέας αυτής της μελέτης είπε ότι αυτός θα συνιστούσε «<i style="mso-bidi-font-style: normal;">στους ασθενείς με στηθάγχη και σε αυτούς που βρίσκονται σε κίνδυνο για καρδιοπάθεια να παίρνουν συμπληρώματα βιταμίνης Ε σε μεγάλες δόσεις</i>» (9).</span></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 36.0pt;"><span lang="EL">Σε μια μελέτη σε 2300 άνδρες στο </span>Quebec <span lang="EL">οι άνδρες που λάμβαναν διατροφικά συμπληρώματα είχαν 70% μειωμένο κίνδυνο να πεθάνουν από ισχαιμική καρδιοπάθεια και σχεδόν 50% λιγότερο κίνδυνο για έμφραγμα του μυοκαρδίου. Η βιταμίνη που φάνηκε πιο προστατευτική ήταν η βιταμίνη </span>E<span lang="EL"> (10).</span></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 36.0pt;"><span lang="EL">Ερευνητές στην Καλιφόρνια μελέτησαν την επίδραση της πρόσληψης αντιοξειδωτικών στην εξέλιξη της αθηροσκλήρωσης σε 156 άνδρες που είχαν προηγουμένως υποβληθεί σε εγχείρηση </span>bypass<span lang="EL">. Αγγειογράμματα έγιναν στην αρχή και ύστερα από δυο χρόνια, για να εξακριβωθεί αν η αθηροσκλήρωση είχε εξελιχθεί. Οι άνδρες που λάμβαναν 100 </span>IU <span lang="EL">βιταμίνης </span>E <span lang="EL">ή περισσότερο είχαν σημαντικά λιγότερη εξέλιξη της αθηροσκλήρωσης κατά τη διάρκεια της μελέτης (11).</span></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 36.0pt;"><span lang="EL">Σε μια μελέτη σε 48 υγιείς άνδρες μη καπνιστές δόθηκαν 60, 200, 400, 800 και 1200 </span>IU <span lang="EL">βιταμίνης </span>E <span lang="EL">τη μέρα για οκτώ εβδομάδες. Η οξείδωση της </span>LDL <span lang="EL">μειώθηκε στους άνδρες που λάμβαναν 400 </span>IU <span lang="EL">ή περισσότερο βιταμίνης </span>E<span lang="EL">, αλλά όχι σε αυτούς που λάμβαναν μικρότερες δόσεις. Από τη μελέτη αυτή φάνηκε ότι το ελάχιστο ποσοστό της βιταμίνης </span>E <span lang="EL">που χρειάζεται για την αναχαίτιση της οξείδωσης της </span>LDL <span lang="EL">είναι 400 </span>IU<span lang="EL"> (12).</span></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 36.0pt;"><span lang="EL">Μη λαμβάνετε συνθετική βιταμίνη Ε, αλλά φυσική βιταμίνη Ε, που να περιέχει και τις τέσσερεις τοκοφερόλες.</span></div><div class="MsoNormal"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="color: red; text-align: justify; text-indent: 36pt;"><span style="font-size: medium;"><b><span lang="EL">ΝΙΑΣΙΝΗ (ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β3) </span></b></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg2nlOQrc61_jc0A9Sm8xoNtw2LpjeZZ0u24fR8JcV7ra5WNAHB0mU2KMp1r1QFpFTuN6qthRGuhyphenhypheno6Gbx39AP-XXJjHOYs536lWsWyhVenkGh6ANrB-Pb88wsdrg-MrlwfiSS7SOqZRbKM/s1600/KARDIA+2.JPEG" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg2nlOQrc61_jc0A9Sm8xoNtw2LpjeZZ0u24fR8JcV7ra5WNAHB0mU2KMp1r1QFpFTuN6qthRGuhyphenhypheno6Gbx39AP-XXJjHOYs536lWsWyhVenkGh6ANrB-Pb88wsdrg-MrlwfiSS7SOqZRbKM/s1600/KARDIA+2.JPEG" /></a></div><div class="MsoNormal" style="color: red; text-align: justify; text-indent: 36pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 36.0pt;"><span lang="EL">Η νιασίνη είναι μια βιταμίνη που η συμβατική ιατρική θεωρεί ότι είναι φάρμακο. Στην πραγματικότητα είναι το πιο αποτελεσματικό φάρμακο μείωσης της χοληστερίνης.</span></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 36.0pt;"><span lang="EL">Για τους ανθρώπους που έχουν ήδη μια καρδιακή προσβολή η νιασίνη βελτιώνει την πιθανότητα να μείνουν ζωντανοί καλύτερα από τα συνταγογραφόμενα φάρμακα (13). Αυτό ήταν το συμπέρασμα από μια μελέτη, το </span>Coronary Drug Project<span lang="EL">, που έβαλαν το συστατικό αυτό να συγκριθεί με δύο φάρμακα, το </span>clofibrate <span lang="EL">και τη </span>cholestyramine<span lang="EL">, για να καθορίσει ποιο καλύτερα αποτρέπει μια μη θανατηφόρο καρδιακή προσβολή και μακραίνει την επιβίωση μετά από μια καρδιακή προσβολή. Μερικά χρόνια μετά που οι θεραπείες είχαν σταματήσει, το ποσοστό θανάτου ήταν χαμηλότερο μόνο σε αυτούς που είχαν πάρει νιασίνη (14).</span></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 36.0pt;"><span lang="EL">Η νιασίνη μειώνει την </span>LDL <span lang="EL">10-25% και αυξάνει την χαμηλή </span>HDL <span lang="EL">πάνω από 31% (15). Μειώνει την υψηλή </span>Lp<span lang="EL">(</span>a<span lang="EL">) (λιποπρωτεΐνη α, η οποία αποτελεί ανεξάρτητο παράγοντα κινδύνου για καρδιαγγειακά), ενώ κανένα φάρμακο δεν υπάρχει για τη μείωσή της. Μειώνει επίσης τα υψηλά τριγλυκερίδια από 20-50% (16). Κάνει τα κύτταρα του αίματος λιγότερο κολλώδη και άρα μειώνει τις πιθανότητες δημιουργίας θρόμβων, συνεπώς και καρδιακής προσβολής.</span></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 36.0pt;"><span lang="EL">Τότε γιατί δεν τη συνταγογραφούν οι γιατροί; Διότι η νιασίνη χρησιμοποιήθηκε σαν φάρμακο, η αρμονία του σώματος αγνοήθηκε και συνταγογραφείτο αρχικά σε υψηλές δόσεις των 3 γραμμαρίων και άνω. Έτσι προκαλούσε αύξηση του σακχάρου του αίματος σαν τον διαβήτη, προβλήματα του ήπατος, αύξηση του ουρικού οξέος και κοκκίνισμα στο δέρμα. Αν χορηγείτο όμως αρχικά σε χαμηλές δόσεις και σταδιακά αυξάνονταν, τότε δεν θα υπήρχαν αυτές οι παρενέργειες. Τώρα όμως είναι διαθέσιμη στο εμπόριο μια νέα μορφή της νιασίνης, η </span>inositol hexanicotinate<span lang="EL">, που δεν προκαλεί κοκκίνισμα και δεν έχει καμμιά παρενέργεια. Γιατί λοιπόν δεν τη συνταγογραφούν οι γιατροί; Η νιασίνη είναι μια απλή βιταμίνη που δεν πατεντάρεται. Οι φαρμακευτικές εταιρείες θέλουν να χορηγούν στατίνες που τους αποφέρουν εκατομμύρια κέρδη.</span></div><div class="MsoNormal"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg20as3ED6O_dnubnnuhInoZWoMX0gqObGGmb5qsLjMlH2DolcZ_y1UFSTwXoo4KHvZyJL9FwgwKTKfV01DsmevkqdEQya3ueIo7y3rUzUYA8KsbrpWo46snUHOGCifkVUX4JJl4NLtDEOT/s1600/KARDIA+4.JPEG" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg20as3ED6O_dnubnnuhInoZWoMX0gqObGGmb5qsLjMlH2DolcZ_y1UFSTwXoo4KHvZyJL9FwgwKTKfV01DsmevkqdEQya3ueIo7y3rUzUYA8KsbrpWo46snUHOGCifkVUX4JJl4NLtDEOT/s320/KARDIA+4.JPEG" width="312" /></a></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 36.0pt;"><span style="color: red; font-size: medium;"><b><span lang="EL">ΒΙΤΑΜΙΝΗ </span></b></span><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="color: red; font-size: medium;">C</span></b></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 36.0pt;"><span lang="EL"> Η βιταμίνη </span>C <span lang="EL">εξασφαλίζει την ακεραιότητα του αρτηριακού τοιχώματος βοηθώντας στον σχηματισμό του κολλαγόνου. Είναι αντιφλεγμονώδης, όπως φαίνεται από την ικανότητά της να μειώνει τη </span>CRP<span lang="EL"> (</span>C<span lang="EL">-</span>reactive protein<span lang="EL">) στο σώμα. Η </span>CRP <span lang="EL">είναι ένας δείκτης φλεγμονής. Η βιταμίνη </span>C <span lang="EL">προλαμβάνει τον σχηματισμό αθηρωματικής πλάκας. Μμειώνει τα υψηλά επίπεδα της </span>Lp<span lang="EL">(</span>a<span lang="EL">) (λιποπρωτεΐνης α). Έχει θεωρηθεί ότι η </span>Lp<span lang="EL">(</span>a<span lang="EL">) και η χοληστερίνη παρασκευάζονται από το συκώτι, για να επισκευάσουν μικρές ρωγμές στα τοιχώματα των γερασμένων αγγείων αίματος. Και οι δύο αυτές λιποπρωτεΐνες έχουν την ικανότητα να επισκευάζουν αυτές τις ρωγμές. Ένας τρόπος να κάνουμε να μην παράγει τόσο πολύ </span>Lp<span lang="EL">(</span>a<span lang="EL">) και χοληστερίνη είναι να παρέχουμε το σώμα με αρκετό κολλαγόνο, το οποίο μπορεί επίσης να επισκευάσει τις ρωγμές. Ένα κοκτέιλ βιταμίνης </span>C<span lang="EL">, </span>L<span lang="EL">-</span>lysine <span lang="EL">και </span>L<span lang="EL">-</span>proline <span lang="EL">παρέχει στο σώμα μεγάλες ποσότητες κολλαγόνου, που βοηθούν να διατηρούνται τα τοιχώματα των αρτηριών καθαρά από </span>Lp<span lang="EL">(</span>a<span lang="EL">) και χοληστερίνη και να μειώνονται τα επίπεδα και των δύο. Η αντιμετώπιση της αθηροσκλήρωσης περιλαμβάνει την πρόσληψη βιταμίνης </span>C <span lang="EL">και του αμινοξέος λυσίνη, τα οποία σε συνδυασμό αποτρέπουν την προσκόλληση της </span>Lp<span lang="EL">(</span>a<span lang="EL">) στα τοιχώματα των αρτηριών και συντελούν επίσης στην απομάκρυνση των κατάλοιπων των αρτηριών, εμποδίζοντας με τον τρόπο αυτό την αθηροσκλήρωση. Καθημερινή χρήση βιταμίνης </span>C <span lang="EL">μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο για καρδιοπάθεια 25% σε σύγκριση με αυτούς που δεν λαμβάνουν συμπλήρωμα βιταμίνης </span>C<span lang="EL"> (17). Η βιταμίνη </span>C <span lang="EL">μπορεί να κατεβάζει την πίεση του αίματος.</span></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 36.0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 36.0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="color: red; text-align: justify; text-indent: 36pt;"><span style="font-size: medium;"><b><span lang="EL">ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β6, Β12 ΚΑΙ ΦΟΛΙΚΟ ΟΞΥ</span></b></span></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 36.0pt;"><span lang="EL">Ο συνδυασμός των βιταμινών Β6, Β12 και φολικού οξέος μειώνει τα υψηλά επίπεδα της ομοκυστεΐνης. Η ομοκυστεΐνη είναι ένα τοξικό αμινοξύ, τα υψηλά επίπεδα του οποίου προκαλούν καρδιοπάθεια και εγκεφαλικό. Ήδη το 1969 ο Αμερικανός ερευνητής </span>Kilmer McCully <span lang="EL">πρότεινε ότι η υπερομοκυστεϊναιμία μπορεί να προκαλέσει αθηροσκλήρωση (18). Βάσισε την αντίληψή του σε νεκροψίες παιδιών με υπερομοκυστεϊναιμία λόγω διαφορετικών σύμφυτων<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> </b>προβλημάτων του μεταβολισμού. Πλην των τυπικών ευρημάτων σε αυτά τα παιδιά ο </span>McCully <span lang="EL">παρατήρησε ότι όλες οι αρτηρίες τους ήταν τόσο αθηροσκληρωτικές όσο στους ηλικιωμένους ανθρώπους. Η υπόθεσή του έχει επιβεβαιωθεί με διάφορους τρόπους από άλλους ερευνητές. Για παράδειγμα πολλές μελέτες έχουν δείξει ότι η υψηλή ομοκυστεΐνη είναι ένας ισχυρός παράγοντας κινδύνου για καρδιαγγειακή ασθένεια και ότι οι άνθρωποι με υψηλή ομοκυστεΐνη είναι πιο αθηροσκληρωτικοί από τους ανθρώπους με χαμηλή ομοκυστεΐνη. Ένα ισχυρό επιχείρημα είναι ότι ο </span>McCully <span lang="EL">έχει επιτύχει να παράγει αθηροσκλήρωση σε πειραματόζωα ταϊζοντάς τα ή κάνοντάς τους ένεση με ομοκυστεΐνη.</span></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 36.0pt;"><span lang="EL">Στη </span>Physicians<span lang="EL">’ </span>Health Study <span lang="EL">αυτοί που ανάμεσα στους 15.000 συμμετέχοντες γιατρούς που είχαν επίπεδο ομοκυστεΐνης 15 ή περισσότερο ήταν τρεις φορές πιο πιθανό να έχουν καρδιακή προσβολή από ό, τι αυτοί με τα χαμηλότερα επίπεδα. Αυτοί με επίπεδο 12 ήταν δυο φορές πιο πιθανό να έχουν καρδιακή προσβολή σύμφωνα με την έρευνα του </span>Dr<span lang="EL">. </span>Meir Stampfer <span lang="EL">και των συνεργατών του στο </span>Harvard School of Public Health<span lang="EL">.</span></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 36.0pt;"><span lang="EL">Οι βιταμίνες του συμπλέγματος Β, και ιδιαίτερα το φολικό οξύ, η </span>B<span lang="EL">6 και η </span>B<span lang="EL">12 μειώνουν τα επίπεδα της ομοκυστεΐνης. Αλλά οι φαρμακοβιομηχανίες δεν έχουν κανένα κίνητρο να χρηματοδοτήσουν έρευνα στην ομοκυστεΐνη, διότι αυτή μειώνεται με βιταμίνες και άρα με ουσίες που δεν πατεντάρονται.</span></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 36.0pt;"><span lang="EL">Σε μια μελέτη του </span>Dr<span lang="EL">. </span>Daniel Hackam <span lang="EL">και των συνεργατών του στο </span>Siebens<span lang="EL">-</span>Drake<span lang="EL">/</span>Robarts Research Institute <span lang="EL">στο Λονδίνο στο Οντάριο οι συμμετέχοντες λάμβαναν 2,5 </span>mg <span lang="EL">φολικού οξέος, 25 </span>mg B<span lang="EL">6 και 250 </span>mcg B<span lang="EL">12 κάθε μέρα για ένα χρόνο. Το αποτέλεσμα ήταν ότι καθυστέρησαν και ακόμα αντέστρεψαν τη θρόμβωση των καρωτίδων, που φέρνουν αίμα στον εγκέφαλο μειώνοντας τον κίνδυνο για εγκεφαλικό (19).</span></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 36.0pt;"><span lang="EL">Μια Βρετανική μελέτη του 2002 έδειξε ότι η καθημερινή πρόσληψη 800 </span>mcg <span lang="EL">φολικού οξέος μειώνει σημαντικά τον κίνδυνο για καρδιοπάθεια και εγκεφαλικό (20). Σύμφωνα με μια άλλη μελέτη η καθημερινή λήψη 2,5 </span>mg <span lang="EL">φολικού οξέος δεν βοήθησε στην μείωση της επανεμφάνισης των εγκεφαλικών σε ανθρώπους που είχαν ήδη ένα εγκεφαλικό. Αλλά ο επικεφαλής ερευνητής σε αυτή τη μελέτη, ο </span>Dr<span lang="EL">. </span>James Toole<span lang="EL">, διευθυντής του </span>Stroke Research Center <span lang="EL">στο </span>Wake Forest University <span lang="EL">στο </span>Winston<span lang="EL">-</span>Salem <span lang="EL">στη Βόρεια Καρολίνα, πιστεύει σε μια προληπτική στρατηγική κατά των εγκεφαλικών αρχίζοντας να παίρνουμε υψηλές δόσεις φολικού οξέος στα τριάντα μας από το να περιμένουμε ώς τα εξήντα μας (21).</span></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 36.0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="color: red; text-align: justify; text-indent: 36pt;"><span style="font-size: medium;"><b><span lang="EL">ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑΤΑ ΑΝΤΙΟΞΕΙΔΩΤΙΚΩΝ ΣΥΣΤΑΤΙΚΩΝ</span></b></span></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 36.0pt;"><span lang="EL">Δεν είναι στην πραγματικότητα η </span>LDL <span lang="EL">που προκαλεί βλάβη, είναι η οξειδωμένη από τις ελεύθερες ρίζες </span>LDL<span lang="EL">. Η οξειδωμένη </span>LDL <span lang="EL">είναι η </span>LDL <span lang="EL">που έχει αντιδράσει με οξυγόνο. Η υπόθεση της οξειδωμένης </span>LDL <span lang="EL">αναπτύχθηκε, για να εξηγήσει πώς άνθρωποι με χαμηλά επίπεδα </span>LDL <span lang="EL">παθαίνουν καρδιοπάθεια. </span></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 36.0pt;"><span lang="EL">Σύμφωνα με τη θεωρία της οξειδωμένης </span>LDL<span lang="EL"> δεν είναι το επίπεδο της </span>LDL <span lang="EL">που έχει σημασία, είναι το επίπεδο της οξειδωμένης </span>LDL <span lang="EL">στην κυκλοφορία του αίματος που είναι σημαντικό. Έτσι, αν καταναλώνουμε συστατικά που δρουν ως αντιοξειδωτικά, όπως βιταμίνη </span>E<span lang="EL">, βήτα-καροτίνη και βιταμίνη </span>C<span lang="EL">, θα σταματήσουμε την </span>LDL <span lang="EL">να γίνει οξειδωμένη και θα προλάβουμε την καρδιοπάθεια.</span></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 36.0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 36.0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 36.0pt;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span lang="EL">ΒΙΒΛΙΟΓΡΑΦΙΑ</span></b></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span lang="EN-GB">1. </span>Burr M<span lang="EN-GB">. </span>Et al<span lang="EN-GB">., </span>Lancet<span lang="EN-GB">, 2, 757-761, 1989</span></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span lang="EN-GB">2. </span>Pyzh M<span lang="EN-GB">.</span>V<span lang="EN-GB">. </span>et al<span lang="EN-GB">., </span>Kardiologiia<span lang="EN-GB">, 33:10, 46-50, 5-6 1993</span></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span lang="EN-GB">3. </span>Kobayashi S<span lang="EN-GB">., </span>et al<span lang="EN-GB">., </span>Lancet<span lang="EN-GB">, 197, 1981</span></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span lang="EN-GB">4. </span>Saynor R<span lang="EN-GB">., </span>Verel D<span lang="EN-GB">., </span>Throm<span lang="EN-GB">. </span>Haem., 46<span lang="EN-GB">:</span>91, 65, 1981</div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span lang="EN-GB">5. </span>Bruce J<span lang="EN-GB">., </span>Holub<span lang="EN-GB">., </span>Clinical nutrition<span lang="EN-GB">: 4. </span>Omega<span lang="EN-GB">-3 </span>fatty acids in cardiovascular care<span lang="EN-GB">, </span>CMAJ<span lang="EN-GB"> 166 (5), 2002</span></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span lang="EN-GB">6</span>. Holford P., Say no to heart disease, 1998</div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span lang="EN-GB">7. </span>Stampfer MJ<span lang="EN-GB">., </span>Hennekens CH<span lang="EN-GB">., </span>Manson JE<span lang="EN-GB">., </span>Colditz GA<span lang="EN-GB">., </span>Rosner B<span lang="EN-GB">., </span>Willet WC<span lang="EN-GB">., </span>Vitamin E consumption and the risk of coronary disease in women<span lang="EN-GB">, </span>New England Journal of Medicine<span lang="EN-GB">, 328, 1444-1449, </span>May<span lang="EN-GB"> 20, 1993</span></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span lang="EN-GB">8. </span>Rimm EB., Styampfer MG., Aschevio A., Giovannucci E., Colditz GA., Willet WC., Vitamin E consumption and the risk of coronary heart disease in men, The New England Journal of Medicine, 328, 1450-1456, May 20, 1993</div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span lang="EN-GB">9. </span>Stephens NG<span lang="EN-GB">., </span>Parsons A<span lang="EN-GB">., </span>Schofield PM<span lang="EN-GB">., </span>Kell F<span lang="EN-GB">., </span>Cheeseman K<span lang="EN-GB">., </span>Mitchinson MJ<span lang="EN-GB">., </span>Randomised controlled trial on vitamin E in patients with coronary disease<span lang="EN-GB">, </span>Cambridge Heart Antioxidant Study<span lang="EN-GB"> (</span>CHAOS<span lang="EN-GB">), </span>Lancet<span lang="EN-GB">, 347(9004), 781-786, </span>Mar<span lang="EN-GB"> 23 1996</span></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span lang="EN-GB">10. </span>Meyer F<span lang="EN-GB">., </span>Bairati I<span lang="EN-GB">.</span><span lang="EN-GB">, </span>Dagenaiw GR<span lang="EN-GB">.,</span> Lower ischemic heart disease incidence and mortality among vitamin supplements users, Canadian Journal of Cardiology, 12, 10, 930-934, October 1996</div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span lang="EN-GB">11. </span>Hodis HN<span lang="EN-GB">., </span>Mack WJ<span lang="EN-GB">., </span>LaBree L<span lang="EN-GB">., </span>Cashin<span lang="EN-GB">-</span>Hemphill L<span lang="EN-GB">., </span>Sevanian A<span lang="EN-GB">., </span>Johnson R<span lang="EN-GB">., </span>Azen SP<span lang="EN-GB">., </span>Serial coronary angiographic evidence that antioxidant vitamin intake reduces progression of coronary artery atherosclerosis<span lang="EN-GB">, </span>Journal of the American Medical Association<span lang="EN-GB">, 273, 23, </span>June<span lang="EN-GB"> 21, 1995</span></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span lang="EN-GB">12. </span>Jialal I<span lang="EN-GB">., </span>Fuller CJ<span lang="EN-GB">., </span>Huel BA<span lang="EN-GB">., </span>The effect of a<span lang="EN-GB">-</span>tocopherol supplementation on LDL oxidation<span lang="EN-GB">, </span>Arteriosclerosis<span lang="EN-GB">, </span>Thrombosis and Vascular Biology<span lang="EN-GB">, 15, 190-198, 1995</span></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span lang="EN-GB">13. </span>Luria MH<span lang="EN-GB">., </span>Medical Hypothesis<span lang="EN-GB">, 32, 21-28, 1990</span></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span lang="EN-GB">14. </span>BergeK<span lang="EN-GB">., </span>Canner P<span lang="EN-GB">., </span>European Journal of Clinical Pharmacology<span lang="EN-GB">, 40, </span>S<span lang="EN-GB">49-</span>S<span lang="EN-GB">51, 1991</span></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span lang="EN-GB">15. </span>O<span lang="EN-GB">’</span>Keefe JH<span lang="EN-GB">., </span>Mayo Clinic Proceedings<span lang="EN-GB">, 70, 69-79, 1995</span></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span lang="EN-GB">16. </span>Martin<span lang="EN-GB">-</span>Jadraque et al<span lang="EN-GB">.,</span> Archives of Internal Medicine, 156, 1081-1088, 1996</div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span lang="EN-GB">17. </span>Knekt P<span lang="EN-GB">., </span>Ritz J<span lang="EN-GB">., </span>et al<span lang="EN-GB">., </span>Antioxidant vitamins and coronary heart disease risk<span lang="EN-GB">: </span>a pooled analysis of<span lang="EN-GB"> 9 </span>cohorts<span lang="EN-GB">, </span>American Journal of Clinical Nutrition<span lang="EN-GB">, 80, 6, 1508-1520</span></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span lang="EN-GB">18. </span>McCully K.S<span lang="EN-GB">., </span>Am J Pathol<span lang="EN-GB"> 56, 111-128, 1969</span></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span lang="EN-GB">19. Hackam D.G., Anand S.S., Emerging risk factors for atherosclerotic vascular disease: </span>A critical review of the evidence, JAMA, 290, 932-940, 2003</div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span lang="EN-GB">20</span>. Dockser Marcus A., Folic acid’s benefits go beyond birth, The Wall Street Journal, March, 2004</div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span lang="EN-GB">21</span>. Toole J.F., et al., Lowering homocysteine in patients with ischemic stroke to prevent recurrent stroke, myocardial infraction, and death, JAMA, 291, 565-575, 2004</div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><br />
</div><div class="MsoNormal"><span lang="EL">Το παραπάνω άρθρο αποτελείται από αποσπάσματα από το βιβλίο του Μάριου Δημόπουλου “Χοληστερίνη: Ένας σύγχρονος μύθος” (έκδ. </span>Etra Publishing<span lang="EL">, Αθήνα, 2011).</span></div></div>Μάριος Δημόπουλοςhttp://www.blogger.com/profile/11424198481994945581noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-826931003603677078.post-23452924005435524602011-12-26T11:51:00.001-08:002011-12-26T11:51:57.420-08:00ΕΠΙΚΙΝΔΥΝΑ ΤΑ ΦΑΡΜΑΚΑ ΜΕΙΩΣΗΣ ΤΗΣ ΧΟΛΗΣΤΕΡΙΝΗΣ<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><span class="text01">Στο διαδυκτιακό περιοδικό ''Ελεύθερη Έρευνα'' δημοσιεύθηκε άρθρο μου με τίτλο ''Επικίνδυνα τα φάρμακα μείωσης της χοληστερίνης''. Το άρθρο αποτελείται από αποσπάσματα από το βιβλίο μου ''Χοληστερίνη: Ένας σύγχρονος μύθος'' (έκδ. Etra Publishing).<br />
</span><span class="text01">Το άρθρο δημοσιεύθηκε σε δύο μέρη και μπορείτε να το διαβάσετε στις παρακάτω ηλεκτρονικές διευθύνσεις:<br />
</span><br />
<div class="MsoNormal"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;"><a href="http://freeinquiry.gr/pro.php?id=2528&PHPSESSID=d9cbd15d2a610fbee3c14a1bb0548eb5">http://freeinquiry.gr/pro.php?id=2528&PHPSESSID=d9cbd15d2a610fbee3c14a1bb0548eb5</a></span></div><div class="MsoNormal"><br />
</div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;"><a href="http://www.freeinquiry.gr/pro.php?id=684">http://www.freeinquiry.gr/pro.php?id=684</a></span></div><br />
<span class="text01">ΕΠΙΚΙΝΔΥΝΑ<br />
ΤΑ ΦΑΡΜΑΚΑ <br />
ΜΕΙΩΣΗΣ<br />
ΤΗΣ ΧΟΛΗΣΤΕΡΙΝΗΣ</span><br />
<br />
<b>Τεράστια τα κέρδη των φαρμακευτικών<br />
από την κινδυνολογία για τη χοληστερίνη<br />
και τις πωλήσεις των φαρμάκων που την μειώνουν,<br />
τα οποία όμως, παρουσιάζουν σοβαρότατες παρενέργειες...</b><br />
<br />
<b>Έγραψε </b>στις<b> <b>26.12.2011</b> ο/η: Δημόπουλος Μάριος</b><br />
<img height="14" src="http://freeinquiry.gr/images/view.png" width="13" /> 13556 προβολές <br />
<br />
<a class="blue" href="http://www.blogger.com/post-edit.g?blogID=334882945766741384&postID=4387448676793821967&from=pencil" target="_self">Επιστροφή</a><br />
<br />
<span style="font-size: x-small;"><span style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;"> Οι φαρμακευτικές εταιρείες έχουν καταφέρει με μεγάλη επιτυχία να δημιουργήσουν κινδυνολογώντας ένα δήθεν πρόβλημα, τη χοληστερίνη, ενώ παρέχουν μια εσφαλμένη λύση, τα φάρμακα μείωσης της χοληστερίνης, τις στατίνες. Χειραγωγούμενοι γιατροί, συνεχώς κατεβάζουν τα επίπεδα τής «φυσιολογικής/επιτρεπτής» χοληστερίνης. Αυτό σημαίνει, ότι οι περισσότεροι άνθρωποι θα πρέπει να πάρουμε στατίνες, για να κατεβάσουμε τα επίπεδα τής χοληστερίνης μας και να προστατευτούμε δήθεν από την καρδιοπάθεια. </span><br style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;" /><br style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;" /><span style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;">Οι στατίνες όμως, αποδεικνύονται πολύ επικίνδυνες για την υγεία μας. Μπορούν να προκαλέσουν τερατογένεση, θάνατο (μέσα από μια παρενέργεια γνωστή ως ραβδομυόλυση), μυοπάθεια, αμνησία, βίαιη συμπεριφορά, κατάθλιψη και αυτοκτονία, πολυνευροπάθεια, ανικανότητα, ηπατική βλάβη, διαβήτη τύπου II, καρδιακή ανεπάρκεια και καρκίνο. </span><br style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;" /><br style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;" /><span style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;">Πίσω από όλα αυτά κρύβονται βέβαια, τεράστια οικονομικά συμφέροντα. Οι στατίνες είναι τα φάρμακα με τις μεγαλύτερες πωλήσεις στην ιστορία. Τα κέρδη των φαρμακευτικών έφτασαν -σύμφωνα με πρόσφατα δημοσιεύματα- τα 26 δισεκατομμύρια δολάρια. Η μετατροπή υγιών ανθρώπων σε ασθενείς, αποδεικνύεται, ότι είναι ένα πολύ επικερδές επιχειρηματικό μοντέλο για τις φαρμακοβιομηχανίες...</span></span><br />
<div style="text-align: right;"><span style="font-size: x-small;"><span style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;"><img align="right" src="http://www.freeinquiry.gr/upload/files/611/statines/d.jpg" /></span></span><br />
<br />
<br />
<br />
</div><div style="text-align: right;"><span style="font-size: x-small;"> <span style="color: #000066; font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif; font-style: italic;">Οι στατίνες παρουσιάζουν πάνω από 26 δισεκατομμύρια δολάρια πωλήσεις ετησίως.</span></span></div><span style="font-size: x-small;"><span style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;"><br />
<br />
<br />
<span style="font-weight: bold;">Στατίνες και οικονομικά συμφέροντα</span></span><br style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;" /><span style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;">Οι γιατροί συνεχώς κατεβάζουν τα επίπεδα τής «φυσιολογικής/επιτρεπτής» χοληστερίνης. Έτσι, ενώ τα «φυσιολογικά» επίπεδα τής LDL θεωρούνται στα 100 με 115 mg/dl, νέες οδηγίες τα κατεβάζουν ακόμα πιο χαμηλά, στα 50 με 70 mg/dl. Αυτό σημαίνει, ότι οι περισσότεροι άνθρωποι θα πρέπει να πάρουμε στατίνες, για να κατεβάσουμε τα επίπεδα τής χοληστερίνης μας και να προστατευτούμε από την καρδιοπάθεια. Πίσω από αυτές τις οδηγίες όμως, κρύβονται τεράστια οικονομικά συμφέροντα. </span><br style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;" /><br style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;" /><span style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;">Ας δούμε τι αποκαλύπτει ένα δημοσίευμα τής Washington Post, το οποίο υπογράφει ο Jerome Kassirer, εκδότης τού New England Journal of Medicine και καθηγητής στο Tufts University School of Medicine: «<span style="font-style: italic;">Το NCEP </span>(σ.σ. National Cholesterol Education Program), <span style="font-style: italic;">τμήμα τού</span> NIH (National Institute of Health), <span style="font-style: italic;">αποκάλυψε σκληρότερες οδηγίες για τα επίπεδα τής χοληστερίνης, οδηγίες τόσο αυστηρές, που εκατομμύρια αμερικάνοι ευρισκόμενοι σε κίνδυνο για καρδιοπάθεια, θα πρέπει να πάρουν στατίνες, για να φτάσουν τα νέα χαμηλότερα όρια. Αυτό, που το NCEP δεν αποκάλυψε ήταν, ότι τα περισσότερα μέλη τού πάνελ, που βοήθησαν να γραφτούν οι συστάσεις, είχαν οικονομικούς δεσμούς με τις φαρμακευτικές εταιρείες, που προσδοκούσαν τεράστια κέρδη από την αυξημένη χρήση στατινών.</span></span><br style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;" /><span style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;"> </span></span><span style="font-size: x-small;"><span style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;">»</span></span><span style="font-size: x-small;"><span style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-style: italic;">Επικριτές, αμέσως διαμαρτυρήθηκαν για τους κρυφούς οικονομικούς δεσμούς και ζήτησαν να αποκαλυφθεί η αλήθεια. Μέσα στις επόμενες ημέρες, οι σπόνσορες των οδηγιών -το NIH, η AHA (American Heart Association) και το ACC (American College of Cardiology)- δημοσίευσαν τις αποκαλύψεις στην ιστοσελίδα τού NCEP. Η έκταση των συνδέσεων ήταν εντυπωσιακή: από τα εννέα μέλη τού πάνελ, που έγραψαν τις οδηγίες, τα έξι είχαν επιχορηγήσεις έρευνας από τουλάχιστον τρεις και σε μερικές περιπτώσεις από όλες τις πέντε εταιρείες παρασκευής στατινών. Μόνο ένα μέλος δεν είχε καθόλου οικονομικούς δεσμούς… Αυτό δεν φάνηκε τόσο καλό κι έτσι μετά από μια ημέρα ή περισσότερο, ένα άλλο σημείωμα εμφανίστηκε στην ιστοσελίδα, προσπαθώντας να κάνει τις οδηγίες να φαίνονται πιο αξιόπιστες</span>.»</span><br style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;" /><br style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;" /><span style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;">Αυτό σημαίνει επιστήμη! Καταλάβατε λοιπόν τι παιχνίδι παίζεται; Οι φαρμακευτικές εταιρείες προκαλούν φόβο για τη χοληστερίνη και βάζουν τους χειραγωγούμενους γιατρούς να χαμηλώνουν τα φυσιολογικά επίπεδά της, ώστε όλοι μας να γίνουμε πελάτες των φαρμακευτικών εταιρειών και να παίρνουμε στατίνες, για να μειώσουμε τη χοληστερίνη.</span><br style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;" /><br style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;" /><br style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;" /><span style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif; font-weight: bold;">Τεράστια τα κέρδη των φαρμακευτικών</span><br style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif; font-weight: bold;" /><span style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;">Οι στατίνες, εμπορικά είναι γνωστές ως Atorvastatin (Lipitor), Fluvastatin (Lescol), Lovastatin (Mevacor), Pravastatin (Pravachol), Simvastatin (Zocor) και Rosuvastatin (Crestor). Σύμφωνα με την American Heart Association, πάνω από 105 εκατομμύρια αμερικανοί έχουν επίπεδα ολικής χοληστερίνης 200 mg/dl ή υψηλότερα. Για τη φαρμακευτική βιομηχανία αυτό αντιστοιχεί σε 105 εκατομμύρια δυνητικούς πελάτες.</span><br style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;" /><br style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;" /><span style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;">Με σκοπό το χρηματικό κέρδος οι φαρμακοβιομηχανίες έχουν εκτοξεύσει μια τεράστια καμπάνια φόβου για τη χοληστερίνη. Αυτή η καμπάνια έχει πείσει όλο τον κόσμο, ότι η LDL είναι κακή κι ότι τα ολικά επίπεδα χοληστερίνης πρέπει να παραμένουν κάτω από 200 mg/dl για την πρόληψη τής καρδιοπάθειας.</span><br style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;" /><span style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;"> </span><br style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;" /><span style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;">Οι επαγγελματίες κινδυνολόγοι τού NCEP, έχουν καταφέρει με μεγάλη επιτυχία να δημιουργήσουν ένα δήθεν πρόβλημα, τη χοληστερίνη, ενώ παρέχουν μια εσφαλμένη λύση, τα φάρμακα μείωσης της χοληστερίνης γνωστά ως φιμπράτες και τη νεότερη τάξη φαρμάκων γνωστή ως στατίνες. Η μετατροπή υγιών ανθρώπων σε ασθενείς, αποδεικνύεται, ότι είναι ένα πολύ επικερδές επιχειρηματικό μοντέλο για τις φαρμακοβιομηχανίες.</span><br style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;" /><br style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;" /><span style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;">Οι στατίνες είναι τα φάρμακα, που παρουσιάζουν τις μεγαλύτερες πωλήσεις στην ιστορία. Τα φάρμακα μείωσης τής χοληστερίνης έφτασαν στις 12,5 δισεκατομμύρια δολάρια πωλήσεις το 2002. Το 2004 το Lipitor έγινε το πρώτο συνταγογραφόμενο φάρμακο, που έκανε περισσότερο από 10 δισεκατομμύρια ετήσιες πωλήσεις. Σήμερα, το Forbes Magazine, μας λέει, ότι οι στατίνες παρουσιάζουν 26 δισεκατομμύρια πωλήσεις.</span><br style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;" /><br />
<br style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;" /><span style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif; font-weight: bold;">Σοβαρές οι παρενέργειες των στατινών</span><br style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;" /><span style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;">Τα φάρμακα, που επεμβαίνουν στις φυσιολογικές σωματικές λειτουργίες, συνήθως έχουν παρενέργειες. Αυτό συμβαίνει και με τις στατίνες. Οι φαρμακοβιομηχανίες στατινών προσπαθούν να μας πείσουν, ότι οι παρενέργειες των στατινών είναι σπάνιες και ήπιες κι αυτό είναι φυσικό να το κάνουν, διότι από τα φάρμακα αυτά έχουν μεγάλα κέρδη. Αυτά τα φάρμακα δίνονται σε εκατομμύρια ανθρώπους για μια ολόκληρη ζωή. Αρκεί να αναφέρουμε, ότι το 2002, τα κέρδη τής Pfizer από την Atorvastatin ήταν 9 δισεκατομμύρια δολάρια μόνο στις ΗΠΑ.</span><br style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;" /><br style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;" /><span style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;">Σύμφωνα με το BMJ (British Medical Journal), από 164 δοκιμές στατινών μόνο οι 48 ανέφεραν τον αριθμό των συμμετεχόντων και μία ή περισσότερες παρενέργειες, που προκλήθηκαν από το φάρμακο. <sup>(1)</sup> Μα είναι ιατρική αυτό; Υποτίθεται, ότι η ιατρική φροντίζει για την υγεία των ανθρώπων, αλλά τελικά φαίνεται, ότι η ιατρική είναι υποχείριο των φαρμακευτικών εταιρειών.<br />
</span><br style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;" /><span style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;"><img align="left" src="http://www.freeinquiry.gr/upload/files/611/statines/a.jpg" /></span><br style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;" /><span style="color: #000066; font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif; font-style: italic;"><br />
<br />
<br />
Εκατομμύρια άνθρωποι σε όλο τον κόσμο λαμβάνουν στατίνες, για να μειώσουν τη χοληστερίνη. Οι στατίνες όμως, προκαλούν σοβαρές παρενέργειες.</span><br style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;" /><br />
<br style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif; font-weight: bold;" /><span style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif; font-weight: bold;">Τερατογενέσεις</span><br style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;" /><span style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;">Οι στατίνες αντεδείκνυνται στην εγκυμοσύνη, διότι δεν έχουν ελεγχθεί σε έγκυες γυναίκες. Έτσι, οι εταιρείες φαρμάκων αναγράφουν, ότι το φάρμακο αντεδείκνυνται στην εγκυμοσύνη, για να είναι ασφαλείς. Υπάρχουν όμως δεδομένα, που δείχνουν, ότι οι στατίνες προκαλούν ανωμαλίες εμβρύου. Τον Απρίλιο τού 2004, ένα άρθρο δημοσιεύτηκε στο New England Journal of Medicine με τίτλο: «Central nervous system and limb anomalies in case reports of first trimester statin exposure.» Καθώς οι στατίνες αντεδείκνυνται στην εγκυμοσύνη, δεν υπήρχαν πολλά δεδομένα. Κατάφεραν όμως να βρουν 178 περιπτώσεις. Αυτός ο αριθμός μειώθηκε μέσα από ξαφνικές αποβολές και απώλεια παρακολούθησης σε ένα τελικό αριθμό 52 επιβεβαιωμένων περιπτώσεων. Από αυτές τις 52 υπήρχαν 20 αναφορές για δυσμορφία, όπως σοβαρές ανωμαλίες τού νευρικού συστήματος, μονόπλευρες ελλείψεις άκρων, σύνθετες ανωμαλίες κατωτέρων άκρων και πολλά άλλα. </span><br style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;" /><br style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;" /><span style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;">Προκαλούν λοιπόν οι στατίνες τερατογένεση; 20 σοβαρές ανωμαλίες εμβρύου σε 52 παιδιά είναι ένας εξαιρετικά σοβαρός αριθμός. Η μελέτη αυτή από μόνη της αποτελεί απόδειξη, ότι οι στατίνες είναι επικίνδυνες στην εγκυμοσύνη και προκαλούν σοβαρές ανωμαλίες εμβρύου, μια πεποίθηση, που ενισχύεται από το γεγονός, ότι οι ανωμαλίες ταιριάζουν με τις γνωστές επιδράσεις τής αναστολής σύνθεσης χοληστερίνης στο έμβρυο.</span><br style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;" /><br style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;" /><span style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;">Όμως και αυτό το αρνούνται οι φαρμακευτικές εταιρείες. Απλώς λένε, ότι τα φάρμακα αυτά δεν έχουν ελεγχθεί στην εγκυμοσύνη. Δεν αναφέρουν, ότι μπορεί να προκαλέσουν τερατογένεση.</span><br style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;" /><br />
<br style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif; font-weight: bold;" /><span style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif; font-weight: bold;">Οι στατίνες μπορεί να σας σκοτώσουν</span><br style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;" /><span style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;">Οι στατίνες μπορούν να προκαλέσουν το θάνατο σε ανθρώπους. Αυτό μπορούν να το κάνουν μέσα από μια παρενέργεια γνωστή ως ραβδομυόλυση, που είναι η διάλυση τού σκελετικού μυός. Βασικά, οι μύες διαλύονται, τα παραπροϊόντα από αυτή τη διαδικασία καταστρέφουν τα νεφρά και μπορεί να επέλθει ο θάνατος από νεφρική ανεπάρκεια. Αυτό βέβαια, δεν είναι συνηθισμένο.</span><br style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;" /><br style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;" /><span style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;">Σύμφωνα με μια αναφορά, στις ΗΠΑ υπήρχαν μόνο 871 αναφορές ραβδομυόλυσης με στατίνες, 38 από τις οποίες ήταν θανατηφόρες. </span><span style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;">Λίγα χρόνια μετά την εισαγωγή τής στατίνης Baycol τής Bayer, 50 ασθενείς, που πήραν το φάρμακο, αναφέρθηκε, ότι έχουν πεθάνει από νεφρική ανεπάρκεια και η Bayer αναγκάστηκε να το αποσύρει από την αγορά. Σύμφωνα με μια πιο πρόσφατη αναφορά τής Bayer, περισσότεροι από 100 ασθενείς είχαν πεθάνει από νεφρική ανεπάρκεια. Ο αριθμός των ασθενών, που ήταν σε θεραπεία διάλυσης ή έχουν μεταμόσχευση νεφρού λόγω αυτής τής παρενέργειας είναι άγνωστος.</span><br style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;" /><br />
</span><br />
<div style="text-align: right;"><span style="font-size: x-small;"><span style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;"><img align="right" src="http://www.freeinquiry.gr/upload/files/611/statines/c.jpg" /></span></span></div><div style="text-align: right;"><span style="font-size: x-small;"><span style="color: #000066; font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif; font-style: italic;"><br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Παγκόσμια προπαγάνδα για τις στατίνες. Προσπαθούν να μας πείσουν, ότι οι στατίνες αποτελούν τη λύση για την υψηλή χοληστερίνη.</span></span></div><span style="font-size: x-small;"><br style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;" /><span style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;"><br />
Έχετε ποτέ ακούσει, ότι οι στατίνες μπορεί να σας σκοτώσουν; Η απάντηση είναι πιθανόν όχι. Για σκεφτείτε τι θα γινόταν αν μια φυτική ουσία, μια βιταμίνη ή ένα βότανο, που μπορούσε να μειώσει τη χοληστερίνη, είχε ως παρενέργεια, έστω και σπάνια, να προκαλέσει τον θάνατο σε ανθρώπους. Γιατί λοιπόν δεν έχετε ακούσει για αυτή την παρενέργεια των στατινών; Άρα ως εδώ έχουμε δύο σοβαρές παρενέργειες, που δεν έχετε ακούσει: τερατογένεση και ραβδομυόλυση, που μπορεί να προκαλέσει το θάνατο. Ας προχωρήσουμε όμως και με άλλες παρενέργειες.</span><br style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;" /><br />
<br style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif; font-weight: bold;" /><span style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif; font-weight: bold;">Μυοπάθεια</span><br style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;" /><span style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;">Το μεγάλο πρόβλημα με τις στατίνες δεν είναι ότι σκοτώνουν λίγες εκατοντάδες ανθρώπους, αλλά, ότι δημιουργούν μια τεράστια γκάμα από ανεπιθύμητες ενέργειες, πολλές από τις οποίες περνάνε απαρατήρητες. Αισθάνεστε κουρασμένοι; Νιώθετε μυικούς πόνους; Ακόμα κι αν υποφέρετε από μια ολοκληρωμένη παρενέργεια, οι περισσότεροι γιατροί αρνούνται να δεχθούν, ότι αυτό μπορεί πιθανόν να έχει να κάνει με τις στατίνες που παίρνετε.</span><br style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;" /><br style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;" /><span style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;">Αν και η ραβδομυόλυση είναι σπάνια, οι μυικοί πόνοι και η μυική αδυναμία είναι σχετικά συχνοί με τη χρήση στατινών. Οι στατίνες μπλοκάρουν ένα ένζυμο, που είναι απαραίτητο για την παραγωγή τής Mevalonate, που αποτελεί το δομικό λίθο όχι μόνο για τη χοληστερίνη, αλλά επίσης για ένα συστατικό, που ονομάζεται συνένζυμο Q10. Αυτό το συστατικό βρίσκεται στα μιτοχόνδρια των κυττάρων μας. Δεν παράγεται ενέργεια χωρίς αυτό το ζωτικό μόριο και η σημασία του είναι μεγάλη για τα μυικά κύτταρα. Και τα μυικά παράπονα είναι η πιο συχνή παρενέργεια από θεραπεία με στατίνες. </span><br style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;" /><br style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;" /><span style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;">Η επίσημη άποψη είναι, ότι περίπου 1% των ανθρώπων, που παίρνουν στατίνες, θα υποφέρουν από μυικό πόνο ή αδυναμία. Ωστόσο, υπάρχουν δεδομένα, που δείχνουν, ότι ο αριθμός των ανθρώπων πρέπει να είναι πολύ μεγαλύτερος. Ο dr. James K. Liao, διευθυντής τού τμήματος μυικής ιατρικής έρευνας στο Brigham & Women’s Hospital στη Βοστόνη και μεγάλος υποστηρικτής των στατινών, πιστεύει, ότι οι μυικοί πόνοι είναι πολύ περισσότερο κοινοί και συμβαίνουν στο 15 με 20% των ασθενών του.</span><br style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;" /><br style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;" /><img align="left" src="http://www.freeinquiry.gr/upload/files/611/statines/e.jpg" /><br style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;" /><span style="color: #000066; font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif; font-style: italic;"><br />
<br />
Οι στατίνες είναι επικίνδυνες για την υγεία σας. Μπορούν να προκαλέσουν τερατογένεση, θάνατο (μέσα από μια παρενέργεια γνωστή ως ραβδομυόλυση), μυοπάθεια, αμνησία, βίαιη συμπεριφορά, κατάθλιψη και αυτοκτονία, πολυνευροπάθεια, ανικανότητα, ηπατική βλάβη, διαβήτη τύπου II, καρδιακή ανεπάρκεια και καρκίνο.</span><br style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;" /><br />
<br style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;" /><span style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;"><br />
Μια ερευνητική ομάδα στην Αυστρία, αποφάσισε να αναλύσει 111 ανθρώπους με οικογενειακή υπερχοληστερολαιμία, που είχαν μπει σε θεραπεία με στατίνες και δεν παραπονέθηκαν για παρενέργειες. Οι ερευνητές ήθελαν να μάθουν αν υπήρχαν σημάδια μυικής βλάβης. Χρησιμοποίησαν ένα τεστ για εντοπισμό οξειδωτικής βλάβης και βρήκαν, ότι 11 από τους ασθενείς είχαν σημαντικά βιοχημικά σημάδια οξειδωτικής βλάβης στους μύες τους. </span><br style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;" /><br style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;" /><span style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;">Η ίδια ομάδα αυστριακών ερευνητών ανακάλυψε, ότι τα σχετιζόμενα με στατίνες μυικά προβλήματα είναι πολύ πιο πιθανό να συμβούν σε αυτούς, που κάνουν πολύ άσκηση. Εξέτασαν μια ομάδα επαγγελματιών αθλητών με οικογενειακή υπερχοληστερολαιμία και βρήκαν, ότι μόνο 20% από αυτούς μπορούσαν να ανεχθούν τη χρήση στατινών χωρίς να υποφέρουν από μυικούς πόνους και αδυναμία. <sup>(2)</sup></span><br style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;" /><br style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;" /><span style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;">Ο dr. Peter Langsjoen και η ομάδα του από το East Texas Medical Center βρήκαν, ότι περισσότεροι από τους μισούς από 50 ασθενείς με καρδιοπάθεια, που ήταν σε θεραπεία με στατίνη, είχαν μυικά προβλήματα, τα οποία εξαφανίστηκαν στους περισσότερους από αυτούς, όταν σταμάτησαν να παίρνουν το φάρμακο. <sup>(3)</sup></span><br style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;" /><br />
<br style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;" /><span style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif; font-weight: bold;">Αμνησία</span><br style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;" /><span style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;">Μια άλλη παρενέργεια των στατινών είναι, ότι μπορεί να προκαλέσουν αμνησία και γενικότερα προβλήματα μνήμης. Φυσικά, οι φαρμακευτικές εταιρείες αρνούνται να παραδεχτούν, ότι τα φάρμακά τους προκαλούν μια τόσο σοβαρή παρενέργεια.</span><br style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;" /><br style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;" /><span style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;">Ας δούμε την περίπτωση ενός γιατρού στις ΗΠΑ, που ονομάζεται Duane Graveline. Είναι οικογενειακός γιατρός, αλλά έχει επίσης εκπαιδευτεί ως αστροναύτης στη NASA. Μερικά χρόνια πριν, βρέθηκε, ότι είχε υψηλά επίπεδα χοληστερίνης κι άρχισε θεραπεία με στατίνη. Μετά από λίγο καιρό υπέφερε από ένα συνταρακτικό επεισόδιο απώλειας μνήμης κι έτσι σταμάτησε να παίρνει στατίνη. Δεν είχε επιπλέον προβλήματα τον επόμενο χρόνο και έτσι ο γιατρός του τον έπεισε να ξαναρχίσει τη στατίνη. Σύντομα, άρχισε να υποφέρει από μια πιο σοβαρή απώλεια μνήμης κατά τη διάρκεια τής οποίας γύρισε στα εφηβικά του χρόνια ανίκανος να θυμηθεί, ότι είχε εκπαιδευτεί ως γιατρός. Αφού επανάκτησε τη μνήμη του, προβληματίστηκε τόσο από όλο το επεισόδιο, ώστε αποφάσισε να σταματήσει να παίρνει στατίνες. </span><br style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;" /><br style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;" /><span style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;">Η διάγνωση των θεραπόντων γιατρών ήταν καθολική αμνησία άγνωστης αιτίας. Αρνούνταν να δεχτούν την πιθανότητα, ότι η στατίνη μπορούσε να είναι η αιτία. Έτσι, ο dr. Graveline δημοσίευσε μια επιστολή στην ιστοσελίδα, που ονομαζόταν People’s Pharmacy ρωτώντας, αν κάποιος άλλος, που έπαιρνε στατίνες, είχε υποφέρει από το ίδιο πράγμα. Αμέσως κατακλύστηκε από εκατοντάδες περιπτώσεις από ασθενείς, που περίγραφαν μια μεγάλη ποικιλία νοητικών παρενεργειών από αμνησία και σοβαρή απώλεια μνήμης μέχρι σύγχυση και αποπροσανατολισμό, όλα συνδεόμενα με τις στατίνες, περισσότερο με την Atorvastatin. Η απάντηση τής συμβατικής ιατρικής κοινότητας ήταν, ότι οι στατίνες είναι ασφαλείς και έχουν πολύ λίγες παρενέργειες. </span><br style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;" /><br />
<br style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;" /><span style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif; font-weight: bold;">Βίαιη συμπεριφορά, κατάθλιψη, αυτοκτονία</span><br style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;" /><span style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;">Από τις αρχές της δεκαετίας τού ΄60, αναγνωρίστηκε, ότι οι άνθρωποι που έπαιρναν φάρμακα για τη μείωση τής χοληστερίνης, είχαν την τάση να πεθαίνουν πιο συχνά από βίαιους θανάτους, ατυχήματα, αυτοκτονίες κι άλλα παρόμοια. Αυτά είχαν θεωρηθεί τότε συμπτωματικά ευρήματα, διότι κανένας δεν μπορούσε να καταλάβει πώς ένα χαμηλό επίπεδο χοληστερίνης μπορεί να συνδέεται με βίαιους θανάτους. </span><br style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;" /><br style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;" /><span style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;">Πριν τριάντα χρόνια κανένας δεν ήξερε, ότι η χοληστερίνη έχει να κάνει με τη λειτουργία τού εγκεφάλου. Αυτό, παρά το γεγονός, ότι ο εγκέφαλος περιέχει 25% τού συνολικού ποσού χοληστερίνης στο σώμα και 2% τού συνολικού βάρους τού εγκεφάλου είναι χοληστερίνη. Ωστόσο, έχει πρόσφατα ανακαλυφθεί, ότι αν θέλουμε ο εγκέφαλος να λειτουργήσει, χρειάζεται χοληστερίνη. (Διαβάστε στην «<span style="color: #660000; font-weight: bold;">Ελεύθερη Έρευνα</span>»: <a href="http://www.freeinquiry.gr/pro.php?id=2485">Χοληστερίνη: Μια σύγχρονη ιατρική απάτη</a>.)</span><br style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;" /><br style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;" /><span style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;">Μια ομάδα ερευνητών με επικεφαλής τον dr. Frank Pfrieger εξέταζαν τη λειτουργία των νευρογλοιακών κυττάρων στον εγκέφαλο. Ήταν γνωστό, ότι αυτά τα κύτταρα έχουν έναν σημαντικό ρόλο στη λειτουργία των συνάψεων (των συνδέσεων μεταξύ των νευρώνων). Ήταν επίσης γνωστό, ότι τα νευρογλοιακά κύτταρα απελευθερώνουν ένα συστατικό, το οποίο επιτρέπει τις συνάψεις να σχηματιστούν και να λειτουργήσουν. Χωρίς αυτό το συστατικό ο εγκέφαλός μας θα ήταν σχεδόν εντελώς άχρηστος. Και ποιο είναι αυτό το θαυματουργό συστατικό; Οι ερευνητές πρότειναν, ότι είναι η χοληστερίνη. </span><br style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;" /><br style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;" /><span style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;">Ίσως γνωρίζετε τι είναι η σεροτονίνη. Τα χαμηλά επίπεδα σεροτονίνης είναι μια από τις κύριες εγκεφαλικές ανωμαλίες, που σχετίζονται με την κατάθλιψη. Και τι δουλειά έχει η σεροτονίνη με τη χοληστερίνη; Εκτός από τη σημαντική λειτουργία τής χοληστερίνης στον σχηματισμό συνάψεων έχει τώρα βρεθεί, ότι τα χαμηλά επίπεδα χοληστερίνης μειώνουν τα επίπεδα σεροτονίνης στον εγκέφαλο. </span><br style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;" /><br style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;" /><span style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;">Η χαμηλή σεροτονίνη έχει επίσης συνδεθεί με βία και επιθετικότητα. Μια ομάδα ερευνητών με επικεφαλής τον Jian Zhang εξέτασαν τη σύνδεση μεταξύ των χαμηλών επιπέδων χοληστερίνης και τής ιστορίας σχολικής βίας. Οι ερευνητές συμπέραναν, ότι «<span style="font-style: italic;">ανάμεσα στα μη αφρικανικής καταγωγής παιδιά στην Αμερική, η χαμηλή ολική χοληστερίνη συνδέεται με σχολική βία και αποβολή κι ότι η χαμηλή ολική χοληστερίνη μπορεί να είναι ένας παράγοντας κινδύνου για επιθετικότητα. Τα αποτελέσματα τής μελέτης αυτής είναι σύμφωνα με την πλειονότητα των προηγούμενων μελετών, που εξέταζαν τις σχέσεις μεταξύ χαμηλής χοληστερίνης και διάφορων μορφών επιθετικότητας στους ενήλικες</span>».</span><br style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;" /><br style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;" /><span style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;">Το Royal College of Psychiatry, δημοσίευσε μια μελέτη, που εξέταζε το ρόλο τής χοληστερίνης στην κατάθλιψη και την αυτοκτονία. Ο τίτλος τής μελέτης ήταν «Low cholesterol may indicate risk of suicide» (Η χαμηλή χοληστερίνη ίσως δείχνει κίνδυνο αυτοκτονίας). Η χαμηλή χοληστερίνη μπορεί με κάποιο τρόπο να επιδρά στη λειτουργία τού κεντρικού νευρικού συστήματος. </span><br style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;" /><br style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;" /><span style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;">Θεωρείται, ότι η χοληστερίνη μπορεί να επιδράσει στη σεροτονίνη, ένα νευροδιαβιβαστή στον εγκέφαλο, τα χαμηλά επίπεδα τού οποίου συνδέονται -όχι μόνο με κατάθλιψη και αυτοκτονία, αλλά επίσης- με επιθετικότητα και παρορμητικότητα. </span><br style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;" /><br style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;" /><span style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;">Σε μια επιθεώρηση δοκιμών, που έγιναν πριν την εισαγωγή των στατινών, ο Matthew Muldoon και η ομάδα του από το πανεπιστήμιο τού Pittsburgh στην Pensylvania βρήκαν, ότι ένας μεγάλος αριθμός θεραπευμένων ατόμων πέθαναν από βία ή αυτοκτονία. <sup>(4)</sup> Επίσης, επισήμαναν, ότι υπάρχει χαμηλή χοληστερίνη συχνότερα σε εγκληματίες και σε ανθρώπους με ασθένειες βίας ή επιθετική συμπεριφορά.</span><br style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;" /><br style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;" /><span style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;">Ο David Horrobin, πρώην εκδότης τού Medical Hypotheses, έγραψε, ότι οι πιο σοβαρές συνέπειες των μέτρων μείωσης τής χοληστερίνης δεν είναι εμφανείς. Αν χαμηλά επίπεδα χοληστερίνης προκαλούν βία και κατάθλιψη, τότε η επέμβαση για μείωση τής χοληστερίνης σε μεγάλη κλίμακα θα μπορούσε να οδηγήσει σε μια γενική στροφή σε πιο βίαια πρότυπα συμπεριφοράς. Η αυξημένη αυτή βία έχει ως αποτέλεσμα περισσότερη επιθετικότητα στη δουλειά και στην οικογένεια, περισσότερη παιδική κακομεταχείριση και περισσότερο ξυλοδαρμό γυναικών. Τέτοια γεγονότα δεν καταγράφονται στις δοκιμές. </span><br style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;" /><br style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;" /><span style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;">Τα συμπεράσματα τού Muldoon και των συνεργατών του ενισχύθηκαν από μια σουηδική έρευνα περισσότερων από 50.000 ατόμων, που παρακολουθήθηκαν για 20 χρόνια. <sup>(5)</sup> Κατά τη διάρκεια των έξι πρώτων χρόνων, διαπράχθηκαν πέντε φορές περισσότερες αυτοκτονίες από αυτούς, των οποίων η χοληστερίνη ήταν χαμηλή σε σύγκριση με αυτούς, των οποίων η χοληστερίνη ήταν υψηλή.</span><br style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;" /><br style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;" /><span style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;">Στη μελέτη Framingham, αυτοί, των οποίων η χοληστερίνη ήταν χαμηλότερη, είχαν χαμηλότερο βαθμό προσοχής, συγκέντρωσης και ευχέρειας λόγου από τους άλλους. <sup>(6)</sup></span><br style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;" /><br style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;" /><span style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;">Η Beatrice Golomb, καθηγήτρια ιατρικής στο πανεπιστήμιο τής California στο San Diego, έχει αφιερώσει πολύ από τις έρευνές της στις παρενέργειες των στατινών και είναι η πιο καλά πληροφορημένη ερευνήτρια σε αυτό τον τομέα. Σε μια σχολαστική ανάλυση όλων των προηγούμενων μελετών σε αυτό το θέμα συμπέρανε, ότι η σύνδεση είναι αιτιολογική κι ότι ο κίνδυνος τής πρόκλησης βίαιης συμπεριφοράς πρέπει να λαμβάνεται υπ΄ όψη πριν οι γιατροί συμβουλέψουν μέτρα μείωσης τής χοληστερίνης. <sup>(7)</sup> Ανέφερε επίσης ασθενείς με σοβαρή ευερεθιστότητα στη θεραπεία στατινών. Όλοι αυτοί ξαναβρήκαν τη φυσική τους, πιο υπομονετική προσωπικότητα μετά τη διακοπή τής θεραπείας και τα συμπτώματα επανεμφανίστηκαν, όταν ξανάρχισαν τη θεραπεία με τα φάρμακα. <sup>(8)</sup></span></span><br />
<br />
<br />
<span style="font-size: x-small;"><span style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-weight: bold;">Πολυνευροπάθεια</span></span><br style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;" /><span style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;">Η πολυνευροπάθεια, γνωστή επίσης ως περιφερική νευροπάθεια, χαρακτηρίζεται από δυσκολία στο περπάτημα, δυσκολία στη χρήση των βραχιόνων, των χεριών και των ποδιών, αλλαγές αίσθησης (συνήθως στους βραχίονες, στα χέρια και στα πόδια), όπως πόνο, κάψιμο, τσούξιμο, μούδιασμα και μειωμένη αίσθηση, δυσκολία στην κατάποση, απώλεια λειτουργίας μυών ή αίσθησης στους μύες, πόνο στις αρθρώσεις, βραχνάδα ή αλλαγές στη φωνή και κόπωση.</span><br style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;" /><br style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;" /><span style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;">Ερευνητές, που μελέτησαν μισό εκατομμύριο ανθρώπους στη Δανία, βρήκαν, ότι αυτοί που πήραν στατίνες ήταν σημαντικά πιο πιθανό να αναπτύξουν πολυνευροπάθεια. Σε μια μελέτη, που δημοσιεύτηκε στο American Academy of Neurology, οι ερευνητές βρήκαν, ότι οι ασθενείς που θεραπεύτηκαν με στατίνες για δύο ή περισσότερα χρόνια είχαν 2.640% αύξηση στον κίνδυνο ιδιοπαθούς (που προκαλείται από ένα φάρμακο) πολυνευροπάθειας.</span><br style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;" /><br />
<br style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif; font-weight: bold;" /><span style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif; font-weight: bold;">Ανικανότητα</span><br style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;" /><span style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;">Στο St. Thomas Hospital στο Λονδίνο, ο dr. Anthony Wierbicki και η ομάδα του ρώτησαν άνδρες καρδιοπαθείς, που επρόκειτο να ξεκινήσουν θεραπεία με στατίνη, για τις σεξουαλικές τους λειτουργίες. Μετά από λίγους μήνες θεραπείας με στατίνη ένας στους πέντε ασθενείς σημείωσε σημαντική πτώση τής σεξουαλικής του ικανότητας.</span><br style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;" /><br />
<br style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif; font-weight: bold;" /><span style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif; font-weight: bold;">Ηπατική βλάβη</span><br style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;" /><span style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;">Η ηπατική βλάβη είναι πολύ συχνή αν και όχι σοβαρή. Κυρίως παίρνει τη μορφή ανεβασμένων επιπέδων ένζυμων ήπατος στην κυκλοφορία τού αίματος. Αυτά φεύγουν, όταν σταματάτε να παίρνετε τις στατίνες. Έχουν υπάρξει περιπτώσεις ηπατικής ανεπάρκειας από στατίνες, αλλά αυτές είναι σχετικά σπάνιες.</span><br style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;" /><br />
<br style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif; font-weight: bold;" /><span style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif; font-weight: bold;">Καρκίνος</span><br style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;" /><span style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;">Οι ερευνητές Thomas Newman και ο Stephen Hulley από το πανεπιστήμιο τής California, σε μια μελέτη τους, που δημοσιεύτηκε το 1996 στο Journal of the American Medical Association, αναφέρουν: «<span style="font-style: italic;">Όλα τα μέλη από τα δύο πιο δημοφιλή είδη φαρμάκων, που μειώνουν τα λιπίδια (οι φιμπράτες και οι στατίνες) προκαλούν καρκίνο σε τρωκτικά, σε μερικές περιπτώσεις σε επίπεδα έκθεσης των ζώων κοντά σε αυτά, που συνταγογραφούνται στους ανθρώπους... Εικασία αυτής τής απόδειξης καρκινογένεσης από τα τρωκτικά στους ανθρώπους είναι μια αβέβαιη διαδικασία. Μακρόχρονες κλινικές δοκιμές και προσεκτική παρακολούθηση χρειάζονται τις επόμενες δεκαετίες, για να διαπιστωθεί αν τα φάρμακα, που μειώνουν τη χοληστερίνη, προκαλούν καρκίνο στους ανθρώπους. Στο μεταξύ, τα αποτελέσματα των πειραμάτων σε ζώα και ανθρώπους προτείνουν, ότι η θεραπεία με φάρμακα που μειώνουν τα λιπίδια, ιδιαίτερα με τις φιμπράτες και τις στατίνες, θα πρέπει να αποφεύγονται εκτός από ασθενείς με υψηλό βραχύχρονο κίνδυνο καρδιαγγειακής ασθένειας</span>.» <sup>(9)</sup></span><br />
<br style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;" /><span style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;">Οι εν λόγω επιστήμονες αναρωτήθηκαν γιατί τα φάρμακα αυτά έχουν εγκριθεί από την FDA (Food and Drug Administration). Επειδή η κρυφή περίοδος μεταξύ τής έκθεσης σε ένα καρκινογόνο και της συχνότητας κλινικού καρκίνου σε ανθρώπους μπορεί να είναι 20 χρόνια ή περισσότερο, η έλλειψη κάποιας ελεγχόμενης δοκιμής αυτής τής διάρκειας σημαίνει, ότι δεν γνωρίζουμε αν η θεραπεία με στατίνες θα οδηγήσει σε ένα αυξημένο ποσοστό καρκίνου τις επόμενες δεκαετίες. Για το λόγο αυτόν οι drs Newman και Hulley, συνέστησαν, ότι οι στατίνες πρέπει να χρησιμοποιούνται μόνο για ασθενείς με πολύ υψηλό κίνδυνο για καρδιοπάθεια και να αποφεύγονται από άτομα με προσδόκιμο ζωής περισσότερο από δέκα με είκοσι χρόνια. Υγιείς άνθρωποι με υψηλή χοληστερίνη ως μόνο παράγοντα κινδύνου ανήκουν στην τελευταία κατηγορία. Οι φαρμακευτικές εταιρείες στατινών όμως, σε αυτή την κατηγορία ατόμων αποβλέπουν, για να αυξήσουν τα κέρδη τους.</span><br style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;" /><br style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;" /><span style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;">Αυτή η παρενέργεια απετέλεσε απειλή για τα οικονομικά συμφέροντα των φαρμακευτικών εταιρειών στατινών. Όχι μόνο δεν αποσιώπησαν το γεγονός, ότι οι στατίνες προκαλούν καρκίνο σε πειραματόζωα, αλλά έχουν οργανώσει μελέτες, που δείχνουν, ότι οι στατίνες, αντί να προκαλούν καρκίνο, στην πραγματικότητα τον προλαμβάνουν. Η είδηση αυτή, ότι δήθεν οι στατίνες προλαμβάνουν τον καρκίνο, δημοσιεύτηκε σε πολλά έντυπα.</span><br style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;" /><br style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;" /><span style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;">Η πραγματικότητα όμως, είναι εντελώς διαφορετική. Έγινε μια μετα-ανάλυση των δοκιμών στατινών και δημοσιεύτηκε στο JAMA, που εξέταζε για επίδραση στον καρκίνο. Ας δούμε τι αναφέρει το εν λόγω δημοσίευμα: «<span style="font-style: italic;">Στην παρούσα μετα-ανάλυσή μας, οι στατίνες δεν μείωσαν τη συχνότητα τού καρκίνου ή των θανάτων από καρκίνο. Δεν σημειώθηκαν μειώσεις για τους καρκίνους τού μαστού, τού παχέος εντέρου, τού γαστρεντερικού σωλήνα, τού προστάτη, τής αναπνευστικής οδού και τού δέρματος (μελάνωμα), όταν χρησιμοποιήθηκαν στατίνες... Οι ασθενείς στη μετα-ανάλυσή μας θεραπεύτηκαν κυρίως με Simvastatin και Pravastatin. Αξιολογήσαμε την Pravastatin μόνη και την Simvastatin μόνη στη συχνότητα καρκίνου και στους θανάτους από καρκίνο και δεν βρήκαμε επίδραση</span>».</span><br style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;" /><br style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;" /><span style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;">Έτσι, ενώ δεν υπάρχουν αποδείξεις, ότι οι στατίνες προστατεύουν από τον καρκίνο, υπάρχουν αποδείξεις, ότι αυξάνουν τον κίνδυνο για καρκίνο. Μια μεγάλη δοκιμή στατινών στην Ιαπωνία, η μελέτη J-LIT, βρήκε ένα μικρό ποσοστό ασθενών, που ήταν υπερανταποκρινόμενοι στη Simvastatin, δηλαδή τα επίπεδα τής LDL τους έπεφταν πολύ, όταν τους δινόταν το φάρμακο. Σε αυτή την ομάδα υπήρξε σημαντική αύξηση στους θανάτους από καρκίνο. Στη μελέτη PROSPER -σε μια από τις λίγες δοκιμές στατινών, που έγιναν σε ηλικιωμένους ανθρώπους- υπήρξαν 24 περισσότερες περιπτώσεις καρκίνου στην ομάδα στατινών, απ’ ότι στην ομάδα placebo. Στη μελέτη CARE υπήρξαν 12 περιπτώσεις καρκίνου τού μαστού στην ομάδα στατινών έναντι μίας περίπτωσης στην ομάδα placebo. Όλα αυτά βέβαια δεν αποτελούν σίγουρη απόδειξη, ότι οι στατίνες προκαλούν καρκίνο. </span><span style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;">Στις δύο πρώτες δοκιμές Simvastatin 4S και HPS, περισσότεροι ασθενείς στην ομάδα θεραπείας είχαν ένα καρκίνο τού δέρματος, που δεν ήταν μελάνωμα.<br />
</span><span style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;">Μια ομάδα ιαπώνων ερευνητών σε πέντε νοσοκομεία στο Τόκυο, μελέτησαν αν καρκινοπαθείς είχαν θεραπευτεί με στατίνες περισσότερο από άλλους ανθρώπους. Γι’ αυτό το σκοπό επέλεξαν ασθενείς με διάφορες μορφές καρκίνων τού λεμφικού και άτομα ελέγχου τής ίδιας ηλικίας και φύλου, που μπήκαν σε άλλα τμήματα των νοσοκομείων την ίδια περίοδο για άλλες ασθένειες. Αυτό που βρήκαν ήταν, ότι σε σύγκριση με τους ασθενείς ελέγχου, σχεδόν διπλάσιοι καρκινοπαθείς ήταν σε θεραπεία με στατίνες. <sup>(10)</sup> <br />
Η μελέτη τους καθαρά έδειξε, ότι οι στατίνες μπορούν να προκαλέσουν καρκίνο τού λεμφικού μετά από τέσσερα ή πέντε χρόνια θεραπείας.</span><br style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;" /><br style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;" /><span style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;">Στη δοκιμή SEAS, ένα νέο φάρμακο, που ονομάζεται Ezetimibe προστέθηκε σε μια δόση του Simvastatin. <sup>(11)</sup> Το Ezetimible χαμηλώνει τη χοληστερίνη εμποδίζοντας την απορρόφησή του από το έντερο. Η συνδυασμένη επίδραση των δύο αυτών φαρμάκων ήταν αποτελεσματική, επειδή η χοληστερίνη μειώθηκε περισσότερο από 60%. Μετά από τέσσερα περίπου χρόνια 11,1% στην ομάδα θεραπείας είχαν καρκίνο έναντι 7,5% στην ομάδα ελέγχου, που δεν θεραπεύτηκε. </span><br style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;" /><br style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;" /><span style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;">Αλλά και τα φάρμακα μείωσης τής χοληστερίνης, οι φιμπράτες, μπορούν να προκαλέσουν καρκίνο στους ανθρώπους. Η dr. Gloria Troendle, υποδιευθύντρια στο Division of Metabolism and Endocrine Drug Products (Τομέας φαρμακευτικών προϊόντων για τον μεταβολισμό και το ενδοκρινικό σύστημα) για την FDA, σημείωσε, ότι το φάρμακο μείωσης τής χοληστερίνης Gemfibrozil ανήκε στην κατηγορία φαρμάκων, τα οποία επανειλημμένα έχουν φανεί, ότι αυξάνουν τα ποσοστά θανάτου ανάμεσα στους χρήστες. Η dr. Troendle ανέφερε επίσης, ότι η FDA έχει εγκρίνει για μακρόχρονη χρήση ένα φάρμακο σαν το Gemfibrozil, το οποίο προκαλεί καρκίνο στους ανθρώπους. </span><span style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;">Και άλλοι επιστήμονες είχαν τις ίδιες ανησυχίες για το Gemfibrozil. Η Elizabeth Barbehenn, PhD, συμπέρανε στην FDA: «<span style="font-style: italic;">Οι φιμπράτες πρέπει να θεωρούνται δυνητικά καρκινογόνα για τους ανθρώπους</span>».</span><br style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;" /><br style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;" /><span style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;">Αλλά με ποιο μηχανισμό τα φάρμακα μείωσης τής χοληστερίνης προκαλούν καρκίνο; Ο dr. Michael Simons τού Ιατρικού Κέντρου Beth Israel Deaconess στη Βοστόνη σε ένα δημοσίευμά του στο Nature Medicine δείχνει, ότι οι στατίνες μιμούνται ένα συστατικό γνωστό ως VEGF (Vascular endothelial growth factors = Αγγειακοί ενδοθηλιακοί παράγοντες ανάπτυξης). Το VEGF προάγει την ανάπτυξη νέων αιμοφόρων αγγείων, μια διαδικασία γνωστή ως αγγειογένεση. Ενώ η αγγειογένεση μπορεί να οδηγήσει στην ανάπτυξη αρτηριών, το όφελος γρήγορα ακυρώνεται από τη δυνατότητα για ανάπτυξη καρκίνου. <sup>(12)</sup></span><br style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;" /><br style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;" /><span style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;">Το British Journal of Cancer αναφέρει, ότι το VEGF παίζει σημαντικό ρόλο στην ανάπτυξη τού καρκίνου τού παχέος εντέρου. Για αυτούς, που έχουν ήδη όγκους, το VEGF και τα συστατικά που μιμούνται το VEGF μειώνουν σημαντικά τον χρόνο επιβίωσής τους. <sup>(13)</sup></span><br style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;" /><br />
<br style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif; font-weight: bold;" /><span style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif; font-weight: bold;">Καρδιακή ανεπάρκεια</span><br style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;" /><span style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;">Το συνένζυμο Q10 (CoQ10) βρίσκεται σε όλα τα κύτταρα, παντού στο σώμα, για αυτό και ονομάζεται Ubiquinone. Βρίσκεται σε ιδιαίτερα υψηλές συγκεντρώσεις σε κύτταρα υψηλής ενέργειας, όπως τα μυικά, και ιδιαίτερα στα καρδιακά μυικά κύτταρα, όπου παίζει κύριο ρόλο στην παραγωγή τής ATP. Η ATP είναι για ένα κύτταρο, ό,τι είναι το καύσιμο για ένα αυτοκίνητο. Η μετατροπή τής ATP σε ADP απελευθερώνει την ενέργεια, που τα κύτταρα χρειάζονται, για να δουλέψουν. Όταν η ATP τελειώνει, το κύτταρο πεθαίνει. Κάτι που σημαίνει, ότι η μείωση στην παραγωγή τής ATP μπορεί να είναι σοβαρό γεγονός. Ιδιαίτερα στους μύες τής καρδιάς, τους μύες, που δεν μπορούν ποτέ να ξεκουραστούν. Μελέτες σε ζώα και σε ανθρώπους έχουν δείξει, ότι μειωμένα επίπεδα CoQ10 μπορούν να οδηγήσουν σε καρδιακή ανεπάρκεια. </span><br style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;" /><br style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;" /><span style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;">Το CoQ10 και η χοληστερίνη μοιράζονται ένα βιοσυνθετικό δρόμο. Και τα δύο προέρχονται από το ακετυλοσυνένζυμο Α (Acetyl CoA) και, αν σταματήσεις την HMG CoA reductase δεν μειώνεις μόνο τη σύνθεση τής χοληστερίνης, μειώνεις επίσης και τη σύνθεση τού CoQ10. Αν χαμηλά επίπεδα CoQ10 μπορούν να οδηγήσουν σε καρδιακή ανεπάρκεια, και οι στατίνες μπλοκάρουν την παραγωγή του CoQ10, τότε οι στατίνες μπορούν να προκαλέσουν καρδιακή ανεπάρκεια. </span><br style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;" /><br style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;" /><span style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;">Το 1990, ο Karl Folkers, ο βιοχημικός, που πρώτος περίγραψε τη μοριακή δομή τού CoQ10, ανέφερε, ότι η Lovastatin μείωσε τη συγκέντρωση τού CoQ10. Αυτό που επίσης βρήκε, ήταν, ότι η λειτουργία τής καρδιάς ζημιώνεται κι ότι η θεραπεία με CoQ10 ήταν ικανή να τη βελτιώσει. <sup>(14)</sup></span><br style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;" /><br style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;" /><span style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;">Εκτός από την πιθανότητα, ότι οι στατίνες μπορούν να προκαλέσουν καρδιακή ανεπάρκεια μπλοκάροντας τη σύνθεση τού CoQ10, μια μελέτη, που δημοσιεύτηκε στην έκδοση τής 3ης Δεκεμβρίου τού 2003 στο Journal of the American College of Cardiology, ανέφερε στενή σχέση μεταξύ χαμηλών επιπέδων χοληστερίνης και αυξημένης θνησιμότητας σε ασθενείς με καρδιακή ανεπάρκεια. Η μελέτη διεξάχθηκε στην Κλινική Royal Brompton Chronic Heart Failure στο Λονδίνο. Οι ερευνητές μέτρησαν τα επίπεδα χοληστερίνης σε 400 ασθενείς με διάφορους βαθμούς καρδιακής ανεπάρκειας και παρακολούθησαν τα αποτελέσματά τους. Βρήκαν, ότι οι άνθρωποι με επίπεδα χοληστερίνης κάτω των 193,3 mg/dl είχαν διπλάσιο έως τριπλάσιο κίνδυνο να πεθάνουν σε σύγκριση με αυτούς, των οποίων τα επίπεδα χοληστερίνης ήταν υψηλότερα. </span><br style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;" /><br style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;" /><span style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;">Φαίνεται λοιπόν, ότι υπάρχουν δύο μηχανισμοί, με τους οποίους οι στατίνες μπορούν να προκαλέσουν καρδιακή ανεπάρκεια. Πρώτον, μπλοκάροντας το CoQ10 κι έτσι μειώνοντας την παραγωγή ενέργειας τού καρδιακού μυός. Δεύτερον, μειώνοντας τα επίπεδα χοληστερίνης. Υπάρχουν καρδιολόγοι, που πιστεύουν, ότι η σύγχρονη απότομη αύξηση τής καρδιακής ανεπάρκειας στον δυτικό κόσμο είναι αποτέλεσμα τής χρήσης στατινών.</span><br style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;" /><br style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;" /><br style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;" /><span style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;"><img align="left" src="http://www.freeinquiry.gr/upload/files/611/statines/b.jpg" /></span><br style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;" /><span style="color: #000066; font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif; font-style: italic;"><br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Οι φαρμακευτικές εταιρείες προπαγανδίζουν, ότι οι στατίνες κάνουν δήθεν καλό στην καρδιά, αλλά η πραγματικότητα είναι, ότι μπορούν να προκαλέσουν καρδιακή ανεπάρκεια, επειδή μπλοκάρουν την παραγωγή τού συνένζυμου Q10.</span><br style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;" /><br />
<br />
<br />
<span style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif; font-weight: bold;">Στατίνες στο πόσιμο νερό;</span><br style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;" /><span style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;">Ο dr. John Reckless, πρόεδρος τής Heart UK και διευθυντής στο τμήμα ενδοκρινολογίας στο πανεπιστήμιο τού Bath ανέφερε: «<span style="font-style: italic;">Όλος ο πληθυσμός πρέπει να ακολουθήσει δίαιτα, τρόπο ζωής και μέτρα απώλειας βάρους. Δεν πρέπει να παίρνουμε υψηλά σε λίπη γεύματα και δεν πρέπει να κάνουμε καθιστική ζωή, όλοι να ασκούμαστε κ.λπ., Φυσικά, όλοι τα χρειαζόμαστε αυτά. Αλλά από την άλλη, πολλοί περισσότεροι άνθρωποι χρειάζονται στατίνες από αυτούς, που τώρα τις παίρνουν. Έτσι, πιθανόν οι άνθρωποι πρέπει να μπορούν να έχουν τις στατίνες τους, αν όχι ίσως στο νερό που πίνουν, με το νερό που πίνουν</span>». Καταλάβατε λοιπόν πού το πάνε; Όλο και περισσότεροι άνθρωποι θα λαμβάνουν στατίνες και όχι μόνο αυτό, θα βάλουν τις στατίνες και στο νερό που πίνουμε, όπως στην Αμερική βάζουν στο νερό φθόριο. </span><br style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;" /><br style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;" /><br style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;" /><span style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif; font-weight: bold;">ΒΙΒΛΙΟΓΡΑΦΙΑ </span><span style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-weight: bold;">1.</span> Law MR., et al., Quantifying effect of statins on low-density lipoprotein cholesterol, ischaemic heart disease, and stroke: systematic review and meta-analysis, British Medical Journal 326 (7404), 1423, 2003.<br />
</span><span style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-weight: bold;">2.</span> Sinzinger H., et al., J Cardiovasc Pharm 40, 163-171, 2002; Sinzinger H., O’Grady J., Br J Clin Pharmacol 57, 525-528, 2004.<br />
</span><span style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-weight: bold;">3.</span> Langsjoen PH., et al., Biofactors 25, 147-152, 2005.<br />
</span><span style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-weight: bold;">4.</span> Muldoon MF., et al., BMJ 301, 309-314, 1990</span>.<br />
<br style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;" /><span style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-weight: bold;">5.</span> Morgan RE., et al., Lancet 341, 75-79, 1993</span>.<br />
<br style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;" /><span style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-weight: bold;">6.</span> Elias PK., et al., Psychosom Med 67, 24-30, 2005</span>.<br />
<br style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;" /><span style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-weight: bold;">7.</span> Golomb BA., Ann Intern Med 128, 478-487, 1998</span>.<br />
<br style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;" /><span style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-weight: bold;">8.</span> Golomb BA., Kane T., Dimsdale JE., QJM 97, 229-235, 2004</span>.<br />
<br style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;" /><span style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-weight: bold;">9.</span> Newman TB., Hulley SB., Carcinogenicity of lipid-lowering drugs, Journal of the American Medical Association 27, 55-60, 1996</span>.<br />
<br style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;" /><span style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-weight: bold;">10.</span> Iwata H., et al., Cancer Science 97, 133-138, 2006</span>.<br />
<br style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;" /><span style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-weight: bold;">11.</span> Rossebo AB., et al., N Engl J Med 359, 1343-1356</span>.<br />
<br style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;" /><span style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-weight: bold;">12.</span> Nature Medicine 6, 965-966, 1004-1010, September, 2000</span>.<br />
<br style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;" /><span style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-weight: bold;">13.</span> Akagi K., et al., Vascular endothelial growth factor-C (VEGF-C) expression in human colorectal cancer tissues, Br J Cancer, 83 (7), 887-891, 2000</span>.<br />
<br style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;" /><span style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-weight: bold;">14.</span> Folkers K., et al., Proc Natl Acad Sci USA 87, 8931-8934, 1990</span>.<br style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;" /><br />
</span><br />
<div style="text-align: right;"><span style="font-size: x-small;"><span style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif; font-weight: bold;">Μάριος Δημόπουλος </span></span></div><div style="text-align: right;"><span style="font-size: x-small;"><span style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;">Clinical Nutritionist </span></span><br />
<span style="font-size: x-small;"><span style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;">Fellow of the American Council of Applied Clinical Nutrition </span></span><br />
<span style="font-size: x-small;"><span style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;">mrsdmpls@yahoo.com</span></span></div><span style="font-size: x-small;"><br />
<br />
<span style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;"> </span><a href="http://www.freeinquiry.gr/pro.php?id=2466"><span style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;"><img align="left" src="http://www.freeinquiry.gr/upload/files/611/cholesterol-dimopoulos.jpg" /></span></a><br style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;" /><span style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;"><br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Το παραπάνω άρθρο αποτελείται από αποσπάσματα από το βιβλίο τού Μάριου Δημόπουλου: <a href="http://www.freeinquiry.gr/pro.php?id=2466">Χοληστερίνη: Ένας σύγχρονος μύθος</a> (έκδ. «Etra Publishing», Αθήνα, 2011). </span><br style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;" /><br />
<br />
<br />
<br style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;" /><span style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-weight: bold;">ΣΗΜΕΙΩΣΗ</span> </span><br style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;" /><span style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;">Από τότε, που εκδόθηκε το βιβλίο μου <a href="http://www.freeinquiry.gr/pro.php?id=2466">Χοληστερίνη: Ένας σύγχρονος μύθος</a>, δημοσιεύθηκαν δύο νέες έρευνες, που επιβεβαιώνουν τα όσα έχω υποστηρίξει για την επικινδυνότητα των στατινών για την ανθρώπινη υγεία.</span><br style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;" /><br style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;" /><span style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;">Μια πρόσφατη μετα-ανάλυση έχει δείξει, ότι η λήψη στατινών συνδέεται με κίνδυνο για ανάπτυξη διαβήτη τύπου II. Οι ερευνητές εξέτασαν πέντε διαφορετικές κλινικές δοκιμές, που αφορούσαν περισσότερους από 32.000 ανθρώπους. Βρήκαν, ότι όσο υψηλότερη ήταν η δόση των στατινών που λαμβάνονταν τόσο μεγαλύτερος ήταν ο κίνδυνος για διαβήτη. Συγκεκριμένα, η υψηλή δοσολογία στατινών συνδέθηκε με αύξηση ώς 12% των νέων περιστατικών διαβήτη (Preiss D., et al., Risk of incident diabetes with intensive-dose compared with moderate-dose statin therapy a meta-analysis, JAMA, 305, 24, 2556-2564, June 2011).</span><br style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;" /><br style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;" /><span style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;">Μια πρόσφατη μελέτη θέλησε να καθορίσει αν η χρήση των στατινών συνδεόταν με κίνδυνο καρκίνου τού προστάτη. Οι ερευνητές εξέτασαν 400 ασθενείς με καρκίνο τού προστάτη, που είχαν διαγνωστεί κατά τη διάρκεια τής περιόδου μεταξύ 2005 και 2008. Οι ερευνητές βρήκαν, ότι η χρήση οποιασδήποτε στατίνης σε οποιαδήποτε ποσότητα συνδέθηκε με σημαντικά αυξημένο κίνδυνο για καρκίνο τού προστάτη (Chang C.C., Ho S.C., Chiu H.F., Yang C.Y., Statins increase the risk of prostate cancer: a population-based case-control study, Prostate, 71, 16, 1818-1824, Dec. 2011). (Μάριος Δημόπουλος).</span></span></div>Μάριος Δημόπουλοςhttp://www.blogger.com/profile/11424198481994945581noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-826931003603677078.post-10774062204666856992011-12-06T17:41:00.000-08:002011-12-06T17:43:35.488-08:00Η ΧΟΛΗΣΤΕΡΙΝΗ ΕΙΝΑΙ ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΗ ΓΙΑ ΤΗ ΖΩΗ ΜΑΣ<a name="8271277100974304247"></a> <h3 class="post-title entry-title"> <a href="http://utidanos.blogspot.com/2011/12/blog-post_05.html"><!--[if gte mso 9]><xml> <w:worddocument> <w:view>Normal</w:View> <w:zoom>0</w:Zoom> <w:punctuationkerning/> <w:validateagainstschemas/> <w:saveifxmlinvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid> <w:ignoremixedcontent>false</w:IgnoreMixedContent> <w:alwaysshowplaceholdertext>false</w:AlwaysShowPlaceholderText> <w:compatibility> <w:breakwrappedtables/> <w:snaptogridincell/> <w:wraptextwithpunct/> <w:useasianbreakrules/> <w:dontgrowautofit/> </w:Compatibility> <w:browserlevel>MicrosoftInternetExplorer4</w:BrowserLevel> </w:WordDocument> </xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml> <w:latentstyles deflockedstate="false" latentstylecount="156"> </w:LatentStyles> </xml><![endif]--><!--[if gte mso 10]> <style> /* Style Definitions */ table.MsoNormalTable {mso-style-name:"Κανονικός πίνακας"; mso-tstyle-rowband-size:0; mso-tstyle-colband-size:0; mso-style-noshow:yes; mso-style-parent:""; mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; mso-para-margin:0cm; mso-para-margin-bottom:.0001pt; mso-pagination:widow-orphan; font-size:10.0pt; font-family:"Times New Roman"; mso-ansi-language:#0400; mso-fareast-language:#0400; mso-bidi-language:#0400;} </style> <![endif]--> </a></h3><span style="font-size: 10pt; font-family: Arial;">Το </span><span style="font-size: 10pt; font-family: Arial;" lang="EN-US">blog</span><span style="font-size: 10pt; font-family: Arial;" lang="EN-US"> </span><span style="font-size: 10pt; font-family: Arial;">ΟΥ ΤΙ ΔΑΝΟΣ (<a href="http://utidanos.blogspot.com/">http://utidanos.blogspot.com/</a>) αναδημοσίευσε το άρθρο μου που δημοσιεύθηκε στο </span><span style="font-size: 10pt; font-family: Arial;" lang="EN-US">olympia</span><span style="font-size: 10pt; font-family: Arial;">.</span><span style="font-size: 10pt; font-family: Arial;" lang="EN-US">gr</span><span style="font-size: 10pt; font-family: Arial;">. Ο τίτλος του άρθρου που δημοσιεύθηκε στο </span><span style="font-size: 10pt; font-family: Arial;" lang="EN-US">olympia</span><span style="font-size: 10pt; font-family: Arial;">.</span><span style="font-size: 10pt; font-family: Arial;" lang="EN-US">gr</span><span style="font-size: 10pt; font-family: Arial;" lang="EN-US"> </span><span style="font-size: 10pt; font-family: Arial;">ήταν ‘’Χοληστερίνη. Απειλή ή απάτη; Μία έρευνα που θα συζητηθεί’’. Το </span><span style="font-size: 10pt; font-family: Arial;" lang="EN-US">blog</span><span style="font-size: 10pt; font-family: Arial;" lang="EN-US"> </span><span style="font-size: 10pt; font-family: Arial;">ΟΥ ΤΙ ΔΑΝΟΣ αναδημοσίευσε το άρθρο αλλάζοντας τον τίτλο. Ο τίτλος της αναδημοσίευσης είναι ‘’Η χοληστερίνη είναι απαραίτητη για τη ζωή μας’’.</span> <p class="MsoNormal"><span style="font-size: 10pt; font-family: Arial;">Η ηλεκτρονική διεύθυνση, όπου αναδημοσιεύθηκε το άρθρο είναι:</span></p> <p class="MsoNormal"><span style="font-size: 10pt; font-family: Arial;"><a href="http://utidanos.blogspot.com/2011/12/blog-post_05.html">http://utidanos.blogspot.com/2011/12/blog-post_05.html</a></span></p> <p class="MsoNormal"><span style="font-size: 10pt; font-family: Arial;">Αν και έχουμε παρουσιάσει το άρθρο στο προηγούμενο δημοσίευμά μας από το την ιστοσελίδα </span><span style="font-size: 10pt; font-family: Arial;" lang="EN-US">olympia</span><span style="font-size: 10pt; font-family: Arial;">.</span><span style="font-size: 10pt; font-family: Arial;" lang="EN-US">gr</span><span style="font-size: 10pt; font-family: Arial;">, το ξαναπαρουσιάζουμε από το </span><span style="font-size: 10pt; font-family: Arial;" lang="EN-US">blog</span><span style="font-size: 10pt; font-family: Arial;" lang="EN-US"> </span><span style="font-size: 10pt; font-family: Arial;">ΟΥ ΤΙ ΔΑΝΟΣ λόγω της ωραίας παρουσίασης του άρθρου μου από άποψη εικονογράφησης στο εν λόγω </span><span style="font-size: 10pt; font-family: Arial;" lang="EN-US">blog</span><span style="font-size: 10pt; font-family: Arial;">.</span></p> <p class="MsoNormal"><span style="font-size: 10pt; font-family: Arial;">Σας παρουσιάζουμε το άρθρο.</span></p> <h3 class="post-title entry-title"><a href="http://utidanos.blogspot.com/2011/12/blog-post_05.html">Η χοληστερίνη είναι απαραίτητη για την ζωή μας!!!</a> </h3> <div class="post-header"> </div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> </div> <i>Γράφει ο <span class="Apple-style-span" style="color: purple;">Μάριος Δημόπουλος</span> Διατροφολόγος </i><br /><i>Μέλος του American Council of Applied Clinical Nutrition </i><br /><i>Συγγραφέας του βιβλίου <span class="Apple-style-span" style="color: purple;">“Χοληστερίνη: Ένας σύγχρονος μύθος”</span> (έκδ. Etra Publishing) </i><br /><br /><b><i><span class="Apple-style-span" style="color: purple;">ΠΡΟΛΟΓΟΣ </span></i></b><br />Τι θα λέγατε αν μαθαίνατε ότι οι ηλικιωμένοι με υψηλή χοληστερίνη ζουν περισσότερο από τους ηλικιωμένους με χαμηλή χοληστερίνη;<br />Ότι οι ηλικιωμένοι με χαμηλή χοληστερίνη πεθαίνουν δυο φορές πιο συχνά από καρδιακή προσβολή από ό, τι οι ηλικιωμένοι με υψηλή χοληστερίνη;<br />Ότι αυτοί που έχουν χαμηλή χοληστερίνη έχουν αυξημένο κίνδυνο για αιμορραγικό εγκεφαλικό;<br />Ότι η χαμηλή χοληστερίνη προδιαθέτει για μολυσματικές ασθένειες και μάλιστα για HIV και AIDS; Ότι τα χαμηλά επίπεδα χοληστερίνης αυξάνουν την ολική θνησιμότητα;<br />Ότι υπάρχουν λαοί που έχουν χαμηλά επίπεδα χοληστερίνης και υψηλά επίπεδα καρδιοπάθειας;<br />Ότι η χαμηλή χοληστερίνη προκαλεί καρκίνο;<br />Ότι υψηλή χοληστερίνη οδηγεί σε μακροζωία; Ότι οι φαρμακευτικές εταιρείες βάζουν<i><span class="Apple-style-span" style="color: purple;"> “επιστήμονες”</span></i> να κατεβάζουν συνεχώς τα επίπεδα της <i><span class="Apple-style-span" style="color: purple;">“φυσιολογικής”/ “επιτρεπτής”</span></i> χοληστερίνης, με σκοπό να λαμβάνουμε όλοι στατίνες, τα νεότερα δηλαδή φάρμακα μείωσης της χοληστερίνης;<br />Αν όλα αυτά δεν τα γνωρίζετε, τότε θα ξαφνιαστείτε διαβάζοντας αυτό το άρθρο.<br /><br /><i><b><span class="Apple-style-span" style="color: purple;">Η ΧΟΛΗΣΤΕΡΙΝΗ ΕΙΝΑΙ ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΗ ΓΙΑ ΤΗ ΖΩΗ ΜΑΣ</span></b></i><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj3Nn8VNPNwWZ5dP7_j4pIHTaoXGrI7edX5xeMRKAIvfWgLX9DE2tLjdtH-qK-DiVv8wsETmcUte5WzUEQ-jUfY0yEM8MI-p3xupxF8cFk-d3ZowJn8-b5VV2yCrlKedMDHVWf9Cs2g098/s1600/images.jpg" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj3Nn8VNPNwWZ5dP7_j4pIHTaoXGrI7edX5xeMRKAIvfWgLX9DE2tLjdtH-qK-DiVv8wsETmcUte5WzUEQ-jUfY0yEM8MI-p3xupxF8cFk-d3ZowJn8-b5VV2yCrlKedMDHVWf9Cs2g098/s1600/images.jpg" border="0" /></a></div> <div> Οι περισσότεροι άνθρωποι νομίζουν ότι η χοληστερίνη είναι βλαβερή για τον οργανισμό τους.</div> <div> Και όμως η χοληστερίνη είναι απαραίτητη για τη ζωή μας.<br />Για να καταλάβουμε τι συμβαίνει, όταν τα επίπεδα της χοληστερίνης είναι πολύ χαμηλά, ας δούμε μια σπάνια γενετική ασθένεια που ονομάζεται σύνδρομο Smith-Lemli-Opitz (SLOS).<br />Σε αυτό το σύνδρομο υπάρχει ένα ελάττωμα στη σύνθεση της χοληστερίνης με αποτέλεσμα πολύ χαμηλά επίπεδα χοληστερίνης.<br />Ας δούμε τα συμπτώματα αυτού του συνδρόμου: Ξαφνική αποβολή του εμβρύου με SLOS, θάνατος από ανεπάρκεια πολλών οργάνων κατά τη διάρκεια των πρώτων εβδομάδων ζωής στα άτομα με SLOS τύπου ΙΙ, συμφορητική καρδιοπάθεια δεν είναι ασύνηθες στο SLOS.<br />Εμετός, δυσκολία στη λήψη τροφής, δυσκοιλιότητα, ανισορροπία ηλεκτρολυτών και αδυναμία να αναπτυχθούν είναι συνηθισμένα συμπτώματα. Μπορεί να συμβεί απώλεια της όρασης λόγω καταρράκτη, ανωμαλίες στο οπτικό νεύρο και άλλα οφθαλμολογικά προβλήματα.<br />Απώλεια των μαλλιών είναι πολύ συχνή. Αιτία θανάτου μπορεί να είναι η πνευμονία και η ηπατική ανεπάρκεια. Η επιβίωση είναι απίθανη, αν τα επίπεδα της χοληστερίνης στο πλάσμα είναι λιγότερα από 20 mg/dL.<br />Ας δούμε μερικά πράγματα που χρειαζόμαστε χοληστερίνη για το σώμα μας:<br />Εγκεφαλικές συνάψεις. Οι συνάψεις, οι ζωτικές συνδέσεις μεταξύ των νευρικών κυττάρων στον εγκέφαλο και οπουδήποτε αλλού γίνονται αποκλειστικά από χοληστερίνη.<br />Βιταμίνη D. Η βιταμίνη D συντίθεται από την χοληστερίνη από τη δράση των ηλιακών ακτίνων στο δέρμα μας.<br />Κυτταρικές μεμβράνες: Όλα τα κύτταρα του σώματός μας χρειάζονται χοληστερίνη στις κυτταρικές τους μεμβράνες. Χωρίς αυτή θα αποσυντίθονταν, αφού η χοληστερίνη παρέχει δομική ακεραιότητα.<br />Ορμόνες του σεξ. Η χοληστερίνη είναι δομικός λίθος για πολλές ορμόνες του σεξ.<br />Χολή. Η χοληστερίνη είναι το κύριο συστατικό της χολής, η οποία απελευθερώνεται από τη χοληδόχο κύστη, για να βοηθήσει στην πέψη των τροφών.<br /><br /><b><i><span class="Apple-style-span" style="color: purple;">ΧΑΜΗΛΗ ΧΟΛΗΣΤΕΡΙΝΗ, ΚΙΝΔΥΝΟΣ ΓΙΑ ΚΑΡΔΙΑΚΗ ΠΡΟΣΒΟΛΗ </span></i></b><br />Ξέρετε ότι οι ηλικιωμένοι με υψηλή χοληστερίνη ζουν περισσότερο;<br />Το γεγονός ότι οι ηλικιωμένοι με υψηλή χοληστερίνη ζουν περισσότερο από τους ηλικιωμένους με χαμηλή χοληστερίνη προκύπτει καθαρά από πολλές επιστημονικές μελέτες (1-15).<br />Αλλά ας δούμε τη θνησιμότητα, τον κίνδυνο θανάτου από καρδιακή προσβολή, αν η χοληστερίνη είναι υψηλή.<br />Ο Dr. Harlan Krumholz στο πανεπιστήμιο του Yale ανέφερε ότι οι ηλικιωμένοι με χαμηλή χοληστερίνη πέθαιναν δυο φορές πιο συχνά από καρδιακή προσβολή από ό, τι αυτοί με υψηλή χοληστερίνη (16).<br />Υπάρχει μεγάλος αριθμός παρόμοιων ευρημάτων. Πολλές μελέτες σε ηλικιωμένους έχουν δείξει ότι η υψηλή χοληστερίνη δεν είναι παράγοντας κινδύνου για καρδιοπάθεια. Αυτό ήταν το αποτέλεσμα μιας έρευνας του Uffe Ravnskov στη βάση δεδομένων του Medline για μελέτες που ασχολούνταν με αυτό το ερώτημα (17).<br /><br /><b><i><span class="Apple-style-span" style="color: purple;">ΧΑΜΗΛΗ ΧΟΛΗΣΤΕΡΙΝΗ, ΚΙΝΔΥΝΟΣ ΓΙΑ ΕΓΚΕΦΑΛΙΚΟ</span></i></b></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg4se1C9-qeBgk_Fj71oOnZVS_KkM6K0-F2QlBtvjHc41snfq3galwaL8WsWY_yt2A-E2hKESScRIONPq8wCs5jFQg3CtGIKn_7oPa736-UsPinqW5iV-FD4mgB55jB0EjTcyfqBdEbyzw/s1600/images.jpg1.jpg" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg4se1C9-qeBgk_Fj71oOnZVS_KkM6K0-F2QlBtvjHc41snfq3galwaL8WsWY_yt2A-E2hKESScRIONPq8wCs5jFQg3CtGIKn_7oPa736-UsPinqW5iV-FD4mgB55jB0EjTcyfqBdEbyzw/s1600/images.jpg1.jpg" border="0" /></a></div> <div> Τα χαμηλά επίπεδα χοληστερίνης συνδέονται με μεγάλη αύξηση θανάτων από αιμορραγικό εγκεφαλικό και μπορεί να αποτελούν και αιτία. <i><span class="Apple-style-span" style="color: purple;">“Τα επιδημιολογικά δεδομένα είναι σε γενικές γραμμές σύμφωνα με τα πειράματα σε ζώα, δείχνουν ότι δίαιτες που είναι πολύ χαμηλές σε λίπος αυξάνουν την εμφάνιση μερικών μορφών εγκεφαλικού.</span></i></div> <div> <i><span class="Apple-style-span" style="color: purple;">Κοινωνίες με χαμηλή πρόσληψη λίπους και ζωικής πρωτεΐνης, όπως η παραδοσιακή Ιαπωνία, τείνουν να έχουν υψηλά ποσοστά αιμορραγικού εγκεφαλικού. Ένας αυξημένος κίνδυνος για εγκεφαλικό βρίσκεται ανάμεσα στα τμήματα του Ιαπωνικού πληθυσμού με χαμηλά επίπεδα χοληστερίνης, ειδικά μεταξύ αυτών με υψηλή πίεση αίματος. Σε έναν μεγάλο εξεταζόμενο πληθυσμό ανδρών στις ΗΠΑ, αυτοί με τα χαμηλότερα επίπεδα χοληστερίνης είχαν έναν αυξημένο κίνδυνο για αιμορραγικό εγκεφαλικό”</span></i> (18).<br />Ενώ οι Ιάπωνες έχουν χαμηλά ποσοστά καρδιοπάθειας, έχουν τα υψηλότερα ποσοστά εγκεφαλικών στον κόσμο. Οι θάνατοι από εγκεφαλικό απετέλεσε ένα τεράστιο πρόβλημα υγείας, ώστε στο όχι πολύ μακρινό παρελθόν οι Ιάπωνες ενθαρρύνθηκαν να αυξήσουν την κατανάλωση λίπους, για να προλάβουν τόσους θανάτους από εγκεφαλικά.<br />Σε μια 15χρονη ιαπωνική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Stroke το 2004 διαβάζουμε τα εξής: <i><span class="Apple-style-span" style="color: purple;">“Ο κίνδυνος θανάτου από εγκεφαλικό μειώθηκε σε ποσοστό 64% στην ομάδα κατανάλωσης υψηλής χοληστερίνης σε σύγκριση με την ομάδα κατανάλωσης χαμηλής χοληστερίνης…Η ζωική πρωτεΐνη δεν συνδέθηκε σημαντικά με το εγκεφαλικό μετά από αναπροσαρμογή για ζωικό λίπος και χοληστερίνη…Αυτή η μελέτη προτείνει ότι στην Ιαπωνία, όπου η πρόσληψη ζωικών προϊόντων είναι μικρότερη από τις δυτικές χώρες, η υψηλή κατανάλωση ζωικού λίπους και χοληστερίνης συνδέθηκε με μειωμένο κίνδυνο για θανάτους από εγκεφαλικό”. </span></i><br />Τα τελευταία 50 χρόνια έχουν αλλάξει οι διατροφικές συνήθειες των Ιαπώνων και έχουν αυξήσει την πρωτεΐνη και το λίπος. Το 1958 η ολική πρόσληψη θερμίδων ήταν 2.837, ενώ το 1999 ήταν 2.202.<br />Το 1958 το 84% των θερμίδων τους προερχόταν από υδατάνθρακες, ενώ το 1999 το 62% προερχόταν από υδατάνθρακες. Το 1958 το 11% προερχόταν από πρωτεΐνες, ενώ το 1999 το 18%. Το 1958 το 5% προερχόταν από λίπος, ενώ το 1999 το 20%. Επίσης έχουν αυξηθεί και τα επίπεδα της χοληστερίνης των Ιαπώνων. Θα περίμενε κανείς ότι θα έπρεπε να έχουν αυξηθεί οι καρδιοπάθειες στην Ιαπωνία. Και όμως από το 1965 ώς το 1995 η θνησιμότητα από καρδιοπάθειες στους άνδρες μειώθηκε. Επίσης τα ποσοστά θανάτων από εγκεφαλικό στους άνδρες ηλικίας 60-69 μεταξύ 1950 και 1995 μειώθηκε από το 1.334 στο 226 (ανά 100.000/χρόνο). Δηλαδή υπήρξε μια μείωση 600%. .<br />Αυτά τα στοιχεία σπάνια αναφέρονται από τους οπαδούς της θεωρίας της χοληστερίνης.<br />Συνεχώς αναφέρουν ότι οι οι Ιάπωνες τρώνε χαμηλή ποσότητα λίπους και ότι έχουν χαμηλά ποσοστά καρδιοπάθειας. Δεν αναφέρουν όμως ότι έχουν υψηλά ποσοστά εγκεφαλικού. Όλα αυτά που αναφέραμε αποδεικνύουν ότι σημαντικότερος παράγοντας κινδύνου για εγκεφαλικό είναι τα χαμηλά επίπεδα χοληστερίνης και όχι τα υψηλά επίπεδα χοληστερίνης.<br /><br /><b><i><span class="Apple-style-span" style="color: purple;">ΧΑΜΗΛΗ ΧΟΛΗΣΤΕΡΙΝΗ ΚΑΙ ΜΕΤΑΔΟΤΙΚΕΣ ΑΣΘΕΝΕΙΕΣ </span></i></b><br />Ο David Jacobs και οι συνεργάτες του βρήκαν ότι η χαμηλή χοληστερίνη είναι προάγγελος για έναν αυξημένο κίνδυνο θανάτου από ασθένειες του στομάχου, των εντέρων και των πνευμόνων (19).<br />Οι περισσότερες από αυτές τις ασθένειες προκαλούνται από βακτήρια ή ιούς.<br />Γεννάται όμως το εξής ερώτημα: Είναι η μόλυνση που μειώνει τη χοληστερίνη ή η χαμηλή χοληστερίνη που προδιαθέτει σε μολυσματικές ασθένειες<br />Μια ερευνητική ομάδα με επικεφαλής πάλι τον Jacobs παρακολούθησε περισσότερο από 100.000 υγιή άτομα στην περιοχή του San Francisco για δεκαπέντε χρόνια. Στο τέλος της μελέτης παρατήρησαν ότι αυτοί που είχαν χαμηλή χοληστερίνη στην αρχή της μελέτης είχαν μπει πιο συχνά στο νοσοκομείο λόγω μολυσματικής ασθένειας (20). Αυτό το εύρημα δεν μπορεί να εξηγηθεί με το επιχείρημα ότι η μόλυνση είχε κάνει τη χοληστερίνη να μειωθεί, διότι πώς η χαμηλή χοληστερίνη, καταγραφόμενη σε εποχή που αυτοί οι άνθρωποι ήταν υγιείς και χωρίς καμμιά απόδειξη της μόλυνσης, μπορούσε να προκληθεί από μια ασθένεια που δεν είχε ακόμα εμφανιστεί;<br />Είναι πιο πιθανό ότι η χαμηλή χοληστερίνη με κάποιο τρόπο τους έκανε πιο ευπαθείς στη μόλυνση.<br /><br /><b><i><span class="Apple-style-span" style="color: purple;">Η ΧΑΜΗΛΗ ΧΟΛΗΣΤΕΡΙΝΗ ΠΡΟΔΙΑΘΕΤΕΙ ΓΙΑ HIV ΚΑΙ AIDS </span></i></b><br />Οι νέοι, ανύπαντροι άνδρες με προηγούμενη σεξουαλικά μεταδιδόμενη ασθένεια έχουν μεγαλύτερο κίνδυνο να μολυνθούν από τον ιό HIV από ό, τι άλλοι άνθρωποι. Αυτό ήταν ό, τι μια ομάδα ερευνητών από τη Minnesota βρήκε παρακολουθώντας τέτοιους ανθρώπους για μερικά χρόνια.<br />Αυτοί που είχαν χαμηλή χοληστερίνη στην αρχή της μελέτης ήταν δυο φορές πιο πιθανό να είναι θετικοί για τον HIV σε σύγκριση με αυτούς με την υψηλότερη χοληστερίνη (21).<br />Σε μια άλλη μελέτη περισσότερων από 300.000 νέων και μεσήλικων ανδρών μετά από δεκαέξι χρόνια τέσσερεις φορές περισσότεροι στην ομάδα χαμηλής χοληστερίνης είχαν πεθάνει από AIDS σε σύγκριση με την ομάδα με την υψηλή χοληστερίνη (22).<br /><br /><b><i><span class="Apple-style-span" style="color: purple;">ΤΑ ΧΑΜΗΛΑ ΕΠΙΠΕΔΑ ΧΟΛΗΣΤΕΡΙΝΗΣ ΑΥΞΑΝΟΥΝ ΤΗΝ ΟΛΙΚΗ ΘΝΗΣΙΜΟΤΗΤΑ</span></i></b></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEikkqwCMy43GWuLJfhycpmN1Ma9veHyAyzMFIVk-g7VJ5p_Z0roPOVcIUEBponWGW4EbP7hSNAt3S3b4zh4QTQ9C80_b0ysvcWpjPP6U31t6vnjKfghrdyNzK4IyFjheuieBLCUlH2QU9g/s1600/images.jpg4.jpg" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEikkqwCMy43GWuLJfhycpmN1Ma9veHyAyzMFIVk-g7VJ5p_Z0roPOVcIUEBponWGW4EbP7hSNAt3S3b4zh4QTQ9C80_b0ysvcWpjPP6U31t6vnjKfghrdyNzK4IyFjheuieBLCUlH2QU9g/s1600/images.jpg4.jpg" border="0" /></a></div> <div> Ας εξετάσουμε τη σχέση της χοληστερίνης με την ολική θνησιμότητα. </div> <div> Στη μελέτη Framingham υπήρξε το εξής συμπέρασμα: <i><span class="Apple-style-span" style="color: purple;">“Υπήρξε μια άμεση σύνδεση μεταξύ των χαμηλών επιπέδων χοληστερίνης τα πρώτα 14 χρόνια (σ.σ. της μελέτης) και της θνησιμότητας τα επόμενα 18 χρόνια (11% συνολικά και 14% θάνατοι από καρδιαγγειακή ασθένεια το ποσοστό αυξάνει ανά 1 mg/dL τον χρόνο πτώσης των επιπέδων χοληστερίνης)”</span></i>.<br />Αυτό σημαίνει ότι αυτοί οι άνθρωποι των οποίων τα επίπεδα της χοληστερίνης έπεσαν ήταν σε μεγαλύτερο κίνδυνο να πεθάνουν – και ακόμα σε μεγαλύτερο κίνδυνο να πεθάνουν από καρδιαγγειακή ασθένεια (23).<br />Μια μεγάλη μακρόχρονη μελέτη που εξέτασε ειδικά τα επίπεδα χοληστερίνης και θνησιμότητας σε ηλικιωμένους ανθρώπους, διεξήχθη στη Honolulu και δημοσιεύθηκε το 2001 στο The Lancet.<br />Ας δούμε ποια ήταν τα ευρήματα αυτής της μελέτης: <i><span class="Apple-style-span" style="color: purple;">“Τα δεδομένα μας συνάδουν με προηγούμενα ευρήματα αυξημένης θνησιμότητας σε ηλικιωμένους με χαμηλή χοληστερίνη και δείχνουν ότι η μακρόχρονη επιμονή της συγκέντρωσης χαμηλής χοληστερίνης στην πραγματικότητα αυξάνει τον κίνδυνο θανάτου. Έτσι όσο νωρίτερα οι ασθενείς αρχίζουν να έχουν συγκεντρώσεις χαμηλής χοληστερίνης τόσο μεγαλύτερος ο κίνδυνος θανάτου”. </span></i><br />Οι Αυστριακοί διεξήγαγαν μια μελέτη σε 149.650 άνδρες και γυναίκες, στην οποία εξέτασαν τα επίπεδα χοληστερίνης και τη θνησιμότητα από καρδιαγγειακά και από όλες τις αιτίες.<br />Η μελέτη αυτή είχε τον τίτλο <i><span class="Apple-style-span" style="color: purple;">“Why Eve is not Adam: prospective follow-up in 149,650 women and men of cholesterol and other risk factors related to cardiovascular and all-cause mortality” </span></i>και δημοσιεύθηκε στο Journal of Women’s Health. Αυτή η μελέτη κράτησε 15 χρόνια. Το συμπέρασμα της μελέτης ήταν ότι τα χαμηλά επίπεδα χοληστερίνης μετά την ηλικία των 50 (αλλά και κάτω από 50 για τους άνδρες) συνδέονται σημαντικά με την θνησιμότητα από όλες τις αιτίες.<br />Μια βρετανική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο British Medical Journal το 1995 κατέληξε στο εξής συμπέρασμα:<i><span class="Apple-style-span" style="color: purple;"> “Χαμηλές συγκεντρώσεις χοληστερίνης (<185,6mg/dL) εμφανιζόμενες στο 5% των ανδρών συνδέθηκαν με την υψηλότερη θνησιμότητα από όλες τις αιτίες, κυρίως λόγω της σημαντικής αύξησης στους θανάτους από καρκίνο”.</span></i><br />Άρα χοληστερίνη κάτω από 185,6 mg/dL αυξάνει την πιθανότητα να πεθάνετε από καρκίνο.<br />Μια φινλανδική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο American Journal of Epidemiology το 1992 αναφέρει: <i><span class="Apple-style-span" style="color: purple;">“Κατά τα πρώτα δέκα χρόνια διερεύνησης…οι άνδρες με υψηλά επίπεδα χοληστερίνης είχαν χαμηλότερη θνησιμότητα από όλες τις αιτίες…λόγω της χαμηλής τους θνησιμότητας από καρκίνο”. </span></i><br /><i><span class="Apple-style-span" style="color: purple;">Μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο The Lancet το 1998 αναφέρει: “Κάθε 38,6 mg/dl αύξηση στην ολική χοληστερίνη αντιστοιχούσε σε 15% μείωση στη θνησιμότητα”</span></i>.<br />Μια γαλλική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο The Lancet το 1989 εξέτασε 92 γυναίκες που ζούσαν σε οίκο ευγηρίας, οι περισσότερες από τις οποίες πέθαναν τα επόμενα πέντε χρόνια. Το χαμηλότερο ποσοστό θνησιμότητας ήταν σε ένα κατά μέσο όρο επίπεδο χοληστερίνης 270,6 mg/dL και το υψηλότερο ποσοστό θνησιμότητας ήταν σε ένα κατά μέσο όρο επίπεδο χοληστερίνης 154,6 mg/dL. Σε αυτό το επίπεδο το ποσοστό θνησιμότητας ήταν 5,2 φορές υψηλότερο από το 270,6 mg/dL.<br /><br /><i><b><span class="Apple-style-span" style="color: purple;">ΠΛΗΘΥΣΜΙΑΚΕΣ ΟΜΑΔΕΣ ΜΕ ΧΑΜΗΛΑ ΕΠΙΠΕΔΑ ΧΟΛΗΣΤΕΡΙΝΗΣ ΕΧΟΥΝ ΥΨΗΛΑ ΠΟΣΟΣΤΑ ΚΑΡΔΙΟΠΑΘΕΙΑΣ</span></b></i><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgE5rnuPzUpEjODWoXDi40jUzJl3sELBmNxrHr0nBIx_5Ox5bzuaH8Z9DpgICclpMSfGfrslYxvDvZf-1IRBaXWIQtsgVpUk5D4S73EiK6VIG7qUOewU6F6mVH5kvsbJs33gaKUigscw5c/s1600/ypertasiki_kardiopatheia21e0.jpg" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgE5rnuPzUpEjODWoXDi40jUzJl3sELBmNxrHr0nBIx_5Ox5bzuaH8Z9DpgICclpMSfGfrslYxvDvZf-1IRBaXWIQtsgVpUk5D4S73EiK6VIG7qUOewU6F6mVH5kvsbJs33gaKUigscw5c/s1600/ypertasiki_kardiopatheia21e0.jpg" border="0" /></a></div> Οι Αυστραλοί ιθαγενείς άντρες έχουν ένα από τα υψηλότερα ποσοστά καρδιοπάθειας στον κόσμο. Έχουν ένα ποσοστό το οποίο είναι 1100 ανά 100.000 τον χρόνο. Αυτό είναι περίπου τέσσερις φορές το ποσοστό στη Μεγάλη Βρετανία και περισσότερο από δέκα φορές το ποσοστό στη Γαλλία.<br />Το κατά μέσο όρο επίπεδο χοληστερίνης των ιθαγενών είναι 189,4 mg/dL σε αντίθεση με τη Μεγάλη Βρετανία που είναι 235,8 mg/dL. Η κατά μέσο όρο πίεση αίματός τους είναι 125/77 – πολύ πιο χαμηλή από την πίεση των ανδρών στη Μεγάλη Βρετανία. Το κατά μέσο όρο επίπεδο HDL των ιθαγενών είναι 42,5 mg/dL, το οποίο είναι 7,7 mg/dL χαμηλότερο από ό, τι στη Μεγάλη Βρετανία.<br />Ο κατά μέσο όρο δείκτης μάζας του σώματός τους είναι 23,2, που σημαίνει ότι είναι λιγότερο παχείς από τους Βρετανούς. Ο μόνος παράγοντας κινδύνου για καρδιοπάθεια στους ιθαγενείς είναι το κάπνισμα. Το ποσοστό καπνίσματος είναι 80%, λίγο υψηλότερο από το ποσοστό στην Ιαπωνία, όπου το ποσοστό καρδιοπάθειας είναι 20 φορές χαμηλότερο.<br />Ας συγκρίνουμε τα στοιχεία αυτά με τους Ελβετούς, οι οποίοι έχουν τα υψηλότερα κατά μέσο όρο επίπεδα χοληστερίνης και τα χαμηλότερα ποσοστά καρδιοπάθειας μετά τους Γάλλους.<br />Ή με τους Ρώσους που είναι οι δεύτεροι με τα χαμηλότερα επίπεδα χοληστερίνης και έχουν το υψηλότερο ποσοστό καρδιοπάθειας στην Ευρώπη.<br />Οι<i><span class="Apple-style-span" style="color: purple;"> “Μετανάστες Ασιάτες Ινδιάνοι” </span></i>(με αυτόν τον όρο εννοούνται όσοι μεταναστεύουν από Πακιστάν, Ινδία, Σρι Λάνκα και Μπαγκλαντές) έχουν πάρα πολύ υψηλά ποσοστά καρδιοπάθειας.<br />Θα περιμένατε ότι θα έχουν πολύ υψηλά επίπεδα χοληστερίνης. Και όμως μια μελέτη στο Bradford που εξέταζε τις εθνικές διαφορές στους δείκτες κινδύνου για καρδιοπάθεια σε Ασιάτες μετανάστες, βρήκε ότι αυτοί σε σύγκριση με τους γύρω μη Ασιατικούς πληθυσμούς είχαν χαμηλότερα επίπεδα ολικής χοληστερίνης και χαμηλότερα επίπεδα LDL. Επιπλέον είχαν χαμηλότερη πίεση αίματος, κάπνιζαν λιγότερο και ήταν λιγότερο παχείς. Θα περιμένατε ότι θα είχαν πολύ χαμηλά ποσοστά καρδιοπάθειας. Και όμως η πραγματικότητα είναι διαφορετική, μια πραγματικότητα που δίνει τη χαριστική βολή στη θεωρία της χοληστερίνης.<br />Μια μελέτη σε <i><span class="Apple-style-span" style="color: purple;">“Μετανάστες Ασιάτες Ινδιάνους”</span></i> στις ΗΠΑ έφτασε στα ακόλουθα συμπεράσματα: <i><span class="Apple-style-span" style="color: purple;">“Οι Ασιάτες Ινδιάνοι έχουν τα υψηλότερα ποσοστά καρδιοπάθειας από κάθε εθνική ομάδα που μελετήθηκε, παρά το γεγονός ότι σχεδόν οι μισοί από αυτή την ομάδα είναι για πολλά χρόνια χορτοφάγοι. Η καρδιοπάθεια συμβαίνει νωρίς στην ηλικία…αν και η συχνότητα των κλασσικών παραγόντων κινδύνου είναι χαμηλή”</span></i> (24). Παρά λοιπόν το ότι είναι χορτοφάγοι έχουν τα υψηλότερα ποσοστά καρδιοπάθειας.<br />Ένας άλλος πληθυσμός που έχει χαμηλά επίπεδα χοληστερίνης και υψηλό ποσοστό καρδιοπάθειας είναι οι ιθαγενείς Αμερικανοί. Το ίδιο συμβαίνει και στη Ρωσία. Μια μεγάλη μελέτη πραγματοποιήθηκε στη Ρωσία λόγω της ραγδαίας αύξησης των θανάτων από καρδιοπάθεια στο τελευταίο μισό του 20ου αιώνα. Ο τίτλος της μελέτης ήταν <i><span class="Apple-style-span" style="color: purple;">“Increased risk of coronary heart disease death in men with low total and low density lipoprotein cholesterol in the Russian Lipid Research Clinics Prevalence Follow-up Study”.</span></i> Ο κύριος αρθρογράφος της μελέτης αυτής, ο Shestov του Ινστιτούτου Πειραματικής Ιατρικής στη Ρωσική Ακαδημία Ιατρικών Επιστημών στο St Petersburg, βρήκε ότι στη Ρωσία σε έναν σημαντικό αριθμό ανδρών τα χαμηλά επίπεδα χοληστερίνης ήταν ο πιο σημαντικός παράγοντας κινδύνου για να πεθάνουν από καρδιοπάθεια.<br />Έτσι οι ιθαγενείς Αυστραλοί, οι ιθαγενείς Αμερικανοί, οι <i><span class="Apple-style-span" style="color: purple;">“Μετανάστες Ασιάτες Ινδιάνοι”</span></i> και ένα μεγάλο ποσοστό Ρώσων ανδρών έχουν χαμηλά επίπεδα χοληστερίνης και υψηλά ποσοστά καρδιοπάθειας. Και οι Ελβετοί και οι Γάλλοι έχουν πολύ υψηλά επίπεδα χοληστερίνης και πολύ χαμηλά ποσοστά καρδιοπάθειας.<br />Τι συμβαίνει λοιπόν εδώ;<br />Μήπως τελικά το αντίθετο συμβαίνει, και τα υψηλά επίπεδα χοληστερίνης μας προστατεύουν από την καρδιοπάθεια;<br />Η αλήθεια είναι απλώς ότι η χοληστερίνη δεν σχετίζεται με την καρδιοπάθεια.<br /><br /><i><b><span class="Apple-style-span" style="color: purple;">ΕΙΝΑΙ ΕΠΙΚΙΝΔΥΝΟ ΝΑ ΕΧΕΤΕ ΧΑΜΗΛΗ ΧΟΛΗΣΤΕΡΙΝΗ </span></b></i><br />Τι θα λέγατε, αν μαθαίνατε ότι η υψηλή χοληστερίνη του αίματος όχι μόνο δεν προκαλεί καρδιοπάθεια, αλλά μας προστατεύει από αυτήν; Στους ηλικιωμένους η υψηλή χοληστερίνη φαίνεται να είναι προστατευτική. Ο Dr. Harlan Krumholz και οι συνεργατες του στο Τμήμα Καρδιαγγειακής Ιατρικής στο πανεπιστήμιο του Yale παρακολούθησαν 997 ηλικιωμένους άνδρες και γυναίκες που ζούσαν στο Bronx, στη Νέα Υόρκη. Κατά τη διάρκεια μιας περιόδου τεσσάρων χρόνων περίπου τα διπλάσια άτομα με χαμηλή χοληστερίνη είχαν καρδιακή προσβολή ή πέθαναν από καρδιακή προσβολή σε σύγκριση με αυτούς με τα υψηλότερα επίπεδα χοληστερίνης (25).<br />Έχετε ακούσει ποτέ για αυτή τη μελέτη; Ασφαλώς και όχι. Διότι οι φαρμακευτικές εταιρείες στατινών δεν θέλουν να μάθετε ότι η υψηλή χοληστερίνη μας προστατεύει από την καρδιοπάθεια.<br />Αλλά αυτή δεν είναι η μόνη μελέτη που αποδεικνύει κάτι τέτοιο και την οποία σας υποκρύπτουν.<br />Στη μελέτη Framingham αναφέρεται: <i><span class="Apple-style-span" style="color: purple;">“Για κάθε πτώση 1 mg/dL της χοληστερίνης υπήρξε 11% αύξηση στην καρδιοπάθεια και στην ολική θνησιμότητα”</span></i>. Έτσι όχι μόνο η ολική θνησιμότητα αλλά και η θνησιμότητα από καρδιοπάθεια είχε αυξηθεί. Για πολλά χρόνια μας λένε πόσο σημαντικό είναι να χαμηλώσουμε τη χοληστερίνη μας, για να προλάβουμε την καρδιοπάθεια.<br />Αλλά η μελέτη Framingham έδειξε ότι, αν η χοληστερίνη του αίματος μειώνεται, αυξάνεται ο κίνδυνος να πεθάνουμε.<br />Οι περισσότερες μελέτες έχουν βρει ότι η υψηλή χοληστερίνη δεν είναι παράγοντας κινδύνου για τις γυναίκες. Αυτό το δικαιολογούν λέγοντας ότι οι γυναικείες σεξουαλικές ορμόνες τις προστατεύουν από τις καρδιακές προσβολές. Αλλά αυτό δεν ευσταθεί. Οι γυναικείες σεξουαλικές ορμόνες αυξάνουν τον κίνδυνο για καρδιοπάθεια στις γυναίκες, δεν τις προστατεύουν από την καρδιοπάθεια. Στην πραγματικότητα φαίνεται πιο επικίνδυνο για τις γυναίκες να έχουν χαμηλή χοληστερίνη από ό, τι υψηλή. Ο Dr. Bernard Forette και μια ομάδα Γάλλων ερευνητών από το Παρίσι βρήκαν ότι οι ηλικιωμένες γυναίκες με πολύ υψηλή χοληστερίνη ζουν περισσότερο. Το ποσοστό θανάτων ήταν περισσότερο από πέντε φορές υψηλότερο για τις γυναίκες που είχαν πολύ χαμηλή χοληστερίνη.<br />Στην αναφορά τους οι Γάλλοι γιατροί προειδοποίησαν κατά της μείωσης της χοληστερίνης στις ηλικιωμένες γυναίκες (26). Άρα πλην των ηλικιωμένων ανδρών και οι ηλικιωμένες γυναίκες ευεργετούνται από την υψηλή χοληστερίνη και δεν χρειάζεται να τη μειώσουν. Φυσικά και αυτή η μελέτη δεν συμφέρει τις φαρμακευτικές εταιρείες στατινών, για αυτό και έχει αποσιωπηθεί.<br />Σε ένα εργαστήριο στο National Heart, Lung and Blood Institute οι ερευνητές κοίταξαν κάθε μελέτη που είχε δημοσιευθεί σχετικά με τον κίνδυνο του να έχει κάποιος υψηλή ή χαμηλή χοληστερίνη και έφτασαν στο ίδιο συμπέρασμα: Η θνησιμότητα ήταν υψηλότερη για τις γυναίκες με χαμηλή χοληστερίνη από ό, τι για τις γυναίκες με υψηλή χοληστερίνη (27).<br />Ο Dr. Dmitri Shestov από τη Ρωσική Ακαδημία Ιατρικών Επιστημών στο St. Petesburg, όπως αναφέραμε προηγουμένως, ανακάλυψε ότι στη Ρωσία η χαμηλή χοληστερίνη συνδέθηκε με αυξημένο κίνδυνο για καρδιοπάθεια.. Ο Dr. Shestov και οι συνεργάτες του ανέλυσαν επίσης την HDL και την LDL και βρήκαν ότι τα χαμηλά επίπεδα της LDL συνδέθηκαν με αυξημένο κίνδυνο.<br />Και αυτός ο αυξημένος κίνδυνος δεν ήταν λόγω των χαμηλών επιπέδων της HDL. Στην πραγματικότητα αυτοί με τα χαμηλά επίπεδα της LDL είχαν τα υψηλότερα επίπεδα της HDL (28).<br /><br /><i><b><span class="Apple-style-span" style="color: purple;">ΑΥΞΗΣΗ ΚΑΡΔΙΑΚΩΝ ΠΡΟΣΒΟΛΩΝ ΣΕ ΑΥΤΟΥΣ ΠΟΥ ΜΕΙΩΝΟΥΝ ΤΗ ΧΟΛΗΣΤΕΡΙΝΗ </span></b></i><br />Ο Dr. Tatu Miettinen και οι συνεργάτες του από το Ελσίνκι διεξήγαγαν προληπτικές δοκιμές στη Φινλανδία λόγω των υψηλών ποσοστών καρδιοπάθειας σε αυτή τη χώρα.<br />Μισοί από 1200 μεσήλικες, περισσότερο ή λιγότερο παχύσαρκους και υπερτασικούς άνδρες επιχειρησιακά στελέχη με υψηλή χοληστερίνη αίματος δέχτηκαν συμβουλές για κάπνισμα, άσκηση, μείωση βάρους και δίαιτα. Οι άλλοι μισοί χρησιμοποιήθηκαν ως ομάδα ελέγχου.<br />Αν η πίεση του αίματος και η χοληστερίνη του αίματος στην ομάδα θεραπείας δεν γινόταν φυσιολογική, θεραπεύονταν επίσης με διάφορα φάρμακα μείωσης της πίεσης του αίματος και της χοληστερίνης.<br />Η χοληστερίνη του αίματος μειώθηκε 6,3% και η πίεση του αίματος περίπου 5%. Η κατανάλωση καπνού μειώθηκε περίπου 13%.<br />Αλλά οι βελτιωμένοι παράγοντες κινδύνου δεν οδήγησαν σε καλύτερα αποτελέσματα. Στην ομάδα που ασκείτο, μείωσε το βάρος της, έτρωγε λιγότερο ζωικό λίπος και περισσότερο φυτικό λίπος, και σταμάτησε το κάπνισμα υπήρξαν διπλάσιες καρδιακές προσβολές από ό, τι στην ομάδα ελέγχου (29).<br /><br /><b><i><span class="Apple-style-span" style="color: purple;">Η ΧΑΜΗΛΗ ΧΟΛΗΣΤΕΡΙΝΗ ΠΡΟΚΑΛΕΙ ΚΑΡΚΙΝΟ </span></i></b><br />Πολλές μελέτες έχουν δείξει ότι η χαμηλή χοληστερίνη είναι ένας παράγοντας κινδύνου για καρκίνο. Αυτοί που είχαν πάρα πολύ χαμηλά επίπεδα χοληστερίνης είχαν μεγαλύτερη συχνότητα καρκίνου (30-33). Σε μερικούς ασθενείς η χοληστερίνη ήταν χαμηλή 18 χρόνια πριν ο καρκίνος εμφανιστεί.<br /><br /><b><i><span class="Apple-style-span" style="color: purple;">Η ΥΨΗΛΗ ΧΟΛΗΣΤΕΡΙΝΗ ΟΔΗΓΕΙ ΣΕ ΜΑΚΡΟΖΩΙΑ </span></i></b><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiZOJPlUm0U-cLrshUT5Ds6w4RvH-so7Eq4ydqD0Tb4J6rrN3FOpQ59xYYSv_9FRuDte5HydyxloNSVFhnq7QxSLB4O20H_qtq9jkC2hl0LAWdbauI5G5U74cX1sB7OoDtQPQ7qQ5GsHQo/s1600/images.jpg" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiZOJPlUm0U-cLrshUT5Ds6w4RvH-so7Eq4ydqD0Tb4J6rrN3FOpQ59xYYSv_9FRuDte5HydyxloNSVFhnq7QxSLB4O20H_qtq9jkC2hl0LAWdbauI5G5U74cX1sB7OoDtQPQ7qQ5GsHQo/s1600/images.jpg" border="0" /></a></div> Η χοληστερίνη είναι ένα ζωτικό συστατικό του σώματος. Χωρίς αυτήν μπορούμε να αρρωστήσουμε χάνοντας τη μνήμη μας, αδυνατίζοντας το ανοσοποιητικό μας σύστημα, διακυβεύοντας τα επίπεδα των ορμονών μας και αυξάνοντας την πιθανότητα να υποφέρουμε από καρκίνο. Με άλλα λόγια όσο υψηλότερη είναι η χοληστερίνη μας τόσο περισσότερο θα ζήσουμε.<br />Αν μειώσουμε τη χοληστερίνη, αυξάνουμε τις πιθανότητες να υποφέρουμε από αρρυθμία. Ερευνητές στην Ιατρική Σχολή του San Diego επισημαίνουν ότι η υψηλή χοληστερίνη σε άτομα άνω των 75 ετών είναι προστατευτική και όχι βλαβερή και ότι η χαμηλή χοληστερίνη είναι ένας παράγοντας κινδύνου για καρδιακή αρρυθμία, την κύρια αιτία θανάτου, αν συμβεί έμφραγμα.<br />Η αύξηση της ολικής χοληστερίνης μπορεί να αυξήσει τη διάρκεια της λειτουργικής ζωής και να αποτρέψει τον καρκίνο. Το European Heart Journal δημοσίευσε τα αποτελέσματα μιας τρίχρονης μελέτης που συμπεριλάμβανε 11.500 ασθενείς. Ο ερευνητής Behar και οι συνεργάτες του βρήκαν ότι στην ομάδα με τη χαμηλή χοληστερίνη (ολική χοληστερίνη κάτω από 160 mg/dL), ο σχετικός κίνδυνος ήταν 2,27 φορές περισσότερο σε σύγκριση με αυτούς με την υψηλή χοληστερίνη.<br />Η πιο κοινή αιτία θανάτου στην ομάδα με τη χαμηλή χοληστερίνη ήταν ο καρκίνος, ενώ ο κίνδυνος θανάτου από καρδιοπάθεια ήταν ο ίδιος στις δυο ομάδες. Παλιότερη έρευνα έχει δείξει υψηλότερη αύξηση στον καρκίνο του πνεύμονα, όταν τα επίπεδα της ολικής χοληστερίνης διατηρήθηκαν κάτω από 170 mg/dL.<br />Οι ηλικιωμένοι έχουν πολλά να κερδίσουν από την υψηλή χοληστερίνη. Το Journal of the American Medical Association δημοσίευσε μια μελέτη με τίτλο Cholesterol and Mortality. 30 years of follow-up from the Framingham study (Χοληστερίνη και θνησιμότητα. 30 χρόνια συνεχούς παρακολούθησης της μελέτης Framingham). Αυτή η μελέτη έδειξε ότι μετά την ηλικία των 50 δεν υπάρχουν αυξημένα ολικά ποσοστά θανάτου σχετιζόμενα με υψηλή χοληστερίνη. Υπήρχε ωστόσο άμεση σύνδεση μεταξύ χαμηλών επιπέδων (ή μειωμένων επιπέδων) χοληστερίνης και αυξημένου θανάτου.<br />Συγκεκριμένα οι ιατρικοί ερευνητές ανέφεραν ότι τα ποσοστά θανάτου από καρδιαγγειακή ασθένεια αυξήθηκαν 14% για κάθε πτώση 1 mg/dL των επιπέδων ολικής χοληστερίνης τον χρόνο.<br />Οι καρδιοπαθείς μπορούν να ωφεληθούν σημαντικά από την αύξηση των επιπέδων χοληστερίνης.<br />Το Journal of Cardiac Failure δημοσίευσε τα ευρήματα του Tamara και των συνεργατών του σε ένα άρθρο με τίτλο Low serum total cholesterol is associated with marked increase in mortality in advanced heart failure (Η χαμηλή ολική χοληστερίνη σχετίζεται με έντονη αύξηση της θνησιμότητας σε προχωρημένη καρδιακή ανεπάρκεια). Στην ανάλυσή τους 1134 ασθενών με καρδιοπάθεια βρήκαν ότι η χαμηλή χοληστερίνη συνδέθηκε με χειρότερα αποτελέσματα σε ασθενείς με καρδιακή ανεπάρκεια, ενώ η υψηλή χοληστερίνη βελτίωσε τα ποσοστά επιβίωσης. Επιπρόσθετα τα ευρήματά τους έδειξαν ότι η ανεβασμένη χοληστερίνη ανάμεσα στους ασθενείς δεν συνδέθηκε με υπέρταση, διαβήτη ή καρδιαγγειακή ασθένεια.<br />Επίπεδα ολικής χοληστερίνης 400 mg/dL είναι πιο ασφαλή από επίπεδα ολικής χοληστερίνης 188 mg/dl ή χαμηλότερα. Το 2003 στο Journal of the American Geriatrics Society δημοσιεύτηκαν τα ευρήματα του ερευνητή Brescianini και των συνεργατών του. Μελετώντας τα επίπεδα ολικής χοληστερίνης 3.295 συμμετεχόντων ηλικίας 65 ώς 84 για μια 4χρονη περίοδο, συμπέραναν ότι αυτοί με χαμηλά επίπεδα ολικής χοληστερίνης (<189 mg/dL) είναι σε μεγαλύτερο κίνδυνο να πεθάνουν ακόμα και όταν πολλοί σχετικοί παράγοντες έχουν ληφθεί υπόψη.<br />Το να έχετε επίπεδα ολικής χοληστερίνης από 276 ώς 417 mg/dL ήταν καλύτερα ταιριαστό για μακροζωία σε σχέση με το να έχετε επίπεδα ολικής χοληστερίνης λιγότερα από 189 mg/dl.<br /><br /><b><i><span class="Apple-style-span" style="color: purple;">ΧΟΛΗΣΤΕΡΙΝΗ ΚΑΙ ΤΑ ΟΙΚΟΝΟΜΙΚΑ ΣΥΜΦΕΡΟΝΤΑ ΤΩΝ ΦΑΡΜΑΚΕΥΤΙΚΏΝ ΕΤΑΙΡΕΙΩΝ</span></i></b></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhSq91FhmbsGqLf8hfMhtUeeRqFmLx_fmQLIkRsxjojbEJt3i5s5HtyEtuLAGRB7ibBwgyPoZv-CSi3KG47ZUEk-RN2zFj6YQLPpNlGDVN2QGYPuXss_339JGWkpj9aFNTMe-zT_wGaJ5s/s1600/images.jpg2.jpg" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhSq91FhmbsGqLf8hfMhtUeeRqFmLx_fmQLIkRsxjojbEJt3i5s5HtyEtuLAGRB7ibBwgyPoZv-CSi3KG47ZUEk-RN2zFj6YQLPpNlGDVN2QGYPuXss_339JGWkpj9aFNTMe-zT_wGaJ5s/s1600/images.jpg2.jpg" border="0" /></a></div> <div> Οι επιστήμονες συνεχώς κατεβάζουν τα επίπεδα της <i><span class="Apple-style-span" style="color: purple;">‘φυσιολογικής’/’επιτρεπτής’ </span></i>χοληστερίνης. Έτσι, ενώ τα ‘φυσιολογικά’ επίπεδα της LDL θεωρούνται στο 100 με 115 mg/dL, νέες οδηγίες τα κατεβάζουν ακόμα πιο χαμηλά, στα 50 με 70 mg/dL. Αυτό σημαίνει ότι οι περισσότεροι άνθρωποι θα πρέπει να πάρουμε στατίνες, για να κατεβάσουμε τα επίπεδα της χοληστερίνης και να προστατευτούμε από την καρδιοπάθεια. Πίσω από αυτές τις οδηγίες κρύβονται τεράστια οικονομικά συμφέροντα. </div> Ας δούμε τι αποκαλύπτει ένα δημοσίευμα της Washington Post, το οποίο υπογράφει ο Jerome Kassirer, εκδότης του New England Journal of Medicine και καθηγητής στο Tufts University School of Medicine:<br /><i><span class="Apple-style-span" style="color: purple;">“Το National Cholesterol Education Program (NCEP), τμήμα του National Institute of Health, αποκάλυψε σκληρότερες οδηγίες για τα επίπεδα της χοληστερίνης – οδηγίες τόσο αυστηρές που εκατομμύρια Αμερικανοί ευρισκόμενοι σε κίνδυνο για καρδιοπάθεια θα πρέπει να πάρουν στατίνες, για να φτάσουν τα νέα χαμηλότερα όρια. Αυτό που το NCEP δεν αποκάλυψε ήταν ότι τα περισσότερα μέλη του πάνελ που βοήθησαν να γραφτούν οι συστάσεις είχαν οικονομικούς δεσμούς με τις φαρμακευτικές εταιρείες που ήθελαν να κερδίσουν τεράστια από την αυξημένη χρήση στατινών. </span></i><br /><i><span class="Apple-style-span" style="color: purple;">Επικριτές αμέσως διαμαρτυρήθηκαν για τους κρυφούς οικονομικούς δεσμούς και ζήτησαν αποκάλυψη. Μέσα στις επόμενες ημέρες οι σπόνσορες των οδηγιών – το NIH, η American Heart Association (AHA) και το American College of Cardiology (ACC) – δημοσίευσαν τις αποκαλύψεις στην ιστοσελίδα του NCEP.</span></i><br /><i><span class="Apple-style-span" style="color: purple;">Η έκταση των συνδέσεων ήταν εντυπωσιακή: από τα εννέα μέλη του πάνελ που έγραψαν τις οδηγίες τα έξι είχαν επιχορηγήσεις έρευνας από τουλάχιστον τρεις και σε μερικές περιπτώσεις από όλες τις πέντε εταιρείες παρασκευής στατινών. Μόνο ένα μέλος δεν είχε καθόλου οικονομικούς δεσμούς…Αυτό δεν φάνηκε τόσο καλό, και έτσι μετά από μια ημέρα ή περισσότερο ένα άλλο σημείωμα εμφανίστηκε στην ιστοσελίδα, προσπαθώντας να κάνει τις οδηγίες να φαίνονται πιο αξιόπιστες”. </span></i><br /><b><i>Αυτό σημαίνει επιστήμη!</i></b><br />Καταλάβατε λοιπόν τι παιχνίδι παίζεται;<br />Οι φαρμακευτικές εταιρείες μας προκαλούν φόβο για τη χοληστερίνη και βάζουν τους επιστήμονες να χαμηλώνουν τα φυσιολογικά επίπεδα της χοληστερίνης, ώστε όλοι μας να γίνουμε πελάτες των φαρμακευτικών εταιρειών και να παίρνουμε στατίνες, για να μειώσουμε τη χοληστερίνη.<br /><br /><i><b><span class="Apple-style-span" style="color: purple;">ΕΠΙΛΟΓΟΣ </span></b></i><br />Σε αυτό το άρθρο αποδείξαμε ότι όχι τα υψηλά, αλλά τα χαμηλά επίπεδα χοληστερίνης μπορούν να προκαλέσουν πολλά προβλήματα υγείας, συμπεριλαμβανομένης της καρδιοπάθειας και του καρκίνου. Η θεωρία ότι η χοληστερίνη προκαλεί καρδιοπάθεια είναι εσφαλμένη και προβάλλεται τόσο έντονα λόγω μάρκετινγκ. Τη θεωρία αυτή στηρίζουν οι φαρμακευτικές θεωρίες, διότι από αυτήν βγαίνουν οικονομικά κερδισμένες.<br />Οι φαρμακευτικές εταιρείες σας προσφέρουν ως λύση τα φάρμακα μείωσης της χοληστερίνης, από τις πωλήσεις των οποίων κερδίζουν εκατομμύρια. Οι φαρμακευτικές εταιρείες θέλουν όλοι σχεδόν οι άνθρωποι να λαμβάνουν στατίνες, γι’ αυτό και έχουν κηρύξει ως εχθρό τη χοληστερίνη και σας έχουν προκαλέσει τον φόβο γι’ αυτήν.<br />Ήρθε λοιπόν ο καιρός οι άνθρωποι να απαλλαγούν από τον φόβο για τη χοληστερίνη και να αντιληφθούν ότι η χοληστερίνη είναι μια ουσία ωφέλιμη για τον οργανισμό τους.<br /><br /><i><span class="Apple-style-span" style="font-size: x-small;">ΒΙΒΛΙΟΓΡΑΦΙΑ </span></i><br /><i><span class="Apple-style-span" style="font-size: x-small;">1. Behar S. et al., Eur Heart J. 18, 52-59, 1997 </span></i><br /><i><span class="Apple-style-span" style="font-size: x-small;">2. Casiglia E., Eur J Epidemiol. 9, 577-586, 1993 </span></i><br /><i><span class="Apple-style-span" style="font-size: x-small;">3. Chyou PH., Eaker ED., Age Ageing 29, 69-74, 2000 </span></i><br /><i><span class="Apple-style-span" style="font-size: x-small;">4. Forette B., et al., Lancet 1,868-1,870, 1989 </span></i><br /><i><span class="Apple-style-span" style="font-size: x-small;">5. Fried LP., et al., JAMA, 279, 582-592, 1998 </span></i><br /><i><span class="Apple-style-span" style="font-size: x-small;">6. Harris T., et al., J Clin Epidemiol 45, 595-601, 1992 </span></i><br /><i><span class="Apple-style-span" style="font-size: x-small;">7. Jonsson A., et al., Lancet 350, 1778-1779, 1997 </span></i><br /><i><span class="Apple-style-span" style="font-size: x-small;">8. Raiha I et al., Arterioscl Thromb Vasc Biol 17, 1224-1232, 1997 </span></i><br /><i><span class="Apple-style-span" style="font-size: x-small;">9. Rudman D., et al., J Am Geriatr Soc 35, 496-502, 1987 </span></i><br /><i><span class="Apple-style-span" style="font-size: x-small;">10. Schatz IJ., et al., Lancet 358, 351-355, 2001 </span></i><br /><i><span class="Apple-style-span" style="font-size: x-small;">11. Schupf N et al., J Am Geriatr Soc 53, 219-226, 2005 </span></i><br /><i><span class="Apple-style-span" style="font-size: x-small;">12. Siegel D., et al., Am J Epidemiol 126, 385-399, 1987 </span></i><br /><i><span class="Apple-style-span" style="font-size: x-small;">13. Staessen J., et al., J Hypertens 8, 755-761, 1990 </span></i><br /><i><span class="Apple-style-span" style="font-size: x-small;">14. Ulmer H., et al., J Womens Health 13, 41-53, 2004 </span></i><br /><i><span class="Apple-style-span" style="font-size: x-small;">15. Weverling-Rijnsburger AW., et al., Lancet 350, 1119-1123, 1997 </span></i><br /><i><span class="Apple-style-span" style="font-size: x-small;">16. Krumholz HM et al., JAMA 272, 1335-1340, 1994 </span></i><br /><i><span class="Apple-style-span" style="font-size: x-small;">17. Ravnskov U., QJM 96, 927-934, 2003 </span></i><br /><i><span class="Apple-style-span" style="font-size: x-small;">18. <a href="http://www.fao.org/docrep/V4700E/V4700E0i.htm">http://www.fao.org/docrep/V4700E/V4700E0i.htm</a> </span></i><br /><i><span class="Apple-style-span" style="font-size: x-small;">19. Jacobs D et al., Circulation 86, 1046-1060, 1992 </span></i><br /><i><span class="Apple-style-span" style="font-size: x-small;">20. Iribarren C., et al., Int J Epidemiol 26, 1191-1202, 1997; Iribarren C., et al., Epidemiol Infect 121, 335-347, 1198 </span></i><br /><i><span class="Apple-style-span" style="font-size: x-small;">21. Claxton AJ., et al., J Acquir Immune Defic Syndr Hum Retrovirol 17, 51-57, 1998 </span></i><br /><i><span class="Apple-style-span" style="font-size: x-small;">22. Neaton JD., Wentworth DN., 11, 929-30, 1997 </span></i><br /><i><span class="Apple-style-span" style="font-size: x-small;">23. ‘Cholesterol and mortality. 30 years of follow-up from the Framingham Study’, JAMA, 24 April 1987, 2176-2180 </span></i><br /><i><span class="Apple-style-span" style="font-size: x-small;">24. Enas A. Clin Cardiol, March 1995 </span></i><br /><i><span class="Apple-style-span" style="font-size: x-small;">25. Krumholz HM., et al., Lack of association between cholesterol and coronary heart disease mortality and <a href="http://simplexdesign.blogspot.com/">morbi</a>dity and all-cause mortality in persons older than 70 years, Journal of the American Medical Association 272, 1335-1340, 1994 </span></i><br /><i><span class="Apple-style-span" style="font-size: x-small;">26. Forette B., Tortrat D., Wolmark Y., Cholesterol as risk factor for mortality in elderly women, The Lancet 1, 868-870, 1989 </span></i><br /><i><span class="Apple-style-span" style="font-size: x-small;">27. Jacobs D et al., Report of the conference on low blood cholesterol: Circulation 86, 1046-60, 1992 </span></i><br /><i><span class="Apple-style-span" style="font-size: x-small;">28. Shestov DB., et al., Increased risk of coronary heart disease death in men with low total and low-density-lipoprotein cholesterol in the Russian Lipid Research Clinics prevalence follow-up study, Circulation 88, 846-853, 1993 </span></i><br /><i><span class="Apple-style-span" style="font-size: x-small;">29. Miettinen TA., et al., Multifactorial primary prevention of cardiovascular diseases in middle-aged men, Journal of the American Medical Association 254, 2097-2102, 1985 </span></i><br /><i><span class="Apple-style-span" style="font-size: x-small;">30. Stemmermann GN., et al., Serum cholesterol and colon cancer incidence in Hawaiian-Japanese men, Journal of the National Cancer Institute 67, 1179-1182, 1981 </span></i><br /><i><span class="Apple-style-span" style="font-size: x-small;">31. Morris DL., et al., Serum cholesterol and cancer in the hypertension detection and follow-up program, Cancer 52, 1754-1759, 1983 </span></i><br /><i><span class="Apple-style-span" style="font-size: x-small;">32. Sherwin RW., et al., Serum cholesterol levels and cancer mortality in 361, 662 men screened for the multiple risk factor intervention trial, Journal of the American Medical Association 257, 943-948, 1987 </span></i><br /><i><span class="Apple-style-span" style="font-size: x-small;">33. Cowan LD., et al., Cancer mortality and lipid and lipoprotein levels. The Lipid Research Clinics’ program mortality follow-up study, American Journal of Epidemiology 131, 468-482, 1990 </span></i><br /><i><span class="Apple-style-span" style="font-size: x-small;"><br /></span></i><br />Οι πληροφορίες αυτού του άρθρου δεν προορίζονται για ιατρική συμβουλή. Το άρθρο δεν έχει σκοπό να υποκαταστήσει τις συμβουλές και την αγωγή του γιατρού. Ο αρθρογράφος δεν ευθύνεται για οποιεσδήποτε αρνητικές επιδράσεις από τη χρήση πληροφοριών που περιγράφονται σε αυτό το άρθρο. Οποιαδήποτε χρήση των πληροφοριών που υπάρχουν σε αυτό το άρθρο επαφίεται ολοκληρωτικά στη διακριτική ευχέρεια του αναγνώστη.Μάριος Δημόπουλοςhttp://www.blogger.com/profile/11424198481994945581noreply@blogger.com0